Pagtatasa ng emosyonal na katalinuhan

03-08-202303-08-2023 Thomas Sullivan

Talaan ng nilalaman

Ang Schutte Self-Report Emotional Intelligence Test (SSEIT) ay isang emotional intelligence assessment na sumusukat sa iyong pangkalahatang emotional intelligence level.

Ang Emotional Intelligence ay susi sa pag-unawa sa sarili at pag-unawa sa mga tao sa iyong buhay. Ang Emotional Intelligence ay isang malawak na termino na sumasaklaw sa isang hanay ng mga personal at interpersonal na kasanayan.

Ayon kay Daniel Goleman, may-akda ng malawak na kinikilalang aklat na Emotional Intelligence , self-awareness, self-regulation, Ang empatiya, pagganyak, at mga kasanayang panlipunan ay iba't ibang paraan kung saan ang emosyonal na katalinuhan ay maaaring magpakita sa ating pang-araw-araw na buhay.

Sa madaling salita, ang emosyonal na katalinuhan ay ang kakayahang maunawaan ang iyong mga damdamin, ang mga emosyon ng mga iyon. nakikipag-ugnayan ka, at gamitin ang pang-unawang ito para makagawa ng mas mahusay na mga desisyon.

Tingnan din: Panlalaking hierarchy test: Anong uri ka?

Sa kabutihang palad, matututo ang emosyonal na katalinuhan. Kung mababa ang marka mo sa pagsusulit na ito, hindi iyon ang katapusan nito. Ang pag-unawa sa nonverbal na komunikasyon at kung paano gumagana ang mga emosyon ay maaaring maging magandang lugar para simulan mo ang pagbuo ng iyong emotional intelligence.

Pagkuha ng Emotional Intelligence assessment

Sinusukat ng pagsusulit na ito ang iyong emotional intelligence. sa apat na aspeto- ang iyong kakayahang makita, gamitin, at pamahalaan ang iyong mga emosyon at ang mga emosyon ng mga taong nakakasalamuha mo.

Ang pagsusulit ay binubuo ng 33 item at kailangan mong pumili ng isang opsyon sa isang 5- point scale mula sa'Hindi sumasang-ayon nang husto' sa 'Sumasang-ayon nang husto'. Ang pagsusulit ay tumatagal ng mas mababa sa 5 minuto upang makumpleto. Ang iyong personal na impormasyon ay hindi kukunin at ang iyong mga resulta ay pananatiling kumpidensyal.

Tingnan din: Ang mga emosyonal na pangangailangan at ang epekto nito sa pagkatao

Oras na!

KanselahinIsumite ang Pagsusulit

Oras na

Kanselahin

Sanggunian:

Hall, L. E., Haggerty, D. J., Cooper, J. T., Golden, C. J., & Dornheim, L. (1998). Pag-unlad at pagpapatunay ng isang sukatan ng emosyonal na katalinuhan. Mga pagkakaiba sa personalidad at indibidwal, 25 , 167-177.

Thomas Sullivan

Si Jeremy Cruz ay isang bihasang psychologist at may-akda na nakatuon sa paglutas ng mga kumplikado ng isip ng tao. Sa hilig sa pag-unawa sa mga intricacies ng pag-uugali ng tao, si Jeremy ay aktibong kasangkot sa pananaliksik at pagsasanay para sa higit sa isang dekada. Siya ay mayroong Ph.D. sa Psychology mula sa isang kilalang institusyon, kung saan nagdadalubhasa siya sa cognitive psychology at neuropsychology.Sa pamamagitan ng kanyang malawak na pananaliksik, si Jeremy ay nakabuo ng malalim na pananaw sa iba't ibang sikolohikal na phenomena, kabilang ang memorya, persepsyon, at mga proseso ng paggawa ng desisyon. Ang kanyang kadalubhasaan ay umaabot din sa larangan ng psychopathology, na nakatuon sa pagsusuri at paggamot ng mga sakit sa kalusugan ng isip.Ang hilig ni Jeremy sa pagbabahagi ng kaalaman ay nagbunsod sa kanya na itatag ang kanyang blog, Understanding the Human Mind. Sa pamamagitan ng pag-curate ng malawak na hanay ng mga mapagkukunan ng sikolohiya, nilalayon niyang bigyan ang mga mambabasa ng mahahalagang insight sa mga kumplikado at nuances ng pag-uugali ng tao. Mula sa mga artikulong nakakapukaw ng pag-iisip hanggang sa mga praktikal na tip, nag-aalok si Jeremy ng komprehensibong plataporma para sa sinumang naglalayong pahusayin ang kanilang pag-unawa sa isip ng tao.Bilang karagdagan sa kanyang blog, inilaan din ni Jeremy ang kanyang oras sa pagtuturo ng sikolohiya sa isang kilalang unibersidad, na nag-aalaga sa mga isipan ng mga naghahangad na psychologist at mananaliksik. Ang kanyang nakakaengganyo na istilo ng pagtuturo at tunay na pagnanais na magbigay ng inspirasyon sa iba ay ginagawa siyang lubos na iginagalang at hinahangad na propesor sa larangan.Ang mga kontribusyon ni Jeremy sa mundo ng sikolohiya ay lumampas sa akademya. Nag-publish siya ng maraming mga papeles sa pananaliksik sa mga istimado na mga journal, inilalahad ang kanyang mga natuklasan sa mga internasyonal na kumperensya, at nag-aambag sa pagbuo ng disiplina. Sa kanyang matinding dedikasyon sa pagsusulong ng ating pag-unawa sa isip ng tao, patuloy na binibigyang-inspirasyon at tinuturuan ni Jeremy Cruz ang mga mambabasa, naghahangad na mga psychologist, at mga kapwa mananaliksik sa kanilang paglalakbay tungo sa paglutas ng mga kumplikado ng isip.