ನಮ್ಮ ಮೆಮೊರಿಯು ವೀಡಿಯೊ ರೆಕಾರ್ಡರ್‌ನ ಮೆಮೊರಿಯಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು ಪ್ರಲೋಭನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮರುಪ್ಲೇ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ.

ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಅವು ಮೆಮೊರಿ ವಿರೂಪಗಳು ಎಂಬ ದೋಷಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ವಿಕೃತ ಸ್ಮರಣೆಯು ಒಂದು ಸ್ಮರಣೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆಯು ಎನ್‌ಕೋಡ್ ಮಾಡಲಾದ (ರೆಕಾರ್ಡ್) ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಮ್ಮ ನೆನಪುಗಳು ಅಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಸುಳ್ಳಾಗಿರಬಹುದು. ನಾವು ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಲೇಖನವು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆಮೊರಿ ವಿರೂಪಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಾವು ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ

ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮೆಮೊರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹಿಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಸೂಚಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅರ್ಥದ 'ತುಣುಕುಗಳು'. ನಾವು ಮೆಮೊರಿ ವಿರೂಪಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ನಾವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ಮರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ನೋಂದಾಯಿಸಲಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾವು ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಗ್ರಂಥಾಲಯವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಜಾಗೃತ ಮನಸ್ಸು ಗ್ರಂಥಪಾಲಕ.

ನೀವು ನೆನಪಿಗಾಗಿ ಹೊಸದನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಇದು ಗ್ರಂಥಪಾಲಕರು ತಮ್ಮ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಹೊಸ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ಪುಸ್ತಕವು ಹೊಸ ಸ್ಮರಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಗ್ರಂಥಪಾಲಕರು ಹೊಸ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಪುಸ್ತಕಗಳ ರಾಶಿಯ ಮೇಲೆ ಎಸೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಬೇರೆಯವರು ಇರುವಾಗ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆಅದನ್ನು ಎರವಲು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಂತೆಯೇ, ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸುಗಳು ಒಂದರ ಮೇಲೊಂದರಂತೆ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದೇ.

ಗ್ರಂಥಪಾಲಕರು ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಬಲ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು. ವಿಭಾಗ ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಿಂಪಡೆಯಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಗ್ರಂಥಪಾಲಕರು ಲೈಬ್ರರಿಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಬೇಕು.

ಆ ವಿಂಗಡಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ- ಪ್ರಕಾರಗಳು ಅಥವಾ ಲೇಖಕರ ಹೆಸರುಗಳು ಅಥವಾ ಯಾವುದಾದರೂ ಪ್ರಕಾರ. ಆದರೆ ವಿಂಗಡಣೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಗ್ರಂಥಪಾಲಕರು ಈ ಹೊಸ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಅದರ ಸೂಕ್ತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಿಂಪಡೆಯಬಹುದು.

ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ದೃಷ್ಟಿ, ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಶಬ್ದಾರ್ಥದ ಹೋಲಿಕೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮನಸ್ಸು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಅರ್ಥ, ರಚನೆ ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭದ ಅದರ ಸ್ವಂತ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಶೆಲ್ಫ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಇತರ ನೆನಪುಗಳು ಈ ಮೆಮೊರಿಗೆ ಅರ್ಥ, ರಚನೆ ಮತ್ತು ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಹೋಲುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ಹಿಂಪಡೆಯಬೇಕಾದಾಗ, ಅದು ಪ್ರತಿ ಶೆಲ್ಫ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿ ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡುವ ಬದಲು ಈ ಶೆಲ್ಫ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಗ್ರಂಥಾಲಯ.

ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ

ಒಬ್ಬ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಗ್ರಂಥಾಲಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಂಥಪಾಲಕನನ್ನು ಪುಸ್ತಕಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತಾನೆ. ಲೈಬ್ರರಿಯನ್ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ತರಲು ಬಲ ಶೆಲ್ಫ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯು ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ತರಲು ಗ್ರಂಥಪಾಲಕನಿಗೆ ಸೂಚಿಸಿದನು.

ಅಂತೆಯೇ, ಪರಿಸರದಿಂದ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆನೆನಪುಗಳನ್ನು ಹಿಂಪಡೆಯಿರಿ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹೈಸ್ಕೂಲ್ ವಾರ್ಷಿಕ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಹಪಾಠಿಗಳ ಮುಖಗಳು (ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು) ಅವರ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದಾಗ (ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು), ನೀವು ಹಿಂದೆ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಈ ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಸೂಚನೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಸೂಕ್ತವಾದ ಮೆಮೊರಿ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ, ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ಮರುಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಮನ್ನಣೆ ವಿರುದ್ಧ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ

ನೀವು ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮರುಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಮೆಟಮೆಮರಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯ ವಿದ್ಯಮಾನ. ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ವಾಸವಿದೆ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಕ್ಯೂ ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದೆ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮರುಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.

ನೀವು ವಿನಂತಿಸಿದ ಪುಸ್ತಕವು ಲೈಬ್ರರಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಗ್ರಂಥಪಾಲಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಯಾವ ಶೆಲ್ಫ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೋಣೆಯ ಯಾವ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ . ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ, ಪುಸ್ತಕಗಳ ಮೂಲಕ ಶೋಧಿಸುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಗುಪ್ತ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುವಂತೆ ಮತ್ತು ಹುಡುಕುವಂತೆಯೇ.

ಇದು ಎಲ್ಲ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ: ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಏನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ?

ಎನ್‌ಕೋಡಿಂಗ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆಯ ತತ್ವ

ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ಮರುಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು ಸಂಖ್ಯೆಗಳ ಆಟವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ, ನೀವು ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಮರುಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸರದ ಸೂಚನೆಗಳು ಇದ್ದವುನೀವು ಸ್ಮರಣಿಕೆಯನ್ನು ನೋಂದಾಯಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಬಲವಾದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಎನ್‌ಕೋಡಿಂಗ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆಯ ತತ್ವ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಎನ್‌ಕೋಡ್ ಮಾಡಿದ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನರ್ತಕರು ಸೆಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ನೈಜ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ರಸ್ತೆ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಚಾಲನೆ ಕಲಿಯುವುದು ಏಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಸ್ಕೂಬಾ ಡೈವರ್‌ಗಳ ಒಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಅಧ್ಯಯನವು ಅವರು ಭೂಮಿಯಲ್ಲಿ ಕಲಿತ ಪದಗಳನ್ನು ಅವರು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಅವರು ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಲಿತ ಪದಗಳಿಗೆ, ಅವರು ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಅಂತಹ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಸಂದರ್ಭ-ಅವಲಂಬಿತ ನೆನಪುಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬೆಳೆದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ನೀವು ಭೇಟಿ ನೀಡಿದಾಗ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಅವು ಸಂದರ್ಭ-ಅವಲಂಬಿತ ನೆನಪುಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ಇರುವ ಪರಿಸರದ ಕಾರಣದಿಂದ ಅವು ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಸೂಚನೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಇವೆ.

ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ರಾಜ್ಯ-ಅವಲಂಬಿತ ನೆನಪುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಶಾರೀರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಟ್ಟ ಮೂಡ್‌ನಲ್ಲಿರುವಾಗ ನೀವು ಈ ಹಿಂದೆ ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದ ಸಮಯವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡುವಾಗ ಕ್ರ್ಯಾಮ್ ಮಾಡುವುದು ಏಕೆ ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆ ಎಂದು ಮೇಲಿನ ಚಿತ್ರವು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ರ್ಯಾಮಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೋಂದಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಬಳಸಲು ಕಡಿಮೆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಲಭ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ A, B, C ಮತ್ತು D ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ಸೀಮಿತ ಸೂಚನೆಗಳು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಹೆಚ್ಚು.

ಸ್ಥಳೀಯ ಕಲಿಕೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ವಿಷಯವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೂಚನೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಷಯವನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ A, B, C, ಮತ್ತು D. ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಸಂಗತಿಗಳು, C, D, E, ಮತ್ತು F ಎಂದು ಹೇಳಿ. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವಿಲೇವಾರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎನ್‌ಕೋಡಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲದೆ, ಎನ್‌ಕೋಡಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆಯು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪೂರ್ವ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಜ್ಞಾನ ರಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸುವುದು.

ಸ್ಕೀಮಾಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ವಿರೂಪಗಳು

ಸ್ಕೀಮಾಗಳು ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡ ನಿಮ್ಮ ಪೂರ್ವ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಜ್ಞಾನ ರಚನೆಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಮೆಮೊರಿ ವಿರೂಪಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ಲೈಬ್ರರಿ ಸಾದೃಶ್ಯಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡೋಣ.

ಲೈಬ್ರರಿಯನ್ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಕಪಾಟುಗಳು ಮತ್ತು ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಆಯೋಜಿಸುವಂತೆಯೇ, ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಸ್ಕೀಮಾಗಳಲ್ಲಿ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧಿತ ನೆನಪುಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಶೆಲ್ಫ್ ಎಂದು ಸ್ಕೀಮಾವನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ.

ನೀವು ಹೊಸದನ್ನು ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಾತದಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಷಯಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಲಿಕೆಯು ಸರಳ ಕಲಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ಈ ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿಯು ಯಾವ ಶೆಲ್ಫ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕೀಮಾದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೆನಪುಗಳು ರಚನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಲಿಯುವಾಗಹೊಸದು, ನೀವು ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪೂರ್ವ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಕೀಮಾಗಳಿಂದ ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಸ್ಕೀಮಾಗಳು ನಮಗೆ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರಪಂಚವು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅವು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ತೀರ್ಪುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ನಾವು ಬಳಸುವ ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್ ಆಗಿದೆ.

ಸ್ಕೀಮಾ ಒಳನುಗ್ಗುವಿಕೆಗಳು

ನಾವು ಪ್ರಪಂಚದ ಕೆಲವು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವು ನಮ್ಮ ತೀರ್ಪುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ನಾವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಳಂಕಿಸಿ. ಮೆಮೊರಿಯ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ತುಣುಕುಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಸ್ಕೀಮಾಗಳು ಮರುಪಡೆಯಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪುಸ್ತಕ ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಗ್ರಂಥಪಾಲಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಪುಸ್ತಕದ ವಿಭಾಗ ಅಥವಾ ಶೆಲ್ಫ್ ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು.

ಕಷ್ಟ ಅಥವಾ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮರುಪಡೆಯಲು ನಾವು ಸ್ಕೀಮಾಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. . ಇದು ಸ್ಕೀಮಾ ಒಳನುಗ್ಗುವಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮೆಮೊರಿ ವಿರೂಪಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಒಬ್ಬ ಕಿರಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ರಸ್ತೆ ದಾಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಮುದುಕನ ಚಿತ್ರವನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ನೋಡಿದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ, ಅವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಯುವಕನೊಬ್ಬ ಮುದುಕನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.

ಅವರ ಉತ್ತರವು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಕ್ಷಣ ಅರ್ಥವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಮಾಡಿದ ತಪ್ಪನ್ನೇ ನೀವು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಮಾಡಿದ. ನೀವು ಮತ್ತು ಆ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು, "ಕಿರಿಯ ಜನರು ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ರಸ್ತೆ ದಾಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಸ್ಕೀಮಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಇದು ಸ್ಕೀಮಾ ಒಳನುಗ್ಗುವಿಕೆಯ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಅವರ ಪೂರ್ವ-ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಕೀಮಾ ಅವರ ನಿಜವಾದ ಸ್ಮರಣೆಗೆ ಒಳನುಗ್ಗಿದೆ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಿದೆ.

ಇದು ಹಾಗೆನೀವು ಗ್ರಂಥಪಾಲಕರಿಗೆ ಲೇಖಕರ ಹೆಸರನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರು ತಕ್ಷಣವೇ ಲೇಖಕರ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಧಾವಿಸಿ ಉತ್ತಮ-ಮಾರಾಟಗಾರರನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅದು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಪುಸ್ತಕವಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ವಿವರಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾದರು ಮತ್ತು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಬಯಸಿದ ಪುಸ್ತಕವು "ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಲೇಖಕರಿಂದ ಏನನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತಾರೆ" ಎಂಬ ಅವರ ಸ್ಕೀಮಾದಲ್ಲಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಪುಸ್ತಕದ ಹೆಸರನ್ನು ನಮೂದಿಸಲು ಗ್ರಂಥಪಾಲಕರು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದೋಷ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ಅಂತೆಯೇ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಸ್ಕೀಮಾ ಒಳನುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಖಚಿತತೆ ಇಲ್ಲದಿರುವಾಗ "ನನಗೆ ನೆನಪಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಪ್ಪು ಮಾಹಿತಿಯ ಪರಿಣಾಮ

ತಪ್ಪು ಮಾಹಿತಿಯ ಪರಿಣಾಮವು ತಪ್ಪುದಾರಿಗೆಳೆಯುವ ಮಾಹಿತಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಒಂದು ಘಟನೆಯ. ಇದು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಸ್ಮರಣೆಯ ಮೇಲಿನ ಅವಲಂಬನೆ ಮತ್ತು ಇತರರು ಒದಗಿಸುವ ಮಾಹಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಅವಲಂಬನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಎರಡು ಕಾರುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಅಪಘಾತವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿದರು. ಒಂದು ಗುಂಪಿಗೆ "ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಿಗೆ ಹೊಡೆದಾಗ ಕಾರು ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಿತ್ತು?" ಇನ್ನೊಂದು ಗುಂಪನ್ನು ಕೇಳಲಾಯಿತು, “ಕಾರನ್ನು ಒಡೆದುಹಾಕಿದಾಗ ಕಾರು ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಿತ್ತು?”

ಎರಡನೆಯ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರು.2

ಮೇರೆ 'ಸ್ಮ್ಯಾಶ್ಡ್' ಪದದ ಬಳಕೆಯು ಕಾರು ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಅವರ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಿದೆ.

ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ತಂತ್ರವನ್ನು ಒಂದು ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎಪಿಸೋಡಿಕ್ ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದುಘಟನೆಗಳು.

ನೀವು ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಬಾಲ್ಯದ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ವಿಕೃತ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಲು ಯಾರಾದರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಂತರವನ್ನು ತುಂಬಬೇಕು.

ಸುಳ್ಳು ಮಾಹಿತಿಯು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಂಬುವ ಮತ್ತು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಕಲ್ಪನೆಯ ಪರಿಣಾಮ

ನಂಬಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ, ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಪದೇ ಪದೇ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ನೆನಪಿನ ಭಾಗವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಮೆಮೊರಿಯೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗಬಹುದು.

ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಮನಸ್ಸು ಕಲ್ಪಿತ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಮನಸ್ಸು, ಕನಿಷ್ಠ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸು, ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನಿಜವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಅನೇಕ ಕನಸುಗಳು ನಮ್ಮ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ನೋಂದಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಸ್ಮರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಮಯ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದೋ.

ಸುಳ್ಳು ಮತ್ತು ತಿರುಚಿದ ನೆನಪುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಡುವ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ನಿಜವಾದ ನೆನಪುಗಳಂತೆ ಅನಿಸಬಹುದು. ಅವು ಎದ್ದುಕಾಣಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ನೆನಪುಗಳಂತೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಯಾವುದೋ ಒಂದು ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಅದು ನಿಜವೆಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

1. Godden, D. R., & ಬಡ್ಡೆಲಿ, A. D. (1975).ಎರಡು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಸಂದರ್ಭ-ಅವಲಂಬಿತ ಸ್ಮರಣೆ: ಭೂಮಿ ಮತ್ತು ನೀರೊಳಗಿನ. ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಸೈಕಾಲಜಿ , 66 (3), 325-331.
2. ಲೋಫ್ಟಸ್, ಇ.ಎಫ್., ಮಿಲ್ಲರ್, ಡಿ.ಜಿ., & ಬರ್ನ್ಸ್, H. J. (1978). ಮೌಖಿಕ ಮಾಹಿತಿಯ ಶಬ್ದಾರ್ಥದ ಏಕೀಕರಣವು ದೃಶ್ಯ ಸ್ಮರಣೆಗೆ. ಪ್ರಯೋಗಾತ್ಮಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಜರ್ನಲ್: ಹ್ಯೂಮನ್ ಲರ್ನಿಂಗ್ ಅಂಡ್ ಮೆಮೊರಿ , 4 (1), 19.
3. ಶಾಕ್ಟರ್, ಡಿ.ಎಲ್., ಗೆರಿನ್, ಎಸ್.ಎ., & ಜಾಕ್ವೆಸ್, P. L. S. (2011). ಮೆಮೊರಿ ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆ: ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ. ಅರಿವಿನ ವಿಜ್ಞಾನಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು , 15 (10), 467-474.