Álmodik, hogy üldözik (Jelentés)

 Álmodik, hogy üldözik (Jelentés)

Thomas Sullivan

Ez a cikk megpróbál betekintést nyújtani abba, hogyan szövi az elme az álmait, és hogyan tudod értelmezni őket. Ezután azokra a lehetséges értelmezésekre összpontosítunk, amelyeket az üldözöttről való álmodozás jelenthet.

Gyakran álmodunk az ébrenlétünkben felmerülő problémákról és aggodalmakról. Amikor egy problémával találkozunk, elménk olyan érzelmeket küld nekünk, mint a szorongás, az aggodalom és a félelem, ami arra ösztönöz, hogy foglalkozzunk a problémával.

Néha ezek a "rossz" érzelmek annyira nyomasztóak lehetnek, hogy ahelyett, hogy foglalkoznánk azzal, ami őket okozta, és elkerülnénk, inkább magukat az érzelmeket kerüljük el. Azt gondoljuk, hogy ha nem aggódunk, nem aggódunk vagy szorongunk, akkor elengedhetjük ezeket az érzelmeket.

Mégis, ezek az érzelmek azért maradnak fenn, mert a probléma továbbra is fennáll. Folyton behatolnak a tudatodba, hacsak nem foglalkozol a problémáddal. Ezek a "negatív" érzelmek kifejezésre és feloldásra vágynak. Ez csak akkor történhet meg, ha nem blokkolod őket tudatosan a tudatodból.

Ha így teszel, más utat találnak, hogy kiszivárogjanak. Az álmokban, amikor a tudatos elméd szunnyad, ezek az érzelmek újra életre kelnek.

Ezért van az, hogy az álmaink egy része belső konfliktusainkból fakad. Egy érzelem felgerjed bennünk, de tudatos elménkkel azonnal elnyomjuk. Később az érzelem az álmainkban talál kifejezést.

Például mondjuk, rábukkansz egy régi barátod közösségi média profiljára. Régen beszéltél már vele. Miközben eszedbe jutnak róluk, eszedbe jut néhány rossz tulajdonságuk is. Ez arra késztet, hogy újra átgondold, tényleg találkoznod kellene-e velük.

Lásd még: Hogyan engedjük el a haragot

Itt tudatosan elfojtottad azt a vágyadat, hogy találkozz a barátoddal, ezért valószínű, hogy álmodban találkozol vele (az elfojtott érzelem kifejezése).

Vegyük észre, hogy egy érzelem elfojtása nemcsak akkor történik, ha tudatosan csináljuk, hanem akkor is, ha bármilyen okból akadályozzuk az érzelem kifejezését.

Tegyük fel például, hogy elkezdtek gondolataid támadni a csokoládéevésről. Aztán hirtelen felhív egy fontos személy. Részt veszel a híváson, és teljesen elfelejted a csokoládéevést. A csokoládéevés érzelmének, vágyának vagy kívánságának esélye sem volt arra, hogy beszivárogjon a tudatodba. Akaratlanul elnyomták.

Ezért tűnik gyakran úgy, mintha az előző nap megélt triviális gondolatainkról álmodnánk. Ezekben a triviális pillanatokban az érzelmeinket elfojtottuk. Mivel tudatunk csak egy pillantást vetett ezekre az érzelmekre, a hozzájuk kapcsolódó gondolatok triviálisnak tűnnek.

Hogyan fejezik ki az álmok az elfojtott érzelmeket

Az álmok eléggé egyértelműek lehetnek. Amit megmutatnak neked, az a saját reprezentációja. Ha például találkozni akartál egy barátoddal, és álmodban látod őt, akkor az álom egyértelmű. Az álomban lévő barátod a valós életben lévő barátodat reprezentálja.

Máskor azonban az álom szimbolizmust használhat. Freud szerint ez akkor történik, amikor a tudatos elme eltorzítja az álom kifejezését.

Az álom szimbolikájának megfejtése trükkös lehet. Egy jó kiindulópont, ha megkérdezed magadtól: "Mire emlékeztet ez a szimbólum? Mi az első dolog, ami eszembe jut?".

Az elme asszociációkat használ a szimbolizmus létrehozásához. A szimbólumok szubjektívek, és személyenként eltérőek lehetnek. Például a repülés az egyik ember számára jelentheti a szabadságot, a másik számára pedig a sikert vagy a "mások fölé emelkedést". Ha mindkettőjüknek repülős álmai vannak, ezeknek az álmoknak valószínűleg eltérő jelentésük van.

Ezzel a tudással felvértezve most vizsgáljuk meg, mit jelenthet az üldözöttekről való álmodozás.

Gyakori az üldözött álom

Az üldözött álom egy gyakori álom, amit sokan látnak. Bár az emberek látnak egyedi álmokat, egy csomó közös álmot is látnak. Ezek közé tartozik az üldözött álom, az elesés álma, a késés álma stb.

Evolúciós történelmünk nagy részében a menekülés valami elől, ami üldöz minket, kritikus volt a túlélésünk szempontjából. Ez egy mélyen az agyunkba beágyazott mechanizmus. Ha az elme azt akarja közvetíteni. elkerülés a szimbolizmuson keresztül, az "üldözés" a legjobb módja ennek.

A menekülés és az üldözés könnyen elérhető asszociációk az elkerüléshez, amelyeket az elme felhasználhat. Ez még a nyelvünkben is megjelenik olyan mondatokban, mint például: "Miért menekülsz a problémáid elől?".

Annyira lenyűgöz bennünket az üldözés és az üldözötté válás, hogy számos népszerű filmben hosszadalmas üldözések szerepelnek. Ezek a legtöbb ember számára szórakoztatónak tűnnek, akik izgatottan várják az üldözés kimenetelét, szemüket a képernyőre szegezve.

Az üldözöttekről szóló álmokban szó szerint menekülünk a problémáink elől. Ez azt jelenti, hogy az álom, akár szimbolizmuson keresztül, akár nem, azt próbálja elmondani, hogy egy sürgető gond vagy probléma elől menekülünk.

Ez lehet bármilyen sürgető probléma az egészségtől kezdve a pénzügyi problémákon át a párkapcsolati problémákig.

Ha van egy komoly és sürgős probléma, amit az utóbbi időben kerülsz, az elmédnek néha egy "üldözött" álmot kell adnia, hogy felrázzon. Ez az álom sok rémálom közös témája, így tudhatod, hogy a tudatalattid komolyan gondolja.

Gondolj a rémálmokra úgy, mintha a tudatalattid megragadná a válladat, és gyorsan megrázná, hogy ráébresszen a fontos kérdésre, amit eddig elkerültél.

Dolgok, amelyek üldöznek minket az üldözött álmokban

Az álomban egy ismerős személyt láthat, aki üldözi Önt. Ha van oka azt hinni, hogy az illető a való életben is üldözheti Önt, akkor az álom egyenes és mentes minden szimbolizmustól.

Például, ha A személyt B személy bántalmazta a múltban, A személy álmában láthatja, hogy B személy üldözi őt. Az álom azt jelenti, hogy A személy elméjének egy része még mindig fél B személytől. Az álomban B személy képviseli B személyt.

Hasonlóképpen, ha úgy gondolod, hogy megbántottál valakit, láthatod, hogy az illető üldöz téged álmodban. Ők önmagukat ábrázolják az álomban. Az álom tükrözheti a bűntudatodat, amit próbálsz elkerülni, vagy a félelmet, hogy az illető bosszút áll rajtad.

Az üldözött álmokban az álom szimbólumokat is használhat. Az üldöző alak lehet ember, állat, szörny, szellem vagy akár ismeretlen is (csak érezzük, hogy üldöznek, de nem tudjuk, ki üldöz minket).

Az elme nem tudja, hogyan ábrázolja az egészséget vagy a pénzügyi gondokat. Ha pénzügyi problémáid vannak, nem tud olyan álmot mutatni, amelyben a szegénység üldöz. Az elme nem tudja, hogyan ábrázolja a szegénységet üldöző alakként.

Az elme tehát egyszerűen bevet bármilyen üldöző figurát, ami csak eszébe jut. Bármilyen ijesztő, üldöző figura a tudásbázisodból megteszi.

Itt az elme minden erőfeszítése ellenére nehéz lehet megérteni, hogy mit jelent az álom. A szimbolika megfejtéséhez túl kell lépni az egyszerű asszociációkon, és az érzelmeket kell vizsgálni.

Ha az álomszimbólum félelmet kelt benned, kérdezd meg magadtól, hogy mi kelt jelenleg félelmet az ébrenléti életedben.

Az álmok értelmezéséről szóló cikkemben azt mondtam, hogy az álomértelmezés az érzelmek játéka. Ha az álomban és az ébrenlétben domináns érzelmeidre összpontosítasz, könnyen ki tudod nyerni az álmaid jelentését, anélkül, hogy elvesznél az álomszimbolika útvesztőjében.

Figyelj az álomban adott válaszodra

Az üldözöttről szóló álmokban figyelj arra, hogy mit csinálsz. Egyszerűen csak menekülsz ijedtedben a veszélyes támadó elől? Ez azt jelentheti, hogy tehetetlen vagy az életed nagy kihívásával szemben, vagy azt, hogy még nem tettél semmit a problémával való szembenézés érdekében.

Megpróbálsz szembeszállni vagy elhárítani a támadódat? Mi lesz a vége, nyersz vagy veszítesz?

Ha azt álmodod, hogy szembeszállsz a támadóval, de a harc nem ér véget, az azt jelentheti, hogy úgy érzed, megrekedtél az életed problémájában. Nincs megoldás a láthatáron. Ha szembeszállsz és nyersz, az egy nemrég leküzdött kihívást jelenthet az életedben. Ha szembeszállsz és veszítesz, az azt jelentheti, hogy elvesztetted a reményt.

Egy üldözött álmom volt

Szeretnék elmesélni egy üldözött rémálmot, amit régen láttam, de még mindig élénken emlékszem rá.

Azt álmodtam, hogy egy szobában alszom, ahol gyerekkoromban felnőttem. Ahogy az gyerekkoromban lenni szokott, néhány unokatestvérem eljött pizsamapartira. Mindannyian holttestként aludtunk a szobában, itt-ott szétfröccsenve.

Felébredtem az álomban, és rájöttem, hogy a szoba túlságosan világos volt egy reggelhez képest. Nem napfény volt. Az erős fény az összes lámpából jött, amelyeket valamiért bekapcsoltak.

Arra gondoltam, hogy biztosan akkor ébredtem fel, amikor még éjszaka volt. "De miért hagyná valaki égve a villanyt?" - tűnődtem. Láttam, hogy az ajtó tárva-nyitva van. "Bejött valaki? Kiment valaki? Miért hagyná valaki nyitva az ajtót ilyenkor?".

Miközben ezeken a kérdéseken töprengtem, pár méterre tőlem láttam, hogy valaki lassan felébredt. Óvatosan néztem rá, próbáltam felismerni. Felébredt, térdre erőlködött, és gyorsan felém fordította a fejét. Nem, nem az egyik unokatestvérem arcát láttam.

Egy csúnya, sebhelyes arcú kislány arcát néztem. Olyan foltok voltak az arcán, mint a lánynak a Az ördögűző . megijedtem, és kirohantam a szobából. A folyosó viszonylag sötétebb volt. Ott álltam, és próbáltam értelmezni, amit az imént láttam.

Gondoltam, hogy ez valószínűleg illúzió, ezért úgy döntöttem, hogy visszamegyek a szobába. Amint elindultam vissza a szobába, a lány a semmiből megjelent a folyosón, még mindig térden állva, és engem bámult. Aztán hirtelen elkezdett üldözni, térden csúszva!

Lásd még: Hogyan alakítják személyiségünket múltbeli tapasztalataink

Kirohantam a folyosóról és a lépcsőn lefelé egy másik szobába. Azt hittem, hogy ebben az új szobában biztonságban vagyok, de hamarosan éreztem a gonosz jelenlétét a szobában. A szoba falai megremegtek, és ő volt az, aki megrázta őket. Ezután felébredtem.

Nem tagadhatom, hogy néhány horrorfilm, amit láttam, hatással volt az álomra, de akkoriban egy személyes küzdelmen is keresztülmentem. Próbáltam leküzdeni egy rossz szokást vagy valamit. Az álom annyira megrázott, hogy még mindig nem tudom lerázni magamról.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz tapasztalt pszichológus és író, aki az emberi elme összetettségének feltárása iránt elkötelezett. Az emberi viselkedés bonyolult megértésének szenvedélyével Jeremy több mint egy évtizede aktívan részt vesz a kutatásban és a gyakorlatban. Ph.D. fokozattal rendelkezik. Pszichológiából egy neves intézményből, ahol kognitív pszichológiára és neuropszichológiára specializálódott.Kiterjedt kutatásai során Jeremy mély betekintést nyert különféle pszichológiai jelenségekbe, beleértve a memóriát, az észlelést és a döntéshozatali folyamatokat. Szakértelme kiterjed a pszichopatológia területére is, elsősorban a mentális betegségek diagnosztizálására és kezelésére.Jeremyt a tudás megosztása iránti szenvedélye késztette arra, hogy megalapítsa Understanding the Human Mind című blogját. A pszichológiai források széles skálájának összegyűjtésével célja, hogy az olvasók számára értékes betekintést nyújtson az emberi viselkedés összetettségébe és árnyalataiba. Az elgondolkodtató cikkektől a gyakorlati tippekig a Jeremy átfogó platformot kínál mindazok számára, akik szeretnék jobban megérteni az emberi elmét.Jeremy a blogja mellett arra is szenteli idejét, hogy pszichológiát oktasson egy neves egyetemen, ápolja a feltörekvő pszichológusok és kutatók elméjét. Lebilincselő tanítási stílusa és hiteles vágya arra, hogy másokat inspiráljon, nagy tekintélyű és keresett professzorsá teszi a területen.Jeremy hozzájárulása a pszichológia világához túlmutat az akadémián. Számos tudományos közleménye jelent meg neves folyóiratokban, eredményeit nemzetközi konferenciákon ismertette, és hozzájárult a tudományág fejlődéséhez. Jeremy Cruz az emberi elme megértésének elősegítése iránti elkötelezettségével továbbra is inspirálja és oktatja az olvasókat, a feltörekvő pszichológusokat és kutatótársakat az elme összetettségének feltárása felé vezető útjukon.