Mengapa sebagian orang terlalu mengontrol?

Apa yang menyebabkan seseorang menjadi gila kontrol?

Artikel ini akan mengeksplorasi psikologi orang yang suka mengontrol, bagaimana rasa takut membuat orang menjadi suka mengontrol, dan bagaimana perilaku orang yang suka mengontrol dapat berubah. Tapi pertama-tama, saya ingin memperkenalkan Anda pada Angela.

Ibu Angela adalah orang yang sangat gila kontrol, sepertinya dia ingin mengendalikan setiap aspek kehidupan Angela.

Dia selalu bertanya tentang keberadaan Angela, menemaninya kapan pun dia bisa, dan ikut campur dalam keputusan-keputusan besar dalam hidupnya. Selain itu, dia memiliki kebiasaan yang menjengkelkan, yaitu sesekali memindahkan barang-barang di kamar Angela.

Angela menyadari bahwa perilaku ini bukan hanya sekedar kepedulian, jauh dari perasaan diperhatikan, ia merasa hak-hak dasarnya diinjak-injak.

Psikologi mengendalikan orang

Perilaku ekstrem sering kali memuaskan kebutuhan mendasar yang ekstrem. Ketika orang mendorong diri mereka sendiri dengan kuat ke satu arah, itu karena mereka ditarik oleh sesuatu yang berlawanan.

Orang yang gila kontrol memiliki kebutuhan yang kuat untuk mengontrol orang lain karena mereka percaya bahwa mereka kekurangan Jadi, kebutuhan yang berlebihan untuk mengontrol berarti orang tersebut tidak memiliki kendali dalam hidupnya.

'Kurangnya kontrol' adalah frasa yang sangat luas, mencakup semua aspek kehidupan yang mungkin ingin dikontrol oleh seseorang, namun ternyata tidak, atau tidak bisa. Tetapi aturan umumnya tetap sama, seseorang hanya akan berubah menjadi gila kontrol jika mereka merasa tidak memiliki kontrol terhadap aspek apa pun dalam hidup mereka.

Apa pun yang tidak dapat dikendalikan seseorang dalam hidupnya dapat menimbulkan perasaan tidak memiliki kendali. Perasaan ini memotivasi mereka untuk mendapatkan kembali kendali atas hal yang tampaknya tak terkendali itu. Hal ini tidak masalah karena memang begitulah cara kerja emosi yang didesain untuk bekerja - memberi sinyal kepada kita bahwa ada kebutuhan yang harus dipenuhi.

Alih-alih mendapatkan kembali kendali atas hal yang telah hilang dari mereka, beberapa orang mencoba untuk mendapatkan kembali kendali atas lainnya bidang-bidang yang tidak relevan dalam kehidupan mereka.

Jika seseorang merasa tidak memiliki kendali atas X, alih-alih mendapatkan kembali kendali atas X, mereka akan mencoba mengendalikan Y. Y biasanya merupakan sesuatu yang lebih mudah dikendalikan di lingkungan mereka seperti perabotan atau orang lain.

Misalnya, jika seseorang merasa tidak memiliki kendali dalam pekerjaannya, alih-alih mendapatkan kembali kendali dalam kehidupan pekerjaannya, ia mungkin akan mencoba mendapatkannya kembali dengan memindahkan perabotan atau ikut campur secara tidak sehat dalam kehidupan anak-anaknya.

Kecenderungan bawaan dari pikiran manusia adalah mencari jalan terpendek dan termudah untuk mencapai suatu tujuan.

Lagipula, untuk mendapatkan kembali perasaan kontrol, jauh lebih mudah untuk memindahkan perabotan atau meneriaki anak-anak daripada menghadapi masalah besar dalam hidup dan mengatasinya.

Rasa takut membuat orang mengendalikan

Kita ingin mengendalikan hal-hal yang berpotensi membahayakan kita karena dengan mengendalikan hal tersebut kita dapat mencegahnya agar tidak membahayakan kita.

Seorang gadis yang takut pacarnya akan mencampakkannya mungkin mencoba untuk mengontrol hidupnya secara berlebihan dengan terus menerus mengeceknya. Dia melakukan ini untuk meyakinkan dirinya sendiri bahwa dia masih bersamanya.

Demikian pula, seorang suami yang takut istrinya akan berselingkuh mungkin akan bersikap mengontrol. Orang tua yang khawatir anak remajanya berisiko terpengaruh secara negatif oleh teman-temannya mungkin akan mengontrolnya dengan memberlakukan pembatasan.

Dalam kasus-kasus di atas, jelas bahwa tujuan mencoba mengendalikan orang lain adalah untuk mencegah bahaya bagi diri sendiri atau orang yang dicintai.

Namun, ada faktor lain yang licik dan berhubungan dengan rasa takut yang dapat mengubah seseorang menjadi gila kontrol.

Ketakutan akan dikendalikan

Anehnya, mereka yang takut dikendalikan oleh orang lain mungkin akan menjadi penggila kontrol. Logikanya sama, yaitu menghindari rasa sakit atau bahaya. Saat kita takut orang lain mencoba mengendalikan kita, kita akan mencoba mengendalikannya. mereka untuk mencegah mereka mengendalikan kita.

Dengan mengendalikan orang-orang di sekitar mereka, para penggila kendali dapat yakin bahwa tidak akan ada yang berani mengendalikan mereka. Lagipula, sulit untuk berpikir untuk mengendalikan seseorang ketika Anda sudah berada di bawah kendali mereka.

Keanehan kontrol dapat diubah

Seperti banyak ciri kepribadian lainnya, menjadi seorang yang gila kontrol bukanlah sesuatu yang membuat Anda terjebak. Seperti biasa, memahami alasan di balik perilaku mengendalikan seseorang adalah langkah pertama untuk mengatasinya.

Orang cenderung menjadi sulit dikendalikan setelah mengalami peristiwa besar dalam hidup yang menyebabkan mereka merasa tidak memiliki kendali, misalnya, berganti karier, pindah ke negara baru, mengalami perceraian, dll.

Peristiwa kehidupan baru yang mengembalikan rasa kendali mereka cenderung secara alami menenangkan perilaku mengendalikan mereka dari waktu ke waktu.

Sebagai contoh, seseorang yang awalnya merasa tidak memiliki kendali dalam pekerjaan baru mungkin akan berhenti menjadi seorang penggila kendali ketika mereka mulai merasa nyaman di tempat kerja baru mereka.

Namun demikian, orang-orang yang memiliki sifat gila kontrol merupakan ciri kepribadian yang dominan karena pengalaman masa kecilnya.

Sebagai contoh, jika seorang anak perempuan merasa dikesampingkan sejak kecil dan tidak memiliki suara dalam masalah keluarga yang penting, ia mungkin tumbuh menjadi seorang wanita yang suka mengatur, ia berubah menjadi seorang yang suka mengatur hanya untuk menebus perasaan yang secara tidak sadar dipegangnya karena tidak memiliki kendali.

Karena kebutuhan ini terbentuk sejak masa kanak-kanak, hal ini sudah tertanam kuat dalam jiwanya dan mungkin akan sulit baginya untuk mengatasi perilaku ini. Kecuali, tentu saja, ia sadar akan apa yang ia lakukan dan mengapa ia melakukannya.