Kas ir narcistiska persona? Kā atpazīt narcistu un kā ar viņu rīkoties?

Narcisisms, viena no trim tumšajām personības īpašībām, ir psiholoģisks stāvoklis, kad cilvēkam attīstās pārspīlēta pašvērtības sajūta. Narcisists ir apsēsts ar sevi un uzskata sevi par pārāku, svarīgāku, īpašāku un cienīgāku nekā apkārtējie. Viņš ir pārmērīgi iemīlējis sevi.

Narcisista atpazīšana

Saskaņā ar ziņojumiem aptuveni 6 % no visiem iedzīvotājiem jebkurā sabiedrībā ir narcisti, un šis personības traucējums ir raksturīgāks vīriešiem. Narcistu ir viegli pamanīt. Šeit ir dažas pazīmes, kas liecina, ka cilvēks varētu būt narcists:

Izlikšanās un uzmanība

Narcisistam patīk izrādīt savas labākās spējas un īpašības, lai gūtu atzinību, jo citu cilvēku atzinība ir viņa galvenais pašapziņas un pašcieņas avots.

Viņš nepārtraukti stāsta par saviem sasniegumiem un izciliem talantiem. Narcists apsēsti izrāda savu izcilo intelektu, spēku vai skaistumu.

Narcisists cenšas būt uzmanības centrā. Viņš mīl komplimentus un meklē cilvēkus (tā sauktos narcistiskos piegādes avotus), kas viņu slavē un atzīst viņa vērtību. Ja narcisistam šie piegādes avoti ir liegti, viņš var justies nevērtīgs.

Tāpēc narcisisti parasti iegūst draugus, kas apstiprina viņu pārākumu. Viņu draudzība ir virspusēja, jo, tiklīdz viņi pārstāj saņemt komplimentus vai jūt, ka tiek ignorēti, viņi var nomest draudzību kā smagu svaru.

Narcisists sagaida, ka citi viņu slavēs tikpat ļoti, cik viņš slavē sevi.

Es, es, sevi

Narcisistam gandrīz nemaz nerūp citu cilvēku jūtas, ja vien šī persona viņam nav ārkārtīgi svarīga. Varu droši apgalvot, ka lielākajai daļai narcišu trūkst empātijas.

Kamēr viņu pārspīlētā pašvērtības izjūta ir nostiprināta, viņiem nekas cits nav svarīgs. Viņi diez vai jautās citiem, kā viņi jūtas, ja vien formāli.

Man bija draudzene Facebook, kura vienmēr dalījās ar savām fotogrāfijām un līdz ar tām arī ar kādām pašslavinošām frāzēm, piemēram, "Skaistuma karaliene", "Es esmu gudra un to zinu", "Es esmu pārāk skaista, lai tu mani ieraudzītu" utt.

Ja kāds to darītu ik pa brīdim, tad es to uzskatītu par normālu, bet viņa to darīja pārmērīgi bieži.

Kad es pārbaudīju komentārus, es redzēju tikai narcistiskus avotus, t.i., cilvēkus, kas viņu pārspīlēti slavina. Tad es sapratu, kāpēc viņa atkārto šāda veida uzvedību.

Fantāzijas

Narcisists pastāvīgi fantazē par neierobežotiem panākumiem, izciliem sasniegumiem, slavu utt.

Lai gan sapņot ir laba lieta, iemesls, kāpēc narcisisti to dara, ir tikai tāpēc, lai paaugstinātu savu ego, jo īpaši, lai pierādītu citiem, cik viņi ir cienīgi, lai varētu iegūt vēl vairāk narcisisma avotu.

Kā attīstās narcisisms

Ja cilvēks ir piedzīvojis traumatisku pagātnes pieredzi, īpaši bērnībā, kurā viņa ego ir ļoti smagi cietuši, viņš izjūt milzīgas emocionālas sāpes. Lai nodrošinātu, ka šādas sāpes nākotnē nerodas, cilvēka prātam ir jāizstrādā aizsardzības mehānisms.

Cilvēka zemapziņa tagad rada jaunu identitāti - narcisistu, kurš ir pārāks un neaizskarams. Tā ir jauna maska, ko emocionāli ievainots cilvēks uzvelk, lai paslēptu to, kas ir zem tās. Tā ir jauna siena, ko viņš uzceļ ap sevi, lai aizsargātu savu bojāto ego.

Galu galā, ja cilvēki zina, ka viņš ir pārāks un neuzvarams, viņi nekad nedomās, ka viņš ir zemāks un iekšēji emocionāli ievainots.

Narcisisms un pārliecība

Starp narcisismu un pašpārliecinātību ir smalka robeža. Pašpārliecināts cilvēks ir pārliecināts par sevi un tic sev, savukārt narcisists uzskata, ka ir labāks par visiem pārējiem.

Pašpārliecināts cilvēks atzīst, ka ir neaizsargāts un ka viņš ir tikai cilvēks ar savām stiprajām un vājajām pusēm, bet narcists kaunas savu vājību un slēpj tās zem sava narcisma maskas.