A’ bruadar mu bhith air do thòir (Ciall)

 A’ bruadar mu bhith air do thòir (Ciall)

Thomas Sullivan

Feuchaidh an artaigil seo ri seallaidhean a thoirt seachad air mar a bhios an inntinn a’ fighe a h-aislingean agus mar as urrainn dhut a dhol air adhart gan mìneachadh. An uairsin cuiridh sinn fòcas air na mìneachaidhean a dh’ fhaodadh a bhith aig bruadar mu bhith air an ruaig.

Gu tric bidh sinn a’ bruadar mu na cùisean agus na draghan a th’ againn nar beatha dhùisg. Nuair a thig sinn tarsainn air duilgheadas, bidh ar n-inntinn a’ cur faireachdainnean mar imcheist, iomagain, agus eagal thugainn, gar brosnachadh gus dèiligeadh ris an duilgheadas sin.

Uaireannan, faodaidh na faireachdainnean ‘droch’ sin a bhith cho uamhasach ’s an àite a bhith a’ dèiligeadh ri agus a’ seachnadh na dh’adhbhraich iad, bidh sinn a’ seachnadh nam faireachdainnean fhèin. Tha sinn a’ smaoineachadh le bhith gun a bhith iomagaineach, iomagaineach no iomagaineach, gun urrainn dhuinn na faireachdainnean sin a leigeil seachad.

Gidheadh, tha na faireachdainnean sin a’ leantainn leis gu bheil an duilgheadas ann fhathast. Bidh iad a’ cumail a’ dol a-steach nad mhothachadh mura dèilig thu ris an duilgheadas agad. Bidh na faireachdainnean ‘àicheil’ sin a’ sireadh faireachdainn agus rùn. Chan urrainn sin tachairt ach nuair nach cuir thu bacadh orra bho do mhothachadh gu mothachail.

Ma nì thu, lorgaidh iad dòighean eile air a dhol a-mach. Ann an aislingean, nuair a tha ur n-inntinn mothachail nan tàmh, tha na faireachdainnean sin air an toirt beò air ais.

Sin as coireach gu bheil cuid de ar aislingean mar thoradh air na còmhstri a-staigh againn. Bidh faireachdainn a’ fàs air bhioran annainn, ach bidh sinn ga chumail fodha sa bhad le bhith a’ cleachdadh ar n-inntinn mothachail. Nas fhaide air adhart, bidh am faireachdainn a’ nochdadh nar aislingean.

Mar eisimpleir, abair gun tig tarsainn air ìomhaigh seann charaid air na meadhanan sòisealta. Tha e air a bhith fadao'n a labhair thu riu. Fhad ‘s a tha thu a’ smaoineachadh mun deidhinn, bidh cuimhne agad cuideachd air cuid de na droch fheartan aca. Bheir seo ort smaoineachadh a-rithist am bu chòir dhut am faicinn dha-rìribh.

An seo, chuir thu gu faiceallach às do mhiann coinneachadh ri do charaid agus mar sin tha e coltach gun coinnich thu riutha nad aisling (a’ cur an cèill faireachdainn fo smachd).<1

Thoir an aire gu bheil cuir às do fhaireachdainn a’ tachairt chan ann a-mhàin nuair a nì thu e gu mothachail, ach cuideachd nuair a tha, airson adhbhar sam bith, bacadh air faireachdainn faireachdainn.

Mar eisimpleir, abair gu robh thu a’ tòiseachadh a’ faighinn smuaintean ag ithe seoclaid. An uairsin, gu h-obann, gheibh thu fios bho chuideigin cudromach. Bidh thu a’ frithealadh na gairm agus a’ dìochuimhneachadh mu bhith ag ithe seoclaid. Cha d’ fhuair am faireachdainn no miann no miann seoclaid ithe cothrom a dhol a-steach don mhothachadh agad. Chaidh a mhùchadh gun fhiosta.

Sin as coireach gu bheil e tric a' nochdadh mar gum biodh sinn a' bruadar mu na smuaintean beaga a bh' againn an latha roimhe. Is ann anns na h-amannan duilich sin a chaidh na faireachdainnean againn a chumail fodha. Leis nach d’ fhuair ar mothachadh ach sealladh air na faireachdainnean sin, tha coltas beag air na smuaintean a tha co-cheangailte riutha.

Faodaidh aislingean a bhith gu math sìmplidh mar a bhios aislingean a’ cur an cèill faireachdainnean a chaidh a chumail fodha. Is e an rud a tha air a thaisbeanadh dhut a riochdachadh fhèin. Mar eisimpleir, ma tha thu air a bhith ag iarraidh coinneachadh ri caraid agus am faicinn nad aisling, tha am bruadar sìmplidh. Tha do charaid anns an aisling a 'riochdachadh do charaid ann an da-rìribhbeatha.

Uairean eile, ge-tà, faodaidh an aisling samhlaidheachd a chleachdadh. A rèir Freud, bidh seo a’ tachairt nuair a chuireas d’ inntinn mhothachail an cèill faireachdainn do bhruadar.

Faodaidh a bhith a’ faighinn a-mach samhlaidheachd do bhruadar a bhith duilich. Is e deagh àite tòiseachaidh a bhith a’ faighneachd dhut fhèin, “Dè a tha an samhla seo a’ cur nam chuimhne? Dè a’ chiad rud a thig nam inntinn?”

Faic cuideachd: Dè tha a’ dèanamh cuid de dhaoine cho cianail

Bidh an inntinn a’ cleachdadh comainn gus samhlachas a chruthachadh. Tha suaicheantais pearsanta agus faodaidh iad atharrachadh bho dhuine gu duine. Mar eisimpleir, faodaidh itealaich a bhith a’ ciallachadh saorsa do aon neach agus soirbheachas no ‘àrdachadh os cionn dhaoine eile’ do neach eile. Ma gheibh an dithis aca aislingean itealaich, tha coltas ann gum bi brìgh eadar-dhealaichte aig na h-aislingean sin.

Leis an eòlas seo, leig dhuinn a-nis faighinn a-mach dè a dh’ fhaodadh a bhith a’ bruadar mu bhith air do thòir a’ ciallachadh.

Is e bruadar a bhith air do thòir. cumanta

Is e bruadar cumanta a chì mòran a th’ ann a bhith a’ bruadar a bhith air do thòir. Fhad ‘s a tha daoine a’ faicinn aislingean gun samhail dhaibh, chì iad cuideachd dòrlach de aislingean cumanta. Tha iad sin a’ toirt a-steach a bhith a’ bruadar mu bhith air an ruaig, a’ bruadar mu bhith a’ tuiteam, a’ bruadar mu bhith fadalach, msaa.

Rè a’ mhòr-chuid de ar n-eachdraidh mean-fhàs, bha ruith air falbh bho rudeigin a tha gar tòir air a bhith deatamach airson a bhith beò. Is e inneal a th’ ann a tha domhainn nar n-eanchainn. Ma tha an inntinn airson seachnadh a thoirt thugad tro shamhlaidheachd, is e ‘a bhith air do thòir’ an dòigh as fheàrr sin a dhèanamh.

Tha ruith air falbh agus a bhith air do thòir nan comainn a tha rim faighinn gu furasta airson a sheachnadh. cleachdadh.Tha seo eadhon ri fhaicinn nar cànan ann an seantansan mar, “Carson a tha thu a’ ruith air falbh bho na duilgheadasan agad?”

Faic cuideachd: Leum gu co-dhùnaidhean: Carson a bhios sinn ga dhèanamh agus mar a sheachlas sinn e

Tha sinn cho inntinneach le bhith a’ ruith às a dhèidh agus a’ faighinn às an dèidh gu bheil mòran fhilmichean mòr-chòrdte a’ toirt a-steach ruaig fhada. Tha e coltach gu bheil iad a’ toirt toileachas don mhòr-chuid de dhaoine, a bhios gu dùrachdach a’ feitheamh ri toradh an t-seilg, an sùilean air an glaodhadh ris an sgrion.

Ann am bruadar mu bhith air an ruaig, tha sinn gu litireil a’ ruith air falbh bho na duilgheadasan againn. Tha e a’ ciallachadh gu bheil am bruadar, tro shamhlaidheachd no nach eil, a’ feuchainn ri innse dhuinn gu bheil sinn a’ ruith air falbh bho dhragh no cùis èiginneach.

Dh’ fhaodadh e a bhith na dhragh èiginneach sam bith bho shlàinte gu duilgheadasan ionmhais gu dàimh.<1

Ma tha fìor dhuilgheadas èiginneach ann a tha thu air a bhith a’ seachnadh o chionn ghoirid, feumaidh an inntinn uaireannan bruadar ‘a bhith air do thòir’ a thoirt dhut gus do chrathadh. Tha an aisling seo na chuspair cumanta ann an iomadh trom-laighe gus am bi fios agad gu bheil an fho-mhothachadh a’ ciallachadh gnìomhachas.

Smaoinich air trom-laighe mar d’ inntinn fho-mhothachail a’ greimeachadh air do ghuailnean agus gan crathadh gu sgiobalta gus do dhùsgadh chun chùis chudromach a tha thu air a bhith a’ seachnadh .

Rudan a bhios gar tòir le aislingean air an ruaig

Anns an aisling, is dòcha gum faic thu duine as aithne dhut a' ruith às do dhèidh. Ma tha adhbhar agad a bhith a’ creidsinn gum faodadh an neach a bhith às do dhèidh ann am fìor bheatha, tha an aisling sìmplidh agus gun samhlaidheachd sam bith. Faodaidh A neach B fhaicinn gan ruith ann an abruadar. Tha am bruadar a’ ciallachadh gu bheil cuid de dh’ inntinn neach fhathast fo eagal duine B. Anns a’ bhruadar, tha neach B a’ riochdachadh B.

Mar an ceudna, ma tha thu a’ creidsinn gun do rinn thu eucoir air cuideigin, is dòcha gum faic thu iad a’ ruith às do dhèidh. nad aisling. Bidh iad gan riochdachadh fhèin anns an aisling. Is dòcha gu bheil am bruadar a’ nochdadh a’ chiont a tha thu a’ feuchainn ri sheachnadh no an t-eagal gum bi an neach sin a’ dìoghaltas ort.

Nuair a bhithear a’ tòir air aislingean, faodaidh an aisling samhlaidhean a chleachdadh cuideachd. Dh'fhaodadh gur e duine, beathach, uilebheist, taibhse no fiù 's neo-aithnichte a th' anns an fhigear a tha a' ruith às do dhèidh (tha thu dìreach a' faireachdainn gu bheil thu air do thòir ach chan urrainn dhut innse cò leis).

Chan eil fios aig an inntinn ciamar a riochdachadh draghan slàinte no ionmhais. Ma tha duilgheadasan ionmhais agad, chan urrainn dha aisling a shealltainn dhut far a bheil bochdainn air do thòir. Chan eil fios aig an inntinn ciamar a riochdachadh bochdainn mar fhigear ruith.

Mar sin bidh an inntinn dìreach a’ cleachdadh figear ruith sam bith as urrainn dha ‘smaoineachadh’ air. Dhèanadh figear eagallach, tòir bhon bhunait eòlais agad.

An seo, a dh’ aindeoin na h-oidhirpean as fheàrr aig d’ inntinn, faodaidh e a bhith duilich a thuigsinn dè tha an aisling a’ ciallachadh. Gus an samhlaidheachd a dhì-chòdachadh, feumaidh tu gluasad nas fhaide na ceanglaichean sìmplidh agus coimhead air faireachdainn.

Ma tha an samhla bruadar a’ togail eagal annad, faighnich dhìot fhèin dè a tha an-dràsta a’ togail eagal nad bheatha dhùisg.

Anns an artaigil agam air eadar-mhìneachadh aislingean, thuirt mi gur e geama fhaireachdainnean a th’ ann am mìneachadh aisling. . Ma chuireas tu fòcas air na prìomh fhaireachdainnean agadnad bhruadar agus nad bheatha dhùisg, tarraingidh tu brìgh às do aislingean gu furasta, gun a bhith air chall anns a’ chuartan de shamhlaidheachd bruadar.

Thoir aire don fhreagairt agad san aisling

Ann bruadar mu bhith air do thòir, thoir an aire do na tha thu a’ dèanamh. A bheil thu dìreach a’ ruith air falbh le eagal bhon neach-ionnsaigh cunnartach? Dh’ fhaodadh seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu gun chuideachadh an aghaidh prìomh dhùbhlan do bheatha no nach eil thu air dad a dhèanamh fhathast gus a’ chùis a chur an aghaidh.

A bheil thu a’ feuchainn ri aghaidh a thoirt air an neach-ionnsaigh agad no a chumail air falbh? Dè an toradh a th’ ann? Am bi thu a’ buannachadh no a’ call?

Ma tha thu a’ bruadar gun cuir thu aghaidh ris an neach-ionnsaigh, ach nach tig an t-sabaid gu crìch gu bràth, dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu glaiste ann an trioblaid do bheatha. Chan eil fuasgladh agad san t-sealladh. Ma chuireas tu an aghaidh agus a bhuannaicheas tu, dh’ fhaodadh e a bhith na riochdachadh de dhùbhlan a fhuair thu thairis air nad bheatha o chionn ghoirid. Ma theid thu 'n aghaidh 's ma chailleas tu, dh' fhaodadh e ciallachadh gu bheil thu air dochas a chall.

Aisling a bhi air mo thòir, bha

Bu mhaith leam innseadh mu throm-laighe a bhith air do thòir, chunnaic mi ùine mhòr air ais ach fhathast air chuimhne gu beothail.

Bha mi a’ bruadar gun robh mi nam chadal ann an seomar anns an do chuir mi seachad m’ òige a’ fàs suas ann. Mar a bha cumanta nam òige, bha cuid de mo cho-oghaichean air tighinn airson cadal. Bha sinn uile 'n ar codal mar chorpaibh marbh anns an t-seomar, air an sgapadh an so 's an siud.

Dhùisg mi anns an aisling agus thuig mi gu robh an seòmar air a lasadh ro shoilleir airson madainn. Cha b’ e solas na grèine a bh’ ann. Bha an solas soilleir a 'tighinn bho na lòchrain uile a bha anntionndadh air airson adhbhar air choireigin.

Smaoinich mi gum feum mi a bhith air dùsgadh fhad ‘s a bha an oidhche ann. “Ach carson a dh’ fhàgadh duine na solais air?”, smaoinich mi. Chunnaic mi gu robh an doras farsaing fosgailte. “An tàinig cuideigin a-steach? An deach cuideigin a-mach? Carson a dh’fhàgadh duine an doras fosgailte aig an uair seo?”

Fhad a bha mi a’ beachdachadh air na ceistean sin, chunnaic mi cuideigin gu slaodach a’ dùsgadh beagan throighean air falbh bhuam. Choimhead mi gu faiceallach orra, a’ feuchainn rin aithneachadh. Dhùisg iad, rinn iad strì ri suidhe air an glùinean, agus gu sgiobalta thionndaidh iad an ceann a dh’ ionnsaigh. Cha robh, cha robh mi a’ coimhead air aodann aon de mo cho-oghaichean.

Bha mi a’ coimhead air aodann nighinn bhig le aodann grànda, sgaraichte. Bha comharran air a h-aodann mar aodann na h-ìghne anns an The Exorcist . Bha an t-eagal orm agus ruith mi a-mach às an t-seòmar. Bha an trannsa an ìre mhath dorcha. Sheas mi an sin, a’ feuchainn ri ciall a dhèanamh de na bha mi dìreach air fhaicinn.

Smaoinich mi gur dòcha gur e mealladh a bh’ ann, agus mar sin chuir mi romham a dhol air ais don t-seòmar. Cho luath ‘s a thòisich mi a’ coiseachd air ais don t-seòmar, nochd an nighean anns an trannsa a-mach à àite sam bith, fhathast air a glùinean agus a ’coimhead orm. An uairsin, gu h-obann, thòisich i air mo thòir, a’ snàgail air a glùinean!

Ruith mi a-mach às an trannsa agus sìos an staidhre ​​​​gu seòmar eile. Bha mi a 'smaoineachadh gu robh mi sàbhailte san t-seòmar ùr seo, ach cha b' fhada gus an do dh'fhairich mi an droch làthaireachd aice san t-seòmar. Bha ballachan an t-seòmair air chrith, agus 's i an tè a bha 'gan crathadh. Dhùisg mi an dèidh sin.

Ichan urrainn dhomh buaidh cuid de fhilmichean uamhasach a chunnaic mi air an aisling a dhiùltadh, ach bha mi cuideachd a’ dol tro strì pearsanta aig an àm sin. Bha mi a’ feuchainn ri faighinn seachad air droch chleachdadh no rudeigin. Chrath an aisling cho mòr mi 's nach urrainn dhomh fhathast a chrathadh dheth.

Thomas Sullivan

Tha Jeremy Cruz na eòlaiche-inntinn agus ùghdar eòlach a tha gu sònraichte airson a bhith a’ fuasgladh iom-fhillteachd inntinn an duine. Le dìoghras airson tuigse fhaighinn air iom-fhillteachd giùlan daonna, tha Jeremy air a bhith an sàs gu gnìomhach ann an rannsachadh agus cleachdadh airson còrr air deich bliadhna. Tha Ph.D. ann an Eòlas-inntinn bho ionad cliùiteach, far an robh e gu sònraichte an sàs ann an eòlas-inntinn inntinneil agus neuropsychology.Tron rannsachadh farsaing aige, tha Jeremy air sealladh domhainn a leasachadh air diofar iongantasan saidhgeòlach, a’ gabhail a-steach cuimhne, tuigse, agus pròiseasan co-dhùnaidh. Tha an t-eòlas aige cuideachd a’ leudachadh gu raon psychopathology, le fòcas air a bhith a’ lorg agus a’ làimhseachadh eas-òrdughan slàinte inntinn.Mar thoradh air dìoghras Jeremy airson eòlas a cho-roinn stèidhich e am blog aige, Understanding the Human Mind. Le bhith a’ glèidheadh ​​raon farsaing de ghoireasan eòlas-inntinn, tha e ag amas air seallaidhean luachmhor a thoirt do luchd-leughaidh air iom-fhillteachd agus nuance giùlan daonna. Bho artaigilean brosnachail gu molaidhean practaigeach, tha Jeremy a’ tabhann àrd-ùrlar farsaing dha neach sam bith a tha airson an tuigse air inntinn an duine a neartachadh.A bharrachd air a’ bhlog aige, bidh Jeremy cuideachd a’ cur seachad a chuid ùine gu bhith a’ teagasg eòlas-inntinn aig oilthigh fhollaiseach, ag àrach inntinnean saidhgeòlaichean agus luchd-rannsachaidh. Tha an stoidhle teagaisg tarraingeach aige agus a mhiann fhìor airson daoine eile a bhrosnachadh ga fhàgail na àrd-ollamh air a bheil spèis mhòr agus mòr-chòrdte san raon.Tha na tha Jeremy a’ cur ri saoghal eòlas-inntinn a’ leudachadh nas fhaide na an saoghal acadaimigeach. Tha e air grunn phàipearan rannsachaidh fhoillseachadh ann an irisean cliùiteach, a’ taisbeanadh a thoraidhean aig co-labhairtean eadar-nàiseanta, agus a’ cur ri leasachadh a’ chuspair. Leis an dealas làidir a th’ aige ann a bhith ag adhartachadh ar tuigse mu inntinn an duine, tha Jeremy Cruz a’ leantainn air adhart a’ brosnachadh agus ag oideachadh leughadairean, saidhgeòlaichean adhartach, agus co-luchd-rannsachaidh air an t-slighe gu bhith a’ fuasgladh iom-fhillteachd na h-inntinn.