Adimen emozionalaren ebaluazioa
Edukien taula
Schutte Self-Report Emotional Intelligence Test (SSEIT) zure adimen emozionalaren maila orokorra neurtzen duen adimen emozionalaren ebaluazioa da.
Adimen emozionala funtsezkoa da zure bizitzako pertsonak auto-ulertzeko eta ulertzeko. Adimen Emozionala gaitasun pertsonalen eta pertsonartekoen multzo bat biltzen duen termino zabala da.
Daniel Golemanen arabera, oso txalotua den Adimen Emozionala liburuaren egileak, autokontzientzia, autoerregulazioa, enpatia, motibazioa eta trebetasun sozialak adimen emozionala gure eguneroko bizitzan ager daitezkeen modu desberdinak dira.
Ikusi ere: Nola izan helduagoa: 25 modu eraginkorrakErraz esanda, adimen emozionala zure emozioak, hauen emozioak ulertzeko gaitasuna da. elkarreraginean zaude, eta ulermen hori erabiltzen erabaki hobeak hartzeko.
Zorionez, adimen emozionala ikas daiteke. Proba honetan puntuazio baxua baduzu, hori ez da amaiera. Hitzik gabeko komunikazioa ulertzea eta emozioek nola funtzionatzen duten ulertzea leku bikainak izan daitezke zure adimen emozionala garatzen hasteko.
Adimen emozionalaren ebaluazioa egitea
Proba honek zure adimen emozionala neurtzen du. lau alderditan- zure emozioak eta elkarrekintzan dituzun pertsonen emozioak hautemateko, erabiltzeko eta kudeatzeko gaitasuna.
Proba 33 itemez osatuta dago eta aukera bat aukeratu behar duzu 5- batean. puntu-eskala bitartekoa«Itsuki ados»-era «Itsuki ados». Probak 5 minutu baino gutxiago behar ditu burutzeko. Zure informazio pertsonala ez da hartuko eta zure emaitzak isilpean mantenduko dira.
Denbora amaitu da!
Utzi Bidali galdetegiaDenbora amaitu da
UtziErreferentzia:
Hall, L. E., Haggerty, D. J., Cooper, J. T., Golden, C. J., & Dornheim, L. (1998). Adimen emozionalaren neurri baten garapena eta balioztatzea. Nortasuna eta banakako desberdintasunak, 25 , 167-177.
Ikusi ere: Nola utzi gazia izateari