Bedömning av emotionell intelligens
Innehållsförteckning
Schutte Self-Report Emotional Intelligence Test (SSEIT) är ett test för emotionell intelligens som mäter din allmänna emotionella intelligensnivå.
Emotionell intelligens är nyckeln till självförståelse och förståelse för människorna i ditt liv. Emotionell intelligens är ett brett begrepp som omfattar en uppsättning personliga och interpersonella färdigheter.
Enligt Daniel Goleman, författare till den mycket uppmärksammade boken Emotionell intelligens Självkännedom, självreglering, empati, motivation och social kompetens är olika sätt på vilka emotionell intelligens kan visa sig i vårt dagliga liv.
Enkelt uttryckt är emotionell intelligens förmågan att förstå sina egna känslor och känslorna hos dem man interagerar med, och att använda denna förståelse för att fatta bättre beslut.
Som tur är kan man lära sig emotionell intelligens. Om du får låga poäng på det här testet är det inte slut med det. Att förstå icke-verbal kommunikation och hur känslor fungerar kan vara bra sätt för dig att kickstarta utvecklingen av din emotionella intelligens.
Genomföra utvärderingen av emotionell intelligens
Testet mäter din emotionella intelligens utifrån fyra aspekter - din förmåga att uppfatta, använda och hantera dina egna känslor och känslorna hos personer du interagerar med.
Testet består av 33 frågor och du måste välja ett alternativ på en 5-gradig skala från "Instämmer inte alls" till "Instämmer helt". Testet tar mindre än 5 minuter att genomföra. Din personliga information kommer inte att samlas in och dina resultat kommer att behandlas konfidentiellt.
Tiden är ute!
Se även: Zeigarnik-effekten inom psykologi AvbrytSänd in QuizTiden är ute
Se även: Varför mammor är mer omtänksamma än pappor AvbrytReferensnummer:
Hall, L. E., Haggerty, D. J., Cooper, J. T., Golden, C. J., & Dornheim, L. (1998). Utveckling och validering av ett mått på emotionell intelligens. Personlighet och individuella skillnader, 25 , 167-177.
