Þessi grein mun reyna að veita innsýn í hvernig hugurinn vefur drauma sína og hvernig þú getur farið að því að túlka þá. Þá munum við einbeita okkur að mögulegum túlkunum sem dreymir um að vera eltur getur haft.

Okkur dreymir oft um vandamál og áhyggjur sem við höfum í vöku lífi okkar. Þegar við lendum í vandamálum sendir hugurinn okkur tilfinningar eins og kvíða, áhyggjur og ótta, sem hvetur okkur til að takast á við vandamálið.

Stundum geta þessar „slæmu“ tilfinningar verið svo yfirþyrmandi að í stað þess að takast á við og forðast það sem olli þeim, forðumst tilfinningarnar sjálfar. Við höldum að með því að vera ekki áhyggjufull, hafa áhyggjur eða kvíða, getum við sleppt þessum tilfinningum.

Samt eru þessar tilfinningar viðvarandi vegna þess að vandamálið er viðvarandi. Þeir halda áfram að ryðja sér til rúms í meðvitund þinni nema þú takist á við vandamál þitt. Þessar „neikvæðu“ tilfinningar leita tjáningar og upplausnar. Það getur aðeins gerst þegar þú hindrar þá ekki meðvitað frá meðvitund þinni.

Ef þú gerir það munu þeir finna aðrar leiðir til að leka út. Í draumum, þegar meðvitaður hugur þinn er í dvala, eru þessar tilfinningar vaknar aftur til lífsins.

Þetta er ástæðan fyrir því að sumir drauma okkar stafar af innri átökum okkar. Tilfinning verður spennt í okkur, en við bælum hana strax með því að nota meðvitaðan huga okkar. Síðar kemur tilfinningin fram í draumum okkar.

Segjum til dæmis að hafa rekist á samfélagsmiðlaprófíl gamla vinar. Það er langt síðansíðan þú talaðir við þá. Á meðan þú ert að hugsa um þá manstu líka eftir nokkrum slæmum eiginleikum þeirra. Þetta fær þig til að hugsa upp á nýtt hvort þú ættir virkilega að sjá þá.

Hér bældir þú meðvitað niður óskina um að hitta vin þinn svo þú ert líklegur til að hitta hann í draumi þínum (tjáning bældrar tilfinningar).

Athugaðu að bæling tilfinningar á sér ekki aðeins stað þegar þú gerir það meðvitað, heldur einnig þegar, af einhverjum ástæðum, tjáningu tilfinninga er hindrað.

Segðu til dæmis að þú værir farin að fá hugsanir að borða súkkulaði. Svo færðu allt í einu símtal frá einhverjum mikilvægum. Þú mætir í símtalið og gleymir öllu því að borða súkkulaði. Tilfinningin eða óskin eða löngunin til að borða súkkulaði fékk ekki tækifæri til að síast inn í meðvitund þína. Það var óviljandi bælt.

Þess vegna virðist það oft eins og okkur dreymir um léttvægar hugsanir sem við höfðum daginn áður. Það er á þessum léttvægu augnablikum sem tilfinningar okkar voru bældar. Þar sem meðvitund okkar sá aðeins innsýn í þessar tilfinningar virðast hugsanirnar sem tengjast þeim léttvægar.

Hvernig draumar tjá bældar tilfinningar

Draumar geta verið frekar einfaldir. Það sem er sýnt þér er eigin framsetning. Til dæmis, ef þig hefur langað til að hitta vin og sjá hann í draumi þínum, þá er draumurinn einfaldur. Vinur þinn í draumnum táknar vin þinn í raunlíf.

Aðrum sinnum getur draumurinn þó notað táknmál. Samkvæmt Freud gerist þetta þegar meðvitaður hugur þinn brenglar tjáningu draums þíns.

Að finna út táknmynd draumsins getur verið erfiður. Góður staður til að byrja er að spyrja sjálfan sig: „Hvað minnir þetta tákn mig á? Hvað er það fyrsta sem kemur upp í hugann?"

Hugurinn notar tengsl til að skapa táknmynd. Tákn eru huglæg og geta verið mismunandi eftir einstaklingum. Til dæmis getur flug þýtt frelsi fyrir einn mann og velgengni eða „rísa yfir annað fólk“ fyrir aðra. Ef báðir fá fljúgandi drauma er líklegt að þessir draumar hafi mismunandi merkingu.

Vopnuð þessari þekkingu skulum við nú kanna hvað það gæti þýtt að dreyma um að vera eltur.

Að dreyma um að vera eltur er algengt

Að dreyma um að vera eltur er algengur draumur sem margir sjá. Þó að fólk sjái drauma einstaka fyrir það, sér það líka fullt af algengum draumum. Þetta felur í sér að dreyma um að vera eltur, dreyma um að detta, dreyma um að verða of sein o.s.frv.

Meðan á þróunarsögu okkar stóð, var það mikilvægt fyrir okkur að hlaupa frá einhverju sem eltir okkur. Það er kerfi sem er djúpt í heila okkar. Ef hugurinn vill koma forðun á framfæri við þig með táknmáli, er „að vera eltur“ besta leiðin til að gera það.

Að hlaupa í burtu og vera eltur eru auðfáanleg sambönd til að forðast sem hugurinn getur nota.Þetta endurspeglast meira að segja í tungumálinu okkar í setningum eins og: „Af hverju ertu að flýja vandamálin þín?“

Við erum svo heilluð af því að elta og vera eltast við að margar vinsælar kvikmyndir fela í sér langvarandi eltingarleik. Flestir virðast þeir skemmtilegir, sem bíða spenntir eftir niðurstöðu eltinga, með augun límd við skjáinn.

Í draumum um að vera eltur, erum við bókstaflega á flótta frá vandamálum okkar. Það þýðir að draumurinn, í gegnum táknmál eða ekki, er að reyna að segja okkur að við séum að flýja brýnt áhyggjuefni eða mál.

Það gæti verið hvaða áhyggjuefni sem er, allt frá heilsu til fjárhagslegra vandamála til sambandsvandamála.

Ef það er alvarlegt og brýnt vandamál sem þú hefur verið að forðast undanfarið, þá þarf hugurinn stundum að gefa þér draum „að vera eltur“ til að hrista upp í þér. Þessi draumur er algengt þema martraða svo þú veist að undirmeðvitundin þýðir viðskipti.

Hugsaðu um martraðir þar sem undirmeðvitund þín grípur um axlir þínar og hristir þær hratt til að vekja þig upp við það mikilvæga mál sem þú hefur forðast .

Hlutir sem elta okkur í því að vera eltir draumar

Í draumnum gætirðu séð manneskju sem þú þekkir elta þig. Ef þú hefur ástæðu til að ætla að manneskjan gæti verið á eftir þér í raunveruleikanum, þá er draumurinn einfaldur og án hvers kyns tákns.

Til dæmis, ef einstaklingur A var misnotaður af einstaklingi B í fortíðinni, manneskja A gæti séð mann B elta þá í adraumur. Draumurinn þýðir að einhver hluti af huga manneskju A er enn hræddur við manneskju B. Í draumnum táknar manneskja B manneskju B.

Á sama hátt, ef þú telur að þú hafir gert einhvern órétt, gætirðu séð hann elta þig í draumi þínum. Þeir tákna sjálfa sig í draumnum. Draumurinn gæti endurspeglað sektarkennd þína sem þú ert að reyna að forðast eða óttann við að vera hefndur af viðkomandi.

Þegar draumurinn er eltur getur draumurinn einnig notað tákn. Myndin sem eltir þig gæti verið manneskja, dýr, skrímsli, draugur eða jafnvel óþekktur (þér finnst þú bara vera eltur en getur ekki sagt af hverjum).

Hugurinn veit ekki hvernig á að tákna heilsufars- eða fjárhagsáhyggjur. Ef þú átt í fjárhagsvandræðum getur það ekki sýnt þér draum þar sem þú ert eltur af fátækt. Hugurinn veit ekki hvernig á að tákna fátækt sem eltingarmynd.

Svo hugurinn notar einfaldlega hvaða eltingarmynd sem hann getur „hugsað“ um. Sérhver ógnvekjandi, eltandi mynd úr þekkingargrunni þínum myndi gera það.

Hér getur verið erfitt að skilja hvað draumurinn þýðir, þrátt fyrir bestu viðleitni hugar þíns. Til að afkóða táknmálið þarftu að fara út fyrir einföld tengsl og horfa á tilfinningar.

Ef draumatáknið veldur ótta í þér skaltu spyrja sjálfan þig hvað veldur ótta í vöku lífi þínu.

Í grein minni um að túlka drauma sagði ég að draumatúlkun væri allt tilfinningaleikur . Ef þú einbeitir þér að ríkjandi tilfinningum þínumí draumi þínum og í vöku lífi muntu auðveldlega draga merkingu úr draumum þínum, án þess að týnast í völundarhúsi draumatáknfræðinnar.

Gefðu gaum að viðbrögðum þínum í draumnum

Í dreymir um að vera eltur, taktu eftir því sem þú ert að gera. Ertu einfaldlega að hlaupa í burtu af ótta við hættulega árásarmanninn? Þetta gæti þýtt að þú sért hjálparvana þegar þú stendur frammi fyrir stóru lífsáskoruninni þinni eða að þú hafir ekki gert neitt til að takast á við vandamálið.

Reyndar þú að takast á við eða bægja árásarmanninum þínum frá? Hver er niðurstaðan? Hvort vinnur þú eða tapar?

Ef þig dreymir að þú mætir árásarmanninum, en baráttan endar aldrei, gæti það þýtt að þér finnst þú vera fastur í lífsvanda þínum. Þú ert ekki með lausn í sjónmáli. Ef þú mætir og vinnur gæti það verið fulltrúi nýlegrar áskorunar sem þú sigraðir í lífinu. Ef þú mætir og tapar gæti það þýtt að þú hafir misst vonina.

Draumur sem ég dreymdi að vera eltur

Mig langar til að segja frá martröð sem ég hef séð fyrir löngu síðan en man enn glöggt.

Mig dreymdi að ég væri sofandi í herbergi sem ég eyddi æsku minni í að alast upp í. Eins og algengt var í barnæsku voru sumar frænkur mínar komnar til að gista. Við sváfum öll eins og lík í herberginu, skvettum hér og þar.

Ég vaknaði í draumnum og áttaði mig á því að herbergið var of skært upplýst fyrir morguninn. Það var ekki sólarljós. Bjarta ljósið kom frá öllum lömpunum sem höfðu veriðkveikt á af einhverjum ástæðum.

Ég hélt að ég hlyti að hafa vaknað á meðan það var enn nótt. "En hvers vegna skyldi einhver skilja ljósin eftir kveikt?", spurði ég. Ég sá að hurðin var opin. „Kom einhver inn? Fór einhver út? Hvers vegna skyldi einhver skilja hurðina eftir opna á þessum tíma?“

Á meðan ég var að velta þessum spurningum fyrir mér sá ég einhvern vakna hægt og rólega nokkrum fetum frá mér. Ég horfði vandlega á þau og reyndi að þekkja þau. Þeir vöknuðu, áttu í erfiðleikum með að sitja á hnjánum og sneru höfðinu snöggt að mér. Nei, ég var ekki að horfa á andlit einnar frændsystkina minna.

Ég var að horfa á andlit lítillar stúlku með ljótt, örlagt andlit. Hún var með merki í andlitinu eins og á stelpunni í The Exorcist . Ég var hrædd og hljóp út úr herberginu. Gangurinn var tiltölulega dekkri. Ég stóð þarna og reyndi að átta mig á því sem ég var nýbúinn að sjá.

Ég hélt að þetta væri líklega blekking, svo ég ákvað að fara aftur inn í herbergið. Um leið og ég byrjaði að labba aftur inn í herbergið birtist stelpan á ganginum upp úr engu, enn á hnjánum og starði á mig. Svo byrjaði hún allt í einu að elta mig, skreið á hnén!

Ég hljóp út um ganginn og niður stigann inn í annað herbergi. Ég hélt að ég væri öruggur í þessu nýja herbergi, en ég fann fljótlega vonda nærveru hennar í herberginu. Veggir herbergisins titruðu og það var hún sem hristi þá. Ég vaknaði eftir það.

Iget ekki neitað áhrifum sumra hryllingsmynda sem ég hef séð á drauminn, en ég var líka að ganga í gegnum persónulega baráttu á þeim tíma. Ég var að reyna að sigrast á slæmum vana eða eitthvað. Draumurinn hristi mig svo mikið að ég get samt ekki hrist hann af mér.