本文将试图让大家了解大脑是如何编织梦境的，以及如何对梦境进行解读。 然后，我们将重点讨论梦见被人追赶的可能解释。

我们经常会梦见自己清醒时遇到的问题和担心的事情。 当我们遇到问题时，大脑会向我们传递焦虑、担心和恐惧等情绪，促使我们去解决这些问题。

有时，这些 "糟糕 "的情绪会让人难以承受，我们不是去处理和回避造成这些情绪的原因，而是回避这些情绪本身。 我们以为只要不担心、不忧虑、不焦虑，就能放下这些情绪。

然而，这些情绪之所以持续存在，是因为问题依然存在。 除非你去解决问题，否则它们就会不断侵入你的意识。 这些 "负面 "情绪会寻求表达和解决。 只有当你不有意识地将它们阻挡在意识之外时，它们才会出现。

在梦中，当你的意识处于休眠状态时，这些情绪就会复活。

这就是为什么我们的一些梦是由我们的内心冲突引起的。 我们的内心会产生一种情绪，但我们会立即用意识压制这种情绪。 之后，这种情绪就会在我们的梦中得到表达。

比如说，你在社交媒体上看到了一位老朋友的资料。 你已经很久没有和他们聊天了。 当你想起他们的时候，你也会想起他们的一些缺点。 这让你重新考虑是否真的应该和他们见面。

在这里，你有意识地压抑了与朋友见面的愿望，因此很可能在梦中与他们见面（压抑情感的表达）。

请注意，压抑情绪不仅发生在你有意识地压抑情绪的时候，也发生在由于任何原因导致情绪表达受阻的时候。

比如说，你开始想吃巧克力了。 突然，你接到一个重要人物的电话。 你接了电话，就把吃巧克力的事忘得一干二净了。 吃巧克力的情绪、愿望或欲望没有机会渗入你的意识。 它在无意中被压制住了。

这就是为什么我们经常会梦见前一天的琐碎想法。 正是在这些琐碎的时刻，我们的情绪受到了压抑。 由于我们的意识只是瞥见了这些情绪，与之相关的想法就显得琐碎了。

梦境如何表达被压抑的情感

梦境是非常直观的，梦中的事物就是梦境的表现形式。 例如，如果你一直想见一个朋友，并在梦中见到了他，那么这个梦就是直观的。 梦中的朋友就代表着现实生活中的朋友。

根据弗洛伊德的观点，当你的意识扭曲了梦的表达时，就会出现这种情况。

要想弄清梦的象征意义可能很困难，首先要问自己："这个象征让我想起了什么？ 我最先想到的是什么？

大脑会利用联想来创造象征意义。 象征意义是主观的，可能因人而异。 例如，飞行对一个人来说意味着自由，而对另一个人来说则意味着成功或 "凌驾于他人之上"。 如果两个人都做飞行梦，那么这些梦很可能具有不同的含义。

有了这些知识，现在让我们来探讨一下梦见被追赶可能意味着什么。

梦见被人追赶是常见现象

梦见被人追赶是很多人都会做的梦。 人们在做自己独有的梦的同时，也会做一些常见的梦。 这些梦包括梦见被人追赶、梦见摔倒、梦见迟到等。

在我们进化史的大部分时间里，逃避追赶我们的东西对我们的生存至关重要。 这是我们大脑中根深蒂固的一种机制。 如果大脑想传达 避免 追逐 "是最好的方式。

逃避和被追逐是思维中很容易产生的逃避联想，这甚至反映在我们的语言中，比如 "你为什么要逃避问题？

我们对追逐和被追逐如此着迷，以至于许多流行电影中都有冗长的追逐镜头。 对大多数人来说，这似乎很有趣，他们焦急地等待着追逐的结果，眼睛紧盯着屏幕。

在梦见被追赶的梦境中，我们实际上是在逃避问题。 这意味着，无论梦境是否具有象征意义，它都在试图告诉我们，我们正在逃避一个紧迫的问题或困扰。

它可能是任何迫切的问题，从健康、财务到人际关系问题。

如果你最近一直在回避一个严重而紧迫的问题，大脑有时就会给你做一个 "被追赶 "的梦来震撼你。 这个梦是许多噩梦的共同主题，所以你知道潜意识是认真的。

把噩梦想象成你的潜意识抓住你的肩膀快速摇晃，让你清醒地意识到你一直在回避的重要问题。

在被追逐的梦想中追逐我们的事物

在梦中，你可能会看到一个你认识的人在追赶你，如果你有理由相信这个人可能是在现实生活中追赶你，那么这个梦就是直截了当的，没有任何象征意义。

例如，如果 A 人在过去受到过 B 人的虐待，那么 A 人可能会在梦中看到 B 人在追赶自己。 在梦中，B 人代表了 B 人，这意味着 A 人心中的某个部分仍然害怕 B 人。

同样，如果你认为自己错怪了某人，你可能会在梦中看到他在追赶你。 梦中的他代表了他自己。 这个梦可能反映了你试图逃避的负罪感，或者害怕被那个人报复。

在被人追赶的梦境中，梦境也会使用一些象征符号，追赶你的人物可能是人、动物、怪物、鬼魂，甚至是未知人物（你只是感觉自己被人追赶，但不知道是被谁追赶）。

大脑不知道如何表现健康或财务问题。 如果你有财务问题，它就不会让你做一个被贫穷追赶的梦。 大脑不知道如何把贫穷表现为一个追赶者的形象。

因此，大脑会简单地部署它能 "想到 "的任何追逐形象。 你的知识库中任何可怕的追逐形象都可以。

在这种情况下，尽管你的大脑做出了最大的努力，但还是很难理解梦境的含义。 要解读梦境的象征意义，你就必须超越简单的联想，从情感方面入手。

如果梦中的符号让你感到恐惧，那么问问自己，在你清醒的生活中，是什么让你感到恐惧。

我在关于解梦的文章中说过，解梦是一场情绪的游戏。 如果你关注自己在梦中和清醒生活中的主导情绪，你就能轻松地从梦中提取意义，而不会迷失在梦的象征意义的迷宫中。

注意你在梦中的反应

梦见被人追赶时，要注意自己在做什么。 你是否只是因为害怕危险的袭击者而逃跑？ 这可能意味着你在面对人生的重大挑战时束手无策，或者你还没有采取任何措施来面对这个问题。

你是试图对抗还是抵挡攻击者？ 结果如何？ 你是赢了还是输了？

如果你梦见自己与攻击者对峙，但打斗一直没有结束，这可能意味着你觉得自己被生活中的问题困住了。 你看不到解决的办法。 如果你对峙并获胜，这可能代表你最近克服了生活中的一个挑战。 如果你对峙并失败，这可能意味着你已经失去了希望。

我做了一个被追赶的梦

我想讲述一个很久以前看过但现在仍记忆犹新的被追赶的噩梦。

我梦见自己在一个房间里睡着了，那是我童年成长的地方。 和童年一样，我的几个表兄弟来这里过夜。 我们都睡得像死人一样，房间里到处都是血迹。

我在梦中醒来，发现房间里的光线太亮了，不像是一个早晨。 这不是阳光，亮光来自所有不知为何被打开的灯。

我想我一定是趁着夜色醒来的 "但为什么会有人不关灯呢？"我想知道 我看到门大开着 "有人进来过吗？ 有人出去过吗？ 为什么会有人在这个时候不关门呢？"

就在我思考这些问题的时候，我看到离我几英尺远的地方有人慢慢醒了过来。 我仔细地看着他们，试图认出他们来。 他们醒了过来，挣扎着跪坐在地上，并迅速把头转向我。 不，我看到的不是我的一个堂兄弟的脸。

我看到一个小女孩的脸，她的脸丑陋不堪，满是伤痕。 她脸上的伤痕就像《侏罗纪公园》中的女孩一样。 驱魔人 我很害怕，跑出了房间。 走廊相对来说更黑了。 我站在那里，试图搞清楚我刚才看到了什么。

我想这可能是幻觉，于是我决定回到房间里去。 我刚走回房间，那个女孩就突然出现在走廊上，仍然跪在地上盯着我看。 然后，她突然开始追我，跪在地上爬行！

我跑出走廊，下楼来到另一个房间。 我以为在这个新房间里很安全，但很快我就感觉到她在房间里的邪恶存在。 房间的墙壁在颤抖，而她就是那个在颤抖的人。 之后我就醒了。

我不能否认我看过的一些恐怖电影对这个梦的影响，但当时我也正在经历一场个人的挣扎。 我正在努力克服一个坏习惯或其他什么东西。 这个梦给了我很大的震撼，以至于我到现在还无法摆脱它。