این مقاله سعی می‌کند بینش‌هایی در مورد اینکه چگونه ذهن رویاهایش را می‌بافد و چگونه می‌توانید آنها را تعبیر کنید، ارائه دهد. سپس روی تعابیر احتمالی که خواب تعقیب شدن می تواند داشته باشد تمرکز می کنیم.

ما اغلب در مورد مسائل و نگرانی هایی که در زندگی بیداری خود داریم خواب می بینیم. هنگامی که با مشکلی مواجه می شویم، ذهن ما احساساتی مانند اضطراب، نگرانی و ترس را برای ما ارسال می کند و ما را برای مقابله با آن مشکل ترغیب می کند.

گاهی اوقات، این احساسات «بد» می توانند آنقدر طاقت فرسا باشند که به جای مقابله با و با اجتناب از آنچه باعث آنها شده است، از خود احساسات اجتناب می کنیم. ما فکر می‌کنیم که با عدم نگرانی، نگرانی یا مضطرب، می‌توانیم این احساسات را رها کنیم.

با این حال، این احساسات باقی می‌مانند زیرا مشکل همچنان ادامه دارد. آنها مدام به آگاهی شما نفوذ می کنند مگر اینکه شما با مشکل خود مقابله کنید. این احساسات «منفی» به دنبال بیان و حل هستند. این تنها زمانی ممکن است اتفاق بیفتد که شما آگاهانه آنها را از آگاهی خود مسدود نکنید.

اگر این کار را انجام دهید، آنها راه‌های دیگری برای نشت پیدا خواهند کرد. در رویاها، زمانی که ضمیر خودآگاه شما خفته است، این احساسات به زندگی باز می گردند.

به همین دلیل است که برخی از رویاهای ما ناشی از درگیری های درونی ما هستند. یک احساس در ما هیجان زده می شود، اما بلافاصله با استفاده از ذهن خودآگاه خود آن را سرکوب می کنیم. بعداً، این احساسات در رویاهای ما تجلی پیدا می کند.

به عنوان مثال، به نمایه رسانه های اجتماعی یک دوست قدیمی برخورد کنید. طولانی شده استاز زمانی که با آنها صحبت کردی در حالی که به آنها فکر می کنید، برخی از ویژگی های بد آنها را نیز به یاد می آورید. این باعث می‌شود دوباره فکر کنید که آیا واقعاً باید آنها را ببینید.

در اینجا، شما آگاهانه آرزوی ملاقات با دوست خود را سرکوب کردید، بنابراین احتمالاً آنها را در خواب خود ملاقات خواهید کرد (ابراز احساسات سرکوب شده).

توجه داشته باشید که سرکوب یک احساس نه تنها زمانی اتفاق می‌افتد که شما آن را آگاهانه انجام می‌دهید، بلکه همچنین زمانی که به هر دلیلی بیان احساسات مانع می‌شود، اتفاق می‌افتد.

مثلاً، بگویید که شروع به دریافت افکار کرده‌اید. از خوردن شکلات سپس، ناگهان، از یک فرد مهم تماس می گیرید. شما در تماس شرکت می کنید و همه چیز خوردن شکلات را فراموش می کنید. احساس یا آرزو یا میل خوردن شکلات فرصتی برای نفوذ در آگاهی شما پیدا نکرد. ناخواسته سرکوب شد.

به همین دلیل است که اغلب به نظر می رسد که در مورد افکار بی اهمیتی که روز قبل داشتیم خواب می بینیم. در این لحظات پیش پاافتاده بود که احساسات ما سرکوب شد. از آنجایی که آگاهی ما فقط یک نگاه اجمالی به این احساسات داشت، افکار مرتبط با آنها بی اهمیت به نظر می رسند.

چگونه رویاها احساسات سرکوب شده را بیان می کنند

رویاها می توانند بسیار ساده باشند. آنچه به شما نشان داده می شود، بازنمایی خودش است. به عنوان مثال، اگر می‌خواستید با دوستی ملاقات کنید و او را در خواب ببینید، خواب ساده است. دوست شما در خواب به معنای واقعی دوست شماستزندگی.

اما در مواقع دیگر، رویا ممکن است از نمادگرایی استفاده کند. به گفته فروید، این زمانی اتفاق می افتد که ذهن خودآگاه شما بیان رویای شما را تحریف می کند.

پیدا کردن نماد رویای شما می تواند مشکل باشد. یک مکان خوب برای شروع این است که از خود بپرسید: «این نماد مرا یاد چه چیزی می‌اندازد؟ اولین چیزی که به ذهن می رسد چیست؟»

ذهن برای ایجاد نمادگرایی از تداعی ها استفاده می کند. نمادها ذهنی هستند و می توانند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشند. به عنوان مثال، پرواز می تواند به معنای آزادی برای یک نفر و موفقیت یا «بالا رفتن از دیگران» برای شخص دیگر باشد. اگر هر دوی آنها رویاهای پروازی ببینند، احتمالاً آن رویاها معانی متفاوتی خواهند داشت.

با این دانش، بیایید اکنون بررسی کنیم که خواب تعقیب شدن چه معنایی دارد.

رویای تعقیب شدن است. متداول

رویای تعقیب شدن رویای رایجی است که بسیاری از مردم می بینند. در حالی که مردم رویاهای منحصر به فرد خود را می بینند، آنها همچنین تعداد زیادی رویاهای رایج را می بینند. اینها شامل رویای تعقیب شدن، خواب افتادن، خواب دیدن دیر رسیدن و غیره است.

در طول بیشتر تاریخ تکاملی ما، فرار از چیزی که ما را تعقیب می کند برای بقای ما حیاتی بود. این مکانیسمی است که در مغز ما ریشه دوانده است. اگر ذهن می‌خواهد اجتناب را از طریق نمادگرایی به شما منتقل کند، "تعقیب شدن" بهترین راه برای انجام این کار است. استفاده کنید.این حتی در زبان ما در جملاتی مانند "چرا از مشکلاتت فرار می کنی؟" منعکس می شود

ما آنقدر مجذوب تعقیب و گریز و تعقیب شدن هستیم که بسیاری از فیلم های محبوب شامل تعقیب و گریزهای طولانی می شوند. آنها برای اکثر مردم که مشتاقانه منتظر نتیجه تعقیب و گریز هستند و چشمانشان به صفحه چسبیده است سرگرم کننده به نظر می رسند.

در رویاهایی که تعقیب می شوند، ما به معنای واقعی کلمه از مشکلات خود فرار می کنیم. این به این معنی است که رویا، از طریق نمادگرایی یا نه، می‌خواهد به ما بگوید که از یک نگرانی یا مسئله فوری فرار می‌کنیم.

این می‌تواند هر نگرانی مبرمی از سلامتی گرفته تا مالی و مشکلات روابط باشد.

اگر مشکلی جدی و فوری وجود داشته باشد که اخیراً از آن اجتناب کرده‌اید، ذهن گاهی اوقات باید رویای «تعقیب شدن» را به شما بدهد تا شما را تکان دهد. این رویا موضوع مشترک بسیاری از کابوس‌ها است، بنابراین می‌دانید که ناخودآگاه به معنای تجارت است.

به کابوس‌ها فکر کنید که ضمیر ناخودآگاه شما شانه‌های شما را می‌گیرد و به سرعت آنها را تکان می‌دهد تا شما را متوجه موضوع مهمی کند که از آن اجتناب کرده‌اید. .

چیزهایی که ما را در رویاهای تعقیب شده تعقیب می کنند

در خواب ممکن است شخصی را که می شناسید در تعقیب شما ببینید. اگر دلیلی برای این باور دارید که آن شخص می تواند در زندگی واقعی شما را دنبال کند، پس این رویا واضح و عاری از هرگونه نمادی است.

به عنوان مثال، اگر شخص A در گذشته توسط شخص B مورد آزار و اذیت قرار گرفته باشد، شخص A ممکن است شخص B را در حال تعقیب آنها در a ببیندرویا. خواب به این معنی است که بخشی از ذهن شخص A هنوز از شخص B می ترسد. در رویا، شخص B نشان دهنده شخص B است.

به طور مشابه، اگر فکر کنید به کسی ظلم کرده اید، ممکن است ببینید که او شما را تعقیب می کند. در رویای شما. آنها خود را در رویا نشان می دهند. رویا ممکن است منعکس کننده احساس گناه شما باشد که سعی در اجتناب از آن دارید یا ترس از انتقام گرفتن توسط آن شخص.

در رویاهای تعقیب شده، رویا می تواند از نمادها نیز استفاده کند. چهره ای که شما را تعقیب می کند می تواند یک شخص، حیوان، هیولا، روح یا حتی ناشناخته باشد (شما فقط احساس می کنید توسط چه کسی تعقیب شده اید، اما نمی توانید بگویید که توسط چه کسی تعقیب می شوید).

ذهن نمی داند چگونه نشان دهد نگرانی های بهداشتی یا مالی اگر مشکلات مالی دارید، نمی تواند رویایی را به شما نشان دهد که در آن فقر در تعقیب شماست. ذهن نمی داند چگونه فقر را به عنوان یک شخصیت تعقیب کننده نشان دهد.

بنابراین ذهن به سادگی هر شکل تعقیب کننده ای را که بتواند "فکر کند" را به کار می گیرد. هر شخصیت ترسناک و تعقیب‌کننده‌ای از پایگاه دانش شما کارساز خواهد بود.

در اینجا، علی‌رغم تلاش‌های ذهن شما، درک معنای رویا دشوار است. برای رمزگشایی نمادگرایی، باید از تداعی های ساده عبور کنید و به احساسات نگاه کنید.

اگر نماد رویا باعث ایجاد ترس در شما می شود، از خود بپرسید که در حال حاضر چه چیزی در زندگی بیداری شما ایجاد ترس می کند.

در مقاله خود در مورد تعبیر خواب، گفتم که تعبیر خواب همه بازی احساسات است. . اگر روی احساسات غالب خود تمرکز کنیددر خواب و در زندگی بیداری، بدون گم شدن در پیچ و خم نمادپردازی رویاها، به راحتی معنا را از رویاهای خود استخراج خواهید کرد.

به پاسخ خود در خواب توجه کنید

در خواب رویای تعقیب شدن را دارد، به کاری که انجام می دهید توجه کنید. آیا شما به سادگی از ترس از مهاجم خطرناک فرار می کنید؟ این می تواند به این معنی باشد که در مواجهه با چالش اصلی زندگی خود درمانده هستید یا هنوز کاری برای رویارویی با این موضوع انجام نداده اید.

آیا سعی می کنید با مهاجم خود مقابله کنید یا آنها را دفع کنید؟ نتیجه چیست؟ آیا برنده می‌شوید یا می‌بازید؟

اگر در خواب ببینید با مهاجم روبه‌رو می‌شوید، اما دعوا هرگز پایان نمی‌یابد، می‌تواند به این معنا باشد که در مشکل زندگی خود گیر کرده‌اید. راه حلی در پیش ندارید اگر رویارویی کنید و پیروز شوید، می تواند نشان دهنده چالش اخیری باشد که در زندگی بر آن غلبه کرده اید. اگر روبرو شوید و شکست بخورید، می تواند به این معنی باشد که امیدتان را از دست داده اید.

یک خواب تعقیب شده ای که دیدم

می خواهم یک کابوس تعقیب شده را روایت کنم که خیلی وقت پیش دیدم، اما هنوز به وضوح به یاد داشته باشید

خواب دیدم در اتاقی خوابیده‌ام که دوران کودکی‌ام را در آن گذراندم. همانطور که در دوران کودکی معمول بود، برخی از پسرعموهایم برای خوابیدن آمده بودند. همه ما مثل اجساد مرده در اتاق خوابیده بودیم، اینجا و آنجا پاشیده شده بودند.

در خواب از خواب بیدار شدم و متوجه شدم که اتاق برای یک صبح بسیار روشن است. نور خورشید نبود نور درخشان از تمام لامپ هایی که وجود داشت می آمدبه دلایلی روشن شد

فکر کردم باید در حالی که هنوز شب بود از خواب بیدار شده بودم. با تعجب گفتم: "اما چرا کسی باید چراغ ها را روشن بگذارد؟" دیدم در کاملا باز است. "کسی وارد شد؟ کسی رفت بیرون؟ چرا کسی باید در این ساعت را باز بگذارد؟»

در حالی که داشتم به این سؤالات فکر می کردم، دیدم شخصی به آرامی در چند قدمی من از خواب بیدار می شود. با دقت به آنها نگاه کردم و سعی کردم آنها را تشخیص دهم. آنها از خواب بیدار شدند، به سختی روی زانوهایشان نشستند و سریع سرشان را به سمت من چرخاندند. نه، من به صورت یکی از پسرعموهایم نگاه نمی کردم.

به صورت یک دختر بچه با چهره ای زشت و زخمی نگاه می کردم. او مانند دختری در جن گیر روی صورتش آثاری داشت. ترسیدم و از اتاق زدم بیرون. راهرو نسبتا تاریک تر بود. من همانجا ایستادم و سعی کردم چیزی را که اخیراً دیده بودم بفهمم.

من فکر کردم که احتمالاً یک توهم است، بنابراین تصمیم گرفتم به اتاق برگردم. به محض اینکه شروع کردم به راه رفتن به سمت اتاق، دختر از ناکجاآباد در راهرو ظاهر شد، هنوز زانو زده بود و به من خیره شده بود. سپس، ناگهان، او شروع به تعقیب من کرد، روی زانوهایش خزید!

از راهرو بیرون دویدم و از پله ها به اتاقی دیگر پایین رفتم. فکر می کردم در این اتاق جدید امن هستم، اما خیلی زود حضور شیطانی او را در اتاق احساس کردم. دیوارهای اتاق می لرزید و او بود که آنها را تکان می داد. بعد از آن بیدار شدم.

مننمی توانم تأثیر برخی از فیلم های ترسناکی را که دیده ام بر رویا انکار کنم، اما در آن زمان درگیر یک مبارزه شخصی نیز بودم. داشتم سعی می کردم بر یک عادت بد یا چیزی غلبه کنم. رویا آنقدر مرا تکان داد که هنوز نمی توانم آن را تکان دهم.