චිත්තවේගීය බුද්ධිය තක්සේරු කිරීම
අන්තර්ගත වගුව
Schutte Self-Report Emotional Intelligence Test (SSEIT) යනු ඔබේ සාමාන්‍ය චිත්තවේගීය බුද්ධි මට්ටම මනින චිත්තවේගීය බුද්ධි තක්සේරුවකි.
චිත්තවේගීය බුද්ධිය ඔබේ ජීවිතයේ පුද්ගලයන් ස්වයං-අවබෝධ කර ගැනීමට සහ අවබෝධ කර ගැනීමට ප්‍රධාන වේ. චිත්තවේගීය බුද්ධිය යනු පුද්ගලික සහ අන්තර් පුද්ගල කුසලතා සමූහයක් ඇතුළත් පුළුල් යෙදුමකි.
පුළුල් වශයෙන් පිළිගත් ග්‍රන්ථයේ කර්තෘ ඩැනියෙල් ගෝල්මන් ට අනුව චිත්තවේගීය බුද්ධිය , ස්වයං දැනුවත්භාවය, ස්වයං-නියාමනය, සංවේදනය, අභිප්‍රේරණය සහ සමාජ කුසලතා අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී චිත්තවේගීය බුද්ධිය ප්‍රකාශ කළ හැකි විවිධ ක්‍රම වේ.
සරලව කිවහොත්, චිත්තවේගීය බුද්ධිය යනු ඔබේ හැඟීම්, ඔවුන්ගේ හැඟීම් තේරුම් ගැනීමට ඇති හැකියාවයි. ඔබ සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කරන්න, සහ වඩා හොඳ තීරණ ගැනීමට මෙම අවබෝධය භාවිතා කරන්න.
වාසනාවකට, චිත්තවේගීය බුද්ධිය ඉගෙන ගත හැකිය. ඔබ මෙම පරීක්ෂණයෙන් අඩු ලකුණු ලබා ගන්නේ නම්, එය අවසන් නොවේ. වාචික නොවන සන්නිවේදනය සහ හැඟීම් ක්‍රියා කරන ආකාරය අවබෝධ කර ගැනීම ඔබේ චිත්තවේගීය බුද්ධිය වර්ධනය කිරීම ආරම්භ කිරීමට ඔබට හොඳ ස්ථාන විය හැකිය.
චිත්තවේගීය බුද්ධි තක්සේරුව ලබා ගැනීම
මෙම පරීක්ෂණය ඔබේ චිත්තවේගීය බුද්ධිය මැන බලයි. පැති හතරක් මත- ඔබේ හැඟීම් සහ ඔබ අන්තර් ක්‍රියා කරන පුද්ගලයන්ගේ හැඟීම් අවබෝධ කර ගැනීමට, භාවිතා කිරීමට සහ කළමනාකරණය කිරීමට ඔබට ඇති හැකියාව.
පරීක්ෂණය අයිතම 33 කින් සමන්විත වන අතර ඔබට 5- මත එක් විකල්පයක් තෝරාගත යුතුය. සිට පරාසයක ලක්ෂ්ය පරිමාණය‘දැඩි ලෙස එකඟ නොවන්න’ යන්නට ‘දැඩි ලෙස එකඟ වන්න’. පරීක්ෂණය සම්පූර්ණ කිරීමට මිනිත්තු 5 කට වඩා අඩු කාලයක් ගතවේ. ඔබගේ පුද්ගලික තොරතුරු ලබා නොගන්නා අතර ඔබගේ ප්‍රතිඵල රහසිගතව තබා ගනු ඇත.
බලන්න: මනෝවිද්යාව තුළ අන්යෝන්ය පරාර්ථය
කාලය අවසන්!
ප්‍රශ්නාවලිය ඉදිරිපත් කරන්න අවලංගු කරන්නකාලය අවසන්
බලන්න: මට බරක් වගේ දැනෙන්නේ ඇයි?අවලංගු කරන්න5>යොමුව:
Hall, L. E., Haggerty, D. J., Cooper, J. T., Golden, C. J., & Dornheim, L. (1998). චිත්තවේගීය බුද්ධියේ මිනුමක් වර්ධනය කිරීම සහ තහවුරු කිරීම. පෞරුෂත්වය සහ පුද්ගල වෙනස්කම්, 25 , 167-177.
