Evaluación de la inteligencia emocional
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El Schutte Self-Report Emotional Intelligence Test (SSEIT) es una evaluación de la inteligencia emocional que mide su nivel general de inteligencia emocional.
La Inteligencia Emocional es clave para comprenderse a uno mismo y a las personas que nos rodean. La Inteligencia Emocional es un término amplio que engloba un conjunto de habilidades personales e interpersonales.
Ver también: ¿Importan las diferencias de inteligencia en las relaciones?Según Daniel Goleman, autor del aclamado libro Inteligencia emocional , la autoconciencia, la autorregulación, la empatía, la motivación y las habilidades sociales son distintas formas en que la inteligencia emocional puede manifestarse en nuestra vida cotidiana.
En pocas palabras, la inteligencia emocional es la capacidad de comprender tus emociones, las emociones de las personas con las que interactúas y utilizar esta comprensión para tomar mejores decisiones.
Afortunadamente, la inteligencia emocional se puede aprender. Si obtienes una puntuación baja en este test, eso no es todo. Comprender la comunicación no verbal y cómo funcionan las emociones puede ser un buen punto de partida para empezar a desarrollar tu inteligencia emocional.
Evaluación de la inteligencia emocional
Este test mide su inteligencia emocional en cuatro aspectos: su capacidad para percibir, utilizar y gestionar sus emociones y las emociones de las personas con las que interactúa.
El test consta de 33 preguntas y tiene que elegir una opción en una escala de 5 puntos que va de "Totalmente en desacuerdo" a "Totalmente de acuerdo". El test se completa en menos de 5 minutos. No se tomarán sus datos personales y sus resultados serán confidenciales.
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Ver también: Cómo dejar de rumiar (El camino correcto) CancelarEnviar CuestionarioSe acabó el tiempo
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Hall, L. E., Haggerty, D. J., Cooper, J. T., Golden, C. J., & Dornheim, L. (1998). Desarrollo y validación de una medida de inteligencia emocional. Personalidad y diferencias individuales, 25 , 167-177.
