Tunneälyn arviointi
Sisällysluettelo
Schutten itseraportoiva tunneälytesti (SSEIT) on tunneälyarviointi, joka mittaa yleistä tunneälykkyystasoasi.
Tunneäly on avain itsetuntemukseen ja ihmisten ymmärtämiseen elämässäsi. Tunneäly on laaja termi, joka kattaa joukon henkilökohtaisia ja ihmissuhdetaitoja.
Daniel Golemanin mukaan, joka on kirjoittanut laajalti ylistetyn kirjan Tunneäly , itsetuntemus, itsesäätely, empatia, motivaatio ja sosiaaliset taidot ovat eri tapoja, joilla tunneäly voi ilmetä jokapäiväisessä elämässämme.
Katso myös: Rikas nainen köyhä mies suhde (selitetty)Yksinkertaisesti sanottuna tunneäly on kykyä ymmärtää omia tunteitasi ja niiden ihmisten tunteita, joiden kanssa olet vuorovaikutuksessa, ja käyttää tätä ymmärrystä parempien päätösten tekemiseen.
Onneksi tunneälyä voi oppia. Jos saat testistä huonot pisteet, se ei ole vielä loppu. Sanattoman viestinnän ja tunteiden toiminnan ymmärtäminen voi olla hyvä paikka aloittaa tunneälysi kehittäminen.
Tunneälykkyysarvioinnin tekeminen
Tämä testi mittaa tunneälykkyyttäsi neljällä osa-alueella - kykyäsi havaita, hyödyntää ja hallita omia tunteitasi ja niiden ihmisten tunteita, joiden kanssa olet vuorovaikutuksessa.
Testissä on 33 kysymystä, joista sinun on valittava yksi vaihtoehto viisiportaisella asteikolla, joka vaihtelee asteikosta "täysin eri mieltä" asteikkoon "täysin samaa mieltä". Testin suorittaminen kestää alle 5 minuuttia. Henkilötietojasi ei oteta, ja tuloksesi säilytetään luottamuksellisina.
Aika on lopussa!
CancelSubmit QuizAika on lopussa
PeruutaViite:
Hall, L. E., Haggerty, D. J., Cooper, J. T., Golden, C. J., & Dornheim, L. (1998). Tunneälykkyysmittarin kehittäminen ja validointi. Persoonallisuus ja yksilölliset erot, 25 , 167-177.
Katso myös: Alhainen itsetunto (Ominaisuudet, syyt, & vaikutukset)