V tomto článku se pokusíme přiblížit, jak mysl spřádá své sny a jak se můžete pustit do jejich interpretace. Dále se zaměříme na možné interpretace, které může mít sen o pronásledování.

Často sníme o problémech a obavách, které máme v bdělém životě. Když se setkáme s problémem, naše mysl nám vysílá emoce, jako je úzkost, obavy a strach, které nás motivují k řešení tohoto problému.

Někdy mohou být tyto "špatné" emoce tak zdrcující, že místo abychom se zabývali tím, co je způsobilo, a vyhýbali se tomu, co je způsobilo, vyhýbáme se samotným emocím. Myslíme si, že když nebudeme mít obavy, starosti nebo úzkost, můžeme se těchto emocí zbavit.

Přesto tyto emoce přetrvávají, protože problém přetrvává. Neustále pronikají do vašeho vědomí, pokud se svým problémem nezabýváte. Tyto "negativní" emoce hledají vyjádření a řešení. To se může stát pouze tehdy, když je vědomě neblokujete ve svém vědomí.

Pokud to uděláte, najdou si jiné cesty, jak uniknout ven. Ve snech, když vaše vědomí spí, tyto emoce znovu ožívají.

Proto jsou některé naše sny výsledkem našich vnitřních konfliktů. Nějaká emoce se v nás vzbudí, ale my ji okamžitě potlačíme pomocí vědomí. Později tato emoce najde vyjádření v našich snech.

Řekněme, že narazíte na profil starého přítele na sociálních sítích. Už je to dlouho, co jste s ním mluvili. Zatímco na něj myslíte, vzpomenete si také na některé jeho špatné vlastnosti. To vás přiměje znovu zvážit, zda byste se s ním měli opravdu stýkat.

Zde jste vědomě potlačili přání setkat se s přítelem, takže se s ním pravděpodobně setkáte ve snu (výraz potlačené emoce).

Všimněte si, že k potlačení emoce dochází nejen tehdy, když ji potlačujete vědomě, ale také tehdy, když z jakéhokoli důvodu bráníte projevu emoce.

Řekněme například, že vás začaly přepadat myšlenky na konzumaci čokolády. Pak vám najednou někdo důležitý zavolá. Vyřídíte hovor a na konzumaci čokolády úplně zapomenete. Emoce, přání nebo touha po konzumaci čokolády neměla šanci proniknout do vašeho vědomí. Byla nechtěně potlačena.

Proto se nám často zdá, jako by se nám zdálo o triviálních myšlenkách, které jsme měli předchozí den. Právě během těchto triviálních okamžiků byly naše emoce potlačeny. Protože naše vědomí tyto emoce jen letmo zahlédlo, myšlenky s nimi spojené se zdají být triviální.

Jak sny vyjadřují potlačené emoce

Sny mohou být poměrně přímočaré. To, co se vám ukazuje, je jeho vlastní reprezentací. Pokud jste se například chtěli setkat s přítelem a vidíte ho ve snu, je sen přímočarý. Váš přítel ve snu představuje vašeho přítele ve skutečném životě.

Jindy však sen může používat symboliku. Podle Freuda k tomu dochází, když vaše vědomí zkresluje vyjádření snu.

Zjistit symboliku snu může být složité. Dobrým začátkem je položit si otázku: "Co mi tento symbol připomíná? Co se mi vybaví jako první?".

Mysl používá asociace k vytváření symboliky. Symboly jsou subjektivní a mohou se u jednotlivých lidí lišit. Například létání může pro jednoho člověka znamenat svobodu a pro jiného úspěch nebo "povznesení se nad ostatní lidi". Pokud se oběma zdají sny o létání, budou mít tyto sny pravděpodobně odlišný význam.

S těmito znalostmi nyní prozkoumáme, co může znamenat sen o pronásledování.

Snění o pronásledování je běžné

Sen o pronásledování je běžný sen, který vidí mnoho lidí. Lidé sice vidí sny, které jsou pro ně jedinečné, ale vidí také spoustu společných snů. Patří mezi ně sen o pronásledování, sen o pádu, sen o zpoždění atd.

Během většiny naší evoluční historie byl útěk před něčím, co nás pronásleduje, rozhodující pro naše přežití. Je to mechanismus hluboce zakořeněný v našem mozku. Pokud chce mysl sdělit vyhýbání se k vám prostřednictvím symboliky, "být pronásledován" je nejlepší způsob, jak to udělat.

Útěk a pronásledování jsou snadno dostupné asociace, které mysl může použít pro vyhýbání se. To se dokonce odráží v našem jazyce ve větách typu: "Proč utíkáš od svých problémů?".

Honičky a pronásledování nás fascinují natolik, že v mnoha populárních filmech se objevují dlouhé honičky. Většině lidí připadají zábavné a s napětím čekají na výsledek honičky, oči přilepené k obrazovce.

Ve snech o pronásledování doslova utíkáme před svými problémy. Znamená to, že se nám sen prostřednictvím symboliky či bez ní snaží sdělit, že utíkáme před naléhavou starostí nebo problémem.

Může to být jakákoli naléhavá starost, od zdravotních přes finanční až po vztahové problémy.

Pokud existuje vážný a naléhavý problém, kterému jste se v poslední době vyhýbali, mysl vám někdy musí dát sen o "pronásledování", aby s vámi otřásla. Tento sen je častým tématem mnoha nočních můr, takže víte, že podvědomí to myslí vážně.

Představte si noční můry jako to, že vás vaše podvědomí chytne za ramena a prudce s nimi zatřese, aby vás probudilo k důležitému problému, kterému jste se vyhýbali.

Věci, které nás pronásledují v pronásledovaných snech

Ve snu můžete vidět osobu, kterou znáte a která vás pronásleduje. Pokud máte důvod se domnívat, že by vás tato osoba mohla pronásledovat v reálném životě, pak je sen přímočarý a postrádá jakoukoli symboliku.

Například pokud osobu A v minulosti zneužívala osoba B, může osoba A ve snu vidět, jak ji pronásleduje osoba B. Sen znamená, že určitá část mysli osoby A se stále bojí osoby B. Osoba B ve snu představuje osobu B. V tomto snu osoba B představuje osobu B.

Podobně pokud se domníváte, že jste někomu ublížili, můžete ve snu vidět, jak vás pronásleduje. Ve snu představuje sám sebe. Sen může odrážet vaši vinu, které se snažíte vyhnout, nebo strach z pomsty ze strany této osoby.

Ve snech o pronásledování mohou být použity také symboly. Postava, která vás pronásleduje, může být člověk, zvíře, příšera, duch nebo dokonce neznámá (jen cítíte, že vás někdo pronásleduje, ale nedokážete říct kdo).

Mysl neví, jak znázornit zdravotní nebo finanční problémy. Pokud máte finanční problémy, nemůže vám ukázat sen, ve kterém vás pronásleduje chudoba. Mysl neví, jak znázornit chudobu jako pronásledující postavu.

Mysl tedy jednoduše nasadí jakoukoli pronásledující postavu, na kterou si vzpomene. Stačí jakákoli děsivá, pronásledující postava z vaší znalostní základny.

Zde může být i přes veškerou snahu vaší mysli těžké pochopit, co sen znamená. Abyste symboliku rozluštili, musíte se přenést přes jednoduché asociace a podívat se na emoce.

Pokud ve vás symbol snu vyvolává strach, zeptejte se sami sebe, co ve vašem bdělém životě strach vyvolává.

Ve svém článku o výkladu snů jsem uvedl, že výklad snů je především hrou emocí. Pokud se zaměříte na své dominantní emoce ve snu i v bdělém životě, snadno ze snů vytěžíte význam, aniž byste se ztratili v bludišti snové symboliky.

Věnujte pozornost své reakci ve snu

Ve snech o pronásledování věnujte pozornost tomu, co děláte. Utíkáte prostě v hrůze před nebezpečným útočníkem? Může to znamenat, že jste bezmocní tváří v tvář své hlavní životní výzvě nebo že jste zatím neudělali nic, abyste se problému postavili.

Snažíte se útočníkovi postavit, nebo ho odrazit? Jaký je výsledek? Vyhrajete, nebo prohrajete?

Pokud se vám zdá, že se konfrontujete s útočníkem, ale boj nikdy nekončí, může to znamenat, že se cítíte zaseknutí ve svém životním problému. Nemáte řešení v dohledu. Pokud se konfrontujete a zvítězíte, může to být znázornění nedávné životní výzvy, kterou jste překonali. Pokud se konfrontujete a prohrajete, může to znamenat, že jste ztratili naději.

Měl jsem sen o pronásledování

Chtěl bych vyprávět o noční můře, kterou jsem zažil kdysi dávno, ale stále si ji živě pamatuji.

Zdálo se mi, že spím v pokoji, ve kterém jsem vyrůstal. Jak už to v dětství bývá, přišlo několik mých bratranců a sestřenic na přespání. Všichni jsme v pokoji spali jako mrtvoly, sem tam potřísnění.

Probudil jsem se ve snu a uvědomil si, že místnost je na ráno příliš jasně osvětlená. Nebylo to sluneční světlo. Jasné světlo vycházelo ze všech lamp, které byly z nějakého důvodu zapnuté.

"Ale proč by někdo nechával rozsvíceno?" uvažoval jsem. "Přišel někdo dovnitř? Šel někdo ven? Proč by někdo nechával v tuhle hodinu otevřené dveře?" viděl jsem, že jsou dokořán.

Zatímco jsem přemýšlela nad těmito otázkami, uviděla jsem, jak se pár metrů ode mě někdo pomalu probouzí. Pozorně jsem se na něj podívala a snažila se ho poznat. Probudil se, snažil se posadit na kolena a rychle otočil hlavu ke mně. Ne, nedívala jsem se do tváře některého ze svých bratranců.

Díval jsem se na tvář malé holčičky s ošklivou, zjizvenou tváří. Měla na obličeji stejné skvrny jako ta dívka v Vymítač ďábla . vyděsil jsem se a vyběhl z místnosti. Chodba byla relativně temnější. Stál jsem tam a snažil se pochopit, co jsem právě viděl.

Usoudil jsem, že to byl nejspíš přelud, a tak jsem se rozhodl vrátit do pokoje. Jakmile jsem se začal vracet do pokoje, dívka se z ničeho nic objevila na chodbě, stále klečela na kolenou a zírala na mě. Pak mě z ničeho nic začala pronásledovat a plazila se po kolenou!

Vyběhl jsem z chodby a seběhl po schodech do jiného pokoje. Myslel jsem si, že jsem v tomto novém pokoji v bezpečí, ale brzy jsem v místnosti ucítil její zlou přítomnost. Stěny pokoje se třásly a byla to ona, kdo jimi třásl. Poté jsem se probudil.

Nemohu popřít, že na ten sen měly vliv některé horory, které jsem viděl, ale také jsem v té době procházel osobním bojem. Snažil jsem se překonat nějaký zlozvyk nebo něco podobného. Ten sen mnou tak otřásl, že se ho stále nemohu zbavit.