想象一下，你在房间里和别人聊天，对方因为你说的话而生气。

你怎么知道？

你注意到他们怒视着你，鼻孔张开，拳头紧握。 他们皱着眉头想了一会儿，什么也没说就冲出了房间，把门摔在了身后。

你很清楚刚刚发生了什么。 你知道他们被你的话冒犯了。 你接受了现实情况。 你不会因为他们对你发火而生气。

在电话交谈中，由于无法获得非语言信号，情况会变得稍微复杂一些。 如果有人挂断了你的电话--电话版的冲出房间--你很可能不知道发生了什么。

是什么触发了他们？

他们生气了吗？

还是他们太匆忙了？

为什么挂断别人的电话是不尊重他人的行为

当他人承认我们的存在并倾听我们的心声时，他们就证明了我们的存在，并让我们感觉良好和重要。

反之亦然。

当我们觉得自己被忽视、被忽视、被否定时，我们就会觉得自己很糟糕，觉得自己不重要，觉得自己不被尊重。

这就是为什么突然挂断电话是非常粗鲁和不尊重别人的行为。 当你这样做时，你就是在沟通：

"我不尊重你，不听你的"

为什么有人闯出房间不像有人挂断电话一样痛苦？

在我上面举的房间的例子中，你可以找出他们被触发的原因。 这要感谢非语言信号。 通过这种方式找出原因，可以帮助你把自己从这种情况中解脱出来。 它让你不再把事情往心里去。

一个 意向差距 在缺乏非语言信号的情况下，往往会产生这样的问题。 你不确定对方行为背后的意图是什么。 你不确定对方挂断电话的原因。

在这种不确定的社交场合，你更容易把事情往自己身上想：

"他们故意挂断电话来伤害我"

这可能是真的，但如果对方没有这样的意图，那就是假的。

意图是关键

你可能会因为电话交谈中产生的意图差距和错误归因而感到受伤。 但一旦你弄清了他们的非恶意意图，你就不会再感到难过了。

例如，如果有人挂了你的电话，你可以在下次通话时直接问他为什么挂你的电话，如果他说 "我太着急了 "或 "我的信号坏了"，你就会释然。

当你在和某人交谈时，如果你不得不挂断电话或去接另一个电话，最好事先提醒对方你要离开谈话。 一句简单的 "再见 "或 "以后再聊 "就能起到很大的作用。 这些提醒不会让对方觉得你把他们抛在了脑后。

这一切都与权力动态有关

现在，让我们来谈谈重要的内容：有人故意挂你电话的情况。

人们为什么这样做？

他们这样做是为了感觉自己有力量。 当你控制谈话时，你会感觉自己更有力量。 突然结束谈话就是一种控制谈话的方式。 这是一种对对方施加力量的方式，让对方感觉自己没有力量、没有价值。

挂断电话的人获得了暂时的快感，而受害者则感觉自己被忽视、不重要、被疏远、被打败、被遗弃。

我们都本能地知道，让人觉得自己很重要是多么重要的一件事。 因此，当我们让他们觉得自己不重要时，我们就是在打他们的痛处。

每个人的情况都不一样，要想知道别人为什么挂你电话，就必须了解当时的情况。

当人们感到无能为力时，通常会试图获得力量。

假设你正在和你的伴侣争论，而你说了一些他们无法回答的话。 当他们无法反驳你时，他们会感到无能为力。 他们会觉得你赢了。

他们是如何夺回权力的？

他们挂断了电话。

不成熟，我知道

当你对他们挂断电话感到困扰时，他们就胜利在望了。

重新平衡权力

在这种情况下，你应该问自己的问题是："你是怎么想的？

"我做了什么让他们感到无能为力？"

如果你所做的只是分享另一种观点，那么这种行为就是他们的问题。 他们无法处理分歧。

但是，如果你做了伤害他们的事，如果他们试图夺回权力，你也不要感到惊讶。

例如，如果争吵失控，你开始辱骂他们，那么挂断电话可能不仅仅是让他们重新获得力量的一种方式，也是让他们重新获得心理平静的一种方式。

当有人挂断你的电话时该怎么办？

如果他们是你不在乎的人，就不要再接他们的电话。 你要避免告诉这些人他们的行为给你带来的感受，因为他们根本不在乎。 如果你这样做了，你就会让他们满足，以为他们可以压倒你。

当涉及到关心你的人时，你可能要暂时避免与他们交谈。 这将给他们空间来认识自己的错误。 这将让他们明白，他们不能对你的这种行为敷衍了事，也不能指望你对他们一视同仁。

如果他们不承认，你可以做的下一件事就是当面质问他们。 以不具威胁性的方式告诉他们他们的行为如何让你感到不被尊重。 如果他们在乎你，他们会道歉并尽力不再重复这种行为。

在我挂断你的电话之前

如果这种行为很少发生，那可能是无意的，你应该尽量不要生气。 用平静、中立的语气问他们为什么挂你的电话。

如果这种行为经常出现，就可能指向一些更深层次的问题。 很有可能，他们过去发生的一些事情让他们经常感到无能为力。 他们试图通过向你发泄来处理他们的创伤。

也许他们的父母经常在谈话中打断他们，现在他们也在模仿这种行为。

也许他们想做什么就做什么，所以他们不觉得要对自己的行为负责。

不管是什么原因，你都可以通过沟通让他们意识到自己的行为，然后再看看你们可以从哪里着手。