情商评估
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舒特自我情绪智力测验(SSEIT)是一项情绪智力测评,可以测量你的一般情绪智力水平。
情商是自我理解和理解生活中的人的关键。 情商是一个广义的术语,包含一系列个人和人际交往技能。
广受赞誉的一本书的作者丹尼尔-戈尔曼(Daniel Goleman)认为 情商 自我意识、自我调节、同理心、动机和社交技能是情商在日常生活中的不同表现形式。
简单地说,情商就是理解自己的情绪、与自己互动的人的情绪,并利用这种理解做出更好决策的能力。
See_also: 当每次谈话都变成争吵幸运的是,情商是可以学习的。 如果你在这项测试中得分较低,这并不是终点。 了解非语言沟通和情绪如何发挥作用,是你开始发展情商的好地方。
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该测试从四个方面测量您的情商--您感知、利用和管理自己的情绪以及与您互动的人的情绪的能力。
测试包括 33 个项目,您必须在从 "非常不同意 "到 "非常同意 "的 5 级量表中选择一个选项。 完成测试只需不到 5 分钟的时间。 您的个人信息不会被窃取,测试结果也将保密。
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Hall,L.E.,Haggerty,D.J.,Cooper,J.T.,Golden,C.J.,& Dornheim,L.(1998).情商测量方法的开发与验证.中国人民大学出版社,2006. 人格与个体差异,25 , 167-177.