Чаму некаторыя людзі празмерна кантралююць?

Што прымушае чалавека быць маньякам кантролю?

У гэтым артыкуле будзе даследавана псіхалогія кантролю над людзьмі, як страх прымушае людзей кантраляваць і як паводзіны фрыкаў кантролю могуць змяніцца. Але спачатку я хачу пазнаёміць вас з Анжэлай.

Маці Анжэлы была татальнай манкай кантролю. Здавалася, што яна хацела кантраляваць усе аспекты жыцця Анжэлы.

Яна ўвесь час пыталася пра месцазнаходжанне Анжэлы, суправаджала яе, калі магла, і ўмешвалася ў яе важныя жыццёвыя рашэнні. Акрамя таго, у яе была прыкрая звычка час ад часу перасоўваць рэчы ў пакоі Анжэлы.

Анджэла зразумела, што такія паводзіны не проста клопат. Яна не адчувала, што пра яе клапоцяцца, але адчувала, што яе асноўныя правы парушаюцца.

Псіхалогія кантролю над людзьмі

Экстрэмальныя паводзіны часта задавальняюць надзвычайную, глыбінную патрэбу. Калі людзі моцна штурхаюць сябе ў адзін бок, гэта адбываецца таму, што іх цягне нешта ў супрацьлеглы бок.

Фрыкі кантролю маюць моцную патрэбу кантраляваць іншых, таму што яны лічаць, што ім не хапае кантролю сябе. Такім чынам, празмерная патрэба кантраляваць азначае, што чалавеку не хапае кантролю ў сваім жыцці.

Адсутнасць кантролю - гэта вельмі шырокае словазлучэнне. Ён уключае ў сябе ўсе магчымыя аспекты жыцця, якія чалавек, магчыма, хоча кантраляваць, але выяўляе, што не можа ці не можа кантраляваць. Але загправіла застаецца нязменным - чалавек ператворыцца ў манію кантролю толькі тады, калі думае, што яму не хапае кантролю над любым аспектам свайго жыцця.

Усё, што чалавек не можа кантраляваць у сваім жыцці, можа выклікаць пачуццё адсутнасці кантролю. Гэтыя пачуцці матывуюць іх аднавіць кантроль над гэтай, відавочна, некантралюемай рэччу. Гэта цалкам нармальна, таму што менавіта столькі эмоцый прызначаецца для працы - сігналізуючы нам, што некаторыя патрэбы павінны быць задаволены.

Замест таго, каб аднавіць кантроль над тым, над чым яны страцілі кантроль, некаторыя людзі спрабуюць аднавіць кантроль над іншымі неістотнымі сферамі свайго жыцця.

Калі чалавек адчувае, што яму не хапае кантролю над X, замест таго, каб аднавіць кантроль над X, ён спрабуе кантраляваць Y. Y, як правіла, нешта лягчэйшае кантраляваць сваё асяроддзе, напрыклад, мэблю або іншых людзей.

Напрыклад, калі чалавек адчувае, што яму не хапае кантролю над сваёй працай, замест таго, каб аднавіць кантроль над працоўным жыццём, ён можа паспрабаваць вярнуць яго, перасунуўшы мэблю або нездаровае ўмешванне ў жыццё сваіх дзяцей.

Па змаўчанні тэндэнцыя чалавечага розуму - шукаць самы кароткі і лёгкі шлях для дасягнення мэты.

У рэшце рэшт, каб аднавіць пачуццё кантролю, нашмат лягчэй перасоўваць мэблю або крычаць на дзяцей, чым сутыкацца з галоўнай жыццёвай праблемай і вырашаць яе.

Страх прымушае людзей кантраляваць

Нам падабаецца кантраляваць тое, што мае патэнцыял зпрычыняючы нам шкоду, таму што, кантралюючы гэтую рэч, мы можам прадухіліць яе ад прычынення нам шкоды.

Дзяўчына, якая баіцца, што яе хлопец кіне яе, можа паспрабаваць празмерна кантраляваць яго жыццё, пастаянна правяраючы яго. Яна робіць гэта, каб пераканаць сябе, што ён усё яшчэ з ёй.

Аналагічным чынам муж, які баіцца, што жонка яму здрадзіць, можа стаць кантралюючым. Бацькі, якія асцерагаюцца, што іх сын-падлетак можа трапіць пад негатыўны ўплыў сяброў, могуць кантраляваць яго, уводзячы абмежаванні.

У прыведзеных вышэй выпадках відавочна, што мэта спробы кантраляваць іншых - прадухіліць прычыненне шкоды сабе або для блізкіх.

Аднак ёсць яшчэ адзін падступны фактар, звязаны са страхам, які можа ператварыць чалавека ў фрыка кантролю.

Страх быць пад кантролем

Як ні дзіўна, тыя, хто баяцца быць кантраляваныя іншымі могуць у выніку самі стаць фрыкамі кантролю. Логіка тут такая ж - пазбегнуць болю або шкоды. Калі мы баімся, што людзі спрабуюць кантраляваць нас, мы можам паспрабаваць кантраляваць іх , каб перашкодзіць ім кантраляваць нас.

Кіруючы людзьмі вакол сябе, фрыкі кантролю могуць быць упэўнены, што не хто-небудзь адважыўся б кіраваць імі. У рэшце рэшт, цяжка нават падумаць пра тое, каб кантраляваць кагосьці, калі ты ўжо пад іх кантролем.

Схільнасць да кантролю зменлівая

Як і многія іншыя рысы асобы, быць фрыкам кантролю - гэта не штосьці вы затрымаліся з. Якзаўсёды разуменне прычын кантралюючых паводзін з'яўляецца першым крокам да іх пераадолення.

Людзі, хутчэй за ўсё, пачынаюць кантраляваць пасля таго, як важная жыццёвая падзея выклікае ў іх пачуццё адсутнасці кантролю. Напрыклад, змена кар'еры, пераезд у новую краіну, развод і г.д.

Новыя жыццёвыя падзеі, якія аднаўляюць пачуццё кантролю, з цягам часу, натуральна, супакойваюць іх паводзіны кантролю.

Напрыклад, чалавек, які першапачаткова адчуваў, што не можа кантраляваць новую працу, можа перастаць быць фрыкам кантролю, калі пачне адчуваць сябе камфортна на новым працоўным месцы.

Аднак людзі, у якіх дэманстрацыя кантролю з'яўляецца дамінуючай рысай асобы. Такія з-за вопыту дзяцінства.

Напрыклад, калі дзяўчынка з дзяцінства адчувала сябе ў баку і не мела права голасу ў важных сямейных справах, яна магла вырасці і стаць кантралюючай жанчына. Яна ператвараецца ў манію кантролю толькі дзеля таго, каб кампенсаваць падсвядомае пачуццё адсутнасці кантролю.

Паколькі патрэба сфарміравалася ў дзяцінстве, яна глыбока ўкаранілася ў яе псіхіцы, і ёй можа быць цяжка пераадолець гэтыя паводзіны. Калі, вядома, яна не стане ўсведамляць, што яна робіць і чаму яна гэта робіць.