Mat á tilfinningagreind

03-08-202303-08-2023 Thomas Sullivan

Efnisyfirlit

Schutte Self-Report Emotional Intelligence Test (SSEIT) er tilfinningagreindarmat sem mælir almennt tilfinningagreindarstig þitt.

Tilfinningagreind er lykillinn að sjálfsskilningi og skilningi á fólkinu í lífi þínu. Tilfinningagreind er víðtækt hugtak sem nær yfir ýmsa persónulega og mannlega færni.

Samkvæmt Daniel Goleman, höfundi hinnar víðfrægu bókar Tilfinningagreind , sjálfsvitund, sjálfsstjórnun, samkennd, hvatning og félagsleg færni eru mismunandi leiðir sem tilfinningagreind getur birst í daglegu lífi okkar.

Til að segja það einfaldlega þá er tilfinningagreind hæfileikinn til að skilja tilfinningar þínar, tilfinningar þeirra. þú átt samskipti við og notar þennan skilning til að taka betri ákvarðanir.

Sem betur fer er hægt að læra tilfinningagreind. Ef þú skorar lágt á þessu prófi er það ekki endirinn á því. Að skilja orðlaus samskipti og hvernig tilfinningar virka getur verið frábær staður fyrir þig til að byrja að þróa tilfinningagreind þína.

Að taka tilfinningagreindarmatið

Þetta próf mælir tilfinningagreind þína. á fjórum þáttum- hæfni þinni til að skynja, nýta og stjórna tilfinningum þínum og tilfinningum fólks sem þú hefur samskipti við.

Sjá einnig: „Af hverju finnst mér dauðinn vera í nánd?“ (6 ástæður)

Prófið samanstendur af 33 atriðum og þú þarft að velja einn valmöguleika á 5- punktakvarði sem nær frá„Mjög ósammála“ til „Mjög sammála“. Prófið tekur minna en 5 mínútur að ljúka. Persónuupplýsingar þínar verða ekki teknar og niðurstöður þínar verða trúnaðarmál.

Tíminn er runninn upp!

Hætta viðSenda spurningakeppni

Tíminn er liðinn

Hætta við

Tilvísun:

Hall, L. E., Haggerty, D. J., Cooper, J. T., Golden, C. J., & Dornheim, L. (1998). Þróun og staðfesting á mælikvarða á tilfinningagreind. Persónuleika og einstaklingsmunur, 25 , 167-177.

Sjá einnig: Lítil svipbrigði

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz er reyndur sálfræðingur og rithöfundur sem leggur áherslu á að afhjúpa margbreytileika mannshugans. Með ástríðu fyrir að skilja ranghala mannlegrar hegðunar, hefur Jeremy tekið virkan þátt í rannsóknum og iðkun í meira en áratug. Hann er með Ph.D. í sálfræði frá virtri stofnun þar sem hann sérhæfði sig í hugrænni sálfræði og taugasálfræði.Með umfangsmiklum rannsóknum sínum hefur Jeremy þróað djúpa innsýn í ýmis sálfræðileg fyrirbæri, þar á meðal minni, skynjun og ákvarðanatökuferli. Sérfræðiþekking hans nær einnig til geðsjúkdómafræðinnar, með áherslu á greiningu og meðferð geðsjúkdóma.Ástríða Jeremy fyrir að deila þekkingu varð til þess að hann stofnaði blogg sitt, Understanding the Human Mind. Með því að skipuleggja mikið úrval af sálfræðiúrræðum stefnir hann að því að veita lesendum dýrmæta innsýn í margbreytileika og blæbrigði mannlegrar hegðunar. Frá umhugsunarverðum greinum til hagnýtra ráðlegginga, Jeremy býður upp á alhliða vettvang fyrir alla sem leitast við að auka skilning sinn á mannshuganum.Auk bloggsins helgar Jeremy tíma sínum til sálfræðikennslu við áberandi háskóla og hlúir að hugum upprennandi sálfræðinga og vísindamanna. Aðlaðandi kennslustíll hans og ósvikin löngun til að veita öðrum innblástur gera hann að mjög virtum og eftirsóttum prófessor á þessu sviði.Framlag Jeremy til sálfræðiheimsins nær út fyrir akademíuna. Hann hefur birt fjölda rannsóknargreina í virtum tímaritum, kynnt niðurstöður sínar á alþjóðlegum ráðstefnum og stuðlað að þróun fræðigreinarinnar. Með sterkri vígslu sinni til að efla skilning okkar á mannshuganum, heldur Jeremy Cruz áfram að hvetja og fræða lesendur, upprennandi sálfræðinga og aðra vísindamenn á ferð sinni í átt að því að afhjúpa margbreytileika hugans.