Miksi jotkut ihmiset ovat liian kontrolloivia?

Mikä saa jonkun olemaan kontrollifriikki?

Tässä artikkelissa tarkastellaan kontrolloivien ihmisten psykologiaa, sitä, miten pelko tekee ihmisistä kontrolloivia ja miten kontrollifriikkien käyttäytyminen voisi muuttua. Mutta ensin haluan esitellä sinulle Angelan.

Angelan äiti oli täydellinen kontrollifriikki, joka tuntui haluavan kontrolloida Angelan elämän jokaista osa-aluetta.

Hän kyseli koko ajan Angelan olinpaikoista, piti Angelaa esiliinana aina, kun pystyi, ja puuttui Angelan tärkeimpiin elämän päätöksiin. Kaiken lisäksi hänellä oli ärsyttävä tapa siirrellä toisinaan tavaroita Angelan huoneessa.

Angela tajusi, että tämä käytös ei ollut pelkkää huolenpitoa. Hän ei tuntenut, että hänestä välitettäisiin, vaan hän tunsi, että hänen perusoikeuksiaan poljettiin.

Ihmisten hallinnan psykologia

Äärimmäinen käyttäytyminen tyydyttää usein äärimmäistä, taustalla olevaa tarvetta. Kun ihmiset työntävät itseään voimakkaasti yhteen suuntaan, se johtuu siitä, että jokin vastakkainen asia vetää heitä puoleensa.

Kontrollifriikeillä on voimakas tarve kontrolloida muita, koska he uskovat, että he ovat puuttuu Liiallinen tarve kontrolloida itseään tarkoittaa siis sitä, että henkilö ei hallitse jotenkin omaa elämäänsä.

Se sisältää kaikki mahdolliset elämän osa-alueet, joita ihminen haluaisi hallita, mutta kokee, ettei hän hallitse tai ei pysty hallitsemaan niitä. Yleissääntö pysyy kuitenkin samana - ihminen muuttuu kontrollifriikiksi vain, jos hän luulee, ettei hän hallitse mitään elämänsä osa-aluetta.

Mikä tahansa asia, jota ihminen ei pysty hallitsemaan elämässään, voi herättää tunteita hallinnan puutteesta. Nämä tunteet motivoivat häntä saamaan takaisin hallinnan tuohon ilmeisesti hallitsemattomaan asiaan. Se on täysin oikein, koska monet tunteet on suunniteltu toimimaan juuri näin - ne viestivät meille, että jokin tarve on täytettävä.

Sen sijaan, että jotkut ihmiset yrittävät saada takaisin hallinnan siitä, mitä he alun perin menettivät, he yrittävät saada takaisin hallinnan siitä, mitä he alun perin menettivät. muut merkityksettömät elämänsä osa-alueet.

Jos henkilö kokee, ettei hän hallitse X:ää, hän yrittää hallita Y:tä sen sijaan, että hän saisi X:n takaisin hallintaansa. Y on yleensä jokin helpommin hallittavissa oleva asia ympäristössä, kuten huonekalut tai muut ihmiset.

Jos henkilö esimerkiksi tuntee, ettei hänellä ole hallintaa työssään, hän saattaa yrittää saada hallinnan takaisin työelämäänsä siirtämällä huonekaluja tai puuttumalla epäterveellisesti lastensa elämään.

Ihmismielen oletustaipumus on etsiä lyhintä ja helpointa tietä päämäärän saavuttamiseksi.

Hallinnan tunteen palauttamiseksi on paljon helpompaa siirtää huonekaluja tai huutaa lapsille kuin kohdata suuri elämänongelma ja käsitellä sitä.

Pelko tekee ihmisistä kontrolloivia

Haluamme kontrolloida asioita, jotka voivat aiheuttaa meille vahinkoa, koska kontrolloimalla kyseistä asiaa voimme estää sitä vahingoittamasta meitä.

Tyttö, joka pelkää poikaystävänsä jättävän hänet, saattaa yrittää kontrolloida liikaa poikaystävänsä elämää tarkistamalla jatkuvasti, että hän on yhä hänen kanssaan. Hän tekee tämän vakuuttaakseen itsensä siitä, että poikaystävä on yhä hänen kanssaan.

Vastaavasti aviomies, joka pelkää vaimonsa pettävän häntä, saattaa ryhtyä kontrolloivaksi. Vanhemmat, jotka pelkäävät teini-ikäisen poikansa olevan vaarassa joutua ystäviensä kielteisen vaikutuksen kohteeksi, saattavat kontrolloida häntä asettamalla rajoituksia.

Edellä mainituissa tapauksissa on selvää, että toisten hallitsemisen tavoitteena on estää itselle tai läheisille aiheutuva vahinko.

On kuitenkin toinenkin salakavalasti pelkoon liittyvä tekijä, joka voi tehdä ihmisestä kontrollifriikin.

Pelko hallituksi tulemisesta

Kummallista kyllä, ne, jotka pelkäävät, että muut kontrolloivat heitä, saattavat päätyä itse kontrollifriikeiksi. Logiikka tässä on sama - kivun tai haitan välttäminen. Kun pelkäämme, että ihmiset yrittävät kontrolloida meitä, saatamme yrittää kontrolloida ne estääksemme heitä hallitsemasta meitä.

Kontrolloimalla ihmisiä ympärillään kontrollifriikit voivat olla varmoja siitä, ettei kukaan uskalla koskaan kontrolloida heitä. Onhan vaikea edes ajatella kontrolloivansa jotakuta, kun on jo hänen kontrollinsa alla.

Kontrollihulluus on muuttuvaa

Kuten monet muutkin luonteenpiirteet, kontrollifriikki ei ole mikään pakkomielle. Kuten aina, ensimmäinen askel sen voittamiseksi on ymmärtää syyt kontrolloivan käyttäytymisen taustalla.

Ihmisistä tulee todennäköisesti kontrolloivia sen jälkeen, kun jokin merkittävä elämäntapahtuma aiheuttaa heissä hallinnan puutteen tunteen. Esimerkiksi uran vaihtaminen, muutto uuteen maahan, avioero jne.

Uudet elämäntapahtumat, jotka palauttavat heidän hallinnan tunteensa, pyrkivät ajan mittaan luonnollisesti rauhoittamaan heidän kontrolloivaa käyttäytymistään.

Esimerkiksi henkilö, joka aluksi tunsi olonsa uudessa työpaikassaan hallitsemattomaksi, saattaa lakata olemasta kontrollifriikki, kun hän alkaa viihtyä uudessa työpaikassaan.

Ihmiset, joilla kontrollifriikki on hallitseva luonteenpiirre, ovat kuitenkin sellaisia lapsuuden kokemustensa vuoksi.

Jos esimerkiksi tyttö tuntee, että häntä on lapsesta asti sivuutettu eikä hänellä ole ollut minkäänlaista sananvaltaa tärkeissä perheasioissa, hänestä saattaa kasvaa kontrolloiva nainen. Hänestä tulee kontrollifriikki vain hyvittääkseen alitajuisesti hallitsemattomuuden tunteen.

Koska tarve on muotoutunut lapsuudessa, se on juurtunut syvälle hänen psyykeensä, ja hänen voi olla vaikea päästä eroon tästä käytöksestä. Ellei hän tietenkään tule tietoiseksi siitä, mitä hän tekee ja miksi hän tekee sitä.