Den här artikeln kommer att försöka ge insikter i hur sinnet väver sina drömmar och hur du kan gå tillväga för att tolka dem. Sedan kommer vi att fokusera på de möjliga tolkningar som drömmar om att bli jagad kan ha.

Vi drömmer ofta om de frågor och problem som vi har i vårt vakna liv. När vi stöter på ett problem sänder vårt sinne oss känslor som ångest, oro och rädsla, vilket motiverar oss att ta itu med problemet.

Ibland kan dessa "dåliga" känslor vara så överväldigande att vi undviker själva känslorna istället för att hantera och undvika det som orsakade dem. Vi tror att vi kan släppa taget om dessa känslor genom att inte vara oroliga, bekymrade eller ängsliga.

Ändå kvarstår dessa känslor eftersom problemet kvarstår. De fortsätter att göra intrång i ditt medvetande om du inte tar itu med ditt problem. Dessa "negativa" känslor söker uttryck och lösning. Det kan bara ske om du inte medvetet blockerar dem från ditt medvetande.

Om du gör det kommer de att hitta andra sätt att läcka ut. I drömmar, när ditt medvetande är vilande, väcks dessa känslor till liv igen.

Det är därför vissa av våra drömmar är resultatet av våra inre konflikter. En känsla väcks inom oss, men vi undertrycker den omedelbart med hjälp av vårt medvetna sinne. Senare kommer känslan till uttryck i våra drömmar.

Till exempel om du stöter på en gammal väns profil på sociala medier. Det var länge sedan du pratade med dem. När du tänker på dem kommer du också ihåg några av deras dåliga egenskaper. Detta får dig att fundera på om du verkligen borde träffa dem.

Här har du medvetet undertryckt önskan att träffa din vän så att du sannolikt kommer att träffa dem i din dröm (uttryck för undertryckt känsla).

Observera att undertryckande av en känsla inte bara sker när du gör det medvetet, utan också när känslouttrycket av någon anledning hindras.

Säg till exempel att du började få tankar på att äta choklad. Sedan får du plötsligt ett samtal från någon viktig person. Du svarar på samtalet och glömmer allt om att äta choklad. Känslan eller önskan eller begäret att äta choklad fick inte en chans att sippra in i ditt medvetande. Den blev oavsiktligt undertryckt.

Det är därför det ofta verkar som om vi drömmer om triviala tankar vi hade föregående dag. Det är under dessa triviala ögonblick som våra känslor undertrycks. Eftersom vårt medvetande bara fick en glimt av dessa känslor, verkar tankarna som är förknippade med dem triviala.

Hur drömmar uttrycker undertryckta känslor

Drömmar kan vara ganska enkla. Det som visas för dig är dess egen representation. Om du till exempel har velat träffa en vän och ser hen i din dröm, är drömmen enkel. Din vän i drömmen representerar din vän i verkliga livet.

Andra gånger kan drömmen dock använda sig av symbolik. Enligt Freud sker detta när ditt medvetande förvränger uttrycket i din dröm.

Det kan vara svårt att förstå symboliken i din dröm. En bra början är att fråga dig själv: "Vad påminner denna symbol mig om? Vad är det första jag kommer att tänka på?"

Hjärnan använder associationer för att skapa symbolik. Symboler är subjektiva och kan variera från person till person. Att flyga kan till exempel betyda frihet för en person och framgång eller att "höja sig över andra människor" för en annan person. Om båda drömmer om att flyga kommer dessa drömmar sannolikt att ha olika innebörd.

Med denna kunskap i ryggen ska vi nu utforska vad det kan innebära att drömma om att bli jagad.

Att drömma om att bli jagad är vanligt

Att drömma om att bli jagad är en vanlig dröm som många människor ser. Medan människor ser drömmar som är unika för dem, ser de också en massa vanliga drömmar. Dessa inkluderar att drömma om att bli jagad, drömma om att falla, drömma om att vara sen, etc.

Under större delen av vår evolutionära historia var det avgörande för vår överlevnad att vi flydde från något som jagade oss. Det är en mekanism som är djupt rotad i våra hjärnor. Om hjärnan vill förmedla undvikande till dig genom symbolik, är "att bli jagad" det bästa sättet att göra det på.

Att fly och att bli jagad är lättillgängliga associationer till undvikande som sinnet kan använda sig av. Detta återspeglas till och med i vårt språk i meningar som "Varför flyr du från dina problem?"

Vi är så fascinerade av att jaga och bli jagade att många populära filmer innehåller långdragna jakter. De verkar underhållande för de flesta människor, som spänt väntar på resultatet av jakten med blicken fastklistrad på skärmen.

I drömmar om att bli jagad flyr vi bokstavligen från våra problem. Det betyder att drömmen, genom symbolik eller inte, försöker berätta för oss att vi flyr från ett angeläget bekymmer eller problem.

Det kan röra sig om allt från hälsoproblem till ekonomiska problem eller relationsproblem.

Om det finns ett allvarligt och brådskande problem som du har undvikit den senaste tiden, måste det undermedvetna ibland ge dig en "jagas"-dröm för att skaka om dig. Denna dröm är ett vanligt tema i många mardrömmar, så du vet att det undermedvetna menar allvar.

Tänk på mardrömmar som att ditt undermedvetna tar tag i dina axlar och skakar dem snabbt för att väcka dig till den viktiga fråga som du har undvikit.

Saker som jagar oss i drömmar om att bli jagad

I drömmen kanske du ser en person du känner som jagar dig. Om du har anledning att tro att personen kan vara ute efter dig i verkliga livet är drömmen okomplicerad och saknar all symbolik.

Om person A till exempel tidigare har blivit misshandlad av person B, kan person A i en dröm se person B jaga efter sig. Drömmen innebär att någon del av person A:s sinne fortfarande är rädd för person B. I drömmen representerar person B person B.

På samma sätt kan du, om du tror att du har gjort någon illa, se dem jaga dig i drömmen. De representerar sig själva i drömmen. Drömmen kan återspegla din skuld som du försöker undvika eller rädslan för att bli hämnad av den personen.

I att jagas drömmar kan drömmen också använda symboler. Figuren som jagar dig kan vara en person, djur, monster, spöke eller till och med okänd (du känner bara att du jagas men kan inte säga av vem).

Hjärnan vet inte hur man föreställer hälsa eller ekonomiska problem. Om du har ekonomiska problem kan den inte visa dig en dröm där du jagas av fattigdom. Hjärnan vet inte hur man föreställer fattigdom som en jagande figur.

Så hjärnan använder helt enkelt vilken jaktfigur som helst som den kan "tänka" på. Vilken skrämmande, jagande figur som helst från din kunskapsbas skulle duga.

Här kan det vara svårt att förstå vad drömmen betyder, trots att ditt sinne gör sitt bästa. För att avkoda symboliken måste du gå bortom enkla associationer och titta på känslorna.

Om drömsymbolen skapar rädsla hos dig, fråga dig själv vad som för närvarande skapar rädsla i ditt vakna liv.

I min artikel om drömtolkning sade jag att drömtolkning handlar om känslor. Om du fokuserar på dina dominerande känslor i drömmen och i ditt vakna liv kan du enkelt utvinna mening ur dina drömmar, utan att gå vilse i drömsymbolikens labyrint.

Var uppmärksam på ditt svar i drömmen

I drömmar om att bli jagad, var uppmärksam på vad du gör. Springer du bara iväg av rädsla för den farliga angriparen? Detta kan betyda att du är hjälplös inför din stora livsutmaning eller att du inte har gjort någonting ännu för att ta itu med problemet.

Försöker du konfrontera eller avvärja angriparen? Vad blir resultatet? Vinner eller förlorar du?

Om du drömmer att du konfronterar angriparen, men kampen aldrig tar slut, kan det betyda att du känner dig fast i ditt livsproblem. Du har ingen lösning i sikte. Om du konfronterar och vinner, kan det vara en representation av en ny utmaning du övervann i livet. Om du konfronterar och förlorar, kan det betyda att du har förlorat hoppet.

Jag hade en dröm om att bli jagad

Jag skulle vilja berätta om en mardröm där jag blev jagad som jag såg för länge sedan men fortfarande minns tydligt.

Jag drömde att jag sov i ett rum som jag tillbringade min barndom i. Som vanligt i barndomen hade några av mina kusiner kommit för att sova över. Vi sov alla som döda kroppar i rummet, splittrade här och där.

Jag vaknade i drömmen och insåg att rummet var för starkt upplyst för att vara en morgon. Det var inte solljus. Det starka ljuset kom från alla lampor som hade tänds av någon anledning.

Jag tänkte att jag måste ha vaknat medan det fortfarande var natt. "Men varför skulle någon lämna lamporna tända?", undrade jag. Jag såg att dörren var vidöppen. "Har någon kommit in? Har någon gått ut? Varför skulle någon lämna dörren öppen vid den här tiden?"

Medan jag funderade på dessa frågor såg jag hur någon långsamt vaknade upp några meter från mig. Jag tittade noga på dem och försökte känna igen dem. De vaknade, kämpade för att sätta sig på knäna och vände snabbt huvudet mot mig. Nej, jag såg inte ansiktet på någon av mina kusiner.

Jag tittade på en liten flicka med ett fult, ärrigt ansikte. Hon hade märken i ansiktet, precis som flickan i Exorcisten Jag blev rädd och sprang ut ur rummet. Korridoren var relativt mörkare. Jag stod där och försökte förstå vad jag just hade sett.

Jag tänkte att det nog var en illusion, så jag bestämde mig för att gå tillbaka in i rummet. Så fort jag började gå tillbaka till rummet dök flickan upp i korridoren från ingenstans, fortfarande på knä och stirrande på mig. Sedan började hon plötsligt jaga mig, krypande på sina knän!

Jag sprang ut ur korridoren och nerför trapporna till ett annat rum. Jag trodde att jag var säker i det nya rummet, men jag kände snart hennes onda närvaro i rummet. Väggarna i rummet skakade, och det var hon som skakade dem. Jag vaknade efter det.

Jag kan inte förneka att några skräckfilmer som jag har sett påverkade drömmen, men jag gick också igenom en personlig kamp vid den tiden. Jag försökte övervinna en dålig vana eller något. Drömmen skakade om mig så mycket att jag fortfarande inte kan skaka av mig den.