لماذا يتحكم بعض الناس بشكل مفرط؟ قد يتغير سلوك نزوات التحكم. لكن أولاً ، أود أن أقدم لكم أنجيلا.

كانت والدة أنجيلا مهووسة بالسيطرة الكاملة. يبدو أنها أرادت التحكم في كل جانب من جوانب حياة أنجيلا.

سألت عن مكان وجود أنجيلا طوال الوقت ، ورافقتها كلما استطاعت ، وتدخلت في قرارات حياتها الرئيسية. علاوة على ذلك ، كانت لديها هذه العادة المزعجة المتمثلة في تحريك الأشياء من حين لآخر في غرفة أنجيلا.

أدركت أنجيلا أن هذا السلوك لم يكن مجرد اهتمام. بعيدًا عن الشعور بالرعاية ، شعرت بأن حقوقها الأساسية تُداس. عندما يدفع الناس أنفسهم بقوة في اتجاه واحد ، فذلك لأنهم ينجذبون بشيء في الاتجاه المعاكس.

لدى نزوات التحكم حاجة قوية للسيطرة على الآخرين لأنهم يعتقدون أنهم يفتقرون السيطرة أنفسهم. لذا فإن الحاجة المفرطة للسيطرة تعني أن الشخص يفتقر إلى التحكم بطريقة ما في حياته.

الآن "نقص السيطرة" هي عبارة عامة للغاية. يتضمن كل جانب ممكن من جوانب الحياة التي قد يرغب الشخص في السيطرة عليها ولكن يجد أنه لا يفعل ذلك أو لا يستطيع. لكن الجنرالتبقى القاعدة ثابتة - لن يتحول الشخص إلى مهووس بالسيطرة إلا إذا اعتقد أنه يفتقر إلى التحكم في أي جانب من جوانب حياته. هذه المشاعر تحفزهم على استعادة السيطرة على هذا الشيء الذي يبدو أنه لا يمكن السيطرة عليه. هذا جيد تمامًا لأن هذا هو بالضبط عدد المشاعر المصممة للعمل - مما يشير إلينا أن هناك حاجة إلى تلبية بعض الاحتياجات.

بدلاً من استعادة السيطرة على الشيء الذي فقدوا السيطرة عليه في المقام الأول ، يحاول بعض الأشخاص القيام بذلك. استعادة السيطرة على مناطق أخرى غير ذات صلة في حياته.

إذا شعر الشخص أنه يفتقر إلى السيطرة على X ، فبدلاً من استعادة السيطرة على X ، فإنه يحاول التحكم في Y. عادة ما يكون Y شيء أسهل للتحكم في بيئاتهم مثل الأثاث أو الأشخاص الآخرين.

على سبيل المثال ، إذا شعر الشخص أنه يفتقر إلى التحكم في وظيفته ، بدلاً من استعادة السيطرة في حياته العملية ، فقد يحاول استعادتها عن طريق نقل الأثاث أو التدخل بشكل غير صحي في حياة أطفالهم.

الاتجاه الافتراضي للعقل البشري هو البحث عن أقصر وأسهل طريق للوصول إلى الهدف.

بعد كل شيء ، لاستعادة مشاعر السيطرة ، من الأسهل بكثير نقل الأثاث أو الصراخ على الأطفال بدلاً من مواجهة مشكلة الحياة الرئيسية والعمل من خلالها.

الخوف يجعل الناس يتحكمون

نحن نحب التحكم في الأشياء التي لديها الإمكانيات لتسبب لنا الأذى لأنه من خلال التحكم في هذا الشيء يمكننا منعه من إلحاق الأذى بنا.

الفتاة التي تخشى أن يتخلى عنها صديقها قد تحاول التحكم في حياته بشكل مفرط من خلال التحقق منه باستمرار. إنها تفعل هذا لإقناع نفسها أنه لا يزال معها.

وبالمثل ، فإن الزوج الذي يخشى أن تخدعه زوجته قد يصبح مسيطرًا عليه. الآباء الذين يخشون أن يكون ابنهم المراهق معرضًا لخطر التأثر السلبي بالأصدقاء قد يسيطرون عليه من خلال فرض قيود.

في الحالات المذكورة أعلاه ، من الواضح أن الهدف من محاولة السيطرة على الآخرين هو منع الأذى عن النفس أو لأحبائهم.

ومع ذلك ، هناك عامل آخر مخادع مرتبط بالخوف يمكن أن يحول الشخص إلى مهووس بالسيطرة. التي يسيطر عليها الآخرون قد ينتهي بهم الأمر إلى أن يصبحوا هم أنفسهم مهووسون بالسيطرة. المنطق هنا هو نفس الألم أو تجنب الضرر. عندما نخشى أن يحاول الناس السيطرة علينا ، قد نحاول التحكم في منهم لمنعهم من السيطرة علينا. يمكن للمرء أن يجرؤ على السيطرة عليهم. بعد كل شيء ، من الصعب حتى التفكير في التحكم في شخص ما عندما تكون بالفعل تحت سيطرته.

نزوة التحكم قابلة للتغيير

مثل العديد من سمات الشخصية الأخرى ، كونك مهووس بالسيطرة ليس شيئًا أنت عالق مع. مثلدائمًا ، فإن فهم الأسباب الكامنة وراء سلوك الفرد المسيطر هو الخطوة الأولى للتغلب عليه.

من المرجح أن يصبح الناس مسيطرين بعد أن يتسبب حدث كبير في الحياة في شعورهم بفقدان السيطرة. على سبيل المثال ، تغيير المهن ، والانتقال إلى بلد جديد ، والطلاق ، وما إلى ذلك.

تميل أحداث الحياة الجديدة التي تعيد إحساسهم بالسيطرة إلى إرضاء سلوكهم المسيطر بشكل طبيعي بمرور الوقت.

على سبيل المثال ، الشخص الذي شعر في البداية بعدم التحكم في وظيفة جديدة قد يتوقف عن كونه مهووس بالسيطرة عندما يبدأ في الشعور بالراحة في مكان عمله الجديد. مهووس بالسيطرة هو سمة شخصية مهيمنة مثل ذلك بسبب تجارب الطفولة.

على سبيل المثال ، إذا شعرت الفتاة بأنها مهمشة منذ الطفولة ولم يكن لها رأي على الإطلاق في الأمور العائلية المهمة ، فقد تكبر لتصبح مسيطرة امرأة. إنها تتحول إلى مهووس بالسيطرة فقط للتعويض عن المشاعر اللاشعورية بعدم السيطرة.

نظرًا لأن الحاجة قد تشكلت في الطفولة ، فهي متأصلة بعمق في نفسيتها وقد يكون من الصعب عليها التغلب على هذا السلوك. ما لم تكن ، بالطبع ، تدرك ما تفعله ولماذا تفعله.