Jazartuta egotearekin amets (esanahia)

 Jazartuta egotearekin amets (esanahia)

Thomas Sullivan

Artikulu hau adimenak bere ametsak nola ehuntzen dituen eta haiek interpretatzen nola egin dezakezun argitzen saiatuko da. Gero, atzetik amesteak izan ditzakeen interpretazio posibleetan zentratuko gara.

Askotan esna-bizitzan ditugun arazo eta kezkekin amesten dugu. Arazo batekin topo egiten dugunean, gure adimenak antsietatea, kezka eta beldurra bezalako emozioak bidaltzen dizkigu, arazo horri aurre egiteko motibatuz.

Batzuetan, emozio "txar" horiek hain ikaragarriak izan daitezke non eta aurre egin beharrean. eragindakoak saihestuz, emozioak beraiek saihesten ditugu. Uste dugu, kezkatuta, kezkatuta edo larrituta egon ezean, emozio horiek alde batera utzi ditzakegula.

Hala ere, emozio hauek irauten dute, arazoak bere horretan jarraitzen duelako. Zure kontzientzian sartzen jarraitzen dute zure arazoari aurre egin ezean. Emozio «negatibo» hauek adierazpena eta ebazpena bilatzen dute. Hori kontzienteki zure kontzientziatik blokeatzen ez dituzunean bakarrik gerta daiteke.

Hala egiten baduzu, ihes egiteko beste modu batzuk aurkituko dituzte. Ametsetan, zure adimen kontzientea lozorroan dagoenean, emozio hauek bizitzara itzultzen dira.

Horregatik gure ametsetako batzuk gure barne gatazketatik sortzen dira. Emozio bat hunkitzen da gugan, baina berehala kentzen dugu gure kontzientzia erabiliz. Geroago, emozioak gure ametsetan aurkitzen du adierazpena.

Adibidez, esan lagun zahar baten sare sozialen profilarekin topo egitea. Luzea izan dahaiekin hitz egin zenuenetik. Horietan pentsatzen ari zaren bitartean, haien ezaugarri txar batzuk ere gogoratzen dituzu. Honek, benetan ikusi beharko zenituzkeen ala ez pentsatzera bultzatzen zaitu.

Hemen, zure laguna ezagutzeko nahia kontzienteki kendu zenuen, beraz, zure ametsean ezagutuko dituzu ziurrenik (emozio zapalduaren adierazpena).

Kontuan izan emozio bat kentzea kontzienteki egiten duzunean ez ezik, edozein arrazoi dela-eta, emozioaren adierazpena oztopatzen denean ere gertatzen dela.

Adibidez, esan pentsamenduak jasotzen hasi zinela. txokolatea jatearena. Orduan, bat-batean, garrantzitsu baten dei bat jasotzen duzu. Deialdira joaten zara eta txokolatea jateaz ahaztu egiten zara. Txokolatea jateko emozioak edo nahiak edo gogoak ez zuen zure kontzientzian sartzeko aukerarik izan. Nahi gabe zapaldu zen.

Horregatik, askotan, aurreko egunean izan genituen pentsamendu hutsalekin amets egiten bagenu bezala agertzen da. Momentu hutsal horietan gure emozioak zapaldu ziren. Gure kontzientziak emozio horiek begiztatu baino ez dituenez, haiekin lotutako pentsamenduek hutsalak dirudite.

Ametsek nola adierazten dituzten zapaldutako emozioak

Ametsak nahiko sinpleak izan daitezke. Erakusten zaizuna bere irudikapena da. Adibidez, lagun bat ezagutu eta zure ametsetan ikusi nahi izan baduzu, ametsa erraza da. Ametsetako lagunak zure laguna errealean adierazten dubizitza.

Beste batzuetan, ordea, ametsak sinbolismoa erabil dezake. Freud-en arabera, hau zure adimen kontzienteak zure ametsaren adierazpena desitxuratzen duenean gertatzen da.

Zure ametsaren sinbologia asmatzea zaila izan daiteke. Hasteko leku ona zure buruari galdetzea da: “Zer gogoratzen dit sinbolo honek? Zein da burura etortzen zaizun lehen gauza?”

Gogoak elkarteak erabiltzen ditu sinbolismoa sortzeko. Sinboloak subjektiboak dira eta pertsona batetik bestera alda daitezke. Esaterako, hegan egiteak askatasuna izan dezake pertsona batentzat eta arrakasta edo beste pertsona batentzat «beste pertsonen gainetik altxatzea». Biek amets hegalariak lortzen badituzte, baliteke amets horiek esanahi desberdinak izatea.

Ezagutza horrekin hornituta, araka dezagun orain atzetik jakitea ametsak zer esan nahi duen. ohikoa

Atzetik jasaten ametsa jende askok ikusten duen amets arrunta da. Jendeak amets bereziak ikusten dituen arren, amets arrunt mordoa ere ikusten ditu. Besteak beste, atzetik jasateko ametsak egitea, erortzearekin amestea, berandu iristea amets egitea, etab.

Gure eboluzio-historiaren zatirik handiena, atzetik dabilen zerbaitetatik ihes egitea funtsezkoa izan zen gure biziraupenerako. Gure garunean sakonki dagoen mekanismo bat da. Adimenak saihespena sinbolismoaren bidez helarazi nahi badizu, 'atzetik jakitea' da horretarako modurik onena.

Ihes egitea eta atzetik jakitea erraz eskura daitezkeen elkarteak dira adimenak saihesteko. erabili.Hori gure hizkuntzan ere islatzen da: "Zergatik ihes egiten duzu zure arazoetatik?"

Hain txundituta gaude atzetik eta atzetik jasateak, non film ezagun askok jazarpen luzeak dakarte. Jende gehienari entretenigarriak iruditzen zaizkio, jazarpenaren emaitza larrituta itxaroten baitute, begiak pantailari itsatsita.

Jazarri izatearen ametsetan, literalki gure arazoetatik ihes egiten ari gara. Esan nahi du ametsak, sinbolismoaren bidez edo ez, kezka edo arazo larri batetik ihes egiten ari garela esaten saiatzen ari dela.

Osasunetik finantza eta harreman arazoetaraino bitarteko edozein kezka larria izan daiteke.

Azkenaldian saihesten ari zaren arazo larri eta premiazkoren bat baldin badago, adimenak batzuetan 'atzetik jakitea' amets bat eman behar dizu astintzeko. Amets hau amesgaizto askoren gai arrunta da, beraz, subkontzienteak negozioa esan nahi duela dakizu.

Pentsatu amesgaiztoak zure subkontzienteak sorbaldak hartu eta azkar astintzen dituela saihestu duzun arazo garrantzitsuarekin esnatzeko. .

Ametsak atzetik jasaten gaituzten gauzak

Ametsetan, ezagutzen duzun pertsona bat zure atzetik ikusiko duzu. Bizitza errealean pertsona zure atzetik egon daitekeela sinesteko arrazoirik baduzu, orduan ametsa erraza eta sinbolismorik gabekoa da.

Adibidez, A pertsona iraganean B pertsonak tratu txarrak eman bazituen, pertsona A-k B pertsona haien atzetik ikusten ikus dezake a-nametsa. Ametsak esan nahi du A pertsonaren adimenaren zatiren batek B pertsonari beldur diola oraindik. Ametsean, B pertsonak B pertsona adierazten du. zure ametsean. Beren burua irudikatzen dute ametsean. Ametsak saihestu nahi duzun errua edo pertsona horren mendekua izateko beldurra isla dezake.

Ametsak atzetik ibiltzean, ametsak sinboloak ere erabil ditzake. Zure atzetik dabilen figura pertsona bat, animalia, munstroa, mamua edo ezezaguna izan daiteke (atzetik jasaten ari zarela sentitzen duzu, baina ezin daki nork esan).

Gogamenak ez daki nola irudikatu. osasun edo finantza kezkak. Arazo ekonomikoak badituzu, ezin dizu amets bat erakutsi non pobreziak jazartzen zaituen. Adimenak ez daki pobrezia atzetik figura gisa irudikatzen.

Beraz, adimenak "pentsa" dezakeen edozein atzetik egiten du. Zure ezagutza oinarritik atzetik ateratako edozein zifra beldurgarrik balioko luke.

Hemen, zure gogoak ahalegin guztiak egin arren, zaila izan daiteke ametsak zer esan nahi duen ulertzea. Sinbologia deskodetzeko, elkarte soiletatik haratago joan behar da eta emozioari begiratu.

Ametsen sinboloak zuregan beldurra sortzen badu, galdetu zeure buruari zerk sortzen duen beldurra zure esna-bizitzan.

Ametsak interpretatzeari buruzko nire artikuluan esan nuen ametsen interpretazioa emozioen joko bat dela. . Zure emozio nagusietan zentratzen bazarazure ametsean eta zure esna-bizitzan, erraz aterako diozu zentzua ametsei, ametsen sinbolismoaren labirintoan galdu gabe.

Erreparatu ametsean duzun erantzunari

In. atzetik jasateko ametsak, egin kasu egiten ari zarenari. Erasotzaile arriskutsuarengandik beldurtuta ihes egiten ari al zara? Horrek esan lezake zure bizitzako erronka nagusiaren aurrean ezinean zaudela edo oraindik ez duzula ezer egin arazoari aurre egiteko.

Saiatzen al zara erasotzaileari aurre egiten edo uxatzen? Zein da emaitza? Irabazi ala galtzen al duzu?

Amets egiten baduzu erasotzaileari aurre egiten diozula, baina borroka ez da inoiz amaitzen, zure bizitzako arazoan trabatuta sentitzen zarela esan lezake. Ez duzu irtenbiderik bistan. Aurre egin eta irabaziz gero, bizitzan gainditu duzun azken erronka baten irudikapena izan liteke. Aurre egiten baduzu eta galtzen baduzu, itxaropena galdu duzula esan lezake.

Ikusi ere: Nolakoa den haserre aurpegia

Nuen amets bat atzetik joatea

Aspaldi ikusi nuen amesgaizto bat kontatu nahiko nuke, baina oraindik bizi-bizi gogoratzen.

Haztean haurtzaroa igaro nuen gela batean lo nengoela amets egin nuen. Haurtzaroan ohikoa zen bezala, nire lehengusu batzuk lotara joan ziren. Denok lotan geunden gorpuak bezala logelan, han eta hemen zipriztinduta.

Ametsean esnatu nintzen eta gela argitsuegia zegoela goiz baterako konturatu nintzen. Ez zen eguzki argia. Izandako lanpara guztietatik argi bizia zetorrenarrazoiren batengatik piztuta.

Oraindik gaua zela esnatu behar nuela pentsatu nuen. "Baina zergatik utziko ditu inork argiak piztuta?", galdetu nion. Atea zabal-zabalik ikusi nuen. “Norbait sartu al da? Norbait atera al da? Zergatik utziko luke inork atea irekita ordu honetan?”

Galdera hauek hausnartzen ari nintzela, poliki-poliki norbait nigandik metro batzuetara esnatzen ikusi nuen. Arretaz begiratu nien, ezagutu nahian. Esnatu, belauniko esertzeko borrokan aritu ziren, eta azkar jiratu zuten burua niregana. Ez, ez nengoen nire lehengusu baten aurpegiari begira.

Aurpegi itsusi eta orbaina zuen neskatila baten aurpegiari begira nengoen. Aurpegian The Exorcist -eko neskaren antzeko markak zituen. Beldurtu nintzen eta gelatik korrika irten nintzen. Korridorea nahiko ilunagoa zen. Han gelditu nintzen, ikusi berri nuenari zentzua eman nahian.

Ziurrenik ilusio bat zela pentsatu nuen, beraz, gelara itzultzea erabaki nuen. Gelara itzultzen hasi bezain pronto, neska korridorean agertu zen ezerezetik, oraindik belauniko eta niri begira. Orduan, bat-batean, nire atzetik hasi zen, belauniko arrastaka!

Lasterka korridoretik irten eta eskaileretan behera beste gela batera sartu nintzen. Gela berri honetan seguru nengoela uste nuen, baina laster sentitu nuen bere presentzia gaiztoa gelan. Gelako hormak dardarka ari ziren, eta bera zen haiek astintzen zituena. Horren ostean esnatu nintzen.

Ikusi ere: Zerk eragiten du jendearengan gorrotoa?

Iezin ukatu ametsean ikusi ditudan beldurrezko pelikula batzuen eragina, baina borroka pertsonal bat ere bizi nuen garai hartan. Ohitura txar bat edo zerbait gainditzen saiatzen ari nintzen. Ametsak hainbeste astindu ninduen, oraindik ezin dudala astindu.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz giza adimenaren konplexutasunak argitzera dedikatzen den psikologo eta egilea da. Giza jokabidearen korapilatsuak ulertzeko grinaz, Jeremyk hamarkada bat baino gehiago darama aktiboki ikerketan eta praktikan parte hartzen. Doktoretza du. Psikologian izen handiko erakunde batetik, non psikologia kognitiboan eta neuropsikologian espezializatu zen.Bere ikerketa zabalaren bidez, Jeremyk hainbat fenomeno psikologikoren ikuspegi sakona garatu du, memoria, pertzepzioa eta erabakiak hartzeko prozesuak barne. Bere espezializazioa psikopatologiaren alorrera ere hedatzen da, osasun mentaleko nahasteen diagnostikoan eta tratamenduan zentratuz.Jeremyk ezagutza partekatzeko zuen grinak bere bloga sortu zuen, Human Mind Ulertzea. Psikologia-baliabide ugari prestatuz, irakurleei giza jokabidearen konplexutasun eta ñabardurei buruzko ikuspegi baliotsuak eskaintzea du helburu. Pentsatzeko artikuluetatik hasi eta aholku praktikoetara, Jeremyk plataforma integral bat eskaintzen du giza adimenaren ulermena hobetu nahi duen edonorentzat.Bere blogaz gain, Jeremyk psikologia irakasteari ere ematen dio bere denbora unibertsitate nabarmen batean, psikologo eta ikertzaile aspiranteen adimenak elikatuz. Bere irakaskuntza-estilo erakargarriak eta beste batzuk inspiratzeko benetako nahiak arloko irakasle oso errespetatu eta bilatua bihurtzen dute.Jeremyk psikologiaren munduari egindako ekarpenak akademiatik haratago doaz. Ikerketa lan ugari argitaratu ditu aldizkari estimatuetan, bere aurkikuntzak nazioarteko kongresuetan aurkeztuz eta diziplina garatzen lagunduz. Giza adimenaren ulermenaren alde egiten duen dedikazio sendoarekin, Jeremy Cruzek irakurleak, psikologo aspiratzaileak eta ikertzaile lagunak inspiratzen eta hezten jarraitzen du adimenaren konplexutasunak argitzeko bidean.