Զգացմունքային ինտելեկտի գնահատում

 Զգացմունքային ինտելեկտի գնահատում

Thomas Sullivan

Շուտտեի ինքնազեկուցման հուզական ինտելեկտի թեստը (SSEIT) հուզական ինտելեկտի գնահատում է, որը չափում է ձեր ընդհանուր հուզական ինտելեկտի մակարդակը:

Զգացմունքային ինտելեկտը կարևոր է ձեր կյանքի մարդկանց ինքնաըմբռնման և հասկանալու համար: Զգացմունքային ինտելեկտը լայն տերմին է, որն ընդգրկում է անհատական ​​և միջանձնային հմտությունների մի շարք:

Ըստ Դանիել Գոլմանի՝ լայն ճանաչում գտած Զգացմունքային ինտելեկտ գրքի հեղինակի՝ ինքնագիտակցություն, ինքնակարգավորում, կարեկցանքը, մոտիվացիան և սոցիալական հմտությունները տարբեր ձևեր են, որոնցով հուզական ինտելեկտը կարող է դրսևորվել մեր առօրյա կյանքում:

Պարզ ասած, հուզական ինտելեկտը ձեր հույզերը հասկանալու ունակությունն է, նրանց հույզերը: դուք շփվում եք և օգտագործում եք այս հասկացողությունը՝ ավելի լավ որոշումներ կայացնելու համար:

Տես նաեւ: «Ինչո՞ւ եմ ես այդքան լուռ»: 15 հնարավոր պատճառներ

Բարեբախտաբար, հուզական ինտելեկտը կարելի է սովորել: Եթե ​​այս թեստում ցածր միավորներ եք հավաքում, դա դեռ վերջը չէ: Ոչ բանավոր հաղորդակցության և հույզերի աշխատանքի ըմբռնումը կարող է հիանալի վայր լինել, որպեսզի սկսեք զարգացնել ձեր էմոցիոնալ ինտելեկտը:

Հուզական ինտելեկտի գնահատումը կատարելը

Այս թեստը չափում է ձեր հուզական ինտելեկտը: չորս ասպեկտների վրա՝ ձեր հույզերն ընկալելու, օգտագործելու և կառավարելու ձեր կարողությունը և այն մարդկանց հույզերը, ում հետ շփվում եք:

Թեստը բաղկացած է 33 կետից, և դուք պետք է ընտրեք մեկ տարբերակ 5-ից: կետային սանդղակը սկսած«Կտրականապես համաձայն չեմ» մինչև «Կտրականապես համաձայն եմ»: Թեստն ավարտելու համար տևում է 5 րոպեից պակաս: Ձեր անձնական տեղեկությունները չեն ընդունվի, և ձեր արդյունքները գաղտնի կպահվեն:

Ժամանակն ավարտվել է:

Տես նաեւ: Ինչպես գտնել ձեր նպատակը (5 հեշտ քայլ)Չեղարկել Ուղարկել վիկտորինան

Ժամանակն ավարտվել է

Չեղարկել

Հղում`

Hall, L. E., Haggerty, D. J., Cooper, J. T., Golden, C. J., & Dornheim, L. (1998): Զգացմունքային ինտելեկտի չափման մշակում և վավերացում: Անհատականություն և անհատական ​​տարբերություններ, 25 , 167-177:

Thomas Sullivan

Ջերեմի Քրուզը փորձառու հոգեբան և հեղինակ է, որը նվիրված է մարդկային մտքի բարդությունների բացահայտմանը: Մարդկային վարքի խճճվածությունը հասկանալու կիրք ունենալով՝ Ջերեմին ավելի քան մեկ տասնամյակ ակտիվորեն ներգրավված է հետազոտության և պրակտիկայի մեջ: Նա ունի բ.գ.դ. Հոգեբանության ոլորտում հայտնի հաստատությունից, որտեղ նա մասնագիտացել է ճանաչողական հոգեբանության և նյարդահոգեբանության մեջ:Իր լայնածավալ հետազոտությունների շնորհիվ Ջերեմին խորը պատկերացում է կազմել տարբեր հոգեբանական երևույթների, այդ թվում՝ հիշողության, ընկալման և որոշումների կայացման գործընթացների վերաբերյալ: Նրա փորձը տարածվում է նաև հոգեախտաբանության ոլորտում՝ կենտրոնանալով հոգեկան առողջության խանգարումների ախտորոշման և բուժման վրա:Ջերեմիի գիտելիքների փոխանակման կիրքը ստիպեց նրան հիմնել իր բլոգը՝ Understanding the Human Mind: Հոգեբանական ռեսուրսների հսկայական տեսականի մշակելով՝ նա նպատակ ունի ընթերցողներին արժեքավոր պատկերացումներ տրամադրել մարդկային վարքի բարդությունների և նրբությունների մասին: Մտածելու տեղիք տվող հոդվածներից մինչև գործնական խորհուրդներ՝ Ջերեմին առաջարկում է համապարփակ հարթակ բոլորի համար, ովքեր ձգտում են բարելավել իրենց հասկացողությունը մարդկային մտքի մասին:Իր բլոգից բացի, Ջերեմին իր ժամանակը նվիրում է նաև նշանավոր համալսարանում հոգեբանություն դասավանդելուն՝ սնուցելով ձգտող հոգեբանների և հետազոտողների մտքերը: Նրա ուսուցման գրավիչ ոճը և ուրիշներին ոգեշնչելու իրական ցանկությունը նրան դարձնում են ոլորտում հարգված և պահանջված պրոֆեսոր:Ջերեմիի ներդրումը հոգեբանության աշխարհում դուրս է գալիս ակադեմիական շրջանակներից: Նա հրապարակել է բազմաթիվ գիտահետազոտական ​​հոդվածներ հեղինակավոր ամսագրերում՝ ներկայացնելով իր բացահայտումները միջազգային գիտաժողովներում և նպաստելով կարգապահության զարգացմանը: Մարդկային մտքի մեր ըմբռնումն առաջ մղելուն իր մեծ նվիրումով Ջերեմի Քրուզը շարունակում է ոգեշնչել և կրթել ընթերցողներին, ձգտող հոգեբաններին և գործընկեր հետազոտողներին մտքի բարդությունների բացահայտման ճանապարհին: