චිත්තවේගීය බුද්ධිය තක්සේරු කිරීම

 චිත්තවේගීය බුද්ධිය තක්සේරු කිරීම

Thomas Sullivan

Schutte Self-Report Emotional Intelligence Test (SSEIT) යනු ඔබේ සාමාන්‍ය චිත්තවේගීය බුද්ධි මට්ටම මනින චිත්තවේගීය බුද්ධි තක්සේරුවකි.

චිත්තවේගීය බුද්ධිය ඔබේ ජීවිතයේ පුද්ගලයන් ස්වයං-අවබෝධ කර ගැනීමට සහ අවබෝධ කර ගැනීමට ප්‍රධාන වේ. චිත්තවේගීය බුද්ධිය යනු පුද්ගලික සහ අන්තර් පුද්ගල කුසලතා සමූහයක් ඇතුළත් පුළුල් යෙදුමකි.

බලන්න: වීදි ස්මාර්ට් එදිරිව පොත් ස්මාර්ට් ප්‍රශ්නාවලිය (අයිතම 24)

පුළුල් වශයෙන් පිළිගත් ග්‍රන්ථයේ කර්තෘ ඩැනියෙල් ගෝල්මන් ට අනුව චිත්තවේගීය බුද්ධිය , ස්වයං දැනුවත්භාවය, ස්වයං-නියාමනය, සංවේදනය, අභිප්‍රේරණය සහ සමාජ කුසලතා අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී චිත්තවේගීය බුද්ධිය ප්‍රකාශ කළ හැකි විවිධ ක්‍රම වේ.

සරලව කිවහොත්, චිත්තවේගීය බුද්ධිය යනු ඔබේ හැඟීම්, ඔවුන්ගේ හැඟීම් තේරුම් ගැනීමට ඇති හැකියාවයි. ඔබ සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කරන්න, සහ වඩා හොඳ තීරණ ගැනීමට මෙම අවබෝධය භාවිතා කරන්න.

වාසනාවකට, චිත්තවේගීය බුද්ධිය ඉගෙන ගත හැකිය. ඔබ මෙම පරීක්ෂණයෙන් අඩු ලකුණු ලබා ගන්නේ නම්, එය අවසන් නොවේ. වාචික නොවන සන්නිවේදනය සහ හැඟීම් ක්‍රියා කරන ආකාරය අවබෝධ කර ගැනීම ඔබේ චිත්තවේගීය බුද්ධිය වර්ධනය කිරීම ආරම්භ කිරීමට ඔබට හොඳ ස්ථාන විය හැකිය.

චිත්තවේගීය බුද්ධි තක්සේරුව ලබා ගැනීම

මෙම පරීක්ෂණය ඔබේ චිත්තවේගීය බුද්ධිය මැන බලයි. පැති හතරක් මත- ඔබේ හැඟීම් සහ ඔබ අන්තර් ක්‍රියා කරන පුද්ගලයන්ගේ හැඟීම් අවබෝධ කර ගැනීමට, භාවිතා කිරීමට සහ කළමනාකරණය කිරීමට ඔබට ඇති හැකියාව.

බලන්න: සම්භාව්‍ය සහ ක්‍රියාකාරී සමීකරණය පිළිබඳ සරල පැහැදිලි කිරීමක්

පරීක්ෂණය අයිතම 33 කින් සමන්විත වන අතර ඔබට 5- මත එක් විකල්පයක් තෝරාගත යුතුය. සිට පරාසයක ලක්ෂ්ය පරිමාණය‘දැඩි ලෙස එකඟ නොවන්න’ යන්නට ‘දැඩි ලෙස එකඟ වන්න’. පරීක්ෂණය සම්පූර්ණ කිරීමට මිනිත්තු 5 කට වඩා අඩු කාලයක් ගතවේ. ඔබගේ පුද්ගලික තොරතුරු ලබා නොගන්නා අතර ඔබගේ ප්‍රතිඵල රහසිගතව තබා ගනු ඇත.

කාලය අවසන්!

ප්‍රශ්නාවලිය ඉදිරිපත් කරන්න අවලංගු කරන්න

කාලය අවසන්

අවලංගු කරන්න

5>යොමුව:

Hall, L. E., Haggerty, D. J., Cooper, J. T., Golden, C. J., & Dornheim, L. (1998). චිත්තවේගීය බුද්ධියේ මිනුමක් වර්ධනය කිරීම සහ තහවුරු කිරීම. පෞරුෂත්වය සහ පුද්ගල වෙනස්කම්, 25 , 167-177.

Thomas Sullivan

ජෙරමි කෲස් යනු මිනිස් මනසේ ඇති සංකීර්ණතා හෙළිදරව් කිරීමට කැප වූ පළපුරුදු මනෝවිද්‍යාඥයෙක් සහ ලේඛකයෙකි. මානව හැසිරීම් වල ඇති සංකීර්ණතා අවබෝධ කර ගැනීමේ ආශාවෙන්, ජෙරමි දශකයකට වැඩි කාලයක් පර්යේෂණ හා ප්රායෝගිකව ක්රියාශීලීව සම්බන්ධ වී ඇත. ඔහු ආචාර්ය උපාධියක් දරයි. ඔහු සංජානන මනෝවිද්‍යාව සහ ස්නායු මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ විශේෂඥයෙකු වූ සුප්‍රසිද්ධ ආයතනයකින් මනෝවිද්‍යාව සම්බන්ධයෙන්.ඔහුගේ පුළුල් පර්යේෂණ හරහා, ජෙරමි මතකය, සංජානනය සහ තීරණ ගැනීමේ ක්‍රියාවලීන් ඇතුළු විවිධ මනෝවිද්‍යාත්මක සංසිද්ධි පිළිබඳ ගැඹුරු අවබෝධයක් වර්ධනය කර ඇත. මානසික සෞඛ්‍ය අක්‍රමිකතා හඳුනා ගැනීම සහ ප්‍රතිකාර කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින් ඔහුගේ විශේෂඥතාව මනෝ ව්‍යාධි ක්ෂේත්‍රය දක්වා ද විහිදේ.දැනුම බෙදාගැනීම සඳහා ජෙරමිගේ ආශාව නිසා ඔහුගේ බ්ලොග් අඩවිය, මිනිස් මනස අවබෝධ කර ගැනීම ආරම්භ කළේය. මනෝවිද්‍යා සම්පත් විශාල ප්‍රමාණයක් සුවපත් කිරීමෙන් ඔහු අරමුණු කරන්නේ මානව හැසිරීම් වල සංකීර්ණතා සහ සූක්ෂ්මතාවයන් පිළිබඳව පාඨකයන්ට වටිනා අවබෝධයක් ලබා දීමයි. සිතුවිලි අවුස්සන ලිපිවල සිට ප්‍රායෝගික ඉඟි දක්වා, මිනිස් මනස පිළිබඳ ඔවුන්ගේ අවබෝධය වැඩි දියුණු කිරීමට උත්සාහ කරන ඕනෑම කෙනෙකුට ජෙරමි පුළුල් වේදිකාවක් ඉදිරිපත් කරයි.ඔහුගේ බ්ලොගයට අමතරව, ජෙරමි ප්‍රමුඛ විශ්ව විද්‍යාලයක මනෝවිද්‍යාව ඉගැන්වීමට ද ඔහුගේ කාලය කැප කරයි, අපේක්ෂා කරන මනෝවිද්‍යාඥයින්ගේ සහ පර්යේෂකයන්ගේ මනස පෝෂණය කරයි. ඔහුගේ ආකර්ශනීය ඉගැන්වීම් විලාසය සහ අන් අයව දිරිගැන්වීමට ඇති අව්‍යාජ ආශාව ඔහු ක්ෂේත්‍රයේ ඉහළ ගෞරවනීය සහ ඉල්ලුමක් ඇති මහාචාර්යවරයෙකු බවට පත් කරයි.මනෝවිද්‍යා ලෝකයට ජෙරමිගේ දායකත්වය ශාස්ත්‍රීය මට්ටමෙන් ඔබ්බට විහිදේ. ඔහු ගෞරවනීය සඟරාවල පර්යේෂණ පත්‍රිකා රාශියක් ප්‍රකාශයට පත් කර ඇති අතර, ජාත්‍යන්තර සම්මන්ත්‍රණවලදී ඔහුගේ සොයාගැනීම් ඉදිරිපත් කර, විනය වර්ධනයට දායක විය. මිනිස් මනස පිළිබඳ අපගේ අවබෝධය දියුණු කිරීම සඳහා ඔහුගේ දැඩි කැපවීම සමඟින්, ජෙරමි කෲස් මනසෙහි සංකීර්ණතා හෙළිදරව් කිරීම සඳහා යන ගමනේදී පාඨකයන්, අභිලාෂක මනෝවිද්‍යාඥයින් සහ සෙසු පර්යේෂකයන් දිරිමත් කිරීම සහ දැනුවත් කිරීම දිගටම කරගෙන යයි.