Asesiad deallusrwydd emosiynol
Tabl cynnwys
Mae Prawf Deallusrwydd Emosiynol Hunan-Adroddiad Schutte (SSEIT) yn asesiad deallusrwydd emosiynol sy'n mesur lefel eich deallusrwydd emosiynol cyffredinol.
Mae Deallusrwydd Emosiynol yn allweddol i hunan-ddealltwriaeth a deall y bobl yn eich bywyd. Mae Deallusrwydd Emosiynol yn derm eang sy'n cwmpasu set o sgiliau personol a rhyngbersonol.
Yn ôl Daniel Goleman, awdur y llyfr clodwiw Emotional Intelligence , hunanymwybyddiaeth, hunanreolaeth, mae empathi, cymhelliant, a sgiliau cymdeithasol yn wahanol ffyrdd y gall deallusrwydd emosiynol amlygu yn ein bywydau o ddydd i ddydd.
Gweld hefyd: Deall cywilyddI’w roi yn syml, deallusrwydd emosiynol yw’r gallu i ddeall eich emosiynau, emosiynau’r rheini rydych yn rhyngweithio â, ac yn defnyddio'r ddealltwriaeth hon i wneud gwell penderfyniadau.
Yn ffodus, gellir dysgu deallusrwydd emosiynol. Os ydych chi'n sgorio'n isel ar y prawf hwn, nid dyna ddiwedd hynny. Gall deall cyfathrebu di-eiriau a sut mae emosiynau'n gweithio fod yn lleoedd gwych i chi roi hwb i ddatblygu eich deallusrwydd emosiynol.
Gweld hefyd: Seicoleg pobl sy'n dangos eu hunainCymryd yr asesiad Deallusrwydd Emosiynol
Mae'r prawf hwn yn mesur eich deallusrwydd emosiynol ar bedair agwedd - eich gallu i ganfod, defnyddio, a rheoli eich emosiynau ac emosiynau pobl rydych yn rhyngweithio â nhw.
Mae'r prawf yn cynnwys 33 eitem ac mae'n rhaid i chi ddewis un opsiwn ar 5- graddfa pwynt yn amrywio o‘Anghytuno’n gryf’ i ‘Cytuno’n gryf’. Mae'r prawf yn cymryd llai na 5 munud i'w gwblhau. Ni fydd eich gwybodaeth bersonol yn cael ei chymryd a bydd eich canlyniadau'n cael eu cadw'n gyfrinachol.
Mae Amser ar Ben!
Canslo Cyflwyno CwisAmser ar ben
DiddymuCyfeirnod:
Hall, L. E., Haggerty, D. J., Cooper, J. T., Golden, C. J., & Dornheim, L. (1998). Datblygu a dilysu mesur o ddeallusrwydd emosiynol. Personoliaeth a gwahaniaethau unigol, 25 , 167-177.