এই নিবন্ধটি কীভাবে মন তার স্বপ্ন বুনে এবং আপনি কীভাবে তাদের ব্যাখ্যা করতে পারেন সে সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি দেওয়ার চেষ্টা করবে। তারপরে আমরা তাড়া করার স্বপ্ন দেখার সম্ভাব্য ব্যাখ্যাগুলির উপর ফোকাস করব৷

আমরা প্রায়শই আমাদের জেগে থাকা জীবনে আমাদের যে সমস্যাগুলি এবং উদ্বেগগুলি রয়েছে তা নিয়ে স্বপ্ন দেখি৷ যখন আমরা কোনো সমস্যার সম্মুখীন হই, তখন আমাদের মন আমাদের উদ্বেগ, উদ্বেগ এবং ভয়ের মতো আবেগ পাঠায়, যা আমাদের সেই সমস্যা মোকাবেলা করতে অনুপ্রাণিত করে৷

কখনও কখনও, এই 'খারাপ' আবেগগুলি মোকাবেলা করার পরিবর্তে এতটাই অপ্রতিরোধ্য হতে পারে যে তাদের কারণ কি এড়িয়ে চলুন, আমরা নিজেরাই আবেগ এড়িয়ে যাই। আমরা মনে করি যে উদ্বিগ্ন, উদ্বিগ্ন বা উদ্বিগ্ন না হয়ে আমরা এই আবেগগুলিকে ছেড়ে দিতে পারি৷

তবুও, এই আবেগগুলি বজায় থাকে কারণ সমস্যাটি থেকে যায়৷ আপনি আপনার সমস্যা মোকাবেলা না করা পর্যন্ত তারা আপনার চেতনা মধ্যে প্রবেশ করতে থাকে. এই 'নেতিবাচক' আবেগগুলি প্রকাশ এবং সমাধান চায়। এটি তখনই ঘটতে পারে যখন আপনি সচেতনভাবে তাদের আপনার চেতনা থেকে ব্লক করবেন না।

আপনি যদি তা করেন তবে তারা ফাঁস করার অন্যান্য উপায় খুঁজে পাবে। স্বপ্নে, যখন আপনার সচেতন মন সুপ্ত থাকে, তখন এই আবেগগুলিকে আবার জীবিত করা হয়।

এই কারণেই আমাদের কিছু স্বপ্ন আমাদের অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্বের ফলে হয়। একটি আবেগ আমাদের মধ্যে উত্তেজিত হয়, কিন্তু আমরা অবিলম্বে আমাদের সচেতন মন ব্যবহার করে তা দমন করি। পরবর্তীতে, আবেগ আমাদের স্বপ্নে প্রকাশ পায়।

উদাহরণস্বরূপ, বলুন একজন পুরানো বন্ধুর সোশ্যাল মিডিয়া প্রোফাইলে আসুন। এটা দীর্ঘ হয়েছেযেহেতু আপনি তাদের সাথে কথা বলেছেন। আপনি যখন তাদের সম্পর্কে চিন্তা করছেন, আপনি তাদের কিছু খারাপ গুণাবলীও মনে রাখবেন। এটি আপনাকে সত্যিই তাদের দেখতে হবে কিনা তা আপনাকে পুনরায় ভাবতে বাধ্য করে।

এখানে, আপনি সচেতনভাবে আপনার বন্ধুর সাথে দেখা করার ইচ্ছাকে দমন করেছেন যাতে আপনি আপনার স্বপ্নে তাদের সাথে দেখা করতে পারেন (দমন আবেগের প্রকাশ)।<1

মনে রাখবেন যে আবেগকে দমন করা শুধুমাত্র তখনই ঘটে যখন আপনি এটি সচেতনভাবে করেন না, কিন্তু যখন, কোনো কারণে, আবেগের প্রকাশ বাধাগ্রস্ত হয় তখনও ঘটে।

উদাহরণস্বরূপ, বলুন আপনি চিন্তাভাবনা শুরু করেছেন চকলেট খাওয়ার তারপর, হঠাৎ, আপনি একজন গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তির কাছ থেকে একটি কল পান। আপনি কল এটেন্ড করুন এবং চকলেট খাওয়ার কথা ভুলে যান। চকলেট খাওয়ার আবেগ বা ইচ্ছা বা আকাঙ্ক্ষা আপনার চেতনায় প্রবেশ করার সুযোগ পায়নি। এটা অনিচ্ছাকৃতভাবে চাপা পড়ে গেছে।

এ কারণেই প্রায়ই মনে হয় যেন আমরা আগের দিন তুচ্ছ চিন্তার স্বপ্ন দেখি। এই তুচ্ছ মুহুর্তগুলিতে আমাদের আবেগ দমন করা হয়েছিল। যেহেতু আমাদের চেতনা শুধুমাত্র এই আবেগগুলির একটি আভাস পেয়েছে, তাই তাদের সাথে যুক্ত চিন্তাগুলি তুচ্ছ বলে মনে হয়৷

স্বপ্নগুলি কীভাবে চাপা আবেগগুলিকে প্রকাশ করে

স্বপ্নগুলি বেশ সহজবোধ্য হতে পারে৷ আপনাকে যা দেখানো হয় তা তার নিজস্ব প্রতিনিধিত্ব। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি কোনও বন্ধুর সাথে দেখা করতে চান এবং তাদের স্বপ্নে দেখতে চান তবে স্বপ্নটি সোজা। স্বপ্নে আপনার বন্ধু বাস্তবে আপনার বন্ধুর প্রতিনিধিত্ব করেজীবন।

অন্যান্য সময়ে, তবে, স্বপ্নে প্রতীক ব্যবহার করা যেতে পারে। ফ্রয়েডের মতে, এটি ঘটে যখন আপনার সচেতন মন আপনার স্বপ্নের অভিব্যক্তিকে বিকৃত করে।

আপনার স্বপ্নের প্রতীকতা খুঁজে বের করা কঠিন হতে পারে। শুরু করার জন্য একটি ভাল জায়গা হল নিজেকে জিজ্ঞাসা করা, "এই প্রতীকটি আমাকে কী মনে করিয়ে দেয়? প্রথম জিনিসটি কী মনে আসে?"

প্রতীক তৈরি করতে মন সংসর্গ ব্যবহার করে। প্রতীকগুলি বিষয়ভিত্তিক এবং ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হতে পারে। উদাহরণ স্বরূপ, উড্ডয়নের অর্থ হতে পারে একজন ব্যক্তির স্বাধীনতা এবং সাফল্য বা অন্য ব্যক্তির কাছে 'অন্য মানুষের উপরে উঠা'। যদি তারা দুজনেই উড়ন্ত স্বপ্ন দেখে, তবে সেই স্বপ্নগুলির ভিন্ন অর্থ হতে পারে।

এই জ্ঞান দিয়ে সজ্জিত, আসুন এখন তাড়া করার স্বপ্ন দেখার অর্থ কী তা অন্বেষণ করা যাক।

তাড়ানোর স্বপ্ন দেখা হচ্ছে সাধারণ

তাড়ানোর স্বপ্ন দেখা একটি সাধারণ স্বপ্ন যা অনেকেই দেখেন। যদিও লোকেরা তাদের কাছে অনন্য স্বপ্ন দেখে, তারা সাধারণ স্বপ্নের একটি গুচ্ছও দেখে। এর মধ্যে রয়েছে তাড়া করার স্বপ্ন দেখা, পড়ে যাওয়ার স্বপ্ন দেখা, দেরী হওয়ার স্বপ্ন দেখা ইত্যাদি।

আমাদের বেশিরভাগ বিবর্তনীয় ইতিহাসে, এমন কিছু থেকে পালিয়ে যাওয়া যা আমাদের বেঁচে থাকার জন্য গুরুত্বপূর্ণ ছিল। এটি আমাদের মস্তিষ্কের গভীরে বসে থাকা একটি প্রক্রিয়া। মন যদি প্রতীকের মাধ্যমে আপনাকে এড়িয়ে চলা জানাতে চায়, তাহলে 'তাড়া করা' হল তা করার সর্বোত্তম উপায়।

পালানো এবং তাড়া করা মন এড়ানোর জন্য সহজলভ্য সংসর্গ। ব্যবহারএটি আমাদের ভাষায় এমনকি বাক্যে প্রতিফলিত হয়, যেমন, “আপনি আপনার সমস্যা থেকে পালিয়ে যাচ্ছেন কেন?”

তাড়া করা এবং তাড়া করে আমরা এতটাই মুগ্ধ যে অনেক জনপ্রিয় চলচ্চিত্রে দীর্ঘ সময় ধরে তাড়া করা হয়। তারা বেশিরভাগ লোকের কাছে বিনোদনমূলক বলে মনে হয়, যারা উদ্বিগ্নভাবে তাড়ার ফলাফলের জন্য অপেক্ষা করে, তাদের চোখ স্ক্রিনে আটকে থাকে।

তাড়া করার স্বপ্নে, আমরা আক্ষরিক অর্থেই আমাদের সমস্যা থেকে পালিয়ে যাচ্ছি। এর অর্থ হল স্বপ্ন, প্রতীকীতার মাধ্যমে বা না করে, আমাদের বলার চেষ্টা করছে যে আমরা একটি গুরুত্বপূর্ণ উদ্বেগ বা সমস্যা থেকে পালিয়ে যাচ্ছি৷

এটি স্বাস্থ্য থেকে শুরু করে আর্থিক এবং সম্পর্কের সমস্যাগুলির মধ্যে যেকোনো চাপের উদ্বেগ হতে পারে৷

যদি কোনো গুরুতর এবং জরুরী সমস্যা থাকে যা আপনি ইদানীং এড়িয়ে যাচ্ছেন, তবে মনকে মাঝে মাঝে আপনাকে 'তাড়া করা' স্বপ্ন দেখাতে হবে আপনাকে নাড়া দিতে। এই স্বপ্নটি অনেক দুঃস্বপ্নের একটি সাধারণ থিম তাই আপনি জানেন অবচেতন মানে ব্যবসা।

দুঃস্বপ্নকে আপনার অবচেতন মন আপনার কাঁধ আঁকড়ে ধরে এবং আপনি যে গুরুত্বপূর্ণ সমস্যাটি এড়িয়ে যাচ্ছেন সেই বিষয়ে আপনাকে জাগিয়ে তুলতে দ্রুত ঝাঁকাচ্ছে বলে মনে করুন। | যদি আপনার বিশ্বাস করার কারণ থাকে যে ব্যক্তিটি বাস্তব জীবনে আপনার পরে থাকতে পারে, তাহলে স্বপ্নটি সহজবোধ্য এবং কোনো প্রতীকীতা বর্জিত।

উদাহরণস্বরূপ, যদি ব্যক্তি ক অতীতে ব্যক্তি খ দ্বারা নির্যাতিত হয়, ব্যক্তি A দেখতে পারে B ব্যক্তিকে a তে তাদের তাড়া করছেস্বপ্ন স্বপ্নের অর্থ হল একজন ব্যক্তির মনের কিছু অংশ এখনও খ ব্যক্তিকে ভয় পায়। স্বপ্নে, ব্যক্তি খ ব্যক্তিকে প্রতিনিধিত্ব করে।

একইভাবে, আপনি যদি বিশ্বাস করেন যে আপনি কারও সাথে অন্যায় করেছেন, আপনি দেখতে পারেন তারা আপনাকে তাড়া করছে তোমার স্বপ্নে. তারা স্বপ্নে নিজেদের প্রতিনিধিত্ব করে। স্বপ্নটি আপনার অপরাধবোধকে প্রতিফলিত করতে পারে যা আপনি এড়াতে চাইছেন বা সেই ব্যক্তির দ্বারা প্রতিশোধ নেওয়ার ভয়।

সপ্ন তাড়া করার ক্ষেত্রে, স্বপ্নটি প্রতীকও ব্যবহার করতে পারে। যে চিত্রটি আপনাকে তাড়া করছে তা একজন ব্যক্তি, প্রাণী, দানব, ভূত বা এমনকি অজানাও হতে পারে (আপনি কেবল অনুভব করছেন যে আপনাকে তাড়া করা হচ্ছে কিন্তু কার দ্বারা তা বলা যাবে না)।

মন কীভাবে উপস্থাপন করতে হয় তা জানে না। স্বাস্থ্য বা আর্থিক উদ্বেগ। আপনার যদি আর্থিক সমস্যা থাকে তবে এটি আপনাকে এমন একটি স্বপ্ন দেখাতে পারে না যেখানে আপনি দারিদ্র্যের দ্বারা তাড়া করছেন। মন জানে না কিভাবে দারিদ্র্যকে তাড়া করা চিত্র হিসাবে উপস্থাপন করতে হয়।

সুতরাং মন কেবল যে কোনও তাড়া করার চিত্র স্থাপন করে যা এটি 'ভাবতে' পারে। আপনার জ্ঞানের ভিত্তি থেকে যেকোন ভীতিকর, তাড়া করা চিত্র তা করবে৷

এখানে, আপনার মনের সর্বাত্মক প্রচেষ্টা সত্ত্বেও, স্বপ্নের অর্থ কী তা বোঝা কঠিন হতে পারে৷ সিম্বলিজম ডিকোড করতে, আপনাকে সরল অ্যাসোসিয়েশনের বাইরে যেতে হবে এবং আবেগের দিকে তাকাতে হবে।

স্বপ্নের প্রতীকটি যদি আপনার মধ্যে ভয়ের জন্ম দেয়, তাহলে নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন যে বর্তমানে আপনার জাগ্রত জীবনে কী ভয় সৃষ্টি করছে।

স্বপ্নের ব্যাখ্যা সম্পর্কিত আমার নিবন্ধে, আমি বলেছি যে স্বপ্নের ব্যাখ্যা সবই আবেগের খেলা। . আপনি যদি আপনার প্রভাবশালী আবেগগুলিতে ফোকাস করেনআপনার স্বপ্নে এবং আপনার জাগ্রত জীবনে, আপনি স্বপ্নের প্রতীকের গোলকধাঁধায় হারিয়ে না গিয়ে সহজেই আপনার স্বপ্ন থেকে অর্থ বের করতে পারবেন।

স্বপ্নে আপনার প্রতিক্রিয়ার দিকে মনোযোগ দিন

তাড়া করার স্বপ্ন, আপনি যা করছেন তাতে মনোযোগ দিন। আপনি কি বিপজ্জনক আক্রমণকারী থেকে ভয়ে পালিয়ে যাচ্ছেন? এর অর্থ হতে পারে যে আপনি আপনার জীবনের বড় চ্যালেঞ্জের মুখে অসহায় বা আপনি সমস্যাটির মোকাবিলা করার জন্য এখনও কিছু করেননি।

আপনি কি আপনার আক্রমণকারীকে মোকাবিলা করার বা তাড়ানোর চেষ্টা করেন? ফলাফল কি? আপনি কি জিতছেন নাকি হেরেছেন?

আপনি যদি স্বপ্ন দেখেন যে আপনি আক্রমণকারীর মুখোমুখি হচ্ছেন, কিন্তু লড়াই কখনও শেষ হয় না, এর অর্থ হতে পারে আপনি আপনার জীবনের সমস্যায় আটকে আছেন। আপনার দৃষ্টিতে কোন সমাধান নেই। আপনি যদি মোকাবিলা করেন এবং জয়ী হন তবে এটি একটি সাম্প্রতিক চ্যালেঞ্জের প্রতিনিধিত্ব হতে পারে যা আপনি জীবনে অতিক্রম করেছেন। আপনি যদি মোকাবিলা করেন এবং হেরে যান, তাহলে এর অর্থ হতে পারে আপনি আশা হারিয়ে ফেলেছেন।

একটি স্বপ্ন যা আমি দেখেছিলাম

আমি একটি তাড়া করা দুঃস্বপ্ন বর্ণনা করতে চাই যা আমি অনেক আগে দেখেছি কিন্তু এখনও প্রাণবন্ত মনে আছে।

আমি স্বপ্নে দেখেছিলাম যে আমি একটি ঘরে ঘুমিয়ে আছি যেখানে আমি আমার শৈশব বড় হয়েছি। শৈশবে যেমনটি সাধারণ ছিল, আমার কিছু কাজিন ঘুমের জন্য এসেছিল। আমরা সবাই মৃতদেহের মতো ঘুমিয়ে ছিলাম ঘরে, এদিক-ওদিক ছড়িয়ে ছিটিয়ে।

আমি স্বপ্নে জেগে উঠেছিলাম এবং বুঝতে পারি যে একটি সকালের জন্য ঘরটি খুব উজ্জ্বলভাবে আলোকিত। এটি সূর্যালোক ছিল না। যে সমস্ত বাতি ছিল তার থেকে উজ্জ্বল আলো আসছিলকোনো কারণে চালু হয়েছে।

আমি ভেবেছিলাম যে আমি এখনও রাত থাকতেই ঘুম থেকে উঠেছি। "কিন্তু কেন কেউ লাইট জ্বালিয়ে রাখবে?", আমি ভাবলাম। দেখলাম দরজাটা খোলা। "কেউ কি ভিতরে এসেছে? কেউ কি বাইরে গেছে? এই মুহুর্তে কেউ দরজা খোলা রাখবে কেন?”

আমি যখন এই প্রশ্নগুলো ভাবছিলাম, তখন দেখলাম আমার থেকে কয়েক ফুট দূরে একজন ধীরে ধীরে জেগে উঠছে। আমি তাদের দিকে মনোযোগ দিয়ে তাকালাম, চেনার চেষ্টা করলাম। তারা জেগে উঠল, তাদের হাঁটুতে বসতে লড়াই করে এবং দ্রুত আমার দিকে তাদের মাথা ঘুরিয়ে দিল। না, আমি আমার এক কাজিনের মুখের দিকে তাকাচ্ছিলাম না।

আমি একটি কুৎসিত, ক্ষতবিক্ষত মুখের ছোট্ট মেয়েটির মুখের দিকে তাকিয়ে ছিলাম। তার মুখে The Exorcist এর মেয়েটির মতো চিহ্ন ছিল। আমি ভয় পেয়ে রুম থেকে ছুটে গেলাম। করিডোর অপেক্ষাকৃত অন্ধকার ছিল। আমি সেখানে দাঁড়িয়েছিলাম, আমি এইমাত্র যা দেখেছি তা বোঝার চেষ্টা করছি।

আমি ভেবেছিলাম এটি সম্ভবত একটি বিভ্রম, তাই আমি রুমে ফিরে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। যত তাড়াতাড়ি আমি রুমে ফিরে হাঁটা শুরু করি, মেয়েটি কোথাও বাইরে করিডোরে হাজির, এখনও তার হাঁটুতে এবং আমার দিকে তাকিয়ে আছে। তারপর, হঠাৎ করে, সে আমাকে তাড়া করতে লাগল, হাঁটু গেড়ে হামাগুড়ি দিতে লাগল!

আমি করিডোর থেকে দৌড়ে সিঁড়ি বেয়ে অন্য ঘরে চলে গেলাম। আমি ভেবেছিলাম আমি এই নতুন ঘরে নিরাপদ, কিন্তু শীঘ্রই আমি রুমে তার খারাপ উপস্থিতি অনুভব করলাম। ঘরের দেয়ালগুলো কাঁপছিল, আর সেই তাদের কাঁপছিল। আমি তার পরে জেগে উঠি।

আমিআমি স্বপ্নে দেখেছি এমন কিছু হরর সিনেমার প্রভাব অস্বীকার করতে পারি না, তবে আমি সেই সময়ে একটি ব্যক্তিগত সংগ্রামের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম। আমি একটি খারাপ অভ্যাস বা অন্য কিছু অতিক্রম করার চেষ্টা করছিলাম। স্বপ্নটি আমাকে এতটাই নাড়া দিয়েছিল যে আমি এখনও তা ঝেড়ে ফেলতে পারিনি৷