Acest articol va încerca să ofere o perspectivă asupra modului în care mintea își țese visele și cum poți să le interpretezi. Apoi ne vom concentra asupra posibilelor interpretări pe care le poate avea visul de a fi urmărit.

Adesea visăm despre problemele și preocupările pe care le avem în viața de veghe. Când ne confruntăm cu o problemă, mintea noastră ne trimite emoții precum anxietatea, îngrijorarea și frica, motivându-ne să ne ocupăm de acea problemă.

Uneori, aceste emoții "rele" pot fi atât de copleșitoare încât, în loc să ne confruntăm cu ceea ce le-a provocat și să evităm ceea ce le-a provocat, evităm emoțiile în sine. Credem că, dacă nu suntem îngrijorați, preocupați sau anxioși, putem renunța la aceste emoții.

Cu toate acestea, aceste emoții persistă pentru că problema persistă. Ele continuă să facă incursiuni în conștiința ta, dacă nu te ocupi de problemă. Aceste emoții "negative" caută să se exprime și să se rezolve. Acest lucru se poate întâmpla doar atunci când nu le blochezi în mod conștient din conștiința ta.

Dacă o faci, ele vor găsi alte căi de a se scurge. În vise, când mintea ta conștientă este latentă, aceste emoții sunt readuse la viață.

Acesta este motivul pentru care unele dintre visele noastre sunt rezultatul conflictelor noastre interioare. O emoție se stârnește în noi, dar o reprimăm imediat cu ajutorul minții noastre conștiente. Mai târziu, emoția își găsește expresia în visele noastre.

De exemplu, să zicem că dați peste profilul din social media al unui vechi prieten. A trecut mult timp de când nu ați mai vorbit cu el. În timp ce vă gândiți la el, vă amintiți și unele dintre calitățile sale negative. Acest lucru vă face să vă gândiți din nou dacă ar trebui să vă vedeți cu adevărat cu el.

În acest caz, v-ați reprimat în mod conștient dorința de a vă întâlni prietenul, așa că este posibil să îl întâlniți în vis (expresia unei emoții reprimate).

Rețineți că suprimarea unei emoții nu se întâmplă doar atunci când o faceți în mod conștient, ci și atunci când, din orice motiv, exprimarea emoției este obstrucționată.

De exemplu, să zicem că începi să te gândești să mănânci ciocolată. Apoi, dintr-o dată, primești un telefon de la cineva important. Răspunzi la telefon și uiți cu totul de mâncatul ciocolatei. Emoția, dorința sau dorința de a mânca ciocolată nu a avut șansa de a se infiltra în conștiința ta. A fost suprimată involuntar.

Acesta este motivul pentru care deseori ni se pare că visăm gânduri banale pe care le-am avut în ziua precedentă. În timpul acestor momente banale, emoțiile noastre au fost reprimate. Deoarece conștiința noastră a surprins doar o privire a acestor emoții, gândurile asociate cu ele par banale.

Cum exprimă visele emoțiile reprimate

Visele pot fi destul de directe. Ceea ce ți se arată este propria reprezentare. De exemplu, dacă ți-ai dorit să întâlnești un prieten și îl vezi în vis, visul este direct. Prietenul tău din vis îl reprezintă pe prietenul tău din viața reală.

Alteori, însă, visul poate folosi simbolismul. Potrivit lui Freud, acest lucru se întâmplă atunci când mintea ta conștientă distorsionează expresia visului tău.

Să-ți dai seama de simbolistica visului tău poate fi complicat. Un bun punct de plecare este să te întrebi: "De ce îmi amintește acest simbol? Care este primul lucru care îți vine în minte?".

Mintea folosește asociațiile pentru a crea simbolism. Simbolurile sunt subiective și pot varia de la o persoană la alta. De exemplu, zborul poate însemna libertate pentru o persoană și succes sau "ridicarea deasupra altor persoane" pentru o altă persoană. Dacă ambele au vise de zbor, este probabil ca aceste vise să aibă semnificații diferite.

Înarmați cu aceste cunoștințe, să explorăm acum ce ar putea însemna să visezi că ești urmărit.

Visul de a fi urmărit este comun

Visul de a fi urmărit este un vis comun pe care mulți oameni îl văd. Deși oamenii văd vise unice pentru ei, ei văd și o grămadă de vise comune. Printre acestea se numără visul de a fi urmărit, visul de a cădea, visul de a întârzia etc.

În cea mai mare parte a istoriei noastre evolutive, fuga de ceva ce ne urmărește a fost esențială pentru supraviețuirea noastră. Este un mecanism adânc înrădăcinat în creierul nostru. Dacă mintea vrea să transmită evitare prin simbolism, "a fi urmărit" este cel mai bun mod de a face acest lucru.

Fuga și urmărirea sunt asociații de evitare pe care mintea le poate folosi cu ușurință. Acest lucru se reflectă chiar și în limbajul nostru, în propoziții precum: "De ce fugi de problemele tale?".

Suntem atât de fascinați de urmărire și de a fi urmăriți, încât multe filme populare implică urmăriri de lungă durată. Acestea par distractive pentru majoritatea oamenilor, care așteaptă cu nerăbdare rezultatul urmăririi, cu ochii lipiți de ecran.

În visele în care suntem urmăriți, fugim la propriu de problemele noastre. Înseamnă că visul, prin simbolism sau nu, încearcă să ne spună că fugim de o preocupare sau de o problemă presantă.

Ar putea fi orice preocupare urgentă, de la probleme de sănătate la probleme financiare sau de relații.

Dacă există o problemă serioasă și urgentă pe care ai evitat-o în ultima vreme, mintea trebuie uneori să-ți ofere un vis "urmărit" pentru a te scutura. Acest vis este o temă comună a multor coșmaruri, așa că știi că subconștientul vorbește serios.

Gândește-te la coșmaruri ca la faptul că subconștientul tău te apucă de umeri și îi scutură rapid pentru a te trezi la o problemă importantă pe care ai evitat-o.

Lucruri care ne urmăresc în visele care ne urmăresc

În vis, este posibil să vedeți o persoană pe care o cunoașteți urmărindu-vă. Dacă aveți motive să credeți că persoana respectivă ar putea să vă urmărească în viața reală, atunci visul este direct și lipsit de orice simbolism.

De exemplu, dacă persoana A a fost abuzată de persoana B în trecut, persoana A poate vedea persoana B urmărindu-i în vis. Visul înseamnă că o parte din mintea persoanei A încă se teme de persoana B. În vis, persoana B reprezintă persoana B. În vis, persoana B reprezintă persoana B.

În mod similar, dacă crezi că ai greșit față de cineva, s-ar putea să îl vezi în vis urmărindu-te. El însuși se reprezintă în vis. Visul ar putea reflecta vinovăția pe care încerci să o eviți sau teama de a fi răzbunat de acea persoană.

În visele în care ești urmărit, visul poate folosi, de asemenea, simboluri. Figura care te urmărește poate fi o persoană, un animal, un monstru, o fantomă sau chiar necunoscută (doar simți că ești urmărit, dar nu poți spune de către cine).

Mintea nu știe cum să reprezinte sănătatea sau preocupările financiare. Dacă ai probleme financiare, nu îți poate arăta un vis în care ești urmărit de sărăcie. Mintea nu știe cum să reprezinte sărăcia ca pe o figură care te urmărește.

Deci mintea pur și simplu folosește orice figură de urmărire la care se poate "gândi". Orice figură de urmărire înfricoșătoare din baza ta de cunoștințe ar fi suficientă.

Aici, în ciuda eforturilor minții tale, poate fi greu să înțelegi ce înseamnă visul. Pentru a decodifica simbolistica, trebuie să treci dincolo de simplele asocieri și să te uiți la emoție.

Dacă simbolul din vis îți generează frică, întreabă-te ce anume îți generează frică în viața ta de veghe.

În articolul meu despre interpretarea viselor, am spus că interpretarea viselor este un joc al emoțiilor. Dacă te concentrezi pe emoțiile tale dominante în vis și în viața de veghe, vei extrage cu ușurință înțelesul din visele tale, fără să te pierzi în labirintul simbolismului oniric.

Fiți atenți la răspunsul dumneavoastră în vis

În visele în care ești urmărit, fii atent la ceea ce faci. Pur și simplu fugi speriat de atacatorul periculos? Acest lucru ar putea însemna că ești neajutorat în fața provocării majore din viața ta sau că nu ai făcut încă nimic pentru a înfrunta problema.

Încercați să vă confruntați sau să vă feriți de atacator? Care este rezultatul? Câștigați sau pierdeți?

Dacă visezi că te confrunți cu atacatorul, dar lupta nu se termină niciodată, ar putea însemna că te simți blocat în problema ta de viață. Nu ai o soluție la vedere. Dacă te confrunți și câștigi, ar putea fi o reprezentare a unei provocări recente pe care ai depășit-o în viață. Dacă te confrunți și pierzi, ar putea însemna că ți-ai pierdut speranța.

Am avut un vis în care eram urmărit

Aș vrea să vă povestesc un coșmar de urmărire pe care l-am văzut cu mult timp în urmă, dar pe care încă mi-l amintesc foarte bine.

Am visat că dormeam într-o cameră în care mi-am petrecut copilăria. Așa cum se întâmpla în copilărie, câțiva dintre verii mei veniseră să doarmă la noi. Dormeam cu toții ca niște cadavre în cameră, împrăștiați ici și colo.

M-am trezit în vis și mi-am dat seama că încăperea era prea luminată pentru o dimineață. Nu era lumina soarelui. Lumina puternică venea de la toate lămpile care fuseseră aprinse din nu știu ce motiv.

M-am gândit că trebuie să mă fi trezit când încă era noapte. "Dar de ce ar lăsa cineva lumina aprinsă?", m-am întrebat. Am văzut că ușa era larg deschisă. "A intrat cineva? A ieșit cineva? De ce ar lăsa cineva ușa deschisă la ora asta?".

În timp ce mă gândeam la aceste întrebări, am văzut pe cineva trezindu-se încet la câțiva metri de mine. M-am uitat cu atenție la el, încercând să-l recunosc. S-a trezit, s-a chinuit să se așeze în genunchi și a întors repede capul spre mine. Nu, nu mă uitam la chipul unuia dintre verii mei.

Priveam chipul unei fetițe cu o față urâtă și plină de cicatrici. Avea semne pe față ca și fata din Exorcistul . m-am speriat și am fugit din cameră. Coridorul era relativ mai întunecat. Am rămas acolo, încercând să înțeleg ce tocmai văzusem.

M-am gândit că probabil era o iluzie, așa că am decis să mă întorc în cameră. Imediat ce am început să mă întorc în cameră, fata a apărut pe coridor de nicăieri, tot în genunchi și uitându-se la mine. Apoi, dintr-o dată, a început să mă urmărească, târându-se în genunchi!

Am fugit de pe coridor și am coborât scările într-o altă cameră. Am crezut că sunt în siguranță în această nouă cameră, dar curând am simțit prezența ei malefică în cameră. Pereții camerei tremurau, iar ea era cea care îi zgâlțâia. M-am trezit după aceea.

Nu pot să neg influența unor filme de groază pe care le-am văzut asupra visului, dar treceam și printr-o luptă personală în acea perioadă. Încercam să depășesc un obicei prost sau ceva de genul ăsta. Visul m-a zguduit atât de mult încât încă nu pot să mă scutur de el.