यह लेख यह अंतर्दृष्टि प्रदान करने का प्रयास करेगा कि मन अपने सपने कैसे बुनता है और आप उनकी व्याख्या कैसे कर सकते हैं। फिर हम पीछा किए जाने के सपने की संभावित व्याख्याओं पर ध्यान केंद्रित करेंगे।

हम अक्सर अपने जागते जीवन में मौजूद मुद्दों और चिंताओं के बारे में सपने देखते हैं। जब हम किसी समस्या का सामना करते हैं, तो हमारा दिमाग हमें चिंता, चिंता और भय जैसी भावनाएं भेजता है, जो हमें उस समस्या से निपटने के लिए प्रेरित करती है।

कभी-कभी, ये 'बुरी' भावनाएं इतनी भारी हो सकती हैं कि निपटने के बजाय और उनके कारण होने वाले कारणों से बचते हुए, हम स्वयं भावनाओं से बचते हैं। हम सोचते हैं कि चिंतित, चिंतित या परेशान न होकर, हम इन भावनाओं से छुटकारा पा सकते हैं।

फिर भी, ये भावनाएँ बनी रहती हैं क्योंकि समस्या बनी रहती है। जब तक आप अपनी समस्या से नहीं निपटते, वे आपकी चेतना में घुसपैठ करते रहते हैं। ये 'नकारात्मक' भावनाएँ अभिव्यक्ति और समाधान चाहती हैं। यह केवल तभी हो सकता है जब आप जानबूझकर उन्हें अपनी चेतना से अवरुद्ध नहीं करते हैं।

यदि आप ऐसा करते हैं, तो वे बाहर निकलने के अन्य तरीके ढूंढ लेंगे। सपनों में, जब आपका चेतन मन निष्क्रिय होता है, तो ये भावनाएँ फिर से जीवंत हो उठती हैं।

यही कारण है कि हमारे कुछ सपने हमारे आंतरिक संघर्षों का परिणाम होते हैं। हमारे अंदर कोई भावना उत्तेजित होती है, लेकिन हम तुरंत अपने चेतन मन का उपयोग करके उसे दबा देते हैं। बाद में, भावना हमारे सपनों में अभिव्यक्ति पाती है।

उदाहरण के लिए, मान लीजिए कि किसी पुराने मित्र की सोशल मीडिया प्रोफ़ाइल मिली। यह लंबा हो गया हैजब से आपने उनसे बात की है. जब आप उनके बारे में सोच रहे होते हैं तो आपको उनके कुछ बुरे गुण भी याद आते हैं। यह आपको दोबारा सोचने पर मजबूर करता है कि क्या आपको वास्तव में उन्हें देखना चाहिए।

यहां, आपने जानबूझकर अपने दोस्त से मिलने की इच्छा को दबा दिया है ताकि आप उनसे सपने में मिल सकें (दबी हुई भावना की अभिव्यक्ति)।<1

ध्यान दें कि किसी भावना का दमन न केवल तब होता है जब आप इसे सचेत रूप से करते हैं, बल्कि तब भी होता है जब, किसी भी कारण से, भावना की अभिव्यक्ति बाधित होती है।

उदाहरण के लिए, मान लें कि आपको विचार आने शुरू हो गए थे चॉकलेट खाने का. तभी अचानक आपके पास किसी महत्वपूर्ण व्यक्ति का फोन आता है। आप कॉल अटेंड करते हैं और चॉकलेट खाने के बारे में सब भूल जाते हैं। चॉकलेट खाने की भावना या इच्छा या चाहत को आपकी चेतना में उतरने का मौका नहीं मिला। इसे अनजाने में दबा दिया गया।

इसीलिए अक्सर ऐसा प्रतीत होता है जैसे कि हम पिछले दिन आए तुच्छ विचारों के बारे में सपने देखते हैं। इन तुच्छ क्षणों के दौरान हमारी भावनाओं को दबा दिया गया था। चूँकि हमारी चेतना ने इन भावनाओं की केवल एक झलक ही पकड़ी है, इसलिए उनसे जुड़े विचार तुच्छ लगते हैं।

सपने कैसे दबी हुई भावनाओं को व्यक्त करते हैं

सपने बहुत सीधे हो सकते हैं। जो आपको दिखाया जाता है वह उसका अपना प्रतिनिधित्व है। उदाहरण के लिए, यदि आप किसी मित्र से मिलना चाहते हैं और उन्हें सपने में देखना चाहते हैं, तो सपना सीधा है। सपने में आपका दोस्त असल में आपके दोस्त का प्रतिनिधित्व करता हैजीवन।

हालाँकि, अन्य समय में, सपना प्रतीकवाद का उपयोग कर सकता है। फ्रायड के अनुसार, ऐसा तब होता है जब आपका चेतन मन आपके सपने की अभिव्यक्ति को विकृत कर देता है।

आपके सपने के प्रतीकवाद का पता लगाना मुश्किल हो सकता है। शुरुआत करने के लिए एक अच्छी जगह अपने आप से पूछना है, “यह प्रतीक मुझे क्या याद दिलाता है? सबसे पहली चीज़ क्या है जो दिमाग में आती है?"

मन प्रतीकवाद बनाने के लिए संघों का उपयोग करता है। प्रतीक व्यक्तिपरक होते हैं और हर व्यक्ति के हिसाब से अलग-अलग हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, उड़ान का अर्थ एक व्यक्ति के लिए स्वतंत्रता और दूसरे व्यक्ति के लिए सफलता या 'अन्य लोगों से ऊपर उठना' हो सकता है। यदि दोनों को उड़ने वाले सपने आते हैं, तो उन सपनों के अलग-अलग अर्थ होने की संभावना है।

इस ज्ञान से लैस, आइए अब पता लगाएं कि पीछा किए जाने का सपना देखने का क्या मतलब हो सकता है।

पीछा किए जाने का सपना देखना क्या है? सामान्य

पीछा किए जाने का सपना देखना एक आम सपना है जिसे बहुत से लोग देखते हैं। जबकि लोग अपने लिए अनोखे सपने देखते हैं, वे कुछ सामान्य सपने भी देखते हैं। इनमें पीछा किए जाने का सपना देखना, गिरने का सपना देखना, देर से आने का सपना देखना आदि शामिल हैं।

हमारे अधिकांश विकासवादी इतिहास के दौरान, जो चीज़ हमारा पीछा कर रही है उससे दूर भागना हमारे अस्तित्व के लिए महत्वपूर्ण था। यह हमारे दिमाग में गहराई तक बैठा हुआ एक तंत्र है। यदि मन प्रतीकात्मकता के माध्यम से आपको बचाव बताना चाहता है, तो 'पीछा किया जाना' ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका है।

भागना और पीछा किया जाना मन से बचने के लिए आसानी से उपलब्ध संबंध हैं। उपयोग।यह हमारी भाषा में ऐसे वाक्यों में भी परिलक्षित होता है, जैसे, "आप अपनी समस्याओं से क्यों भाग रहे हैं?" वे ज्यादातर लोगों के लिए मनोरंजक लगते हैं, जो उत्सुकता से पीछा करने के नतीजे का इंतजार करते हैं, उनकी आंखें स्क्रीन पर टिकी होती हैं।

पीछा किए जाने के सपने में, हम सचमुच अपनी समस्याओं से दूर भाग रहे होते हैं। इसका मतलब है कि सपना, प्रतीकात्मकता के माध्यम से या नहीं, हमें यह बताने की कोशिश कर रहा है कि हम एक गंभीर चिंता या मुद्दे से भाग रहे हैं।

यह स्वास्थ्य से लेकर वित्तीय से लेकर रिश्ते की समस्याओं तक कोई भी गंभीर चिंता हो सकती है।<1

यदि कोई गंभीर और जरूरी समस्या है जिसे आप हाल ही में टाल रहे हैं, तो मन को कभी-कभी आपको झकझोरने के लिए 'पीछा किया जा रहा है' का सपना देना पड़ता है। यह सपना कई बुरे सपनों का एक सामान्य विषय है, इसलिए आप जानते हैं कि अवचेतन का मतलब व्यवसाय है।

दुःस्वप्न के बारे में सोचें जैसे कि आपका अवचेतन मन आपके कंधों को पकड़ रहा है और उन्हें तेजी से हिलाकर आपको उस महत्वपूर्ण मुद्दे पर जगा रहा है जिसे आप टाल रहे हैं .

पीछा किए जाने वाले सपनों में वे चीजें जो हमारा पीछा करती हैं

सपने में आप किसी परिचित व्यक्ति को आपका पीछा करते हुए देख सकते हैं। यदि आपके पास यह विश्वास करने का कारण है कि वह व्यक्ति वास्तविक जीवन में आपके पीछे हो सकता है, तो सपना सीधा है और किसी भी प्रतीकवाद से रहित है।

उदाहरण के लिए, यदि व्यक्ति ए के साथ अतीत में व्यक्ति बी द्वारा दुर्व्यवहार किया गया था, तो व्यक्ति ए व्यक्ति बी को उनका पीछा करते हुए देख सकता हैसपना। सपने का मतलब है कि व्यक्ति A के मन का कुछ हिस्सा अभी भी व्यक्ति B से डरता है। सपने में, व्यक्ति B व्यक्ति B का प्रतिनिधित्व करता है।

इसी तरह, यदि आप मानते हैं कि आपने किसी के साथ गलत किया है, तो आप उन्हें आपका पीछा करते हुए देख सकते हैं अपने सपनों में। वे स्वप्न में स्वयं का प्रतिनिधित्व करते हैं। सपना आपके अपराध बोध को प्रतिबिंबित कर सकता है जिससे आप बचने की कोशिश कर रहे हैं या उस व्यक्ति द्वारा बदला लेने का डर है।

पीछा किए जाने वाले सपनों में, सपना प्रतीकों का भी उपयोग कर सकता है। आपका पीछा करने वाली आकृति कोई व्यक्ति, जानवर, राक्षस, भूत या यहां तक ​​कि अज्ञात भी हो सकती है (आपको बस ऐसा लगता है कि आपका पीछा किया जा रहा है लेकिन यह नहीं बता सकते कि किसने पीछा किया है)।

दिमाग नहीं जानता कि कैसे प्रतिनिधित्व किया जाए स्वास्थ्य या वित्तीय चिंताएँ। यदि आपके पास वित्तीय समस्याएं हैं, तो यह आपको कोई सपना नहीं दिखा सकता जहां गरीबी आपका पीछा कर रही है। दिमाग नहीं जानता कि गरीबी को एक पीछा करने वाली आकृति के रूप में कैसे प्रस्तुत किया जाए।

तो मस्तिष्क बस किसी भी पीछा करने वाली आकृति को प्रदर्शित करता है जिसके बारे में वह 'सोच' सकता है। आपके ज्ञान के आधार से कोई भी भयावह, पीछा करने वाला आंकड़ा काम करेगा।

यहां, आपके दिमाग के सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद, यह समझना मुश्किल हो सकता है कि सपने का क्या मतलब है। प्रतीकवाद को डिकोड करने के लिए, आपको सरल जुड़ावों से आगे बढ़ना होगा और भावनाओं को देखना होगा।

यदि स्वप्न का प्रतीक आपमें भय उत्पन्न करता है, तो अपने आप से पूछें कि वर्तमान में आपके जागने वाले जीवन में भय क्या उत्पन्न कर रहा है।

सपनों की व्याख्या पर अपने लेख में, मैंने कहा कि स्वप्न की व्याख्या भावनाओं का खेल है . यदि आप अपनी प्रमुख भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करते हैंअपने सपने में और अपने जागते जीवन में, आप सपनों के प्रतीकवाद के चक्रव्यूह में खोए बिना, आसानी से अपने सपनों से अर्थ निकाल लेंगे।

सपने में अपनी प्रतिक्रिया पर ध्यान दें

में पीछा किये जाने के सपने, आप क्या कर रहे हैं उस पर ध्यान दें। क्या आप बस खतरनाक हमलावर से डरकर भाग रहे हैं? इसका मतलब यह हो सकता है कि आप अपने जीवन की बड़ी चुनौती के सामने असहाय हैं या आपने समस्या का सामना करने के लिए अभी तक कुछ नहीं किया है।

क्या आप अपने हमलावर का सामना करने या उसे दूर करने की कोशिश करते हैं? परिणाम क्या है? क्या आप जीतते हैं या हारते हैं?

यदि आप सपने देखते हैं कि आप हमलावर का सामना करते हैं, लेकिन लड़ाई कभी खत्म नहीं होती है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि आप अपने जीवन की समस्या में फंस गए हैं। आपके पास कोई समाधान नजर नहीं आ रहा है. यदि आप मुकाबला करते हैं और जीतते हैं, तो यह आपके जीवन में हाल ही में आई चुनौती का प्रतिनिधित्व हो सकता है जिस पर आपने काबू पा लिया है। यदि आप मुकाबला करते हैं और हार जाते हैं, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि आपने आशा खो दी है।

एक पीछा किए जाने का सपना जो मैंने देखा था

मैं एक पीछा किए जाने का दुःस्वप्न बताना चाहूंगा जो मैंने बहुत समय पहले देखा था लेकिन अभी भी अच्छी तरह याद है.

मैंने सपना देखा कि मैं उस कमरे में सो रहा था जिसमें मैंने अपना बचपन बिताया था। जैसा कि बचपन में आम था, मेरे कुछ चचेरे भाई सोने के लिए आए थे। हम सब कमरे में इधर-उधर बिखरे पड़े लाशों की तरह सो रहे थे।

मैं सपने में जागा और महसूस किया कि सुबह के लिए कमरे में बहुत तेज़ रोशनी थी। यह सूरज की रोशनी नहीं थी. सभी दीपकों से तेज रोशनी आ रही थीकिसी कारण से चालू किया गया।

मुझे लगा कि रात होने पर ही मैं जाग गया होगा। "लेकिन कोई रोशनी क्यों छोड़ेगा?", मैंने सोचा। मैंने देखा दरवाज़ा पूरा खुला था। “क्या कोई अंदर आया? क्या कोई बाहर गया था? इस समय कोई दरवाज़ा खुला क्यों छोड़ेगा?”

जब मैं इन सवालों पर विचार कर रहा था, मैंने देखा कि कोई मुझसे कुछ फीट की दूरी पर धीरे-धीरे जाग रहा है। मैंने उन्हें ध्यान से देखा, पहचानने की कोशिश की। वे उठे, घुटनों के बल बैठने के लिए संघर्ष किया और जल्दी से अपना सिर मेरी ओर घुमाया। नहीं, मैं अपने किसी चचेरे भाई का चेहरा नहीं देख रहा था।

मैं बदसूरत, जख्मी चेहरे वाली एक छोटी लड़की का चेहरा देख रहा था। उसके चेहरे पर द एक्सोरसिस्ट की लड़की की तरह निशान थे। मैं डर गया और कमरे से बाहर भाग गया. गलियारा अपेक्षाकृत अधिक अँधेरा था। मैं वहीं खड़ा रहा और यह समझने की कोशिश कर रहा था कि मैंने अभी क्या देखा।

मुझे लगा कि यह शायद एक भ्रम था, इसलिए मैंने कमरे में वापस जाने का फैसला किया। जैसे ही मैं कमरे में वापस जाने लगा, लड़की कहीं से गलियारे में दिखाई दी, अभी भी अपने घुटनों पर बैठी थी और मुझे घूर रही थी। फिर, अचानक, वह घुटनों के बल रेंगते हुए मेरा पीछा करने लगी!

मैं गलियारे से बाहर भागा और सीढ़ियों से नीचे एक अलग कमरे में चला गया। मुझे लगा कि मैं इस नए कमरे में सुरक्षित हूं, लेकिन जल्द ही मुझे कमरे में उसकी बुरी उपस्थिति महसूस हुई। कमरे की दीवारें हिल रही थीं और वह ही उन्हें हिला रही थी। उसके बाद मैं उठा.

मैंमैं सपने में देखी कुछ डरावनी फिल्मों के प्रभाव से इनकार नहीं कर सकता, लेकिन मैं उस समय व्यक्तिगत संघर्ष से भी गुजर रहा था। मैं किसी बुरी आदत या कुछ और पर काबू पाने की कोशिश कर रहा था। सपने ने मुझे इतना झकझोर दिया कि मैं अब भी उससे छुटकारा नहीं पा सका।