Miks on mõned inimesed liiga kontrollivad?

Mis paneb kedagi kontrollifriigiks?

See artikkel uurib kontrollivate inimeste psühholoogiat, kuidas hirm muudab inimesed kontrollivaks ja kuidas kontrollifriikidest inimeste käitumine võiks muutuda. Kuid kõigepealt tahan teile tutvustada Angelat.

Angela ema oli täielik kontrollifriik. Tundus, et ta tahtis Angela elu iga aspekti kontrollida.

Ta küsis kogu aeg, kus Angela viibib, hoidis teda alati, kui sai, ja sekkus tema tähtsamatesse eluotsustesse. Peale selle oli tal see tüütu harjumus Angela toas aeg-ajalt asju ümber paigutada.

Angela mõistis, et see käitumine ei olnud lihtsalt hoolimine. Ta tundis, et kaugel sellest, et temast hoolitakse, oli ta tundnud, et tema põhiõigusi tallatakse jalge alla.

Inimeste kontrollimise psühholoogia

Ekstreemne käitumine rahuldab sageli äärmuslikku, aluseks olevat vajadust. Kui inimesed suruvad end tugevalt ühte suunda, siis on see tingitud sellest, et neid tõmbab midagi vastupidises suunas.

Kontrollifriikidel on suur vajadus teisi kontrollida, sest nad usuvad, et nad puudub Seega tähendab ülemäärane kontrollivajadus, et inimesel puudub kuidagi kontroll oma elus.

Nüüd on "kontrolli puudumine" väga lai mõiste. See hõlmab kõiki võimalikke eluaspekte, mida inimene võib tahta kontrollida, kuid leiab, et ta ei saa või ei suuda seda teha. Kuid üldreegel jääb samaks - inimene muutub kontrollifriigiks ainult siis, kui ta arvab, et tal puudub kontroll oma elu mis tahes aspekti üle.

Kõik, mida inimene ei suuda oma elus kontrollida, võib tekitada kontrolli puudumise tundeid. Need tunded motiveerivad neid taastama kontrolli selle ilmselt kontrollimatu asja üle. See on täiesti okei, sest paljud emotsioonid on just selleks loodud, et töötada - nad annavad meile märku, et mingi vajadus vajab rahuldamist.

Selle asemel, et taastada kontroll selle üle, mille üle nad algselt kontrolli kaotasid, püüavad mõned inimesed taastada kontrolli üle muud ebaolulised eluvaldkonnad.

Kui inimene tunneb, et tal puudub kontroll X-i üle, siis selle asemel, et taastada kontroll X-i üle, püüab ta kontrollida Y-i. Y on tavaliselt midagi, mida on tema keskkonnas lihtsam kontrollida, näiteks mööblit või teisi inimesi.

Näiteks kui inimene tunneb, et tal puudub kontroll oma töökoha üle, võib ta selle asemel, et taastada kontroll oma tööelu üle, püüda seda taastada mööbli ümberpaigutamise või oma laste ellu ebatervislikult sekkumise kaudu.

Inimese meelel on vaikimisi kalduvus otsida kõige lühemat ja lihtsamat teed eesmärgi saavutamiseks.

Lõppude lõpuks on kontrollitunde taastamiseks palju lihtsam mööblit liigutada või laste peale karjuda, kui silmitsi seista elu põhiprobleemiga ja selle läbi töötada.

Hirm muudab inimesed kontrollivaks

Meile meeldib kontrollida asju, mis võivad meile kahju tekitada, sest kontrollides seda asja, saame vältida, et see meile kahju teeks.

Tüdruk, kes kardab, et tema poiss jätab ta maha, võib üritada tema elu liigselt kontrollida, kontrollides teda pidevalt. Ta teeb seda, et veenda end, et ta on ikka veel temaga koos.

Samamoodi võib kontrollivaks muutuda abikaasa, kes kardab, et tema naine teda petab. Vanemad, kes kardavad, et nende teismeline poeg on ohus, et sõbrad võivad teda negatiivselt mõjutada, võivad teda kontrollida, kehtestades talle piiranguid.

Eespool nimetatud juhtudel on selge, et teiste kontrollimise püüdmise eesmärk on vältida kahju tekitamist endale või lähedastele.

Siiski on veel üks salakaval, hirmuga seotud tegur, mis võib inimese kontrollifriigiks muuta.

Hirm kontrollitavuse ees

Kummalisel kombel võivad need, kes kardavad, et teised kontrollivad neid, lõpuks ise muutuda kontrollifriikideks. Loogika on siin sama - valu või kahju vältimine. Kui me kardame, et inimesed püüavad meid kontrollida, võime püüda kontrollida neid et nad ei saaks meid kontrollida.

Kontrollides inimesi enda ümber, võivad kontrollifriigid olla kindlad, et keegi ei julge neid kunagi kontrollida. Lõppude lõpuks on raske isegi mõelda kellegi kontrollimisest, kui oled juba nende kontrolli all.

Kontrollifriiklus on muudetav

Nagu paljud teisedki isiksuseomadused, ei ole ka kontrollifriik olemine midagi, mis on sulle külge kinnistunud. Nagu alati, on esimene samm selle kontrolliva käitumise põhjuste mõistmine selle ületamiseks.

Inimesed muutuvad tõenäoliselt kontrollivaks pärast seda, kui mõni oluline elusündmus tekitab neis kontrolli puudumise tunde. Näiteks karjääri vahetamine, kolimine uude riiki, abielulahutuse läbimine jne.

Uued elusündmused, mis taastavad nende kontrollitunde, kipuvad aja jooksul nende kontrollivat käitumist loomulikult leevendama.

Näiteks inimene, kes tundis end uues töökohas algselt ilma kontrollita, võib lakata olemast kontrollifriik, kui ta hakkab end uues töökohas mugavalt tundma.

Kuid inimesed, kelle puhul kontrollifriiklus on domineeriv isiksuseomadus, on sellised lapsepõlvekogemuste tõttu.

Näiteks kui tüdruk tundis end lapsepõlvest saadik kõrvalejäetuna ja tal ei olnud olulistes perekonnaasjades mingit sõnaõigust, võib temast kasvada kontrolliv naine. Ta muutub kontrollifriigiks lihtsalt selleks, et korvata alateadlikult säilinud tunnet, et ta ei ole kontrolli all.

Kuna see vajadus kujunes lapsepõlves, on see sügavalt tema psüühikasse juurdunud ja tal võib olla raske sellest käitumisest üle saada. Välja arvatud juhul, kui ta saab teadlikuks sellest, mida ta teeb ja miks ta seda teeb.