童年情感忽视(深入指南)
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当父母一方或双方没有对孩子的情感需求做出回应时,就会发生儿童情感忽视。 人类的孩子非常依赖父母,需要父母在物质和情感上给予支持。
See_also: 23 全知型人格的特征他们尤其需要情感支持,以促进生理和心理的健康发展。
父母既可能虐待子女,也可能忽视子女,但虐待通常是故意伤害子女。 忽视可能是故意的,也可能不是故意的。 父母生病、受伤或死亡、离婚、经常出差或长时间工作等情况都可能导致对子女的无意忽视。
情感支持的重要性
所有动物都在所谓的 进化的发展利基 .
这种养育后代的模式可确保后代得到最佳发育。 几千年来,人类一直在自己的发育生态位中养育后代。 这种生态位有一些对人类后代的最佳发育至关重要的关键要素:
- 孕产妇响应式护理
- 母乳喂养
- 触摸
- 母亲的社会支持
当所有这些成分都存在时,人类儿童就有可能获得最佳发展。 如果缺少某些成分,问题就会开始显现。
正如您所看到的,人类的孩子需要有回应性的照顾,尤其是来自母亲的照顾。 有回应性的照顾意味着孩子的情绪得到认可和回应。 这教会了孩子如何沟通、寻求和给予支持--如何建立亲情。
现代狩猎采集社会中的成年人像人类一样生活了几千年,他们对孩子的需求反应灵敏。
在情感上得到回应会让孩子对父母产生安全的依恋。 不安全的依恋--无回应的照顾--会影响孩子正常的生理和心理发展。
受忽视影响的发展领域
根据英国儿科医生科琳-里斯(Corinne Rees)3 的观点,有针对性的照顾为以下关键领域的发展奠定了基础:
- 压力调节
- 对自我的认识
- 对人际关系的先入之见
- 交流
- 对世界的先入之见
让我们逐一简要介绍一下:
1. 压力调节
获得社会支持是调节压力的有效方法。 在情感上被忽视的儿童可能无法学会如何应对压力。
成年后,他们可能会因无法应对压力而出现各种问题,从抑郁到饮食失调,不一而足。
2. 对自我的认识
当孩子们的情绪得到认可和肯定时,他们就会知道自己是谁,知道自己的感受是多么重要。 这最终会引导他们形成健康的自我形象。
与此相反,情感上的忽视会让他们觉得自己和自己的感受并不重要。
由于孩子严重依赖父母生存,他们总是从正面看待父母。 因此,如果他们无法获得情感支持,他们很可能会认为是自己的错。 这导致他们形成错误的自我形象,并怀有内疚和羞耻感。
3. 对人际关系的先入之见
情感帮助我们与他人建立联系。 对他人做出情感反应和被他人做出情感反应有助于我们与他人建立联系。 在情感上被忽视的孩子可能会认为人际关系没有支持性或不会促进任何联系。
他们在成长过程中可能会认为情感、人际关系和亲密关系并不重要。 他们可能会努力与伴侣建立情感联系,并可能变得缺乏情感。
4 通讯
与他人沟通的很大一部分涉及到情绪的交流。 受到情感忽视的孩子可能无法学会如何有效地交流自己的情绪。
毫不奇怪,研究表明,童年时期的情感忽视会导致成年后的社交无能。
此外,一些研究还将早期情感忽视与 情变 这是一种人格特质,一个人无法识别和传达自己的个人情感。
5. 对世界的先入之见
一个在情感上被忽视的孩子,必然会认为所有的人在情感上都是反应迟钝的。 我们往往会根据最早与父母的互动来塑造人类。
只有当我们长大成人,与外界有更多接触时,我们才会意识到这个世界要大得多。 不过,我们最早与父母的互动还是会影响我们对他人的期望。 如果我们的父母在情感上反应迟钝,我们就会期望其他人也是如此。
为什么会发生童年情感忽视?
儿童情感忽视对很多人来说都是一个令人困惑的现象,这是有道理的。 毕竟,我们一直被告知,父母会为孩子的最大利益着想,对吗?
但并不总是这样--尤其是当他们的最大利益与子女的利益发生冲突时。
回到最基本的问题,后代本质上是继承父母基因的载体。 父母照顾后代的主要目的是把他们养大,直到他们适合繁衍后代。
换句话说,后代可以帮助父母实现将基因代代相传的目标。
如果父母看到自己的后代无法生存或繁衍,他们很可能会遗弃或毁掉这个后代。 如果父母认为他们在后代身上的投资不会产生什么生殖回报,他们很可能会忽视这个后代。
后代想要生存下去,不管它的繁殖机会有多大,但父母必须为后代的生存投资。 父母不希望自己的投资白白浪费。
例如,在哺乳动物和鸟类等体内受精的物种中,雌性通常会与多个雄性交配。 在这些物种中,雄性比雌性更有可能忽视或毁掉自己的后代,因为它们无法确定后代是否是自己的。
此外,在多雌物种中,雄性有动力放弃自己的后代,转而与下一个雌性繁殖后代,从而最大限度地提高自己的繁殖成功率。
这就解释了为什么如此多的人类男性抛弃家庭--为什么 "缺席父亲 "现象在人类中如此普遍。
别担心,我们不会轻易放过女性。
在某些特殊情况下,人类雌性也会忽视、虐待或毁灭自己的后代。
例如,他们的后代因身体或智力缺陷而减少了未来生存和繁衍的机会。
另一个例子是,雌性先生育了低地位雄性的后代,然后与高地位雄性交配,她可能不愿意投资于低地位雄性的后代,因为投资于高地位雄性的后代可能会获得更大的投资回报。
这很可能就是我之前写过一篇文章的苏珊-史密斯案件中发生的情况。
不适合为人父母
如果对后代的投资是不利的,就会出现忽视后代的情况。 除了后代或配偶的素质低之外,父母的某些特征也可能导致忽视。
例如,有心理问题的父母可能认为自己不适合为人父母,他们可能是迫于家庭或社会的压力才生儿育女的。
这就解释了为什么忽视孩子的父母往往自身也有心理问题,比如酗酒或滥用药物。
除了心理问题,经济问题也可能导致父母认为自己不适合为人父母,或认为父母的投资不值得。 经济状况不佳或不稳定的父母更有可能虐待子女。
底线是这样的
如果父母认为对孩子的投资会阻碍自己的生殖成功,那么他们很可能会忽视或虐待孩子。
See_also: 为什么女人话这么多?家长们说的话反映了这一基本计划:
"如果没有你,我会有工作和更多的钱"
这是一位家庭主妇的母亲对她的孩子说的。
她真正想说的是
"有了你,我的繁殖潜力就受到了限制,我本可以获得更多的资源,并把它们投资到其他地方,也许投资到其他有价值的后代身上,可能会给我带来更高的繁殖回报"。
在研究这篇文章时,我发现了另一个真实的例子,是一位远方的父亲对他的孩子说的:
"你跟你妈一样蠢"
他后来娶了另一个女人。
他真正想说的是
"我娶你母亲是个错误,她把她的愚蠢遗传给了你。 你很愚蠢,一生都不会成功(繁衍后代)。 你不值得我投资,无论是经济上还是情感上。 我最好娶这个新女人,她看起来很聪明,会给我生下聪明的孩子,会繁衍后代。
克服童年情感忽视
童年情感忽视的危害是真实而严重的。 那些在童年时期受到情感忽视的人应该在其他地方寻求支持,并努力改善自己。
如果你是童年情感忽视的受害者,你可能会发现自己在处理压力、表达情感和建立人际关系方面比其他人处于劣势。
通过自我努力,你可以克服这些障碍,过上充实的生活。
我不认为和你父母断绝关系会有什么帮助。 他们可能根本不知道自己为什么要这么做。 既然你读到了这里,我相信你能理解大多数人也不知道。
除非你的父母做了什么极端的事情,否则我建议你不要破坏与他们的关系。 毕竟,他们是你的基因,你总会在某种程度上关心他们。
有些人把人生的所有失败都归咎于父母,其实他们本该花时间锻炼自己;有些人可能指责父母疏忽,其实他们几乎没有疏忽。
问题是,在进化过程中,我们最终都是自私的--只关心自己的生存和繁衍。 这种自私让我们很难站在别人的立场上,从别人的角度看问题。
人们会全天候关注自己的需求,当这些需求得不到满足时就会哭泣;他们会偏向于选择过去父母不关心他们的事例,而忽略父母关心他们的事例。
在指责父母疏忽之前,先问问自己:
"他们从未关心过我吗?"
你生病的时候呢?
如果你想不起父母曾给过你爱和情感支持,那就尽情责怪他们吧。
如果你能做到,那么也许,只是也许,你的指责只是你自己自私的反映。
现实很少是非黑即白的,虐待与关爱,忽视与支持,有很多灰色地带都会被大脑忽略。
参考资料
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