Barn opplever traumer når de befinner seg i en truende situasjon. De er spesielt utsatt for trusler fordi de er hjelpeløse og ennå ikke har utviklet evnen til å takle skremmende hendelser.

Når barn opplever mindre enn ideelle omstendigheter hjemme eller i samfunnet for øvrig, møter de ugunstige hendelser. Childhood Experiences (ACEs).

Men ikke alle uønskede barndomsopplevelser fører nødvendigvis til traumer.

I likhet med voksne kan barn også vise motstandskraft i møte med uønskede opplevelser. Men mange plutselige, uventede, sterkt truende og vedvarende motganger kan lett traumatisere barn.

Barn er også forskjellige i hvordan de opplever en potensielt traumatisk hendelse. Den samme hendelsen kan være traumatisk for ett barn, men ikke for et annet.

Barndomstraumer oppstår når en trussel setter seg i barnets sinn lenge etter at den truende hendelsen har passert. Barndomstraumer kan føre til betydelige fysiske og psykiske helseproblemer i voksen alder.

Alle traumatiske opplevelser som et barn opplever opp til 18 år kan klassifiseres som barndomstraumer.

Typer og eksempler på barndomstraumer

La oss nå se på de ulike typene og eksemplene på traumer barn kan gå gjennom. Hvis du er forelder, kan denne omfattende listen hjelpe deg med å revidere barnets liv og vurdere om det kan være problemer på noe område.

Selvfølgelig,noen av disse typene overlapper hverandre, men kategoriseringen er gyldig. Jeg har tatt med så mange eksempler som mulig. Men det beste en forelder eller en omsorgsperson kan gjøre, er aldri å ignorere nødsignalene et barn gir.

Ethvert avvik fra normal oppførsel, spesielt dårlig humør og irritabilitet, kan bety at barnet har blitt traumatisert.

1. Misbruk

Misbruk er enhver tilsiktet eller utilsiktet oppførsel fra en ekstern agent (misbruker) som skader et barn. Basert på hvilken type skade som er forårsaket, kan overgrep være:

Fysisk mishandling

Fysisk mishandling er å skade et barn fysisk. Det inkluderer atferd som:

• Å slå et barn
• Å forårsake en skade
• Pushing og grov håndtering
• Å kaste ting på et barn
• Bruke fysiske begrensninger (som å binde dem opp)

Seksuelle overgrep

Seksuelle overgrep er når en overgriper bruker barnet til sin egen seksuelle tilfredsstillelse. Seksuelt krenkende atferd inkluderer:

• Upassende berøring av et barn ('dårlig berøring')
• Å si seksuelt upassende ting til et barn
• Montering
• Forsøk på seksuell omgang
• Seksuell omgang

Følelsesmessig misbruk

Følelsesmessig misbruk oppstår når et barn blir skadet følelsesmessig. Mens folk tar fysiske og seksuelle overgrep på alvor, blir følelsesmessige overgrep ofte sett på som mindre alvorlige, men de kan være like skadelige.

Eksempler på følelsesmessige overgrep inkluderer:

• nedsettende ogå legge ned et barn
• Ydmykende
• Shaming
• Naming
• Gaslighting
• Overdreven kritikk
• Sammenligning av en barn til jevnaldrende
• Truende
• Overkontroller
• Overbeskytter

2. Forsømmelse

Forsømmelse betyr å unnlate å ivareta noe. Når foreldre eller omsorgspersoner forsømmer et barn, kan det traumatisere barnet hvis behov for kjærlighet, støtte og omsorg forblir udekket.

Forsømmelse kan være fysisk eller følelsesmessig. Fysisk omsorgssvikt betyr å ignorere de fysiske behovene til et barn. Eksempler på fysisk omsorgssvikt inkluderer:

• Å forlate et barn
• Ikke dekke de grunnleggende fysiske behovene til et barn (mat, klær og husly)
• Ikke gi helsetjenester
• Ikke å ta vare på et barns hygiene

Følelsesmessig omsorgssvikt oppstår når de følelsesmessige behovene til et barn ignoreres. Eksempler inkluderer:

• Ikke å gi følelsesmessig støtte
• Å være uinteressert i et barns følelsesliv
• Avvise og ugyldiggjøre et barns følelser

3. Dysfunksjonelle hjemmemiljøer

Mindre enn ideelle hjemmemiljøer påvirker et barns mentale helse negativt og kan føre til traumer. Ting som bidrar til et dysfunksjonelt hjemmemiljø inkluderer:

• Foreldre som konstant kjemper
• Vold i hjemmet
• En eller begge foreldre med psykiske problemer
• En eller begge foreldrene sliter med substansmisbruk
• Foreldreskap (må ta seg av en forelder)
• Separasjon fra en forelder

4. Dysfunksjonelle sosiale miljøer

Et barn trenger et trygt og funksjonelt hjem og et trygt og funksjonelt samfunn. Problemer i samfunnet kan skape problemer hos barn. Eksempler på dysfunksjonelle sosiale miljøer inkluderer:

• Vold i samfunnet (gjengvold, terrorisme osv.)
• Mobbing i skolen
• Nettmobbing
• Fattigdom
• Krig
• Diskriminering
• Rasisme
• Fremmedfrykt

5. Død av en kjær

Død av en kjær kan påvirke barn mer enn voksne fordi barn kan finne det utfordrende å håndtere en slik uforklarlig tragedie. De kan finne det vanskelig å vikle sine små hoder rundt begrepet død.

Som et resultat kan tragedien forbli ubehandlet i tankene deres, og forårsake traumer.

6. Naturkatastrofer

Naturkatastrofer som flom, jordskjelv og orkaner er en tøff tid for hele samfunnet, og barn blir også berørt.

7. Alvorlig sykdom

En alvorlig sykdom kan hindre mange områder av et barns liv. Ensomhet som følge av isolasjon kan være spesielt skadelig for et barns mentale helse.

8. Ulykker

Ulykker som bilulykker og branner er plutselige, uventede traumer som til og med gjør voksne hjelpeløse, enn si barn. Ulykker kan være spesieltskremmende for barn fordi de ikke vet hvordan de skal hjelpe seg selv.