भावनात्मक बुद्धिमत्ता का आकलन
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शुट्टे सेल्फ-रिपोर्ट इमोशनल इंटेलिजेंस टेस्ट (एसएसईआईटी) एक भावनात्मक बुद्धिमत्ता मूल्यांकन है जो आपके सामान्य भावनात्मक बुद्धिमत्ता स्तर को मापता है।
इमोशनल इंटेलिजेंस आपके जीवन में लोगों को समझने और समझने की कुंजी है। इमोशनल इंटेलिजेंस एक व्यापक शब्द है जो व्यक्तिगत और पारस्परिक कौशल के एक सेट को शामिल करता है।
व्यापक रूप से प्रशंसित पुस्तक इमोशनल इंटेलिजेंस के लेखक डैनियल गोलेमैन के अनुसार, आत्म-जागरूकता, आत्म-नियमन, सहानुभूति, प्रेरणा और सामाजिक कौशल अलग-अलग तरीके हैं जिनसे भावनात्मक बुद्धिमत्ता हमारे दैनिक जीवन में प्रकट हो सकती है।
यह सभी देखें: सामान्य ज्ञान परीक्षण (25 आइटम)इसे सीधे शब्दों में कहें तो, भावनात्मक बुद्धिमत्ता आपकी भावनाओं, उनकी भावनाओं को समझने की क्षमता है आप बेहतर निर्णय लेने के लिए बातचीत करते हैं और इस समझ का उपयोग करते हैं।
सौभाग्य से, भावनात्मक बुद्धिमत्ता सीखी जा सकती है। यदि आप इस परीक्षा में कम अंक प्राप्त करते हैं, तो यह उसका अंत नहीं है। अशाब्दिक संचार को समझना और भावनाएँ कैसे काम करती हैं, यह आपकी भावनात्मक बुद्धिमत्ता को विकसित करने के लिए बेहतरीन स्थान हो सकता है।
यह सभी देखें: हम सब एक जैसे हैं फिर भी हम सब भिन्न हैंभावनात्मक बुद्धिमत्ता का मूल्यांकन करना
यह परीक्षण आपकी भावनात्मक बुद्धिमत्ता को मापता है चार पहलुओं पर- अपनी भावनाओं और जिन लोगों के साथ आप बातचीत करते हैं उनकी भावनाओं को समझने, उपयोग करने और प्रबंधित करने की आपकी क्षमता।
परीक्षण में 33 आइटम होते हैं और आपको 5 में से एक विकल्प चुनना होता है। बिंदु पैमाने से लेकर'दृढ़ता से असहमत' से 'दृढ़ता से सहमत' तक। परीक्षण पूरा होने में 5 मिनट से भी कम समय लगता है। आपकी व्यक्तिगत जानकारी नहीं ली जाएगी और आपके परिणाम गोपनीय रखे जाएंगे।
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रद्द करेंसंदर्भ:
हॉल, एल.ई., हैगर्टी, डी.जे., कूपर, जे.टी., गोल्डन, सी.जे., और amp; डोर्नहेम, एल. (1998)। भावनात्मक बुद्धिमत्ता के माप का विकास और सत्यापन। व्यक्तित्व और व्यक्तिगत अंतर, 25 , 167-177।