Paano makitungo sa mga matigas na tao (7 mabisang tip)

 Paano makitungo sa mga matigas na tao (7 mabisang tip)

Thomas Sullivan

Ang mga matigas na tao ay mga taong may hindi nababagong pag-iisip at mga pattern ng pag-uugali. Ang pagiging matigas sa pag-iisip ay kabaligtaran ng pagiging bukas-isip.

Ang mga matigas na tao ay lumalaban sa mga bagong ideya, paraan ng pagiging, at paraan ng pag-uugali. Dahil dito, kakaunti ang natututunan nila at kakaunti ang kanilang paglaki. Mayroon silang fixed mindset kumpara sa growth mindset.

Maaaring matigas ang mga tao dahil bahagi ito ng kanilang personalidad o maaaring matigas sila sa ilang bahagi ng buhay habang mas flexible sa ibang mga lugar. Sa artikulong ito, tinatalakay natin kung ano ang nagiging sanhi ng katigasan sa mga tao at kung paano haharapin ang mga matigas na tao.

Ano ang nagiging sanhi ng katigasan?

Maaaring magkaroon ang mga tao ng matigas na pag-iisip at magpakita ng mga mahigpit na pag-uugali sa ilang kadahilanan. Sa pangkalahatan, ang mga tao ay matigas dahil ang pagiging matigas ay nagsisilbi sa kanila sa ilang paraan. Ang mga karaniwang dahilan sa likod ng pagiging inflexible ay:

1. Kakulangan ng paniniwala

Ang mga tao ay pinanghahawakan ang kanilang nalalaman o ang kanilang mga paraan ng pag-uugali kapag hindi sila kumbinsido na ang pagbabago ay makakatulong sa kanila. Ito ay mukhang halata, ngunit ito ay isang kapaki-pakinabang na paalala na maaari tayong masyadong mabilis na mag-label ng isang tao bilang matigas.

Dapat muna nating tingnan ang ating sarili at siguraduhin na namin ay gumagawa ng isang mahusay na trabaho sa pagsubok. para kumbinsihin sila na baguhin ang kanilang mga paraan.

Madaling lagyan ng label ang iba bilang matibay kung sa totoo lang tayo ang kulang sa mga kasanayan sa pagkumbinsi. Kung magbebenta ka ng bagong ideya sa isang tao, kailangan mo munang gawin ang iyong sariling takdang-aralin. Kailangan mong i-level up ang iyongmga kasanayang nakakumbinsi.

2. Pagprotekta sa mga paniniwala at gawi

Ang tao ay nilalang ng ugali. Kapag sila ay bumuo ng isang paniniwala o bumuo ng isang ugali, sila ay gumulong na lamang dito. Nagiging komportable sila sa kanilang mga iniisip at gawi. Pakiramdam nila ay secure sila sa mga pamilyar na pattern na ito.

Ang isang nobelang ideya ay parang hindi ligtas, hindi pamilyar, at hindi komportable. Sa pamamagitan ng bias sa pagkumpirma, pinapanatili ng mga tao ang kanilang mga kasalukuyang ideya at tinatanggihan ang bago, lalo na ang mga salungat na ideya. Sa pamamagitan ng cognitive dissonance, sinusubukan nilang lutasin ang discomfort na dulot ng mga bagong ideya.

3. Kailangan ng pagsasara

Ito ay malapit na nauugnay sa nakaraang dahilan. Ang mga tao ay may matinding pangangailangan para sa pagsasara, ibig sabihin, gusto nilang maayos ang mga bagay sa lalong madaling panahon. Ayaw nila sa kalabuan. Gusto nilang manatili sa kanilang mga ‘nakaayos’ na ideya tungkol sa isang bagay.

Ayaw nilang muling buksan ang pagtatanong at debate. Ang pagkakaroon ng muling pagsasaalang-alang sa mga bagay-bagay ay nangangailangan ng malaking lakas ng pag-iisip at maraming tao ang masyadong tamad sa pag-iisip upang gugulin ang enerhiyang iyon.

Ang pangangailangan para sa pagsasara ay kadalasang humahantong sa hindi epektibong paglutas ng problema at mabilis na gumawa ng mga konklusyon. Ang mga taong saradong pag-iisip ay may partikular na matinding pangangailangan para sa pagsasara. Ayaw nilang muling buksan ang mga lumang file sa gabinete ng kanilang isip, kahit na mayroon silang magandang dahilan para gawin iyon.

4. Need for control

Kapag naniniwala kaming nalaman namin ang mga aspeto ng mundo (nakamit ang pagsasara), pakiramdam namin ay may kontrol kami. Ang pag-amin sa ating kaalaman ay maaaring kulangibinabalik ang mga bagay sa kaguluhan. Ang mga patuloy na umuunlad ay patuloy na dumaraan sa mga yugto ng kaayusan at kaguluhan.

Gusto ng mga mahigpit na tao na kumapit sa kanilang kaayusan at natatakot sa kaguluhan, kahit na ang kaguluhang iyon ay may potensyal na magdala ng mas magandang kaayusan sa hinaharap.

Ang mga control freak at ang mga may sintomas ng OCD ay mas malamang na matakot na mawalan ng kontrol at labis na nakakabit sa kanilang mga iniisip at pattern ng pag-uugali.

5. Pag-iwas sa sakit

Isang mahalagang dahilan kung bakit mahigpit na nakakabit ang mga tao sa kanilang mga paniniwala at ideya ay ang pagkakakilanlan nila sa kanila. Bilang resulta, ang pagkawala ng kanilang mga paniniwala ay nangangahulugan ng pagkawala ng kanilang pagkakakilanlan. Ang isang krisis sa pagkakakilanlan ay hindi isang magandang karanasang pagdaanan.

Kapag nakikilala ng mga tao ang kanilang mga paniniwala, nagkakaroon sila ng pagmamalaki mula sa kanila. Ang pagkawala ng mga paniniwalang ito ay hindi lamang nangangahulugan ng pagkawala ng kanilang pagkakakilanlan kundi pati na rin sa pagkawala ng mahahalagang pinagmumulan ng pagmamataas at kasiyahan sa ego.

Ang lahat ng ito, kasama ng takot na maging mali o magmukhang tanga, ay nagiging sanhi ng mga tao na mahigpit na nakakabit sa kanilang mga ideya. Ang pag-amin na mali ka ay masakit, lalo na para sa mga taong nakikilala sa kanilang mga ideya. Mayroon silang emosyonal na pamumuhunan sa kanilang mga ideya.

Paano haharapin ang mga mahigpit na tao

Ang pagbabago sa isip ng isang matigas na tao ay hindi isang madaling gawain. Minsan ay maaaring tumagal ng maraming oras at lakas. Kaya bago ka magpasya na makitungo sa isang matigas na tao, siguraduhin na ang paggawa nito ay magiging sulit sa iyong sandali. Kung hindi, hayaan lang itong mag-slide. Sa karamihankaso, hindi sulit.

Gayunpaman, ang mga sumusunod ay ang mga diskarte na magagamit mo para hindi gaanong mahigpit ang mga tao:

  1. Ipahayag ang iyong mga ideya nang malinaw at nakakumbinsi
  2. Isali sila sa iyong ideya
  3. I-frame ang iyong ideya bilang isang posibilidad
  4. Gumamit ng awtoridad at panlipunang patunay
  5. Ipahayag ang iyong ideya nang may paninindigan
  6. Ipakita sa kanila ang salamin
  7. Pagsalakay

1. Ipahayag ang iyong mga ideya nang malinaw at nakakumbinsi

Ang malabo at mahinang pagpapahayag ng mga ideya ay hindi makakapagpabago sa isip ng mga tao. Ang isang mahusay na ipinahayag na ideya ay mahusay na nakarehistro sa isip ng ibang tao. Kapag nangyari iyon, maaaring hindi na nila ito malabanan dahil may katuturan ito sa kanila.

Maaari mo ring sabihin nang paulit-ulit ang iyong mga ideya para maging pamilyar sila sa iyong target na tao. Kapag ang pamilyar ay pumasok, gayundin ang kaginhawaan. Ngayon, ang bagong ideya ay hindi ang hindi kilalang demonyong ito na kailangan nilang wasakin kaagad. Maaari nilang subukan ito.

2. Isali sila sa iyong ideya

Ang isa pang trick ay ang pagsali sa kanila sa iyong ideya. Ang pangunahing dahilan kung bakit nila ipinaglalaban ang ideya marahil dahil ito ay iyong ideya. Sa halip na ipakita ang ideya bilang iyong ideya, pangunahan sila dito. Ipalagay sa kanila na may bahagi sila sa pagbuo ng ideya.

Halimbawa, sa halip na sabihin ang isang bagay tulad ng, "Iminumungkahi kong kumuha kami ng isang sales team" sa iyong mahigpit na boss, maaari mong sabihin:

“Ang aming mga numero ng benta ay may potensyal na maging mas mahusay.”

Malamang na tatanungin ka ng boss kung paano. Pagkatapos ay maaari kang magmungkahi ng pagkuhaisang koponan sa pagbebenta.

Maaaring napakatalino ng iyong ideya. Ngunit ang pag-frame nito bilang iyong ideya ay maaaring humantong sa pagtutol. Sa pamamagitan ng pagsali sa iyong boss sa ideya, binabawasan mo ang mga pagkakataon ng paglaban. Pakiramdam nila nakatulong sila sa iyo na magkaroon ng ideya at mahirap labanan ang sariling ideya.

3. I-frame ang iyong ideya bilang isang posibilidad

Sigurado ang mga matibay na tao sa kanilang sariling mga ideya. Kapag sigurado ka rin sa iyong mga ideya, nagiging matigas ka rin. Kapag nagbanggaan ang mga matibay na ideya, lumilikha sila ng maraming alitan.

Siyempre kailangan mong siguraduhin ang iyong ideya, ngunit minsan kailangan mong ipaalam ito nang malumanay upang mabawasan ang alitan.

Sa isang paraan ang gawin ito ay pag-usapan ang iyong ideya bilang isang posibilidad. Muli, inalis mo ang iyong sarili sa iyong ideya na hindi na ito ang iyong ideya kundi isang makatwirang posibilidad.

Tingnan din: Ipinaliwanag ang pagbuo ng mga stereotype

Halimbawa, kapag may sinabi ang isang matigas na tao na hindi mo sinasang-ayunan, maaari mong sabihin:

“Sa tingin ko, posible rin na [ipahayag ang iyong ideya].”

“Hindi mo ba naisip na posibleng [ipahayag ang iyong ideya]?'

Kapag ang mga tao ay nakikipaglaban sa iyong mga ideya , madalas ka nilang inaaway. Kapag inalis mo ang iyong sarili sa iyong ideya, binabawasan mo ang pagtutol dahil pilay na labanan ang isang ideya lamang, isang posibilidad.

4. Gumamit ng awtoridad at panlipunang patunay

Ang awtoridad at panlipunang patunay ay makapangyarihang mga tool sa pagkumbinsi. Ginagamit ito ng mga marketer sa lahat ng oras. Maghanap ng mga taong iginagalang ng iyong target na tao, at subukang kumbinsihin sila sa halip. May posibilidad kaming magkasundokasama ng mga hinahangaan at iginagalang namin.

Kumuha ng mas maraming buy-in para sa iyong ideya mula sa iba hangga't kaya mo. Halimbawa, kung ang buong opisina ay sumasang-ayon sa iyong ideya maliban sa iyong boss, iyon ay magmumukhang hindi makatwiran ang iyong boss sa pagiging napakahigpit.

5. Ipahayag ang iyong ideya nang may paninindigan

Ang pagiging mapamilit ay isang mahalagang kasanayan sa komunikasyon. Kapag nalaman mong ang isang tao ay masyadong mahigpit at matigas ang ulo sa kanilang mga paraan, maaari mong gawin ang isa sa mga sumusunod depende sa sitwasyon: (tingnan ang Assertiveness vs Aggression para sa higit pang mga detalye)

  • Maging pasibo (Do nothing)

Bagaman ito ang pinakamahusay na diskarte sa mga oras, madalas kapag wala kang ginagawa, walang magbabago.

  • Maging agresibo

Kung pupunahin mo ang kanilang ideya o agresibong itutulak ang iyong ideya, tiyak na mahaharap ka sa pagtutol. Ang diskarteng ito ay bihirang gumana at madalas na humahantong sa isang labanan sa kapangyarihan na nagpapahirap sa relasyon.

  • Maging mapamilit

Ito ang matamis na lugar sa pagitan ng pagiging pasibo at pagsalakay . Ipinapahayag mo ang iyong ideya o hindi pagkakasundo nang walang bahid ng pagsalakay. Kapag walang pagsalakay, ang ibang tao ay walang dahilan upang ipagtanggol. Kapag wala silang dahilan para ipagtanggol, mas maliit ang posibilidad na labanan nila ang iyong ideya.

Ang mga ideyang ipinahayag ay matigas na nananatili sa kanilang isipan dahil wala silang kinakaharap na pagtutol. Kapag patuloy mong ipinapahayag ang iyong mga ideya nang may paninindigan, magkakaroon sila ng sariling momentum sa isip ng iyong target na tao.Dahil walang dahilan para ipagtanggol, mapipilitan silang isaalang-alang ang iyong mga ideya.

6. Ipakita sa kanila ang salamin

Ang isang ito ay mas malamang na makipagtulungan sa mga taong matatalino at mapagmuni-muni sa sarili. Karaniwang itinuturo mo ang mga bahid sa kanilang lohika at ilantad ang kanilang mga bias. Nag-aapela ka sa kanilang rasyonalidad.

Sa ganitong paraan, hindi mo inaatake ang kanilang ideya- ang kanilang napakahalagang ideya. Sa halip, pinupuna mo ang paraan nagkatuwiran sila para magkaroon ng ideyang iyon.

Kapag direktang pinuna mo ang ideya ng isang tao, nakikipag-ugnayan ka:

“ Ang iyong ideya ay crap. Samakatuwid, kalokohan ka."

Kapag pinuna mo ang kanilang pangangatwiran, nakikipag-usap ka:

"Ang paraan ng pangangatuwiran mo ay crap. Maaari kang gumawa ng mas mahusay. Maaari kang maging mas makatwiran.”

Ang susi ay huwag magmukhang tanga sa pagiging hindi makatwiran. Huwag gumamit ng anumang pang-iinsulto o label.

Upang pilitin silang magmuni-muni sa sarili, maaari mo ring tanungin sila tulad ng:

Tingnan din: 8 Mga palatandaan ng isang manipulative sisterinlaw

“Bakit napakatigas mo?”

7. Pagsalakay

Ang mga matinding pangyayari ay kung minsan ay nangangailangan ng matinding mga hakbang. Ang pagsalakay, halimbawa, ay maaaring maging epektibo minsan sa pagsira sa katigasan ng mga tao.

Mag-ingat: Ito ay isang mapanganib na diskarte na maaaring gumana lamang sa mga taong bukas ang pag-iisip na hindi karaniwan. Mahusay nilang mahawakan ang pagpuna.

Sa pangkalahatan, iniinsulto o kinukutya mo ang kanilang mga ideya. Maaari ka ring magpakita ng galit at sigawan sila kung gusto mo. Maaari ka ring gumamit ng satire atnakakagat na panunuya.

Ang matinding agresyon na diskarte na ito ay naglalayong mabigla at ganap na madis-arma ang ibang tao. Ang katamtamang pagsalakay ay nahaharap sa katamtamang pagsalakay ngunit kakaunti ang maaaring humawak ng matinding pagsalakay.

Napipilitan silang makita ang pagkakamali sa kanilang mga paraan. Hindi nila maipagtanggol ang kanilang sarili dahil napakalakas ng pag-atake.

Thomas Sullivan

Si Jeremy Cruz ay isang bihasang psychologist at may-akda na nakatuon sa paglutas ng mga kumplikado ng isip ng tao. Sa hilig sa pag-unawa sa mga intricacies ng pag-uugali ng tao, si Jeremy ay aktibong kasangkot sa pananaliksik at pagsasanay para sa higit sa isang dekada. Siya ay mayroong Ph.D. sa Psychology mula sa isang kilalang institusyon, kung saan nagdadalubhasa siya sa cognitive psychology at neuropsychology.Sa pamamagitan ng kanyang malawak na pananaliksik, si Jeremy ay nakabuo ng malalim na pananaw sa iba't ibang sikolohikal na phenomena, kabilang ang memorya, persepsyon, at mga proseso ng paggawa ng desisyon. Ang kanyang kadalubhasaan ay umaabot din sa larangan ng psychopathology, na nakatuon sa pagsusuri at paggamot ng mga sakit sa kalusugan ng isip.Ang hilig ni Jeremy sa pagbabahagi ng kaalaman ay nagbunsod sa kanya na itatag ang kanyang blog, Understanding the Human Mind. Sa pamamagitan ng pag-curate ng malawak na hanay ng mga mapagkukunan ng sikolohiya, nilalayon niyang bigyan ang mga mambabasa ng mahahalagang insight sa mga kumplikado at nuances ng pag-uugali ng tao. Mula sa mga artikulong nakakapukaw ng pag-iisip hanggang sa mga praktikal na tip, nag-aalok si Jeremy ng komprehensibong plataporma para sa sinumang naglalayong pahusayin ang kanilang pag-unawa sa isip ng tao.Bilang karagdagan sa kanyang blog, inilaan din ni Jeremy ang kanyang oras sa pagtuturo ng sikolohiya sa isang kilalang unibersidad, na nag-aalaga sa mga isipan ng mga naghahangad na psychologist at mananaliksik. Ang kanyang nakakaengganyo na istilo ng pagtuturo at tunay na pagnanais na magbigay ng inspirasyon sa iba ay ginagawa siyang lubos na iginagalang at hinahangad na propesor sa larangan.Ang mga kontribusyon ni Jeremy sa mundo ng sikolohiya ay lumampas sa akademya. Nag-publish siya ng maraming mga papeles sa pananaliksik sa mga istimado na mga journal, inilalahad ang kanyang mga natuklasan sa mga internasyonal na kumperensya, at nag-aambag sa pagbuo ng disiplina. Sa kanyang matinding dedikasyon sa pagsusulong ng ating pag-unawa sa isip ng tao, patuloy na binibigyang-inspirasyon at tinuturuan ni Jeremy Cruz ang mga mambabasa, naghahangad na mga psychologist, at mga kapwa mananaliksik sa kanilang paglalakbay tungo sa paglutas ng mga kumplikado ng isip.