Adimen emozionalaren ebaluazioa

 Adimen emozionalaren ebaluazioa

Thomas Sullivan

Schutte Self-Report Emotional Intelligence Test (SSEIT) zure adimen emozionalaren maila orokorra neurtzen duen adimen emozionalaren ebaluazioa da.

Adimen emozionala funtsezkoa da zure bizitzako pertsonak auto-ulertzeko eta ulertzeko. Adimen Emozionala gaitasun pertsonalen eta pertsonartekoen multzo bat biltzen duen termino zabala da.

Daniel Golemanen arabera, oso txalotua den Adimen Emozionala liburuaren egileak, autokontzientzia, autoerregulazioa, enpatia, motibazioa eta trebetasun sozialak adimen emozionala gure eguneroko bizitzan ager daitezkeen modu desberdinak dira.

Ikusi ere: Nola izan helduagoa: 25 modu eraginkorrak

Erraz esanda, adimen emozionala zure emozioak, hauen emozioak ulertzeko gaitasuna da. elkarreraginean zaude, eta ulermen hori erabiltzen erabaki hobeak hartzeko.

Zorionez, adimen emozionala ikas daiteke. Proba honetan puntuazio baxua baduzu, hori ez da amaiera. Hitzik gabeko komunikazioa ulertzea eta emozioek nola funtzionatzen duten ulertzea leku bikainak izan daitezke zure adimen emozionala garatzen hasteko.

Adimen emozionalaren ebaluazioa egitea

Proba honek zure adimen emozionala neurtzen du. lau alderditan- zure emozioak eta elkarrekintzan dituzun pertsonen emozioak hautemateko, erabiltzeko eta kudeatzeko gaitasuna.

Proba 33 itemez osatuta dago eta aukera bat aukeratu behar duzu 5- batean. puntu-eskala bitartekoa«Itsuki ados»-era «Itsuki ados». Probak 5 minutu baino gutxiago behar ditu burutzeko. Zure informazio pertsonala ez da hartuko eta zure emaitzak isilpean mantenduko dira.

Denbora amaitu da!

Utzi Bidali galdetegia

Denbora amaitu da

Utzi

Erreferentzia:

Hall, L. E., Haggerty, D. J., Cooper, J. T., Golden, C. J., & Dornheim, L. (1998). Adimen emozionalaren neurri baten garapena eta balioztatzea. Nortasuna eta banakako desberdintasunak, 25 , 167-177.

Ikusi ere: Nola utzi gazia izateari

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz giza adimenaren konplexutasunak argitzera dedikatzen den psikologo eta egilea da. Giza jokabidearen korapilatsuak ulertzeko grinaz, Jeremyk hamarkada bat baino gehiago darama aktiboki ikerketan eta praktikan parte hartzen. Doktoretza du. Psikologian izen handiko erakunde batetik, non psikologia kognitiboan eta neuropsikologian espezializatu zen.Bere ikerketa zabalaren bidez, Jeremyk hainbat fenomeno psikologikoren ikuspegi sakona garatu du, memoria, pertzepzioa eta erabakiak hartzeko prozesuak barne. Bere espezializazioa psikopatologiaren alorrera ere hedatzen da, osasun mentaleko nahasteen diagnostikoan eta tratamenduan zentratuz.Jeremyk ezagutza partekatzeko zuen grinak bere bloga sortu zuen, Human Mind Ulertzea. Psikologia-baliabide ugari prestatuz, irakurleei giza jokabidearen konplexutasun eta ñabardurei buruzko ikuspegi baliotsuak eskaintzea du helburu. Pentsatzeko artikuluetatik hasi eta aholku praktikoetara, Jeremyk plataforma integral bat eskaintzen du giza adimenaren ulermena hobetu nahi duen edonorentzat.Bere blogaz gain, Jeremyk psikologia irakasteari ere ematen dio bere denbora unibertsitate nabarmen batean, psikologo eta ikertzaile aspiranteen adimenak elikatuz. Bere irakaskuntza-estilo erakargarriak eta beste batzuk inspiratzeko benetako nahiak arloko irakasle oso errespetatu eta bilatua bihurtzen dute.Jeremyk psikologiaren munduari egindako ekarpenak akademiatik haratago doaz. Ikerketa lan ugari argitaratu ditu aldizkari estimatuetan, bere aurkikuntzak nazioarteko kongresuetan aurkeztuz eta diziplina garatzen lagunduz. Giza adimenaren ulermenaren alde egiten duen dedikazio sendoarekin, Jeremy Cruzek irakurleak, psikologo aspiratzaileak eta ikertzaile lagunak inspiratzen eta hezten jarraitzen du adimenaren konplexutasunak argitzeko bidean.