Emocionalno zanemarivanje u djetinjstvu (dubinski vodič)
Sadržaj
Emocionalno zanemarivanje u djetinjstvu događa se kada jedan ili oba roditelja ne odgovaraju na emocionalne potrebe djeteta. Ljudska djeca, koja uvelike ovise o svojim roditeljima, zahtijevaju materijalnu i emocionalnu podršku svojih roditelja.
Posebno im je potrebna emocionalna podrška za zdrav fiziološki i psihološki razvoj.
Dok roditelji mogu i zlostavljati i zanemarivati svoje djeteta, zlostavljanje je često namjerno nanošenje štete djetetu. Zanemarivanje može, ali i ne mora biti namjerno. Okolnosti kao što su bolest roditelja, njihova ozljeda ili smrt, razvod, česta putovanja ili dugo radno vrijeme mogu dovesti do nenamjernog zanemarivanja djeteta.
Važnost emocionalne podrške
Sve životinje odgajaju svoje potomke u takozvanoj razvijenoj razvojnoj niši .
Ovaj način podizanja potomaka osigurava da se potomstvo može optimalno razvijati. Tisućama godina ljudi su odgajali svoje potomke u vlastitoj razvojnoj niši. Ova niša ima neke ključne komponente koje su kritične za optimalan razvoj ljudskog potomstva:
Vidi također: 3 načina da uđete u protok tijekom rada- Majčinski odgovor na brigu
- Dojenje
- Dodir
- Socijalna podrška majke
Kada su sve ove komponente prisutne, ljudska djeca će se vjerojatno optimalno razvijati. Kada neki sastojci nedostaju, problemi počinju izbijati na površinu.
Kao što vidite, ljudska djeca zahtijevaju odgovarajuću brigu, posebno od svojesustav: Rezultati populacijske studije. International Journal of Psychophysiology , 136 , 73-80.
Odrasli u modernim društvima lovaca i sakupljača žive kao ljudi tisućljećima. Utvrđeno je da jako reagiraju na potrebe svoje djece.2
Emocionalno reagiranje čini djecu sigurno vezanom za roditelje. Nesigurna privrženost - rezultat neodgovarajuće skrbi - ometa djetetov normalan fiziološki i psihološki razvoj.
Područja razvoja pogođena zanemarivanjem
Prema Corinne Rees3, pedijatrici iz UK-a, odgovarajuća skrb postavlja temelje za sljedeća ključna područja razvoja:
- Regulacija stresa
- Percepcija sebe
- Predstave o odnosima
- Komunikacija
- Predodžbe o svijetu
Prođimo ukratko kroz njih jednu po jednu:
1. Regulacija stresa
Stjecanje socijalne podrške može biti učinkovit način za regulaciju stresa. Djeca koja su emocionalno zanemarena možda neće naučiti kako se nositi sa stresom.
Kao odrasli, mogu patiti od raznih vrsta problema koji proizlaze iz nesposobnosti da se nose sa stresom, u rasponu od depresije do poremećaja prehrane.4
2. Percepcija sebe
Kada se dječje emocije priznaju i potvrđuju, to ih uči tko sujesu i kako se osjećaju važno je. To na kraju dovodi do stvaranja zdrave slike o sebi.
Emocionalno zanemarivanje, nasuprot tome, uči ih da oni i njihovi osjećaji nisu bitni.
Budući da djeca uvelike ovise o svojim roditeljima za preživljavanje, ona uvijek vide svoje roditelje u pozitivnom svjetlu. Stoga, ako ne mogu dobiti emocionalnu podršku, vjerojatno će misliti da su sami krivi. To dovodi do razvoja pogrešne slike o sebi i skrivanja krivnje i srama.
3. Predrasude vezane uz odnose
Emocije nam pomažu u odnosima s drugima. Emocionalno reagirati na druge ljude i biti emocionalno reagiran kako bismo se s njima lakše povezali. Djeca koja su emocionalno zanemarena mogu vjerovati da odnosi nisu podrška ili da ne potiču nikakvu vezu.
Mogu odrasti vjerujući da emocije, odnosi i intimnost nisu važni. Mogu se boriti da se emocionalno povežu sa svojim partnerima i mogu postati emocionalno nedostupni.
4. Komunikacija
Veliki dio komunikacije s drugima uključuje dijeljenje emocija. Emocionalno zanemareno dijete možda neće uspjeti naučiti kako učinkovito prenijeti svoje emocije.
Nije iznenađujuće, studije pokazuju da emocionalno zanemarivanje u djetinjstvu oblikuje društvenu nesposobnost kod odraslih.5
Također, neka istraživanja povezuju rano emocionalno zanemarivanje s aleksitimijom , osobnostosobina kod koje osoba ne može identificirati i komunicirati svoje osobne osjećaje.6
Vidi također: BPD u odnosu na bipolarni test (20 stavki)5. Predrasude o svijetu
Emocionalno zanemareno dijete mora misliti da su svi ljudi emocionalno nereagirajući. Skloni smo modelirati ljude na temelju naših najranijih interakcija s roditeljima.
Tek kada odrastemo i dođemo u veći kontakt s vanjskim svijetom, shvaćamo da je svijet mnogo veći. Ipak, naše najranije interakcije s našim roditeljima informiraju naša očekivanja od drugih. Ako su naši roditelji bili emocionalno neosjetljivi, očekujemo da će i drugi biti takvi.
Zašto dolazi do emocionalnog zanemarivanja u djetinjstvu?
Emocionalno zanemarivanje u djetinjstvu za mnoge je zbunjujući fenomen i to s dobrim razlogom. Uostalom, rečeno nam je da roditelji imaju na umu najbolje interese djece, zar ne?
Pa, ne uvijek - pogotovo ne kada su njihovi najbolji interesi u sukobu s interesima njihove djece.
Vraćajući se osnovama, potomci su u biti vozila za prijenos gena roditelja. Roditelji se prvenstveno brinu za potomstvo kako bi ga odgajali dok ne postane sposobno za reprodukciju.
Drugim riječima, potomci pomažu roditeljima da ostvare cilj širenja svojih gena dalje niz generacije.
Ako roditelji vide da njihovi potomci ne mogu preživjeti ili se razmnožavati, vjerojatno će ih napustiti ili uništiti potomstvo. Ako roditelji shvate da je njihovo ulaganje u potomstvodonosi mali reproduktivni povrat, vjerojatno će zanemariti to potomstvo.7
Potomstvo želi preživjeti, bez obzira na njegove šanse za reprodukciju, ali roditelji su ti koji moraju ulagati u opstanak potomstva. A roditelji ne žele da njihovo ulaganje bude uzalud.
Na primjer, kod vrsta s unutarnjom oplodnjom kao što su sisavci i ptice, ženke se često pare s više mužjaka. Kod takvih vrsta, vjerojatnije je da će mužjaci zanemariti ili uništiti svoje potomke nego ženke jer ne mogu biti sigurni da su potomci njihovi.
Također, kod poliginičnih vrsta, mužjaci imaju poticaj da napuste svoje potomke i prijeći na proizvodnju potomaka sa sljedećom ženkom, čime se maksimizira vlastiti reproduktivni uspjeh.
To objašnjava zašto tako mnogo ljudskih muškaraca napušta svoje obitelji - zašto je fenomen 'odsutnog oca' tako čest kod ljudi.
Ne puštamo ženke lako s udice, ne brinite.
Ljudske ženke također mogu zanemariti, zlostavljati ili uništiti vlastito potomstvo u nekim posebnim okolnostima.
Jedan primjer bi bio kada njihovi potomci pate od nekog tjelesnog ili mentalnog hendikepa koji smanjuje šanse za njihov budući opstanak i reprodukciju.8
Drugi primjer bi bio kada ženka prvo rodi potomke mužjaka niskog statusa i zatim se pari s mužjakom visokog statusa. Možda nije voljna ulagati u muškarce s niskim statusompotomstvo jer bi ulaganje u potomstvo muškarca s višim statusom moglo donijeti veći povrat ulaganja.
To se najvjerojatnije dogodilo u slučaju Susan Smith o kojem sam prethodno napisao članak.
Ne odgovara roditelju
Zanemarivanje potomaka događa se kada je ulaganje u potomstvo nepovoljno. Osim što su potomci ili nečiji partner loše kvalitete, određene roditeljske karakteristike također mogu pridonijeti zanemarivanju.
Na primjer, roditelji koji pate od psiholoških problema mogu se smatrati nepodobnima za roditeljstvo. Možda su dobili djecu zbog obiteljskog ili društvenog pritiska.
Na kraju zanemaruju svoju djecu jer, duboko u sebi, vjeruju da nisu prikladna za roditelje. To objašnjava zašto roditelji koji zanemaruju svoju djecu često sami imaju psihološke probleme, poput alkoholizma ili ovisnosti.
Osim psiholoških problema, financijski problemi također mogu navesti roditelje da vjeruju da nisu sposobni za roditelje ili da roditeljsko ulaganje se ne isplati. Roditelji sa slabim ili nestabilnim resursima imaju veću vjerojatnost da će zlostavljati svoju djecu.8
Suština je sljedeća:
Roditelji će emocionalno ili resursno ulagati u svoju djecu kada vjeruju da ulaganje će donijeti reproduktivne povrate. Ako misle da će ulaganje u svoje dijete blokirati njihov vlastiti reproduktivni uspjeh, vjerojatno će zanemariti ilizlostavljati dijete.
Ovaj temeljni program odražava se u riječima roditelja kada kažu stvari poput:
“Da nemam tebe, imao bih posao i više novca. ”
Ovo je rekla majka, domaćica, svom djetetu.
Ono što ona zapravo govori je sljedeće:
“Imajući tebe, ograničila sam svoj reproduktivni potencijal . Mogao sam steći više resursa i uložiti ih negdje drugdje, možda u neko drugo, vrijedno potomstvo koje bi mi vjerojatno donijelo veći reproduktivni povrat."
Dok sam istraživao za ovaj članak, naišao sam na još jedan primjer iz stvarnog života , rekao je daleki otac svom djetetu:
"Glup si kao i tvoja majka."
Oženio se drugom ženom.
Ono što je zapravo govorio je sljedeće:
“Pogriješio sam što sam oženio tvoju majku. Prenijela je svoju glupost na tebe. Glupi ste i nećete uspjeti (reprodukovati) u životu. Niste vrijedni ulaganja u vas, financijski ili emocionalno. Bolje mi je da se oženim ovom novom ženom koja se čini pametnom i koja će mi dati pametnu djecu koja će biti reproduktivno uspješna.”
Prevladavanje emocionalnog zanemarivanja u djetinjstvu
Štete emocionalnog zanemarivanja u djetinjstvu su stvarne i ozbiljno. Važno je da oni koji su u djetinjstvu bili emocionalno zapostavljeni potraže podršku negdje drugdje i rade na sebi.
Ako ste žrtva emocionalnog zanemarivanja u djetinjstvu, mogli biste se naći u nepovoljnijem položaju u usporedbi sdrugima kada je riječ o suočavanju sa stresom, izražavanju emocija i stvaranju odnosa.
Radeći na sebi, možete proći kroz te prepreke i živjeti ispunjen život.
Ne mislim da se off tvojih roditelja je od pomoći. Vjerojatno nisu imali ni najmanjeg pojma zašto su učinili to što su učinili. Budući da ovdje čitate, siguran sam da možete razumjeti i da većina ljudi ne zna.
Osim ako su vaši roditelji učinili nešto ekstremno, preporučujem da ne kvarite svoje veze s njima. Uostalom, oni su vaši geni i uvijek ćete brinuti o njima na određenoj razini.
Neki ljudi za sve svoje životne neuspjehe krive svoje roditelje iako su trebali posvetiti vrijeme radu na sebi. Drugi mogu optužiti svoje roditelje za zanemarivanje kada je bilo malo ili nimalo prisutno.
Stvar je u tome što smo svi dizajnirani evolucijom da u konačnici budemo sebični - da brinemo samo o vlastitom preživljavanju i reprodukciji. Ova sebičnost otežava nam da uđemo u tuđe cipele i vidimo stvari iz njihove perspektive.
Ljudi su usredotočeni na svoje potrebe 24/7 i plaču kada im se ne izađe u susret. Imaju predrasude da biraju slučajeve iz prošlosti u kojima njihovi roditelji nisu marili za njih, ignorirajući slučajeve kada jesu.
Prije nego što optužite svoje roditelje za zanemarivanje, zapitajte se:
“ Zar im nikada nije bilo stalo do mene?"
Što je bilo kad ste bili bolesni?
Ako se ne možete sjetiti slučajeva kada steroditelji su vas obasipali ljubavlju i emocionalnom podrškom, samo naprijed i krivite ih koliko god želite.
Ako možete, onda je možda, samo možda, vaše optuživanje samo odraz vaše vlastite sebičnosti.
Stvarnost je rijetko tako crno-bijela. Zlostavljanje protiv ljubavi, zanemarivanje protiv podrške. Postoji mnogo sivih zona koje um može propustiti samo zbog načina na koji funkcionira.
Reference
- Narvaez, D., Gleason, T., Wang, L., Brooks, J., Lefever, J. B., Cheng, Y., & Centri za prevenciju zanemarivanja djece. (2013). Razvijena razvojna niša: Longitudinalni učinci praksi skrbi na psihosocijalni razvoj ranog djetinjstva. Tromjesečnik istraživanja ranog djetinjstva , 28 (4), 759-773.
- Konner, M. (2010.). Evolucija djetinjstva: odnosi, emocije, um . Harvard University Press.
- Rees, C. (2008). Utjecaj emocionalnog zanemarivanja na razvoj. pediaTricS and Children HealTh , 18 (12), 527-534.
- Pignatelli, A. M., Wampers, M., Loriedo, C., Biondi, M. , & Vanderlinden, J. (2017). Zanemarivanje u djetinjstvu kod poremećaja hranjenja: sustavni pregled i meta-analiza. Journal of Trauma & Dissociation , 18 (1), 100-115.
- Müller, L.E., Bertsch, K., Bülau, K., Herpertz, S.C., & Buchheim, A. (2019). Emocionalno zanemarivanje u djetinjstvu oblikuje socijalnu disfunkcionalnost u odraslih utječući na oksitocin i privrženost
