Sidee xusuusta loo kaydiyaa oo loo soo ceshaa

 Sidee xusuusta loo kaydiyaa oo loo soo ceshaa

Thomas Sullivan

Waa wax la yaab leh in la moodo in xasuusteenu ay u shaqeyso sida xusuusta duubaha fiidyowga, taas oo ay dib ugu celinayso macluumaadka sidii la duubay. Tani had iyo jeer ma aha kiiska.

Iyadoo lagu salaynayo sida xusuusta loo kaydiyo loona soo saaro, waxay u nugul yihiin khaladaadka loo yaqaan qallooca xusuusta. Xusuusta qalloocan waa xusuusta dib u celinteeda ay ka duwan tahay waxa la duubay (la duubay)

Si kale haddii loo dhigo, xusuustayadu waxay noqon kartaa mid aan dhammaystirnayn ama xitaa been ah. Maqaalkani waxa uu ka hadli doonaa sida aan u kaydinno oo aan u soo ceshano xusuusta. Fahamka tani waxay fure u tahay fahamka sida ay u dhacdo qallooca xusuusta.

Sida aynu u kaydinno xusuusta

> Maqaal hore oo ku saabsan noocyada kala duwan ee xusuusta, waxaan tilmaamay in macluumaadka ku jira xusuusta muddada-dheer lagu kaydiyo. Inta badan sida 'goobo' macnaha. Marka aan ka hadalno qallooca xusuusta, waxaan inta badan ka walaacsanahay xusuusta muddada dheer. Waxyaabaha ka diiwaan gashan xusuusta wakhtiga gaaban ayaa inta badan si fudud oo sax ah loo xusuustaa.

Sida ugu fiican ee lagu fahmi karo sida aan u kaydinno xusuusta waa in aad ka fikirto xusuustaada muddada dheer sida maktabad, maskaxdaada miyir-qabka ah waa maktabadda.

Marka aad rabto inaad sameyso wax ku cusub xusuusta, waa inaad fiiro gaar ah u yeelataa. Tani waxay la mid tahay shaqaalaha maktabadda oo buug cusub ku daray ururintooda. Buugga cusubi waa xusuusta cusub.

Dabcan, maktabad-yaqaanku kaliya kuma tuuri karo buugga cusub ee buugaag aan kala sooc lahayn oo la ururiyay. Habkaas, way adkaan doontaa in la helo buugga marka qof kalewuxuu rabaa inuu amaahdo.

Si la mid ah, maskaxdeennu kaliya kuma urursato xusuuso aan kala sooc lahayn oo midba midka kale ku soo ururiyo, iyada oo aanay jirin wax xidhiidh ah. qaybta si fudud oo degdeg ah ayaa loogu soo saari karaa. Si taas loo sameeyo, shaqaaluhu waa inuu kala soocaa oo dalbadaa dhammaan buugaagta maktabadda.

Ma laha sida kala-soociddaas loo sameeyay- iyadoo loo eegayo noocyada ama magacyada qoraaga ama wax kasta. Laakin marka la kala soocida la sameeyo, shaqaalaha maktabadu waxa uu dhigi karaa buuggan cusub meeshii ku habboonayd oo uu si fudud oo degdeg ah u soo saari karaa marka loo baahdo.

Wax la mid ah ayaa maskaxdeena ku dhacaya. Maskaxdu waxay kala saartaa oo abaabushaa macluumaadka ku salaysan muuqaal, maqal, iyo inta badan, isu ekaanshaha semantiga. Tani waxay ka dhigan tahay in xusuusta maskaxdaada ku kaydsan tahay khaanad u gaar ah oo macnaha la wadaago, qaab-dhismeedka, iyo macnaha guud. Xusuusaha kale ee ku jira isla shelf ayaa la mid ah macnaha, qaab dhismeedka iyo macnaha guud ee xusuustan

Marka maskaxdaadu u baahan tahay inay dib u soo celiso xusuusta, waxay si fudud u tagtaa shelf-kan halkii ay ka sawiri lahayd xusuusta kasta oo ku taal shelf kasta Maktabada maskaxdaada

Dib u soo celin ayaa tilmaamaysa oo dib u wac

Ardaygu wuxuu soo galay maktabadda oo wuxuu waydiistaa shaqaalaha maktabadda buug. Shaqaaluhu wuxuu aadayaa khaanadda saxda ah si uu buugga u soo qaato. Ardaygu waxa uu u cuskaday shaqaalaha maktabadda si uu u keeno buugga.

Si la mid ah, kicinta dibadda ee ka imanaysa deegaanka iyo kicinta gudaha ee jidhku waxay maskaxdeenna ku tilmaamayaansoo celi xusuusta.

Tusaale ahaan, marka aad dhex marayso buuga sannadlaha ah ee dugsiga sare, wejiyada ardayda isku fasalka ah (kicinta dibadda) ayaa kaa dhigaysa in aad xasuusato. Markaad dareemayso niyad jab (kicinta gudaha), waxaad dib u xasuusataa wakhtiyo aad dareentay niyad-jab markii hore.

Sidoo kale eeg: Sida qof loo iloobo

Calaamadahan gudaha iyo dibaddaba waxa loo yaqaan baaqyo dib u soo celin ah. Waxay kiciyaan dariiqa xusuusta ku habboon, oo awood kuu siinaya inaad dib u soo celiso xusuusta.

Aqoonsiga iyo dib u soo celinta

Waxaa laga yaabaa inaad aqoonsato xusuusta, laakiin waxaa laga yaabaa inaadan dib u soo celin karin. Xasuusta noocaas ah waxaa loo yaqaan metamemory . Tusaalaha ugu fiican waa ifafaalaha caarada-carabka. Waad ku kalsoon tahay inaad wax garanayso laakiin ma u ekaan karto inaad gasho. Halkan, tilmaanta soo celintaada waxa ay kicisay xusuusta laakiin dib uma soo celin karin.

Maktabad yaqaanku waxa uu og yahay in buugga aad codsatay uu yaallo maktabadda, laakiin kaliya ma tilmaami karaan shelf iyo qaybta qolka. . Markaa waxay baadhaan oo baadhaan, buugaag kala shaandheeyaan, sidaad u baadho oo u baadho xusuusta qarsoon ee ifafaalaha caarada-carrabka.

Tani waxay dhalinaysaa su'aasha muhiimka ah: Maxay dib u xasuusashadu ku xidhan tahay. ?

Qodobbada mabda'a gaarka ah

In la awoodo in la xasuusto xusuusta waa ciyaar lambarro ah. Tilmaamaha soo celinta badan ee aad haysato, waxay u badan tahay inay tahay inaad dhaqaajiso xusuusta oo aad si sax ah u xasuusato.

Waxa ka sii muhiimsan, Tilmaanta deegaanka ee gaarka ah ee la joogay markiiXusuusta aad diwaangelinaysay ayaa saamayn xoog leh ku leh dib u soo celinta. Tan waxaa lagu magacaabaa mabda'a gaarka ah ee encoding.

Erayada fudud, waxaad si fiican u xasuusan kartaa xusuusta haddii aad ku sugan tahay deegaan la mid ah kan aad ku dhejisay Waxqabadkooda dhabta ah iyo sababta barashada wadista baabuurta ee isticmaalaya jilbaha wadooyinka ay waxtar u leedahay.

Daraasad caadi ah oo lagu sameeyay quusayaasha quusayaasha ayaa muujisay inay awood u leeyihiin inay si fiican u xasuustaan ​​​​ereyada dhulka ay ku barteen dhulka. Erayada ay ku barteen biyaha hoostooda, dib u xasuusashada ayaa u fiicneyd markii ay biyaha hoostooda ku jireen.

Xusuusyadaas waxaa loo yaqaan xusuus ku-tiirsanaan ah . Marka aad booqato aagga aad ku soo kortay oo aad la kulanto xasuus la xiriirta, kuwaas waa xasuus ku xiran xaaladda. Waxay u kicitimeen oo kaliya sababtoo ah deegaanka aad ku sugan tahay. Tilmaamaha soo celinta ayaa wali jira.

> Taas bedelkeeda, xusuusyada ku-tiirsan gobolkawaxaa kiciyay xaaladaada jireed. Tusaale ahaan, inaad niyadda xun ku jirto waxay kaa dhigaysaa inaad xasuusato waayihii aad niyad xumada hore ugu jirtay.

Sawirka kore wuxuu sharxayaa sababta cammirku u tahay fikrad xun markaad imtixaannada xifdinayso. Isku-buufinta, waxaad ku diiwaan gelisaa macluumaad badan xusuustaada muddo gaaban gudaheed. Tani waxay kaa dhigaysaa tilmaamo yar oo diyaar kuu ah inaad isticmaasho. Waxaad bilaabaysaa inaad ku xafido deegaan gaar ah adigoo wata tilmaamo A, B, C, iyo D. Tilmaamahan xaddidan ayaa kaliya kaa caawin kara inaad xasuusatobadan.

Barashada bannaan, halkaas oo aad wax ku xifdiso adigoo u qaybinaya qaybo la maarayn karo wakhti ka dib, waxay kuu ogolaanaysaa inaad isticmaasho noocyo badan oo tilmaamo gaar ah. Tilmaamaha A, B, C, iyo D. Kadibna waxyaabo kale oo jawi cusub leh oo leh tilmaamo, dheh C, D, E, iyo F. Sidan, haynta tilmaamo badan oo soo celin ah oo aad gacanta ku hayso ayaa kaa caawinaysa inaad wax badan xifdiso.

0>Marka laga reebo tilmaamaha la heli karo inta lagu guda jiro codaynta, dib u yeerashadu waxay sidoo kale ku xiran tahay sida qoto dheer ee aad u socodsiiso macluumaadka inta lagu jiro codaynta. In si qoto dheer loo habeeyo macluumaadka macneheedu waa fahamka iyo la jaanqaadida qaab-dhismeedkaagii aqoonta ee hore u jiray.

Schemas iyo qalloocinta xusuusta

Schemas waa qaab-dhismeedkaagii aqooneed ee hore u jiray ee lagu sameeyay khibradihii hore. Waxay ugu horrayn yihiin kuwa keena qallooca xusuusta. Aan dib ugu noqonno isbarbardhigga maktabadeena.

Sida shaqaalaha maktabaddu u habeeyo buugaagta khaanadaha iyo raanadaha, ayay maskaxdeenu u habaysaa xusuusta qaab-qorsheed. Ka fikir schema sida shelf maskaxeed oo ay ku jiraan ururinta xusuusta la xiriirta Waxaad ku samaynaysaa macnaha guud ee waxyaalaha aad hore u taqaanay. Barashada isku dhafan waxay ku dhistaa waxbarasho fudud.

Marka aad isku daydo inaad barato wax cusub, maskaxdu waxay go'aansataa shelf ama schema macluumaadkan cusubi wuxuu degi doonaa. Tani waa sababta xusuusta loogu sheegay inay leedahay dabeecad wax dhisaysa . Markaad wax baratocusub, waxaad xusuusta ka dhisaysa macluumaadka cusub iyo qorshayaashaadii hore u jiray.

Schemas kaliya maaha inay naga caawiyaan abaabulida xusuusta, laakiin sidoo kale waxay abuuraan rajooyinkayada sida dunidu u shaqayn doonto. Waa hab-raac aan u isticmaalno si aan u go'aanno, u samayno xukunno, oo aan u baranno waxyaabo cusub.

Schema intrusions

Haddii aan qaar ka mid ah rajooyinka adduunka ka qabno, ma saameeyaan oo keliya xukummadayada, laakiin sidoo kale waxay saameeyaan xukunnadayada. xumaan sida aan wax u xasuusanno. Marka la barbardhigo qaybaha xusuusta gaarka ah, schemas way fududahay in la xasuusto. Waxaa laga yaabaa in shaqaalaha maktabaddu aysan garanayn halka uu buug gaar ah yaallo, laakiin waxay u badan tahay inay garanayaan meesha qaybta ama khaanadda buuggu yaallo . Tani waxay horseedi kartaa qallooc xagga xusuusta ah oo loo yaqaan 'schema intrusions'.

Koox arday ah ayaa la tusay sawirka nin oday ah oo caawinaya nin ka yar waddada. Markii la waydiiyey in ay dib u xasuustaan ​​wixii ay arkeen, intooda badan waxa ay sheegeen in ay arkeen nin dhalinyaro ah oo nin oday ah caawinaya.

Haddii aad isla markiiba garan wayday in jawaabtoodu khalad tahay, waxaad gashay khaladkii ay sameeyeen oo kale. sameeyey. Adiga, iyo ardaydaas, waxaad leedihiin qorshe sheegaya "dadka da'da yar waxay caawiyaan dadka da'da ah si ay u gooyaan waddooyinka" sababtoo ah tani waa waxa inta badan ka dhaca aduunka." Qorshahooda hore u jiray ayaa soo dhex galay ama farageliyay xusuustooda dhabta ah.

Waxay la mid tahaymagaca qoraaga ayaad u sheegaysaa shaqaalaha maktabadda oo ay isla markiiba ku yaaceen qaybtii qoraaga oo ay ka soo saareen iibsigii ugu fiicnaa. Markaad sharaxdo in uusan ahayn buuggii aad rabtay, waxay u muuqdaan kuwo wareersan oo yaabban. Buugga aad rabtay kuma jirin qorshahooda "waxa ay dadku inta badan ka iibsadaan qoraagan"

Hadduu shaqaalaha maktabadda ku sugo inaad sheegto magaca buugga, khaladku ma dhaceen. Sidoo kale, waxaan yareeyn karnaa faragelinta schema anagoo aruurinayna macluumaad dhameystiran oo aan isku dayno inaan si qoto dheer uga baaraandegno. Si fudud u odhanta "Ma xasuusto" marka aynaan hubin xusuustayada ayaa iyaduna caawisa.

Saamaynta macluumaadka khaldan

dhacdo. Waxay ka timaadaa ku tiirsanaanta xusuusta qofka iyo ku-tiirsanaanta badan ee macluumaadka ay dadka kale bixiyaan.

Ka qaybgalayaasha daraasadda waxay goob joog u ahaayeen shil ay ku lug lahaayeen laba baabuur. Koox ayaa la waydiiyay wax u eg "Intee in le'eg ayuu baabuurku ku socday markuu ku dhuftay baabuurka kale?" Kooxdii kale ayaa la waydiiyay, "Intee in le'eg ayuu baabuurku ku socday markii uu jebiyey baabuurka kale? Isticmaalka ereyga 'la jajabiyay' waxay xumeeyeen xusuusta sida degdegga ah ee baabuurku dhab ahaantii u socday.

Tani waxay ahayd hal dhacdo, laakiin isla farsamada ayaa loo isticmaali karaa in lagu xumeeyo xusuusta episodic ka kooban taxane ahDhacdooyinka.

Dheh inaad leedahay xasuus caruurnimo oo aan caddayn oo aadan awoodin inaad isku xirto dhibcaha. Waxa kaliya ee ay tahay qof inuu sameeyo waa inuu buuxiyo meelaha banaan macluumaad khaldan si uu maskaxdaada ugu beero xasuus qalloocan.

Sidoo kale eeg: Riyooyin ku saabsan bisadaha badan (macnaha)Haddii aad wax ku celceliso qiyaasto, waxa laga yaabaa inay noqoto qayb xusuustaada ka mid ah.3>Inta badan oo naga mid ah dhib kuma qabno kala soocida mala-awaalka iyo xusuusta dhabta ah. Laakiin dadka aadka u mala-awaalka ah ayaa laga yaabaa inay u nuglaadaan inay ku wareeraan mala-awaalkooda xusuusta.

La yaab maaha sababtoo ah maskaxdu waxay soo saartaa jawaabaha jir ahaaneed ee xaaladaha la malaynayo. Male-awaalista urinta cuntada aad jeceshahay waxay dhaqaajin kartaa qanjidhadaada salivary, tusaale ahaan. Tani waxay muujinaysaa in maskaxdu, ugu yaraan maskaxda miyir-qabka ah, ay u aragto in la malaynayo inay dhab tahay.

Xaqiiqda ah in qaar badan oo ka mid ah riyooyinkeena ay ka diiwaan gashan yihiin xusuusta muddada dheer ma samaynayso khayaali wareersan iyo xusuusta oo dhan oo la yaab leh. midkood.

Waxa ugu muhiimsan ee lagu xasuusan karo xusuusta beenta ah iyo kuwa qalloocan ayaa ah in laga yaabo inay dareemaan xasuus dhab ah. Waxay noqon karaan kuwo muuqda waxayna u ekaan karaan kuwo sax ah sida xusuusta dhabta ah. Inaad xasuus cad ka haysato shay macnaheedu maaha inay run tahay.

Tixraacyada

  1. Godden, D. R., & Baddeley, A.D. (1975).Xusuusta ku-tiirsanaanta macnaha ee laba deegaan oo dabiici ah: Dhulka iyo biyaha hoostooda. British Journal of Psychology , 66 (3), 325-331.
  2. Loftus, E. F., Miller, D. G., & Burns, H. J. (1978). Is dhexgalka semantic ee macluumaadka afka ah ee xusuusta muuqaalka ah. Joornaalka Cilmi-nafsiga Tijaabada: Barashada aadanaha iyo xusuusta , 4 (1), 19.
  3. Schacter, D. L., Guerin, S. A., & Jacques, P. L. S. (2011). Qallooca xusuusta: Aragti la qabsi ah. Isbeddellada cilmiga garashada , 15 (10), 467-474.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz waa khabiir cilmi-nafsi iyo qoraa khibrad u leh inuu daah-furo waxyaabaha kakan ee maskaxda aadanaha. Jeremy oo xiiseeya fahamka qallafsanaanta hab-dhaqanka aadanaha, Jeremy waxa uu si firfircoon ugu lug lahaa cilmi-baadhista iyo ku-dhaqanka muddo ka badan toban sano. Waxa uu shahaadada Ph.D. Cilmi-nafsiga oo ka socda machad caan ah, halkaas oo uu ku takhasusay cilmu-nafsiga garashada iyo cilmi-nafsiga neuropsychology.Cilmi baaristiisa ballaaran, Jeremy wuxuu sameeyay aragti qoto dheer oo ku saabsan ifafaale nafsi ah oo kala duwan, oo ay ku jiraan xusuusta, aragtida, iyo hababka go'aan qaadashada. Khibraddiisu waxa kale oo ay ku fidsan tahay dhinaca cilmi-nafsiga, isaga oo diiradda saaraya ogaanshaha iyo daawaynta xanuunnada caafimaadka dhimirka.Jeremy dareenkiisa wadaagista aqoonta ayaa u horseeday inuu aasaaso boggiisa, Fahamka Maskaxda Aadanaha. Isaga oo soo koobaya agab cilmi-nafsi oo aad u tiro badan, waxa uu hiigsanayaa in uu akhristayaasha u soo bandhigo aragtiyo qiimo leh oo ku saabsan kakanaanta iyo nuucyada dabeecadaha aadanaha. Laga soo bilaabo maqaallada fekerka kicinta ilaa talooyin wax ku ool ah, Jeremy wuxuu bixiyaa madal dhammaystiran oo loogu talagalay qof kasta oo doonaya inuu kor u qaado fahamkiisa maskaxda aadanaha.Marka laga soo tago balooggiisa, Jeremy waxa kale oo uu waqtigiisa u huraa inuu cilmu-nafsiga ka dhigo jaamacad caan ah, isagoo kobcinaya maskaxda cilmi-nafsiga iyo cilmi-baarayaasha. Hannaanka wax barid ee soo jiidashada leh iyo rabitaanka dhabta ah ee uu ku dhiirigelinayo dadka kale ayaa ka dhigaya borofisar aad loo ixtiraamo oo laga raadiyo goobta.Wax ku biirinta Jeremy ee dunida cilmi-nafsiga waxay ka dheertahay tacliinta. Waxa uu ku daabacay waraaqo cilmi-baaris oo badan joornaallada sharafta leh, isaga oo ku soo bandhigay natiijooyinkiisa shirarka caalamiga ah, iyo ka qayb qaadashada horumarinta anshaxa. Isaga oo u heellan sidii uu u horumarin lahaa fahamka maskaxda aadanaha, Jeremy Cruz waxa uu sii wadaa in uu dhiirrigeliyo oo baro akhristayaasha, hammiga cilmu-nafsiga, iyo cilmi-baarayaasha kale ee socdaalkooda ku aaddan furfuridda kakanaanta maskaxda.