Ocena inteligencji emocjonalnej

 Ocena inteligencji emocjonalnej

Thomas Sullivan

Schutte Self-Report Emotional Intelligence Test (SSEIT) to test inteligencji emocjonalnej, który mierzy ogólny poziom inteligencji emocjonalnej.

Zobacz też: Dlaczego ludzie ciągle się powtarzają?

Inteligencja emocjonalna jest kluczem do zrozumienia siebie i ludzi w swoim życiu. Inteligencja emocjonalna to szeroki termin, który obejmuje zestaw umiejętności osobistych i interpersonalnych.

Według Daniela Golemana, autora szeroko uznanej książki Inteligencja emocjonalna Samoświadomość, samoregulacja, empatia, motywacja i umiejętności społeczne to różne sposoby, w jakie inteligencja emocjonalna może przejawiać się w naszym codziennym życiu.

Mówiąc prościej, inteligencja emocjonalna to zdolność rozumienia własnych emocji, emocji osób, z którymi wchodzimy w interakcje, i wykorzystywania tego zrozumienia do podejmowania lepszych decyzji.

Na szczęście inteligencji emocjonalnej można się nauczyć. Jeśli uzyskasz niski wynik w tym teście, to nie koniec. Zrozumienie komunikacji niewerbalnej i tego, jak działają emocje, może być świetnym miejscem do rozpoczęcia rozwijania inteligencji emocjonalnej.

Ocena inteligencji emocjonalnej

Ten test mierzy inteligencję emocjonalną w czterech aspektach - zdolność do postrzegania, wykorzystywania i zarządzania emocjami oraz emocjami osób, z którymi wchodzisz w interakcje.

Test składa się z 33 elementów i należy wybrać jedną opcję w 5-stopniowej skali od "Zdecydowanie się nie zgadzam" do "Zdecydowanie się zgadzam". Wypełnienie testu zajmuje mniej niż 5 minut. Twoje dane osobowe nie będą pobierane, a wyniki będą traktowane jako poufne.

Zobacz też: 4 Główne strategie rozwiązywania problemów

Czas minął!

CancelSubmit Quiz

Czas minął

Anuluj

Odniesienie:

Hall, L. E., Haggerty, D. J., Cooper, J. T., Golden, C. J., & Dornheim, L. (1998). Opracowanie i walidacja miary inteligencji emocjonalnej. Osobowość i różnice indywidualne, 25 , 167-177.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz jest doświadczonym psychologiem i autorem poświęconym odkrywaniu zawiłości ludzkiego umysłu. Z pasją do zrozumienia zawiłości ludzkich zachowań Jeremy od ponad dekady aktywnie angażuje się w badania i praktykę. Posiada stopień doktora. Doktorat z psychologii renomowanej instytucji, gdzie specjalizował się w psychologii poznawczej i neuropsychologii.Dzięki swoim szeroko zakrojonym badaniom Jeremy rozwinął głęboki wgląd w różne zjawiska psychologiczne, w tym pamięć, percepcję i procesy decyzyjne. Jego doświadczenie obejmuje również dziedzinę psychopatologii, koncentrując się na diagnostyce i leczeniu zaburzeń zdrowia psychicznego.Pasja Jeremy'ego do dzielenia się wiedzą doprowadziła go do założenia bloga „Zrozumieć ludzki umysł”. Kuratorując szeroki wachlarz zasobów psychologicznych, ma na celu dostarczenie czytelnikom cennych informacji na temat złożoności i niuansów ludzkich zachowań. Od prowokujących do myślenia artykułów po praktyczne wskazówki, Jeremy oferuje wszechstronną platformę dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć ludzki umysł.Oprócz prowadzenia bloga Jeremy poświęca swój czas na nauczanie psychologii na renomowanym uniwersytecie, pielęgnując umysły aspirujących psychologów i badaczy. Jego angażujący styl nauczania i autentyczna chęć inspirowania innych sprawiają, że jest bardzo szanowanym i poszukiwanym profesorem w tej dziedzinie.Wkład Jeremy'ego w świat psychologii wykracza poza środowisko akademickie. Opublikował liczne prace naukowe w cenionych czasopismach, prezentując wyniki swoich badań na konferencjach międzynarodowych, przyczyniając się do rozwoju dyscypliny. Ze swoim wielkim zaangażowaniem w pogłębianie naszego zrozumienia ludzkiego umysłu, Jeremy Cruz nadal inspiruje i edukuje czytelników, aspirujących psychologów i innych badaczy w ich podróży ku odkryciu złożoności umysłu.