У цій статті ми спробуємо розібратися в тому, як свідомість тче свої сновидіння і як ви можете їх інтерпретувати. Потім ми зосередимося на можливих тлумаченнях сновидіння, в якому вас переслідують.

Нам часто сняться проблеми і турботи, які ми відчуваємо в реальному житті. Коли ми стикаємося з проблемою, наш розум посилає нам емоції, такі як тривога, занепокоєння і страх, мотивуючи нас розібратися з цією проблемою.

Іноді ці "погані" емоції можуть бути настільки сильними, що замість того, щоб розібратися з тим, що їх викликало, ми уникаємо самих емоцій. Ми думаємо, що, не хвилюючись, не турбуючись і не тривожачись, ми зможемо відпустити ці емоції.

Але ці емоції не зникають, тому що проблема залишається. Вони продовжують проникати у вашу свідомість, поки ви не вирішите свою проблему. Ці "негативні" емоції прагнуть вираження і вирішення. Це може статися тільки тоді, коли ви не будете свідомо блокувати їх зі своєї свідомості.

Якщо ви це зробите, вони знайдуть інші способи вирватися назовні. Уві сні, коли ваш свідомий розум перебуває в стані спокою, ці емоції повертаються до життя.

Ось чому деякі з наших сновидінь є результатом наших внутрішніх конфліктів. Емоція збуджується в нас, але ми одразу ж пригнічуємо її за допомогою свідомості. Пізніше емоція знаходить вираження в наших сновидіннях.

Наприклад, ви натрапили на профіль старого друга в соціальній мережі. Ви давно не спілкувалися з ним. Коли ви думаєте про нього, ви також згадуєте деякі його погані якості. Це змушує вас переосмислити, чи варто вам з ним зустрічатися.

Тут ви свідомо придушили бажання зустрітися зі своїм другом, тому, швидше за все, зустрінете його уві сні (вираз пригніченої емоції).

Зауважте, що придушення емоції відбувається не тільки тоді, коли ви робите це свідомо, але й тоді, коли з якихось причин вираження емоції перешкоджає.

Наприклад, скажімо, ви почали думати про те, щоб з'їсти шоколад. І раптом вам дзвонить хтось важливий. Ви відповідаєте на дзвінок і забуваєте про те, щоб з'їсти шоколад. Емоція, бажання або прагнення з'їсти шоколад не отримало шансу просочитися у вашу свідомість. Воно було мимоволі придушено.

Ось чому часто здається, що нам сняться тривіальні думки, які ми мали напередодні. Саме в ці тривіальні моменти наші емоції були придушені. Оскільки наша свідомість лише мигцем бачила ці емоції, то й думки, пов'язані з ними, здаються тривіальними.

Як сновидіння виражають пригнічені емоції

Сни можуть бути досить зрозумілими. Те, що вам показано, є його власною репрезентацією. Наприклад, якщо ви хотіли зустрітися з другом і побачили його уві сні, то сон є зрозумілим. Ваш друг уві сні представляє вашого друга в реальному житті.

В інших випадках, однак, сновидіння може використовувати символіку. Згідно з Фрейдом, це відбувається, коли ваш свідомий розум спотворює вираз вашого сновидіння.

З'ясувати символізм вашого сну може бути непросто. Для початку варто запитати себе: "Про що мені нагадує цей символ? Що перше спадає на думку?".

Розум використовує асоціації для створення символізму. Символи суб'єктивні і можуть відрізнятися від людини до людини. Наприклад, політ може означати свободу для однієї людини і успіх або "піднесення над іншими людьми" для іншої. Якщо їм обом сняться сни про політ, ці сни, швидше за все, матимуть різне значення.

Озброївшись цими знаннями, давайте тепер дослідимо, що може означати сон, в якому вас переслідують.

Сни про переслідування є поширеним явищем

Бачити сон, що за тобою женуться, - поширений сон, який бачать багато людей. Хоча люди бачать унікальні для них сни, вони також бачать купу загальних снів. До них відносяться сон, що за тобою женуться, сон, що ти падаєш, сон, що ти запізнюєшся, і т.д.

Протягом більшої частини нашої еволюційної історії втеча від того, що нас переслідує, була критично важливою для нашого виживання. Це механізм, глибоко вкорінений у нашому мозку. Якщо розум хоче донести до нас уникнення за допомогою символіки, "переслідування" - це найкращий спосіб зробити це.

Втеча і переслідування - це легкодоступні асоціації для уникнення, які може використовувати розум. Це навіть відображено в нашій мові в реченнях на кшталт: "Чому ти тікаєш від своїх проблем?".

Ми настільки зачаровані переслідуванням і тим, що нас переслідують, що багато популярних фільмів включають тривалі погоні. Вони здаються розважальними для більшості людей, які з нетерпінням чекають результату погоні, прикипівши очима до екрану.

У снах, де нас переслідують, ми буквально тікаємо від своїх проблем. Це означає, що сон, через символіку чи ні, намагається сказати нам, що ми тікаємо від нагальної проблеми або питання.

Це може бути будь-яка нагальна проблема, починаючи від здоров'я, закінчуючи фінансовими проблемами та проблемами у стосунках.

Якщо є серйозна і нагальна проблема, якої ви уникали останнім часом, розум іноді може створити вам сон про переслідування, щоб розворушити вас. Цей сон є загальною темою багатьох нічних кошмарів, тому ви знаєте, що підсвідомість має намір діяти.

Уявіть, що кошмари - це коли ваша підсвідомість хапає вас за плечі і швидко трясе, щоб розбудити вас і розповісти про важливе питання, якого ви уникали.

Те, що переслідує нас у снах

Уві сні ви можете побачити, як за вами переслідує знайома людина. Якщо у вас є підстави вважати, що ця людина може переслідувати вас і в реальному житті, то сон прямий і позбавлений будь-якого символізму.

Наприклад, якщо особа А в минулому зазнала насильства з боку особи Б, особа А може побачити уві сні, як особа Б переслідує її. Цей сон означає, що якась частина свідомості особи А все ще боїться особи Б. Уві сні особа Б уособлює особу А.

Аналогічно, якщо ви вважаєте, що образили когось, ви можете побачити уві сні, як він переслідує вас. Він представляє себе уві сні. Сновидіння може відображати вашу провину, якої ви намагаєтеся уникнути, або страх помсти з боку цієї людини.

У снах, де вас переслідують, також можуть використовуватися символи. Фігура, що переслідує вас, може бути людиною, твариною, монстром, привидом або навіть невідомою (ви просто відчуваєте, що вас переслідують, але не можете сказати, хто саме).

Розум не знає, як уявити проблеми зі здоров'ям чи фінансами. Якщо у вас є фінансові проблеми, він не може показати вам сон, де вас переслідує бідність. Розум не знає, як уявити бідність як фігуру, що переслідує вас.

Тому розум просто розгортає будь-яку фігуру, що переслідує, яку він може "придумати". Будь-яка страшна фігура, що переслідує, з вашої бази знань підійде.

Тут, незважаючи на всі зусилля розуму, буває важко зрозуміти, що означає сон. Щоб розшифрувати символіку, потрібно вийти за рамки простих асоціацій і звернути увагу на емоції.

Якщо символ сну викликає у вас страх, запитайте себе, що зараз викликає страх у вашому реальному житті.

У своїй статті про тлумачення снів я говорив, що тлумачення снів - це гра емоцій. Якщо ви зосередитеся на своїх домінуючих емоціях уві сні і наяву, ви легко витягнете з них сенс, не заблукавши в лабіринтах символізму сновидінь.

Зверніть увагу на свою реакцію уві сні

Уві сні, коли вас переслідують, зверніть увагу на те, що ви робите. Ви просто тікаєте з переляку від небезпечного нападника? Це може означати, що ви безпорадні перед обличчям головного життєвого виклику або що ви ще нічого не зробили, щоб протистояти проблемі.

Чи намагаєтеся ви протистояти нападнику або відвернути його? Який результат? Виграєте чи програєте?

Якщо вам приснилося, що ви протистоїте нападнику, але боротьба не закінчується, це може означати, що ви відчуваєте, що застрягли в життєвій проблемі. Ви не бачите її вирішення. Якщо ви протистоїте і перемагаєте, це може бути уособленням нещодавнього життєвого випробування, яке ви подолали. Якщо ви протистоїте і програєте, це може означати, що ви втратили надію.

Мені приснився сон, що мене переслідують.

Я хотів би розповісти про кошмар про переслідування, який я бачив дуже давно, але досі яскраво пам'ятаю.

Мені приснилося, що я сплю в кімнаті, в якій провів своє дитинство. Як це було прийнято в дитинстві, кілька моїх двоюрідних братів прийшли з ночівлею. Ми всі спали в кімнаті, як мертві тіла, розкидані тут і там.

Я прокинувся уві сні і зрозумів, що кімната занадто яскраво освітлена для ранку. Це не було сонячне світло. Яскраве світло йшло від усіх ламп, які були чомусь увімкнені.

Я подумала, що прокинулася, коли ще була ніч. "Але чому хтось залишив світло увімкненим?", - здивувалася я. Я побачила, що двері відчинені навстіж. "Хтось заходив? Хтось виходив? Чому хтось залишив двері відчиненими о такій годині?".

Поки я роздумував над цими питаннями, я побачив, що хтось повільно прокидається за кілька футів від мене. Я уважно подивився на нього, намагаючись впізнати. Він прокинувся, насилу сів на коліна і швидко повернув голову до мене. Ні, я дивився не на обличчя одного з моїх двоюрідних братів і сестер.

Я дивився на обличчя маленької дівчинки з потворним, пошрамованим обличчям. У неї були такі ж сліди на обличчі, як у дівчинки з "Екзорцист Я злякалася і вибігла з кімнати. У коридорі було відносно темно. Я стояла там, намагаючись осмислити те, що щойно побачила.

Я подумав, що це, мабуть, ілюзія, і вирішив повернутися в кімнату. Як тільки я почав повертатися до кімнати, дівчина з'явилася в коридорі з нізвідки, все ще стоячи на колінах і дивлячись на мене. Потім, раптом, вона почала гнатися за мною, повзучи на колінах!

Я вибігла з коридору і спустилася сходами в іншу кімнату. Я думала, що в цій новій кімнаті я в безпеці, але незабаром відчула її злу присутність в кімнаті. Стіни кімнати тряслися, і це вона їх трясла. Після цього я прокинулася.

Я не можу заперечувати вплив деяких фільмів жахів, які я бачив, на цей сон, але я також проходив через особисту боротьбу в той час. Я намагався подолати погану звичку або щось подібне. Цей сон так сильно потряс мене, що я досі не можу від нього позбутися.