V tomto článku sa pokúsime poskytnúť náhľad na to, ako myseľ tká svoje sny a ako sa môžete pustiť do ich interpretácie. Potom sa zameriame na možné interpretácie, ktoré môže mať sen o prenasledovaní.

Často snívame o problémoch a starostiach, ktoré máme v bdelom živote. Keď narazíme na problém, naša myseľ nám vysiela emócie, ako sú úzkosť, obavy a strach, ktoré nás motivujú k tomu, aby sme sa s daným problémom vysporiadali.

Niekedy môžu byť tieto "zlé" emócie také ohromujúce, že namiesto toho, aby sme sa zaoberali tým, čo ich spôsobilo, a vyhýbali sa tomu, čo ich spôsobilo, vyhýbame sa samotným emóciám. Myslíme si, že keď sa nebudeme obávať, znepokojovať alebo byť úzkostliví, môžeme sa týchto emócií zbaviť.

Napriek tomu tieto emócie pretrvávajú, pretože problém pretrváva. Stále sa dostávajú do vášho vedomia, pokiaľ sa s problémom nezaoberáte. Tieto "negatívne" emócie hľadajú vyjadrenie a riešenie. To sa môže stať len vtedy, keď ich vedome nezablokujete vo svojom vedomí.

Ak to urobíte, nájdu si iné spôsoby, ako uniknúť von. V snoch, keď je vaša vedomá myseľ nečinná, tieto emócie opäť ožívajú.

Preto sú niektoré naše sny výsledkom našich vnútorných konfliktov. Vzbudí sa v nás nejaká emócia, ale my ju okamžite potlačíme pomocou vedomia. Neskôr táto emócia nájde vyjadrenie v našich snoch.

Povedzme, že narazíte na profil starého priateľa na sociálnej sieti. Už je to dávno, čo ste s ním hovorili. Kým na neho myslíte, spomeniete si aj na niektoré jeho zlé vlastnosti. To vás prinúti prehodnotiť, či by ste sa s ním mali naozaj stretávať.

Tu ste vedome potlačili túžbu stretnúť sa s priateľom, takže sa s ním pravdepodobne stretnete vo sne (prejav potlačenej emócie).

Všimnite si, že k potlačeniu emócie nedochádza len vtedy, keď to robíte vedome, ale aj vtedy, keď z akéhokoľvek dôvodu bránite vyjadreniu emócie.

Napríklad povedzme, že ste začali mať myšlienky na zjedenie čokolády. Potom vám zrazu niekto dôležitý zavolá. Vyriešite hovor a na zjedenie čokolády úplne zabudnete. Emócia, želanie alebo túžba zjesť čokoládu nedostala šancu preniknúť do vášho vedomia. Nechtiac sa potlačila.

Preto sa nám často zdá, akoby sa nám snívalo o triviálnych myšlienkach, ktoré sme mali v predchádzajúci deň. Práve počas týchto triviálnych chvíľ boli naše emócie potlačené. Keďže naše vedomie tieto emócie zachytilo len letmo, myšlienky s nimi spojené sa zdajú byť triviálne.

Ako sny vyjadrujú potlačené emócie

Sny môžu byť celkom priamočiare. To, čo sa vám ukazuje, je jeho vlastnou reprezentáciou. Ak ste sa napríklad chceli stretnúť s priateľom a vidíte ho vo sne, sen je priamočiary. Váš priateľ vo sne predstavuje vášho priateľa v skutočnom živote.

Inokedy však sen môže používať symboliku. Podľa Freuda sa to stáva vtedy, keď vaša vedomá myseľ skresľuje vyjadrenie vášho sna.

Zistiť symboliku vášho sna môže byť zložité. Dobrým začiatkom je položiť si otázku: "Čo mi tento symbol pripomína? Čo mi napadne ako prvé?"

Myseľ používa asociácie na vytváranie symboliky. Symboly sú subjektívne a môžu sa líšiť od človeka k človeku. Napríklad lietanie môže pre jedného človeka znamenať slobodu a pre iného úspech alebo "vzostup nad ostatných ľudí". Ak sa obom sníva o lietaní, tieto sny budú mať pravdepodobne odlišný význam.

Vyzbrojení týmito poznatkami teraz preskúmajme, čo môže znamenať snívanie o prenasledovaní.

Snívanie o prenasledovaní je bežné

Sen o prenasledovaní je bežný sen, ktorý vidí mnoho ľudí. Hoci ľudia vidia sny, ktoré sú pre nich jedinečné, vidia aj množstvo spoločných snov. Patrí medzi ne sen o prenasledovaní, sen o páde, sen o meškaní atď.

Počas väčšiny našej evolučnej histórie bol útek pred niečím, čo nás prenasleduje, rozhodujúci pre naše prežitie. Je to mechanizmus hlboko zakorenený v našom mozgu. Ak chce myseľ sprostredkovať vyhýbanie sa vám prostredníctvom symboliky, "byť prenasledovaný" je najlepší spôsob, ako to urobiť.

Útek a prenasledovanie sú ľahko dostupné asociácie, ktoré môže myseľ použiť na vyhýbanie sa. Dokonca sa to odráža aj v našom jazyku vo vetách ako: "Prečo utekáš pred svojimi problémami?"

Sme takí fascinovaní naháňaním a prenasledovaním, že v mnohých populárnych filmoch sa objavujú zdĺhavé naháňačky. Väčšine ľudí sa zdajú zábavné a s napätím čakajú na výsledok naháňačky s očami prilepenými na plátno.

V snoch o prenasledovaní doslova utekáme pred svojimi problémami. Znamená to, že sen sa nám prostredníctvom symboliky alebo nie snaží povedať, že utekáme pred naliehavou starosťou alebo problémom.

Môže to byť akýkoľvek naliehavý problém, od zdravotného cez finančný až po vzťahový.

Ak existuje vážny a naliehavý problém, ktorému ste sa v poslednom čase vyhýbali, myseľ vám niekedy musí dať sen o "prenasledovaní", aby vami otriasla. Tento sen je častou témou mnohých nočných môr, takže viete, že podvedomie to myslí vážne.

Predstavte si nočné mory ako to, že vás vaše podvedomie chytí za ramená a prudko s nimi zatrasie, aby vás prebudilo k dôležitému problému, ktorému ste sa vyhýbali.

Veci, ktoré nás prenasledujú v prenasledovaných snoch

V sne môžete vidieť osobu, ktorú poznáte, ako vás prenasleduje. Ak máte dôvod domnievať sa, že by vás táto osoba mohla prenasledovať v skutočnom živote, potom je sen priamočiary a zbavený akejkoľvek symboliky.

Ak napríklad osobu A v minulosti zneužila osoba B, osoba A môže vo sne vidieť, ako ju prenasleduje osoba B. Sen znamená, že určitá časť mysle osoby A sa stále bojí osoby B. V sne osoba B predstavuje osobu B.

Podobne, ak si myslíte, že ste niekomu ublížili, môžete vo sne vidieť, ako vás prenasleduje. Predstavuje vo sne seba samého. Sen môže odrážať vašu vinu, ktorej sa snažíte vyhnúť, alebo strach, že sa vám daná osoba pomstí.

V snoch o prenasledovaní sa môžu používať aj symboly. Postava, ktorá vás prenasleduje, môže byť človek, zviera, príšera, duch alebo dokonca neznáma (máte len pocit, že vás prenasleduje, ale neviete povedať kto).

Myseľ nevie, ako znázorniť zdravotné alebo finančné problémy. Ak máte finančné problémy, nemôže vám ukázať sen, v ktorom vás prenasleduje chudoba. Myseľ nevie znázorniť chudobu ako prenasledujúcu postavu.

Myseľ teda jednoducho nasadí akúkoľvek naháňajúcu postavu, ktorá jej napadne. Stačí akákoľvek desivá naháňajúca postava z vašej vedomostnej základne.

V tomto prípade môže byť napriek všetkej snahe vašej mysle ťažké pochopiť, čo sen znamená. Ak chcete rozlúštiť symboliku, musíte prekročiť jednoduché asociácie a pozrieť sa na emócie.

Ak vo vás symbol zo sna vyvoláva strach, spýtajte sa sami seba, čo vo vás v súčasnosti vyvoláva strach v bdelom živote.

Vo svojom článku o výklade snov som uviedol, že výklad snov je hra emócií. Ak sa zameriate na svoje dominantné emócie vo sne a v bdelom živote, ľahko získate zo snov význam bez toho, aby ste sa stratili v bludisku snovej symboliky.

Venujte pozornosť svojej reakcii vo sne

V snoch o prenasledovaní dávajte pozor na to, čo robíte. Jednoducho utekáte v strachu pred nebezpečným útočníkom? Môže to znamenať, že ste bezmocní tvárou v tvár svojej hlavnej životnej výzve alebo že ste ešte neurobili nič, aby ste sa postavili problému.

Pokúsite sa útočníkovi postaviť alebo ho odohnať? Aký je výsledok? Vyhráte alebo prehráte?

Ak sa vám sníva, že sa konfrontujete s útočníkom, ale boj sa nikdy neskončí, môže to znamenať, že sa cítite zaseknutí vo svojom životnom probléme. Nemáte riešenie v dohľade. Ak sa konfrontujete a vyhráte, môže to byť znázornenie nedávnej výzvy, ktorú ste v živote prekonali. Ak sa konfrontujete a prehráte, môže to znamenať, že ste stratili nádej.

Mal som sen o prenasledovaní

Rád by som vám porozprával nočnú moru, ktorú som videl už dávno, ale stále si ju živo pamätám.

Zdalo sa mi, že spím v izbe, v ktorej som vyrastal. Ako to v detstve bývalo, prišli ku mne na prespávačku bratranci a sesternice. Všetci sme spali ako mŕtvoly v izbe, postriekaní sem a tam.

Zobudil som sa vo sne a uvedomil som si, že miestnosť je na ráno príliš jasne osvetlená. Nebolo to slnečné svetlo. Jasné svetlo vychádzalo zo všetkých lámp, ktoré boli z nejakého dôvodu zapnuté.

"Ale prečo by niekto nechal rozsvietené svetlá?", uvažoval som. "Videl som, že dvere sú otvorené doširoka." "Prišiel niekto dnu? Odišiel niekto von? Prečo by niekto nechal otvorené dvere v túto hodinu?"

Kým som rozmýšľal nad týmito otázkami, uvidel som, ako sa pár metrov odo mňa niekto pomaly prebúdza. Pozorne som sa na nich pozrel a snažil sa ich spoznať. Prebrali sa, snažili sa posadiť na kolená a rýchlo otočili hlavu ku mne. Nie, nepozeral som sa do tváre niektorého zo svojich bratrancov.

Pozeral som sa na tvár malého dievčatka so škaredou, zjazvenou tvárou. Na tvári mala znamienka ako dievčatko v Exorcista . vyľakal som sa a vybehol z izby. Chodba bola relatívne tmavšia. Stál som tam a snažil sa pochopiť, čo som práve videl.

Pomyslel som si, že je to asi ilúzia, a tak som sa rozhodol vrátiť do izby. Len čo som sa začal vracať do izby, dievča sa z ničoho nič objavilo na chodbe, stále na kolenách a pozeralo na mňa. Potom ma zrazu začalo prenasledovať, plaziac sa po kolenách!

Vybehol som z chodby a zbehol po schodoch do inej miestnosti. Myslel som si, že v tejto novej miestnosti som v bezpečí, ale čoskoro som v nej pocítil jej zlú prítomnosť. Steny miestnosti sa triasli a triasla nimi práve ona. Potom som sa zobudil.

Nemôžem poprieť vplyv niektorých hororov, ktoré som v tom sne videl, ale v tom čase som prežíval aj osobný boj. Snažil som sa prekonať nejaký zlozvyk alebo niečo podobné. Ten sen mnou tak otriasol, že sa ho stále nemôžem zbaviť.