Ocena inteligencji emocjonalnej
Spis treści
Schutte Self-Report Emotional Intelligence Test (SSEIT) to test inteligencji emocjonalnej, który mierzy ogólny poziom inteligencji emocjonalnej.
Inteligencja emocjonalna jest kluczem do zrozumienia siebie i ludzi w swoim życiu. Inteligencja emocjonalna to szeroki termin, który obejmuje zestaw umiejętności osobistych i interpersonalnych.
Zobacz też: Dlaczego czuję się jak ciężar?Według Daniela Golemana, autora szeroko uznanej książki Inteligencja emocjonalna Samoświadomość, samoregulacja, empatia, motywacja i umiejętności społeczne to różne sposoby, w jakie inteligencja emocjonalna może przejawiać się w naszym codziennym życiu.
Mówiąc prościej, inteligencja emocjonalna to zdolność rozumienia własnych emocji, emocji osób, z którymi wchodzimy w interakcje, i wykorzystywania tego zrozumienia do podejmowania lepszych decyzji.
Na szczęście inteligencji emocjonalnej można się nauczyć. Jeśli uzyskasz niski wynik w tym teście, to nie koniec. Zrozumienie komunikacji niewerbalnej i tego, jak działają emocje, może być świetnym miejscem do rozpoczęcia rozwijania inteligencji emocjonalnej.
Ocena inteligencji emocjonalnej
Ten test mierzy inteligencję emocjonalną w czterech aspektach - zdolność do postrzegania, wykorzystywania i zarządzania emocjami oraz emocjami osób, z którymi wchodzisz w interakcje.
Test składa się z 33 elementów i należy wybrać jedną opcję w 5-stopniowej skali od "Zdecydowanie się nie zgadzam" do "Zdecydowanie się zgadzam". Wypełnienie testu zajmuje mniej niż 5 minut. Twoje dane osobowe nie będą pobierane, a wyniki będą traktowane jako poufne.
Zobacz też: Psychologia niewierności (wyjaśniona)
Czas minął!
CancelSubmit QuizCzas minął
AnulujOdniesienie:
Hall, L. E., Haggerty, D. J., Cooper, J. T., Golden, C. J., & Dornheim, L. (1998). Opracowanie i walidacja miary inteligencji emocjonalnej. Osobowość i różnice indywidualne, 25 , 167-177.
