Qiimaynta garaadka shucuurta

 Qiimaynta garaadka shucuurta

Thomas Sullivan

Shutte Self-Report Emotional Intelligence Test (SSEIT) waa qiimayn sirdoon shucuureed taaso cabbiraysa heerka garaadkaaga shucuureed ee guud

Indheergaradka shucuureed waa furaha isfahamka iyo fahanka dadka noloshaada. Indheer-garadnimada shucuurtu waa erey ballaadhan oo ka kooban qaybo kala duwan oo shakhsi ah iyo xirfado dhexmara.

Sidoo kale eeg: dhoola cadeyn been ah vs dhoola cadeynta dhabta ah

Sida uu qabo Daniel Goleman, qoraaga buugga caanka ah ee Aqoonsiga Dareenka , is-wacyigelinta, is-xakamaynta. Dareenka, dhiirigelinta, iyo xirfadaha bulsheed waa siyaabo kala duwan oo garaadka shucuurtu ay ku muujin karaan nolol maalmeedkeena.

Si fudud haddii aan u dhigo, garaadka shucuureed waa awoodda lagu fahmo shucuurtaada, dareenka kuwaas. waxaad la falgashaa, oo isticmaal fahamkan si aad u gaadho go'aamo wanaagsan.

Nasiib wanaag, garaadka shucuureed waa la baran karaa. Haddii aad dhibco hoose ka keento imtixaankan, taasi ma aha dhamaadka taas. Fahamka xidhiidhka aan hadalka ahayn iyo sida shucuurtu u shaqeyso waxay noqon kartaa meelo aad ku bilawdo horumarinta garaadkaaga shucuureed

Sidoo kale eeg: Maxay dadku iiga baqayaan? 19 Sababood

> Qaadashada qiimaynta sirdoonka shucuureed >

marka laga eego afar arrimood- awoodda aad u leedahay in aad wax ka ogaato, ka faa'iidaysato, kuna maamusho shucuurtaada iyo shucuurta dadka aad la falgasho

Imtixaanku waxa uu ka kooban yahay 33 shay, waana in aad doorataa hal doorasho 5- miisaanka dhibic ka dhexeeya'Si adag u diiddan' si 'aad u heshiiyo'. Imtixaanku wuxuu qaadanayaa in ka yar 5 daqiiqo in la dhammaystiro. Macluumaadkaaga gaarka ah lama qaadan doono natiijadaadana waxa lagu ilaalin doonaa sir 5>Tixraac:

Hall, L. E., Haggerty, D. J., Cooper, J. T., Golden, C. J., & Dornheim, L. (1998). Horumarinta iyo ansixinta cabbirka garaadka shucuureed. Kala duwanaanshaha shakhsi ahaaneed iyo shakhsi ahaaneed, 25 , 167-177.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz waa khabiir cilmi-nafsi iyo qoraa khibrad u leh inuu daah-furo waxyaabaha kakan ee maskaxda aadanaha. Jeremy oo xiiseeya fahamka qallafsanaanta hab-dhaqanka aadanaha, Jeremy waxa uu si firfircoon ugu lug lahaa cilmi-baadhista iyo ku-dhaqanka muddo ka badan toban sano. Waxa uu shahaadada Ph.D. Cilmi-nafsiga oo ka socda machad caan ah, halkaas oo uu ku takhasusay cilmu-nafsiga garashada iyo cilmi-nafsiga neuropsychology.Cilmi baaristiisa ballaaran, Jeremy wuxuu sameeyay aragti qoto dheer oo ku saabsan ifafaale nafsi ah oo kala duwan, oo ay ku jiraan xusuusta, aragtida, iyo hababka go'aan qaadashada. Khibraddiisu waxa kale oo ay ku fidsan tahay dhinaca cilmi-nafsiga, isaga oo diiradda saaraya ogaanshaha iyo daawaynta xanuunnada caafimaadka dhimirka.Jeremy dareenkiisa wadaagista aqoonta ayaa u horseeday inuu aasaaso boggiisa, Fahamka Maskaxda Aadanaha. Isaga oo soo koobaya agab cilmi-nafsi oo aad u tiro badan, waxa uu hiigsanayaa in uu akhristayaasha u soo bandhigo aragtiyo qiimo leh oo ku saabsan kakanaanta iyo nuucyada dabeecadaha aadanaha. Laga soo bilaabo maqaallada fekerka kicinta ilaa talooyin wax ku ool ah, Jeremy wuxuu bixiyaa madal dhammaystiran oo loogu talagalay qof kasta oo doonaya inuu kor u qaado fahamkiisa maskaxda aadanaha.Marka laga soo tago balooggiisa, Jeremy waxa kale oo uu waqtigiisa u huraa inuu cilmu-nafsiga ka dhigo jaamacad caan ah, isagoo kobcinaya maskaxda cilmi-nafsiga iyo cilmi-baarayaasha. Hannaanka wax barid ee soo jiidashada leh iyo rabitaanka dhabta ah ee uu ku dhiirigelinayo dadka kale ayaa ka dhigaya borofisar aad loo ixtiraamo oo laga raadiyo goobta.Wax ku biirinta Jeremy ee dunida cilmi-nafsiga waxay ka dheertahay tacliinta. Waxa uu ku daabacay waraaqo cilmi-baaris oo badan joornaallada sharafta leh, isaga oo ku soo bandhigay natiijooyinkiisa shirarka caalamiga ah, iyo ka qayb qaadashada horumarinta anshaxa. Isaga oo u heellan sidii uu u horumarin lahaa fahamka maskaxda aadanaha, Jeremy Cruz waxa uu sii wadaa in uu dhiirrigeliyo oo baro akhristayaasha, hammiga cilmu-nafsiga, iyo cilmi-baarayaasha kale ee socdaalkooda ku aaddan furfuridda kakanaanta maskaxda.