Emocionālā nolaidība bērnībā (padziļināts ceļvedis)

 Emocionālā nolaidība bērnībā (padziļināts ceļvedis)

Thomas Sullivan

Bērnībā emocionāla nevērība rodas tad, ja viens vai abi vecāki nereaģē uz bērna emocionālajām vajadzībām. Cilvēku bērniem, kas ir ļoti atkarīgi no saviem vecākiem, ir nepieciešams vecāku materiālais un emocionālais atbalsts.

Viņiem īpaši nepieciešams emocionāls atbalsts veselīgai fizioloģiskai un psiholoģiskai attīstībai.

Lai gan vecāki var gan ļaunprātīgi izturēties pret savu bērnu, gan arī atstāt to novārtā, ļaunprātīga izturēšanās bieži vien ir tīša kaitējuma nodarīšana bērnam. Novārtā atstāšana var būt vai nebūt tīša. Tādi apstākļi kā vecāka slimība, viņa trauma vai nāve, šķiršanās, bieža ceļošana vai darbs ilgas darba stundas var izraisīt netīšu bērna pamešanu novārtā.

Emocionālā atbalsta nozīme

Visi dzīvnieki savus pēcnācējus audzina tā sauktajā attīstījusies attīstības niša .

Šāds pēcnācēju audzināšanas veids nodrošina pēcnācēju optimālu attīstību. Tūkstošiem gadu cilvēki ir audzinājuši savus pēcnācējus savā attīstības nišā. Šai nišai ir dažas galvenās sastāvdaļas, kas ir ļoti svarīgas cilvēka pēcnācēju optimālai attīstībai:

  1. Mātes atsaucīga aprūpes sniegšana
  2. Zīdīšana ar krūti
  3. Pieskarieties
  4. Mātes sociālais atbalsts

Ja ir visas šīs sastāvdaļas, bērni var attīstīties optimāli. Ja trūkst dažu sastāvdaļu, sāk parādīties problēmas.

Kā redzat, cilvēku bērniem ir nepieciešama atsaucīga aprūpe, jo īpaši no mātes puses. Atsaucīga aprūpe nozīmē, ka bērna emocijas tiek atzītas un uz tām tiek reaģēts. Tas māca bērnam, kā komunicēt, meklēt un sniegt atbalstu - kā veidot saikni.

Pieaugušie mūsdienu mednieku un vācēju sabiedrībās dzīvo tāpat kā cilvēki jau tūkstošiem gadu. Ir konstatēts, ka viņi ļoti labi reaģē uz savu bērnu vajadzībām.2

Skatīt arī: Kā dziedēt no bērnības traumām

Emocionāla reakcija padara bērnus droši piesaistītus vecākiem. Nedroša piesaiste - neatsaucīgas aprūpes rezultāts - traucē bērna normālu fizioloģisko un psiholoģisko attīstību.

Apsaimniekošanas zonas, ko skārusi nolaidība

Kā norāda Apvienotajā Karalistē dzīvojošā pediatre Korina Rīss3 (Corinne Rees)3 , atsaucīga aprūpe ir pamats šādām galvenajām attīstības jomām:

  1. Stresa regulēšana
  2. Sevis uztvere
  3. Priekšstati par attiecībām
  4. Saziņa
  5. Priekšstati par pasauli

Īsumā aplūkosim tos vienu pēc otra:

1. Stresa regulēšana

Sociālā atbalsta iegūšana var būt efektīvs veids, kā regulēt stresu. Bērni, kuri ir emocionāli atstāti novārtā, var nespēt iemācīties tikt galā ar stresu.

Pieaugušiem viņiem var rasties dažādas problēmas, kas saistītas ar nespēju tikt galā ar stresu, sākot ar depresiju un beidzot ar ēšanas traucējumiem4.

2. Sevis uztvere

Kad bērnu emocijas tiek atzītas un apstiprinātas, tas viņiem iemāca, kas viņi ir un kā viņi jūtas, un tas, kā viņi jūtas, ir svarīgi. Tas galu galā noved pie veselīga pašvērtējuma veidošanās.

Turpretī emocionālā nevērība viņiem māca, ka viņiem un viņu jūtām nav nozīmes.

Tā kā bērnu izdzīvošana lielā mērā ir atkarīga no vecākiem, viņi savus vecākus vienmēr redz pozitīvā gaismā. Tādējādi, ja viņi nevar saņemt emocionālu atbalstu, viņi, visticamāk, domās, ka tā ir viņu pašu vaina. Tas noved pie kļūdaina pašvērtējuma veidošanās un vainas un kauna izjūtas uzkrāsošanas.

3. Priekšstati par attiecībām

Emocijas palīdz mums veidot attiecības ar citiem cilvēkiem. Emocionāla reaģēšana uz citiem cilvēkiem un emocionāla atbildēšana palīdz mums veidot saikni ar tiem. Bērni, kuri ir emocionāli atstāti novārtā, var sākt uzskatīt, ka attiecības nav atbalstošas vai neveicina saikni.

Viņi var izaugt ar pārliecību, ka emocijas, attiecības un intimitāte nav svarīgi. Viņiem var būt grūti emocionāli kontaktēties ar partneri un viņi var kļūt emocionāli nepieejami.

4. Saziņa

Liela daļa saziņas ar citiem cilvēkiem ir saistīta ar emociju apmaiņu. Emocionāli novārtā atstātam bērnam var neizdoties iemācīties efektīvi komunicēt par savām emocijām.

Nav pārsteidzoši, ka pētījumi rāda, ka emocionāla nevērība bērnībā veido sociālo nekompetenci pieaugušo vecumā.5

Turklāt dažos pētījumos ir konstatēta saikne starp agrīnu emocionālu nevērību un aleksitimija , personības iezīme, kad cilvēks nespēj identificēt un komunicēt savas personīgās jūtas6.

5. Priekšstati par pasauli

Emocionāli novārtā atstāts bērns noteikti domās, ka visi cilvēki ir emocionāli nereaģējoši. Mēs mēdzam modelēt cilvēkus, pamatojoties uz mūsu agrīnāko saskarsmi ar vecākiem.

Tikai tad, kad mēs izaugam un nonākam plašākā saskarsmē ar apkārtējo pasauli, mēs saprotam, ka pasaule ir daudz lielāka. Tomēr mūsu agrīnā saskarsme ar vecākiem veido mūsu gaidas attiecībā uz citiem. Ja mūsu vecāki bija emocionāli neatsaucīgi, mēs sagaidām, ka arī citi būs tādi.

Kāpēc bērnībā notiek emocionāla nevērība?

Bērnu emocionālā nolaidība daudziem ir mulsinošs fenomens, un tam ir pamatots iemesls. Galu galā, mums taču ir teikts, ka vecāki domā par bērnu labākajām interesēm, vai ne?

Nu, ne vienmēr - īpaši tad, ja viņu intereses ir pretrunā ar bērnu interesēm.

Atgriežoties pie pamatiem, pēcnācēji būtībā ir vecāku gēnu nesēji. Vecāki rūpējas par pēcnācējiem galvenokārt tāpēc, lai tos audzinātu, līdz tie kļūst piemēroti vairošanās procesam.

Citiem vārdiem sakot, pēcnācēji palīdz vecākiem sasniegt viņu mērķi - izplatīt savus gēnus tālāk paaudžu paaudzēs.

Ja vecāki redz, ka viņu pēcnācēji nevar izdzīvot vai vairoties, viņi, visticamāk, atteiksies no saviem pēcnācējiem vai tos iznīcinās. Ja vecāki saprot, ka viņu ieguldījums pēcnācējos nesīs mazu reproduktīvo atdevi, viņi, visticamāk, atstās šos pēcnācējus novārtā.7

Pēcnācējs vēlas izdzīvot neatkarīgi no tā, kādas ir viņa iespējas vairoties, bet vecākiem ir jāiegulda līdzekļi pēcnācēja izdzīvošanā. Un vecāki nevēlas, lai viņu ieguldījums tiktu izniekots.

Piemēram, sugās ar iekšējo apaugļošanu, piemēram, zīdītāju un putnu sugās, mātītes bieži pārojas ar vairākiem tēviņiem. Šādās sugās tēviņi biežāk nekā mātītes atstāj novārtā vai iznīcina savus pēcnācējus, jo nevar būt droši, ka pēcnācēji ir viņu pašu.

Turklāt poligīno sugu tēviņiem ir stimuls pamest savus pēcnācējus un pāriet pie nākamās mātītes, lai radītu pēcnācējus ar nākamo mātīti, tādējādi maksimāli palielinot savus reproduktīvos panākumus.

Tas izskaidro, kāpēc tik daudzi cilvēku vīrieši pamet savas ģimenes - kāpēc cilvēkiem ir tik izplatīts "neesošā tēva" fenomens.

Neuztraucieties, mēs neļaujam sievietēm viegli atbrīvoties no vainas.

Cilvēku mātītes dažos īpašos gadījumos var arī atstāt novārtā, ļaunprātīgi izmantot vai iznīcināt savus pēcnācējus.

Viens no piemēriem varētu būt gadījumi, kad viņu pēcnācēji cieš no kāda fiziska vai garīga traucējuma, kas samazina viņu izdzīvošanas un vairošanās iespējas nākotnē8.

Cits piemērs varētu būt gadījums, kad mātīte vispirms dzemdē zema statusa tēviņa pēcnācējus un pēc tam pārojas ar augsta statusa tēviņu. Viņa var nevēlēties ieguldīt līdzekļus zema statusa tēviņa pēcnācējos, jo ieguldījumi augstāka statusa tēviņa pēcnācējos varētu dot lielāku peļņu.

Tas, visticamāk, notika Sjūzanas Smitas lietā, par kuru es rakstīju iepriekš.

Nevērība pret pēcnācējiem notiek tad, ja ieguldījumi pēcnācējos ir neizdevīgi. Nevērību var veicināt ne tikai pēcnācēju vai sava partnera zema kvalitāte, bet arī noteiktas vecāku īpašības.

Piemēram, vecāki, kuri cieš no psiholoģiskām problēmām, var uzskatīt sevi par nepiemērotiem vecākiem. Viņiem var būt piedzimuši bērni ģimenes vai sabiedrības spiediena dēļ.

Skatīt arī: Kāpēc cilvēki ir kontroles maniaki?

Viņi galu galā atstāj novārtā savus bērnus, jo dziļi sirdī uzskata, ka nav piemēroti vecākiem. Tas izskaidro, kāpēc vecākiem, kuri atstāj novārtā savus bērnus, bieži vien pašiem ir psiholoģiskas problēmas, piemēram, alkoholisms vai narkomānija.

Papildus psiholoģiskām problēmām arī finansiālās problēmas var likt vecākiem domāt, ka viņi nav piemēroti vecākiem vai ka vecāku ieguldījums nav lietderīgs. Vecāki ar nabadzīgiem vai nestabilajiem līdzekļiem biežāk ļaunprātīgi izturas pret saviem bērniem8.

Galvenais ir šāds secinājums:

Vecāki ieguldīs emocionāli vai resursus savos bērnos, ja uzskatīs, ka ieguldījums dos reproduktīvu atdevi. Ja viņi domā, ka ieguldījums bērnā bloķēs viņu pašu reproduktīvos panākumus, viņi, visticamāk, bērnu atstās novārtā vai ļaunprātīgi izmantos.

Šī pamatprogramma atspoguļojas vecāku vārdos, kad viņi saka, piemēram, šādus vārdus:

"Ja man nebūtu tevis, man būtu darbs un vairāk naudas."

To sacīja māte, mājsaimniece, savam bērnam.

Patiesībā viņa vēlas teikt sekojošo:

"Dzemdējot tevi, es ierobežoju savu reproduktīvo potenciālu. Es varēju iegūt vairāk resursu un ieguldīt tos citur, iespējams, kādā citā vērtīgā pēcnācējā, kas varētu dot man lielāku reproduktīvo atdevi."

Veicot pētījumu šim rakstam, es sastapos ar vēl vienu reālu piemēru, ko kāds attāls tēvs teica savam bērnam:

"Tu esi tikpat stulbs kā tava māte."

Viņš apprecējās ar citu sievieti.

Patiesībā viņš gribēja teikt:

"Es pieļāvu kļūdu, apprecot tavu māti. Viņa tev nodeva savu muļķību. Tu esi muļķīgs un dzīvē nebūsi veiksmīgs (nespēj vairoties). Tu neesi vērts ieguldīt ne finansiāli, ne emocionāli. Labāk es apprecēšos ar šo jauno sievieti, kura šķiet gudra un dos man gudrus bērnus, kas būs reproduktīvi veiksmīgi."

Emocionālās nevērības pārvarēšana bērnībā

Bērnībā emocionāli atstātās novārtā pamešanas radītais kaitējums ir reāls un nopietns. Ir svarīgi, lai tie, kuri bērnībā ir bijuši emocionāli novārtā, meklētu atbalstu citur un strādātu pie sevis.

Ja esat bērnībā cietušais no emocionālas nevērības, jūs, iespējams, esat sliktākā situācijā nekā citi, kad runa ir par stresa pārvarēšanu, emociju izteikšanu un attiecību veidošanu.

Strādājot pie sevis, jūs varat pārvarēt šos šķēršļus un dzīvot pilnvērtīgu dzīvi.

Es nedomāju, ka jūsu vecāku norobežošana ir noderīga. Viņiem, iespējams, nebija ne mazākās nojausmas, kāpēc viņi darīja to, ko viņi darīja. Tā kā jūs šeit lasāt, esmu pārliecināts, ka varat saprast, ka lielākā daļa cilvēku arī to nesaprot.

Ja vien jūsu vecāki nav izdarījuši kaut ko ekstrēmu, es iesaku nesabojāt savas saites ar viņiem. Galu galā viņi ir jūsu gēni, un jums vienmēr kaut kādā līmenī rūpēsies par viņiem.

Daži cilvēki visās dzīves neveiksmēs vaino savus vecākus, lai gan viņiem vajadzēja veltīt laiku darbam ar sevi. Citi var apsūdzēt vecākus nolaidībā, lai gan tā bija niecīga vai tās nebija vispār.

Evolūcija mūs visus ir veidojusi tā, lai mēs visi būtu galu galā egoisti - rūpētos tikai par savu izdzīvošanu un vairošanos. Šī egoisma dēļ mums ir grūti iejusties citu cilvēku ādā un redzēt lietas no viņu perspektīvas.

Cilvēki koncentrējas uz savām vajadzībām 24 stundas diennaktī 7 dienas nedēļā un raud, kad tās netiek apmierinātas. Viņi ir tendēti izvēlēties gadījumus no pagātnes, kad viņu vecāki par viņiem nerūpējās, ignorējot gadījumus, kad viņi par viņiem rūpējās.

Pirms apsūdzat vecākus nolaidībā, pajautājiet sev:

"Vai viņi nekad par mani nav rūpējušies?"

Kā ir tad, kad jūs slimojat?

Ja nespējat atcerēties gadījumus, kad vecāki jūs apbēra ar mīlestību un emocionālu atbalstu, vainot viņus, cik vien vēlaties.

Ja jūs to varat, tad varbūt, tikai varbūt, jūsu apsūdzība ir tikai jūsu egoisma atspoguļojums.

Realitāte reti kad ir tik melnbalta. Ļaunprātīga izturēšanās pret mīlestību, nevērība pret atbalstu. Ir daudz pelēko zonu, kuras prāts var palaist garām vienkārši tāpēc, ka tas darbojas.

Atsauces

  1. Narvaez, D., Gleason, T., Wang, L., Brooks, J., Lefever, J. B., Cheng, Y., & Centers for the Prevention of Child Neglect. (2013). The evolved development niche: Longitudinal effects of caregiving practices on early childhood psychosocial development. Ceturkšņa pētījumi par agrīno bērnību , 28 (4), 759-773.
  2. Konner, M. (2010). Bērnības evolūcija: attiecības, emocijas, prāts . Harvard University Press.
  3. Rees, C. (2008). Emocionālās nevērības ietekme uz attīstību. pedaTriskS un bērnu dziediTēJums , 18 (12), 527-534.
  4. Pignatelli, A. M., Wampers, M., Loriedo, C., Biondi, M., & amp; Vanderlinden, J. (2017). Childhood neglect in eating disorders: A systematic review and meta-analysis. Journal of Trauma & amp; Disociācija , 18 (1), 100-115.
  5. Müller, L. E., Bertsch, K., Bülau, K., Herpertz, S. C., & Buchheim, A. (2019). Emocionālā nevērība bērnībā veido sociālās disfunkcijas pieaugušajiem, ietekmējot oksitocīnu un piesaistes sistēmu: Populācijas pētījuma rezultāti. International Journal of Psychophysiology , 136 , 73-80.
  6. Aust, S., Härtwig, E. A., Heuser, I., & amp; Bajbouj, M. (2013). The role of early emotional neglect in alexithymia. Psiholoģiskā trauma: teorija, pētniecība, prakse un politika , 5 (3), 225.
  7. Maestripieri, D., & Carroll, K. A. (1998). Child abuse and neglect: Usefulness of the animal data. Psiholoģiskais biļetens , 123 (3), 211.
  8. Lightcap, J. L., Kurland, J. A., & amp; Burgess, R. L. (1982). Child abuse: A test of some predictions from evolutionary theory. Etoloģija un sociobioloģija , 3 (2), 61-67.

Thomas Sullivan

Džeremijs Krūzs ir pieredzējis psihologs un autors, kas nodarbojas ar cilvēka prāta sarežģītības atšķetināšanu. Ar aizrautību izprast cilvēka uzvedības sarežģītību, Džeremijs ir aktīvi iesaistījies pētniecībā un praksē vairāk nekā desmit gadus. Viņam ir doktora grāds. psiholoģijā no slavenā institūta, kur viņš specializējās kognitīvajā psiholoģijā un neiropsiholoģijā.Pateicoties saviem plašajiem pētījumiem, Džeremijs ir attīstījis dziļu ieskatu dažādās psiholoģiskās parādībās, tostarp atmiņā, uztverē un lēmumu pieņemšanas procesos. Viņa pieredze attiecas arī uz psihopatoloģijas jomu, koncentrējoties uz garīgās veselības traucējumu diagnostiku un ārstēšanu.Džeremija aizraušanās ar zināšanu apmaiņu lika viņam izveidot savu emuāru Understanding the Human Mind. Apkopojot plašu psiholoģijas resursu klāstu, viņa mērķis ir sniegt lasītājiem vērtīgu ieskatu cilvēka uzvedības sarežģītībā un niansēs. No pārdomas rosinošiem rakstiem līdz praktiskiem padomiem Džeremijs piedāvā visaptverošu platformu ikvienam, kas vēlas uzlabot savu izpratni par cilvēka prātu.Papildus savam emuāram Džeremijs savu laiku velta arī psiholoģijas mācīšanai ievērojamā universitātē, audzinot topošo psihologu un pētnieku prātus. Viņa saistošais pasniegšanas stils un patiesā vēlme iedvesmot citus padara viņu par ļoti cienītu un pieprasītu profesoru šajā jomā.Džeremija ieguldījums psiholoģijas pasaulē sniedzas ārpus akadēmiskās vides. Viņš ir publicējis daudzus zinātniskus rakstus cienījamos žurnālos, prezentējot savus atklājumus starptautiskās konferencēs un sniedzot ieguldījumu šīs disciplīnas attīstībā. Ar savu spēcīgo centību uzlabot mūsu izpratni par cilvēka prātu, Džeremijs Kruzs turpina iedvesmot un izglītot lasītājus, topošos psihologus un kolēģus pētniekus viņu ceļojumā uz prāta sarežģītības atrisināšanu.