Dayacaada niyadeed ee caruurnimada waxay dhacdaa marka mid ama labada waalidba aysan ka jawaabin baahiyaha shucuureed ee ubadka. Carruurta bini'aadamka ah, oo si weyn ugu xiran waalidkood, waxay u baahan yihiin taageero maaddi iyo maskaxeed oo ka timaada waalidkood.

Waxay si gaar ah ugu baahan yihiin taageero shucuureed si ay u koraan caafimaad jireed iyo maskaxeed

ilmaha, xadgudubka inta badan waa dhaawac ula kac ah oo loo geysto ilmaha. Dayacadu waxay noqon kartaa ama ma noqon kartaa mid ula kac ah. Duruufaha ay ka midka yihiin xanuunka waalidka, dhaawacooda ama dhimashadooda, furitaankooda, safarka joogtada ah, ama saacadaha badan ee shaqada waxay u horseedi karaan dayacaad aan ula kac ahayn ee ilmaha ku korin carruurtooda waxa loo yaqaan niche horumareed horumaray.

Habkan korinta faraca waxa ay hubisaa in faracyadu si fiican u korayaan. Kumanaan sano, bini'aadmigu waxay ku korinayeen faracooda korriimadooda. Naas-nuujintani waxay leedahay qaybo muhiim ah oo muhiim u ah horumarka ugu wanaagsan ee faraca bini'aadamka:

>
1. Daryeelka ka jawaabista hooyada
2. Naasnuujinta
3. Taabasho
>> Taageerada bulsheed ee hooyada

Marka dhammaan qaybahan ay jiraan, carruurta bini'aadamka waxay u badan tahay inay si wanaagsan u koraan. Marka maaddooyinka qaarkood la waayo, dhibaatooyinku waxay bilaabaan inay soo baxaan.

Sida aad arki karto, carruurta bini'aadamku waxay u baahan yihiin daryeel wax ku ool ah, gaar ahaan iyaganidaamka: Natiijooyinka ka soo baxay daraasad ku salaysan dadwaynaha. Joornaalka Caalamiga ah ee Cilmi-nafsiga, 136, 73-80.

Aust, S., Härtwig, E. A., Heuser, I., & Bajbouj, M. (2013). Doorka dayaca shucuureed ee hore ee alexithymia. 4 Carroll, K. A. (1998). Xadgudubka iyo dayaca ilmaha: Faa'iidada xogta xoolaha. Warbixin cilmi-nafsi , 123 (3), 211.

Lightcap, J. L., Kurland, J. A., & Burgess, R. L. (1982). Xadgudubka ilmaha: Imtixaanka saadaasha qaar ka mid ah aragtida korriinka. Ethology iyo Sociobiology , 3 (2), 61-67.

hooyooyinka. Daryeel ka jawaab celintu waxay ka dhigan tahay in dareenka ilmaha la qiro lagana jawaabo. Tani waxay baraysaa ilmaha sida loo wada xidhiidho, u raadsado oo taageero loo bixiyo- sida loo xidho.

Dadka qaangaarka ah ee bulshooyinka ugaadhsadayaasha ah ee casriga ahi waxay u nool yihiin sida bini'aadamku u noolaado kun sano. Waxaa la ogaaday in ay aad uga jawaabaan baahiyaha caruurtooda.2

Ka jawaab celinta niyadeed waxay ka dhigtaa caruur si ammaan ah ugu xiran waalidkood. Ku-xidhnaanta aan sugnayn- oo ka dhalata daryeel-caafimaad la'aan- waxay faragelisaa horumarka jireed iyo nafsiyeed ee caadiga ah ee ubadka.

Meelaha horumarka ee ay saamaysay dayacaad

Sida laga soo xigtay Corinne Rees3, dhakhtarka carruurta ee UK, xanaanayn wax ku ool ah ayaa dhidibada u aasaya qaybaha muhiimka ah ee horumarka ee soo socda:

1. Xakamaynta cadaadiska 8>
2. Fikirka hore ee aduunka
>

> aan si kooban mid mid u dul istaagno:>10>1. Nidaaminta walbahaarka

Helitaanka taageerada bulshada waxay noqon kartaa hab wax ku ool ah oo lagu xakameeyo walbahaarka. Carruurta dareen ahaan la dayacay ayaa laga yaabaa inay ku guul darraystaan ​​inay bartaan sida loola tacaalo walaaca.

Markay dadka waaweyn yihiin, waxa laga yaabaa inay la kulmaan dhammaan noocyada dhibaatooyinka ka dhasha inay la qabsan kari waayaan walbahaarka, oo u dhexeeya niyad-jabka iyo cilladaha cunto-cunidda.4

> 2. Aragtida nafta

Marka dareenka carruurta la aqoonsado oo la ansixiyo, waxay baraysaa cidda ay yihiinyihiin iyo sida ay dareemayaan inay muhiim tahay. Tani waxay aakhirka keentaa samaynta is-sawir caafimaad qaba.

Dayacaada niyadeed, taa ka duwan, waxay baraysaa in iyaga iyo dareenkooduba aanay waxba ahayn. Sidaa darteed, haddii aysan heli karin taageero niyadeed, waxay u badan tahay inay u maleeyaan inay khaladkooda tahay. Tani waxay keenaysaa in la kobciyo is-muuqaal khaldan iyo eed iyo ceeb.

10>3. Fikirka hore ee cilaaqaadka

Dareenka ayaa naga caawiya in aan la xiriirno kuwa kale. U jawaabista shucuur ahaan bini'aadamka kale iyo in si shucuur leh looga jawaabo si ay nooga caawiso inaan la xiriirno. Carruurta dareen ahaan la dayacay ayaa laga yaabaa inay rumaystaan ​​in cilaaqaadku aanu ahayn mid taageeraya ama aanay kobcin wax xidhiidh ah.

Waxa laga yaabaa inay koraan si ay u rumaystaan ​​in shucuurta, xidhiidhada, iyo isu soo dhawaanshaha aanay muhiim ahayn. Waxaa laga yaabaa inay ku dhibtoonaadaan inay si shucuur ah ula xiriiraan lammaanahooda waxaana laga yaabaa inay noqdaan kuwo aan la heli karin shucuur ahaan.

> 4. Isgaarsiinta

Qeyb weyn oo ka mid ah la xiriirka dadka kale waxay ku lug leedahay wadaagga shucuurta. Ilmaha niyad ahaan dayacan waxa laga yaabaa inay ku guul darraystaan ​​inay bartaan sida loola xidhiidho shucuurtooda si wax ku ool ah.

Nasiib darrose, cilmi-baadhisyadu waxay muujinayaan in dayacnaanta niyadeed ee carruurnimada ay qaabayso karti-darrada bulsheed ee dadka waaweyn. dayaca dareenka leh alexithymia , shakhsiyadsifada qofku aanu garan karin oo aanu gaadhsiin karin dareenkiisa shakhsi ahaaneed.6

>

5. Fikirka hore ee aduunka

Ilmaha la dayacay shucuurtu waxay ku xidhan tahay inay u malaynayaan in dhammaan bini'aadamku aanay shucuur ahaan u jawaabin. Waxaan u janjeernaa inaan ku dayno bini'aadamka iyadoo ku saleysan isdhexgalka ugu horreeya ee aan la leenahay waalidiinteena.

Markaan weyneyno oo aan la xiriirno xiriirka dibadda ayaanu ogaan karnaa in dunidu ay aad u weyn tahay. Sidaas oo ay tahay, is dhexgalkayada ugu horreeya ee aan la yeelanno waalidiinteena ayaa ogeysiinaya filashadayada kuwa kale. Haddii waalidiinteen aysan niyad ahaan u jawaabin, waxaan fileynaa in kuwa kale ay sidaas oo kale noqdaan.

Waa maxay sababta ay u dhacdo dayacaad shucuureed caruurnimada?

Ka dib oo dhan, waxaa naloo sheegay in waalidiintu ay maskaxda ku hayaan maslaxadda carruurta, sax?

Hagaag, had iyo jeer ma aha - gaar ahaan marka ay danahooda ugu fiicani ku dhacaan kuwa carruurtooda.

Dib ugu soo noqoshada aasaaska, faracyadu asal ahaan waa gaadiid lagu sii qaado hiddo-wadaha waalidka. Waalidiintu waxay daryeelaan faraca ugu horrayn si ay u koriyaan ilaa ay taam u noqonayaan taranka.

Si kale haddii loo dhigo, faracyadu waxay caawiyaan waalidiinta inay gaadhaan hadafkooda ah inay sii faafiyaan hiddo-wadaha ilaa jiilasha. farac. Haddii waalidku u maleeyaan in maal-gelintooda faracyadawaxay dhalin doontaa soo celin yar oo taran ah, waxay u badan tahay inay dayacaan farcankaas.7

Farcanku waxay rabaan inay noolaadaan, iyadoon loo eegin fursadaha taranka, laakiin waa waalidiinta kuwaas oo ku qasban inay maalgashadaan badbaadada faraca. Waalidkuna ma rabaan in maalgashigooda la khasaariyo.

Tusaale ahaan, noocyada leh bacriminta gudaha sida naasleyda iyo shimbiraha, dheddigu waxay inta badan la kulmaan rag badan. Noocyada noocaan ah, ragga ayaa aad ugu dhow dheddigga inay dayacaan ama baabi'iyaan faracooda sababtoo ah ma hubin karaan in farcanku ay yihiin. oo u dhaqaaqaan in ay ubad la dhalaan dheddigga soo socda, si ay kor ugu qaadaan guusha taranka ee iyaga u gaar ah.

Tani waxay sharraxaysaa sababta rag badan oo bini'aadan ah ay uga tageen qoysaskooda - sababta 'aabaha maqan' ay aad ugu badan tahay aadanaha.

Dumarka si sahal ah ugama dayneyno jilbaha, ha werwerin.

Dumarka bini'aadamka sidoo kale way dayaci karaan, ku xad-gudbi karaan, ama baabi'in karaan carruurtooda xaalado gaar ah.

Mid ka mid ah tusaale ahaan waxay noqon kartaa marka ubadkoodu ay la ildaran yihiin naafo jireed ama maskaxeed taas oo yaraynaysa fursadaha badbaadada iyo taranka mustaqbalka ka dibna lammaane leh nin heersare ah. Waxaa laga yaabaa inayan rabin inay maalgashadaan heerka hoose ee labkaFaraca sababtoo ah maalgelinta heerka sare ee faraca labka ah ayaa laga yaabaa inay soo saarto soo celin weyn oo ku saabsan maalgashiga.

Tani waxay u badan tahay waxa ku dhacay kiiska Susan Smith Waxaan qoray maqaal ku saabsan hore.

Kuma habboona. ilaa waalidka

Dayacida ubadku waxay dhacdaa marka maalgalinta faraca ay tahay mid aan faa'iido lahayn. Marka laga reebo faraca ama lammaanaha oo tayadoodu liidato, sifooyinka waalidnimada qaarkood ayaa sidoo kale ka qayb qaadan kara dayaca.

Tusaale ahaan, waalidiinta la ildaran dhibaatooyinka nafsaaniga ah waxay isu arki karaan kuwo aan ku habboonayn barbaarinta. Waxaa laga yaabaa in ay caruur u dhaleen cadaadis qoys ama bulsho.

>Waxay ku dhamaanayaan dayaca caruurtooda sababtoo ah, hoos, waxay aaminsan yihiin inaysan ku haboonayn waalidka. Tani waxay sharraxaysaa sababta waalidiinta dayaca carruurtooda ay inta badan la kulmaan dhibaatooyin nafsi ah oo iyaga u gaar ah, sida khamriga ama si xun u isticmaalka mukhaadaraadka.

Dhibaatooyinka nafsaaniga ah marka laga reebo, dhibaatooyinka dhaqaale waxay sidoo kale u horseedi karaan waalidiinta inay rumaystaan ​​inaysan ku habboonayn waalidka ama taas Maalgelinta waalidku maaha mid qiimo leh. Waalidiinta leh kheyraadka saboolka ah ama aan degganeyn waxay u badan tahay inay u geystaan ​​​​xadgudubka caruurtooda.8

Aragtidu waa tan:

Maalgalintu waxay dhalin doontaa soo celinta taranka. Haddii ay u maleynayaan in maalgelinta ilmahoodu ay xannibayso guusha taranka, waxay u badan tahay inay dayacaan amaku xad gudub ilmaha.

Barnaamijkan hoose waxa uu ka turjumayaa erayada waalidku marka ay yidhaahdaan:

“Haddii aanan ku haysan, waxaan heli lahaa shaqo iyo lacag badan. "

Sidoo kale eeg: Farqiga isgaadhsiinta ee u dhexeeya jinsiga

Tani waxa ay hooyo, naag guri, ku tidhi ilmaheeda. . Waxaan heli karay kheyraad badan oo aan meel kale geliyay, laga yaabee in qaar kale, farcan qiimo leh ay ii dhowdahay inay ii soo saaraan soo noqoshada taranka sare." , aabbihii fogaa ayaa ilmahiisa ku yidhi:

Adigu waxaad tahay doqon sida hooyadaa oo kale.

Naag kale buu guursaday

Waxa uu run ahaantii sheegayay waa kan:

“Waan ku qalday inaan hooyadaa guursado. Doqonnimadeeda ayay kuu soo gudbisay. Waxaad tahay doqon oo kuma guulaysan doontid (soo saari doontid) nolosha. Uma qalantid inaad maalgeliso, dhaqaale ahaan ama shucuur ahaanba. Waxaa ii roon inaan guursado naagtan cusub oo u muuqata mid caqli badan oo i siin doonta carruur caqli badan oo taran ahaan u guulaysan doonta.”

Ka guuleysiga dayaca niyadeed ee carruurnimada

Dhibaatooyinka dayaca shucuureed ee carruurnimada waa dhab. oo dhab ah. Waxaa muhiim ah in kuwa niyadda ku dayacay yaraantoodii ay taageero ka raadsadaan meel kale oo ay naftooda ka shaqeeyaan.

Haddii aad tahay dhibane dayacaad shucuureed carruurnimada, waxaa laga yaabaa inaad isku aragto khasaare marka loo eegokuwa kale marka ay timaaddo maaraynta walbahaarka, muujinta shucuurta, iyo samaynta xidhiidhka

Adiga oo ka shaqeeya naftaada, waxaad ka gudbi kartaa caqabadahan oo aad ku noolaan kartaa nolol buuxda.

off waalidkaa waa ku caawin. Waxay u badan tahay in ay garan waayeen sababta ay u sameeyeen waxa ay sameeyeen. Maadaama aad halkan wax ku akhrinayso, waan hubaa in aad fahmi karto in dadka badankiis aanay sidoo kale samayn.

Haddii aanay waalidkaa samayn wax xad-dhaaf ah, waxaan ku talinayaa in aanad xumaan xidhiidhkaaga iyaga. Ka dib oo dhan, waa hiddo-wadahaaga oo aad had iyo jeer aad u daryeesho iyaga ilaa heer.

Dadka qaar ayaa ku eedeeya dhammaan guuldarrooyinka noloshooda waalidkood marka ay ahayd inay waqti ku qaataan inay naftooda ku shaqeeyaan. Kuwo kale waxa laga yaabaa inay waalidkood ku eedeeyaan dayac marka ay jirto wax yar ama midna.

Arrintu waxay tahay, dhammaanteen waxaa naloo qaabeeyay horumarku si aan ugu dambaynta danayste u noqonno - inaan daryeelno oo keliya badbaadadayada iyo tarankeenna. Danaystenimadani waxay nagu adkaynaysaa inaan galno kabaha dadka kale oo aan wax ka aragno aragtidooda.

Sidoo kale eeg: Sifooyin shaqsiyeed sarcastic (6 sifo oo muhiim ah)

Dadku waxay diiradda saaraan baahidooda 24/7 waxayna ooyaan markay la kulmaan. Waxay u xaglinayaan inay soo xushaan tusaale hore oo aanay waalidkood dan ka lahayn, iyagoo iska indha tiraya tusaale markii ay sameeyeen.

Inta aanad waalidkaa ku eedayn dayac, is weydii:

“ Waligood miyaanay dan iga lahayn?”

Ka warran markaad bukootay?

waalidku waxay ku tusinayeen jacayl iyo taageero shucuureed, horay u soco oo eed iyaga oo dhan waxaad rabto.

Haddii aad awooddo, laga yaabee, laga yaabee, laga yaabee, eedeymahaagu waa uun mid ka tarjumaya danaystenimadaada.

<0 Xaqiiqdu waa dhif iyo naadir sida madow iyo caddaan. Xadgudub iyo jacayl ka dhan ah, dayaca iyo taageerada. Waxaa jira meelo badan oo cawlan oo maskaxdu ay si fudud u seegi karto sida ay u shaqeyso awgeed.

Tixraacyada

1. Narvaez, D., Gleason, T., Wang, L., Brooks, J., Lefever, J. B., Cheng, Y., & amp; Xarumaha Ka Hortagga Dayaca Carruurta. (2013). Niche horumarineed ee horumarsan: Saamaynta dheer ee dhaqamada daryeel-bixinta ee korriinka cilmu-nafsiga ee caruurnimada hore. Cilmi-baadhista carruurnimada hore saddexdii biloodba mar , 28 (4), 759-773.
2. Konner, M. (2010). Kobcinta caruurnimada: Cilaaqaadka, dareenka, maskaxda . Harvard University Press.
3. Rees, C. (2008). Saamaynta dayaca shucuureed ee horumarka. paediaTricS iyo caafimaadka ilmaha , & Vanderlinden, J. (2017). Dayaca carruurnimada ee cilladaha cunnada: Dib-u-eegis nidaamsan iyo falanqayn-maro. Journal of Trauma & Kala-bax , 18 (1), 100-115.
4. Müller, L. E., Bertsch, K., Bülau, K., Herpertz, S. C., & Buchheim, A. (2019). Dayaca shucuureed ee caruurnimada ayaa qaabeeya shaqada bulsheed ee dadka qaangaarka ah iyadoo saameynaysa oxytocin iyo ku-xirnaanta