ඇවිදීම සහ සිටගෙන සිටින ශරීර භාෂාව

 ඇවිදීම සහ සිටගෙන සිටින ශරීර භාෂාව

Thomas Sullivan

අප සිතන සහ දැනෙන ආකාරය අප සිටගෙන සිටින ආකාරය සහ අපගේ ඇවිදීමේ විලාසයෙන් පිළිබිඹු වේ. මෙම ලිපිය ඔබේ ස්ථාවර සහ ඇවිදීමේ විලාසය සමඟින් ඔබ ලබා දෙන විවිධ වාචික නොවන සංඥා ගවේෂණය කරයි.

බලන්න: චිත්තවේගීය බුද්ධිය අඩු වීමට හේතුව කුමක්ද?

අවධානය ස්ථානය

මෙය පාද එකිනෙක සමීපව තබා ඇති ස්ථාවර ඉරියව්වකි. කකුල් විවෘතව පවතී. මෙම අභිනය ගන්නා පුද්ගලයෙකු සාමාන්‍යයෙන් තම දෑත් සහ දෑත් තම ශරීරයට සමීපව තබා ගනී.

මෙම අභිනයෙහි යටි සිතේ අරමුණ වන්නේ තමාව කුඩා කිරීමට සහ හැකි තරම් කුඩා භූමි ප්‍රදේශයකට හිමිකම් කීමයි.

මෙම අභිනය 'අවධානය ස්ථානය' ලෙස හඳුන්වනු ලබන්නේ එය සාමාන්‍යයෙන් නිරීක්ෂණය වන බැවිනි. යමෙකු උසස් නිලධාරියෙකුට අවධානයෙන් සවන් දෙන විට.

මෙම අභිනය පාසල් සිසුන් විසින් උපකල්පනය කරනු ලබන්නේ ඔවුන් තම ගුරුවරුන් සමඟ කතා කරන විට හෝ යටත් නිලධාරීන් තම ප්‍රධානීන්ට සවන් දෙන විටය. සෙබළුන් අවධානයෙන් සිටගෙන ජෙනරාල්වරයෙකුගේ බලයෙන් පිරුණු කතාවකට හෝ ඔවුන්ගේ ජාතික ගීය අසන විට ද එය නිරීක්ෂණය කෙරේ.

මගේ උසස් පාසල් දිනවල මම නොදනිමි, නමුත් සෑම උදෑසන රැස්වීමකදීම ශාරීරික අධ්‍යාපන ගුරුවරියක් වේදිකාවට නැඟී, “පාසල! අවධානය! පාසලේ! සැහැල්ලුවෙන් සිටින්න! ” සහ දැන් අපැහැදිලි වූ විධානය මත පදනම්ව අපි විවිධ ස්ථාවර ස්ථාන භාර ගැනීමට නියමිතව සිටිමු. අවධානය යොමු කිරීමේ ඉරියව්ව ඉහත විස්තර කර ඇති ආකාරයටම විය.

නිසැකව ම බොහෝ සිසුන් සිය ස්ථාවර ඉරියව් වෙනස් කරනු දැකීම කාව්‍යමය විය.කෑගසන විධානයක් පහත වැටුණත් එවැනි නිෂ්ඵල ව්‍යායාමයක අරමුණ මට තවමත් අභිරහසක්ව පවතී. ඊට උඩින්, ඔවුන් අපට 'නිසි' ස්ථානය නොගතහොත්, නිසි ලෙස සිටගෙන අපගේ ශ්‍රේණි හෝ යමක් වැඩිදියුණු කළ හැකි සේ ඔවුන් අපට කසයෙන් තළන්නට පුරුදු විය.

ප්‍රමුඛ ස්ථානය

ප්‍රමුඛයා සිටගෙන සිටින ස්ථානය යනු අවධානයෙන් සිටින ස්ථානයට ප්‍රතිවිරුද්ධයයි. කකුල් තරමක් ඈත් වී ඇති අතර පාද දෙකම තදින් බිම සිටුවනු ලැබේ. එය බොහෝ විට අත්-උකුල ඉංගිතය සමඟ ඇත. එය අත්‍යවශ්‍යයෙන්ම සිටගෙන සිටින කිඹුල් සංදර්ශක අභිනය වන අතර එය බොහෝ විට පිරිමින් තුළ නිරීක්ෂණය වන්නේ එබැවිනි.

මෙම අභිනය කරන පුද්ගලයා පැහැදිලිවම පෙන්නුම් කරන්නේ ඔහු විශාල ලෙස පෙනී සිටීමට උත්සාහ කරන නිසාත් වැඩි භූමි ප්‍රදේශයකට හිමිකම් කියන නිසාත් ඔහු බිය නොවන බවයි. පිරිමින් අතර ගැටුම් ඇතිවීමට පෙර මෙම අභිනය සාමාන්යයෙන් නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. ජ්‍යෙෂ්ඨයෙකු තම කනිෂ්ඨයා සමඟ කෝප වී දණ්ඩනීය ක්‍රියාමාර්ගයකට සූදානම්ව සිටින විටද එය නිරීක්ෂණය කළ හැක.

ඇවිදින විලාසය සහ පෞරුෂය

වේගය සහ ඇවිදීමේ විලාසය

කෙනෙකුගේ ආකාරය ඇවිදීමෙන් ඔවුන්ගේ ආකල්ප ගැන බොහෝ දේ පැවසිය හැකිය. අපි බිය වූ විට අපි සෙමින් ඇවිදීමට නැඹුරු වන අතර අපට සතුටක් හෝ ධෛර්යයක් දැනෙන විට අපි ඉක්මනින් ඇවිදීමට නැඹුරු වෙමු.

මෙයට හේතුව වන්නේ ඔබව සෙමින් ඇවිදීමට සැලැස්වීමෙන්, ඔබේ යටි සිත ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබව මන්දගාමී කිරීමට උත්සාහ කරන නිසා ඔබ බිය වන ඔබේ ගමනාන්තයට ළඟා වීමට නොහැකි වීමයි.

A. ප්‍රසිද්ධියේ කතා කිරීමට බිය වන පුද්ගලයා වේදිකාවට ළං වන විට ඔහුගේ පාද අදින්න පුළුවන්.ඒ හා සමානව, ඔබේ මිතුරෙකු යමෙකුට කැමති නමුත් ඇය වෙත ළඟා වීමට බිය නම්, ඔබ දෙදෙනා ගැහැණු ළමයා වෙත ළඟා වූ වහාම ඔහුගේ වේගය අඩු කරන බව ඔබට පෙනෙනු ඇත.

ඊට පටහැනිව, ඔබ යම් දෙයක් ගැන උද්යෝගිමත් සහ සම්පූර්ණයෙන්ම බිය නොවන විට, ඔබේ යටි සිතට ඔබව මන්දගාමී කිරීමට නිදහසට කරුණක් නොමැත. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය ඔබගේ ඇවිදීමේ වේගය වැඩි කිරීමෙන් ඔබගේ ගමනාන්තය කරා ඔබව තල්ලු කළ හැක.

භීතිය මම ඉහත විස්තර කළ 'අවධානය ඉරියව්ව' ආකාරයෙන් පුද්ගලයෙකුගේ ඇවිදීමේ විලාසයෙන් ද ප්‍රකාශ විය හැක. එනම් බියට පත් පුද්ගලයා අත පය විවෘත නොකර කිට්ටුවෙන් පියවර තබා ගමන් කළ හැකිය.

අනෙක් අතට, බියක් දැනෙන්නේ නැති පුද්ගලයෙක් ප්‍රමුඛ ස්ථානයේ ඇවිදිනවා, කකුල් ඈත් කර පුළුල් පියවරක් ඇත.

ඇවිදීම සහ ලෙන්ගතුකම

දෙදෙනෙක් කෙතරම් සමීපද කියා ඔබට පැවසිය හැක. මිනිසුන් එකට ගමන් කරන ආකාරය නිරීක්ෂණය කිරීමෙන්! පළමුවෙන්ම, එකිනෙකාට චිත්තවේගීයව සමීපව සිටින පුද්ගලයින් දෙදෙනා ඔවුන් අතර හැකි තරම් කුඩා දුරස්ථභාවයක් පවත්වා ගනී.

දෙවන වැදගත් කරුණ නම් ඔවුන්ගේ ඇවිදීමේ වේගය එකඟද නැද්ද යන්නයි. සමාන ඇවිදීමේ වේගය පෙන්නුම් කරන්නේ පුද්ගලයන් දෙදෙනා එකිනෙකා සමඟ සුහදව සිටින බවයි.

බලන්න: සංජානන අසමගිය අඩු කරන්නේ කෙසේද?

එබැවින් ඔබ ඔබේ හොඳම මිතුරා සහ ඔහුගේ බිරිඳ එකිනෙකාගෙන් සැලකිය යුතු දුරක් පවත්වා ගනිමින් ඇවිදීම සහ ඔවුන්ගේ ඇවිදීමේ වේගය යන්තම් නොගැලපෙන බව ඔබ දුටුවහොත්. එකෙක් අනෙකා පැන යාමට උත්සාහ කරයි, එවිට එය දේවල් සිදු නොවන බවට ලකුණක් විය හැකියදෙන්නා අතර හොඳයි.

මම විද්‍යාලයේ ඉන්න කාලේ මම යාළුවෙකුට කිව්වා ජෝඩුවක් ඉක්මනින්ම වෙන් වෙනවා කියලා. ඔවුන් දෙදෙනාම අපගේ පන්තියේ මිතුරන් වූ අතර මෑතකදී සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගත් නමුත් ඔවුන්ගේ ශරීර භාෂාවේ ඉහත සඳහන් කළ සලකුණු මම නිතරම දුටුවෙමි. සති කිහිපයකට පසු යුවළ වෙන් විය!

Thomas Sullivan

ජෙරමි කෲස් යනු මිනිස් මනසේ ඇති සංකීර්ණතා හෙළිදරව් කිරීමට කැප වූ පළපුරුදු මනෝවිද්‍යාඥයෙක් සහ ලේඛකයෙකි. මානව හැසිරීම් වල ඇති සංකීර්ණතා අවබෝධ කර ගැනීමේ ආශාවෙන්, ජෙරමි දශකයකට වැඩි කාලයක් පර්යේෂණ හා ප්රායෝගිකව ක්රියාශීලීව සම්බන්ධ වී ඇත. ඔහු ආචාර්ය උපාධියක් දරයි. ඔහු සංජානන මනෝවිද්‍යාව සහ ස්නායු මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ විශේෂඥයෙකු වූ සුප්‍රසිද්ධ ආයතනයකින් මනෝවිද්‍යාව සම්බන්ධයෙන්.ඔහුගේ පුළුල් පර්යේෂණ හරහා, ජෙරමි මතකය, සංජානනය සහ තීරණ ගැනීමේ ක්‍රියාවලීන් ඇතුළු විවිධ මනෝවිද්‍යාත්මක සංසිද්ධි පිළිබඳ ගැඹුරු අවබෝධයක් වර්ධනය කර ඇත. මානසික සෞඛ්‍ය අක්‍රමිකතා හඳුනා ගැනීම සහ ප්‍රතිකාර කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින් ඔහුගේ විශේෂඥතාව මනෝ ව්‍යාධි ක්ෂේත්‍රය දක්වා ද විහිදේ.දැනුම බෙදාගැනීම සඳහා ජෙරමිගේ ආශාව නිසා ඔහුගේ බ්ලොග් අඩවිය, මිනිස් මනස අවබෝධ කර ගැනීම ආරම්භ කළේය. මනෝවිද්‍යා සම්පත් විශාල ප්‍රමාණයක් සුවපත් කිරීමෙන් ඔහු අරමුණු කරන්නේ මානව හැසිරීම් වල සංකීර්ණතා සහ සූක්ෂ්මතාවයන් පිළිබඳව පාඨකයන්ට වටිනා අවබෝධයක් ලබා දීමයි. සිතුවිලි අවුස්සන ලිපිවල සිට ප්‍රායෝගික ඉඟි දක්වා, මිනිස් මනස පිළිබඳ ඔවුන්ගේ අවබෝධය වැඩි දියුණු කිරීමට උත්සාහ කරන ඕනෑම කෙනෙකුට ජෙරමි පුළුල් වේදිකාවක් ඉදිරිපත් කරයි.ඔහුගේ බ්ලොගයට අමතරව, ජෙරමි ප්‍රමුඛ විශ්ව විද්‍යාලයක මනෝවිද්‍යාව ඉගැන්වීමට ද ඔහුගේ කාලය කැප කරයි, අපේක්ෂා කරන මනෝවිද්‍යාඥයින්ගේ සහ පර්යේෂකයන්ගේ මනස පෝෂණය කරයි. ඔහුගේ ආකර්ශනීය ඉගැන්වීම් විලාසය සහ අන් අයව දිරිගැන්වීමට ඇති අව්‍යාජ ආශාව ඔහු ක්ෂේත්‍රයේ ඉහළ ගෞරවනීය සහ ඉල්ලුමක් ඇති මහාචාර්යවරයෙකු බවට පත් කරයි.මනෝවිද්‍යා ලෝකයට ජෙරමිගේ දායකත්වය ශාස්ත්‍රීය මට්ටමෙන් ඔබ්බට විහිදේ. ඔහු ගෞරවනීය සඟරාවල පර්යේෂණ පත්‍රිකා රාශියක් ප්‍රකාශයට පත් කර ඇති අතර, ජාත්‍යන්තර සම්මන්ත්‍රණවලදී ඔහුගේ සොයාගැනීම් ඉදිරිපත් කර, විනය වර්ධනයට දායක විය. මිනිස් මනස පිළිබඳ අපගේ අවබෝධය දියුණු කිරීම සඳහා ඔහුගේ දැඩි කැපවීම සමඟින්, ජෙරමි කෲස් මනසෙහි සංකීර්ණතා හෙළිදරව් කිරීම සඳහා යන ගමනේදී පාඨකයන්, අභිලාෂක මනෝවිද්‍යාඥයින් සහ සෙසු පර්යේෂකයන් දිරිමත් කිරීම සහ දැනුවත් කිරීම දිගටම කරගෙන යයි.