অনমনীয় ব্যক্তিরা হল অনমনীয় চিন্তাভাবনা এবং আচরণের ধরণ সহ মানুষ। নিজের চিন্তাধারায় অনমনীয় হওয়া উন্মুক্ত মনের হওয়ার একেবারে বিপরীত।

অনমনীয় ব্যক্তিরা নতুন ধারণা, থাকার উপায় এবং আচরণের উপায়ে প্রতিরোধী। ফলস্বরূপ, তারা অল্প শিখে এবং তারা খুব কম বেড়ে ওঠে। তাদের একটি স্থির মানসিকতা বনাম বৃদ্ধির মানসিকতা রয়েছে।

লোকেরা অনমনীয় হতে পারে কারণ এটি তাদের ব্যক্তিত্বের অংশ অথবা তারা জীবনের কিছু ক্ষেত্রে অনমনীয় এবং অন্যান্য ক্ষেত্রে আরও নমনীয় হতে পারে। এই প্রবন্ধে, আমরা আলোচনা করব কী কারণে মানুষের মধ্যে অনমনীয়তা সৃষ্টি হয় এবং কীভাবে অনমনীয় ব্যক্তিদের সঙ্গে মোকাবিলা করা যায়।

অনমনীয়তার কারণ কী?

মানুষের বেশ কিছু কারণে অনমনীয় চিন্তাভাবনা এবং কঠোর আচরণ প্রদর্শন করতে পারে। সাধারণত, মানুষ অনমনীয় কারণ অনমনীয় হওয়া তাদের কোনো না কোনোভাবে পরিবেশন করে। অনমনীয় হওয়ার পিছনে সাধারণ কারণগুলি হল:

1. প্রত্যয়ের অভাব

লোকেরা যা জানে বা তাদের আচরণের উপায়গুলি ধরে রাখে যখন তারা নিশ্চিত না হয় যে পরিবর্তন তাদের সাহায্য করতে পারে। এটি সুস্পষ্ট শোনাচ্ছে, তবে এটি একটি দরকারী অনুস্মারক যে আমরা কাউকে কঠোর হিসাবে লেবেল করতে খুব তাড়াতাড়ি হতে পারি৷

আমাদের প্রথমে নিজেদের দিকে তাকাতে হবে এবং নিশ্চিত করা উচিত যে আমরা চেষ্টা করে ভাল কাজ করছি তাদের পথ পরিবর্তন করার জন্য তাদের বোঝানোর জন্য।

অন্যদেরকে কঠোর বলে চিহ্নিত করা সহজ, যখন বাস্তবে আমরাই দৃঢ়প্রত্যয়ী দক্ষতার অভাব বোধ করি। আপনি যদি কারও কাছে একটি নতুন ধারণা বিক্রি করতে যাচ্ছেন, আপনাকে প্রথমে আপনার নিজের হোমওয়ার্ক করতে হবে। আপনি আপনার স্তর আপ আছেবিশ্বাসযোগ্য দক্ষতা।

2. বিশ্বাস এবং অভ্যাস রক্ষা

মানুষ অভ্যাসের প্রাণী। একবার তারা একটি বিশ্বাস তৈরি করে বা একটি অভ্যাস গড়ে তুললে, তারা কেবল এটির সাথে রোল করে। তারা তাদের চিন্তাভাবনা এবং অভ্যাসের সাথে স্বাচ্ছন্দ্য পায়। তারা এই পরিচিত প্যাটার্নগুলিতে নিরাপদ বোধ করে৷

একটি অভিনব ধারণা অনিরাপদ, অপরিচিত এবং অস্বস্তিকর বোধ করে৷ নিশ্চিতকরণ পক্ষপাতের মাধ্যমে, লোকেরা তাদের বিদ্যমান ধারণাগুলি বজায় রাখে এবং নতুন, বিশেষ করে বিরোধী ধারণাগুলি প্রত্যাখ্যান করে। জ্ঞানীয় অসঙ্গতির মাধ্যমে, তারা নতুন ধারণার কারণে সৃষ্ট অস্বস্তি দূর করার চেষ্টা করে।

3. বন্ধের প্রয়োজন

এটি আগের কারণের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। লোকেদের বন্ধ করার জন্য একটি শক্তিশালী প্রয়োজন রয়েছে, অর্থ, তারা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব বিষয়গুলি নিষ্পত্তি করতে চায়। তারা অস্পষ্টতা ঘৃণা করে। তারা কিছু সম্পর্কে তাদের 'নিষ্পত্তি' ধারনা ধরে রাখতে চায়।

তারা আবার প্রশ্ন ও বিতর্ক করতে চায় না। জিনিসগুলি পুনর্বিবেচনা করার জন্য যথেষ্ট মানসিক শক্তি লাগে এবং অনেক লোক সেই শক্তি ব্যয় করতে জ্ঞানগতভাবে অলস হয়৷

বন্ধ করার প্রয়োজনীয়তা প্রায়শই অকার্যকর সমস্যা সমাধানের দিকে নিয়ে যায় এবং সিদ্ধান্তে ঝাঁপিয়ে পড়ে৷ বদ্ধ মনের লোকদের বন্ধ করার জন্য বিশেষভাবে শক্তিশালী প্রয়োজন রয়েছে। তারা তাদের মনের ক্যাবিনেটে পুরানো ফাইলগুলি পুনরায় খুলতে চায় না, যদিও তাদের কাছে এটি করার উপযুক্ত কারণ থাকে৷

4. নিয়ন্ত্রণের প্রয়োজন

যখন আমরা বিশ্বাস করি যে আমরা বিশ্বের বিভিন্ন দিক খুঁজে পেয়েছি (বন্ধ হয়ে গেছে), তখন আমরা নিয়ন্ত্রণ অনুভব করি। স্বীকার করা আমাদের জ্ঞানের অভাব হতে পারেজিনিসগুলিকে বিশৃঙ্খলার মধ্যে ফেলে দেয়। যারা ক্রমাগত বিকশিত হয় তারা ক্রমাগত শৃঙ্খলা এবং বিশৃঙ্খলার সময়কালের মধ্য দিয়ে যায়।

অদম্য ব্যক্তিরা তাদের আদেশকে আঁকড়ে থাকতে চায় এবং বিশৃঙ্খলাকে ভয় পায়, এমনকি যদি সেই বিশৃঙ্খলা ভবিষ্যতের একটি ভাল শৃঙ্খলা আনার সম্ভাবনা থাকে।

কন্ট্রোল ফ্রিক এবং যাদের ওসিডি উপসর্গ রয়েছে তারা বিশেষ করে নিয়ন্ত্রণ হারানোর ভয় পান এবং তাদের চিন্তাভাবনা এবং আচরণের ধরণগুলির সাথে আচ্ছন্নভাবে সংযুক্ত থাকে।

5। ব্যথা এড়ানো

একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ হল লোকেরা তাদের বিশ্বাস এবং ধারণাগুলির সাথে কঠোরভাবে সংযুক্ত থাকে যে তারা তাদের সাথে সনাক্ত করে। ফলে তাদের বিশ্বাস হারানো মানে তাদের পরিচয় হারানো। পরিচয় সংকটের মধ্য দিয়ে যাওয়া একটি সুখকর অভিজ্ঞতা নয়।

লোকেরা যখন তাদের বিশ্বাসের সাথে পরিচিত হয়, তখন তারা তাদের থেকে গর্ব অর্জন করে। এই বিশ্বাসগুলি হারানোর অর্থ কেবল তাদের পরিচয় হারানো নয় বরং গর্ব এবং অহং পরিতৃপ্তির গুরুত্বপূর্ণ উত্সগুলিও হারানো৷

এই সমস্ত কিছু, ভুল হওয়ার ভয় বা বোকা দেখার ভয়ের সাথে মিলিত, মানুষকে তাদের ধারণাগুলির সাথে কঠোরভাবে সংযুক্ত করে তোলে৷ আপনি ভুল স্বীকার করা বেদনাদায়ক, বিশেষ করে যারা তাদের ধারণাগুলি সনাক্ত করে তাদের জন্য। তাদের ধারণার মধ্যে তাদের মানসিক বিনিয়োগ রয়েছে।

অনমনীয় মানুষের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন

একজন অনমনীয় ব্যক্তির মন পরিবর্তন করা সহজ কাজ নয়। এটি কখনও কখনও অনেক সময় এবং শক্তি নিতে পারে। সুতরাং আপনি একটি অনমনীয় ব্যক্তির সাথে মোকাবিলা করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, নিশ্চিত হয়ে নিন যে এটি করা আপনার সময় সার্থক হবে। অন্যথায়, এটা স্লাইড করা যাক. সবচেয়েক্ষেত্রে, এটির মূল্য নেই৷

তবুও, নিম্নোক্ত কৌশলগুলি আপনি মানুষকে কম কঠোর করতে ব্যবহার করতে পারেন:

1. আপনার ধারণাগুলি স্পষ্টভাবে এবং বিশ্বাসযোগ্যভাবে প্রকাশ করুন
2. তাদের আপনার ধারণার সাথে জড়িত করুন
3. আপনার ধারণাটিকে একটি সম্ভাবনা হিসাবে ফ্রেম করুন
4. কর্তৃপক্ষ এবং সামাজিক প্রমাণ ব্যবহার করুন
5. আপনার ধারণাকে দৃঢ়ভাবে যোগাযোগ করুন
6. তাদের আয়না দেখান<10
7. আগ্রাসন
11>

1. আপনার ধারণাগুলি স্পষ্টভাবে এবং বিশ্বাসযোগ্যভাবে প্রকাশ করুন

অস্পষ্ট এবং খারাপভাবে প্রকাশ করা ধারণাগুলি মানুষের মন পরিবর্তন করতে পারে না। একটি ভালভাবে প্রকাশ করা ধারণা অন্য ব্যক্তির মনে ভালভাবে নিবন্ধিত হয়। যখন এটি ঘটবে, তারা এটিকে ততটা প্রতিরোধ করতে পারে না কারণ এটি তাদের কাছে বোধগম্য হয়৷

আপনি আপনার ধারণাগুলি বারবার বলতে পারেন যাতে তারা আপনার টার্গেট ব্যক্তির সাথে পরিচিত হয়৷ একবার পরিচিতি সেট হয়ে গেলে, আরামও হয়। এখন, নতুন ধারণা এই অজানা শয়তান নয় তাদের অবিলম্বে ধ্বংস করতে হবে। তারা এটাকে শট দিতে পারে।

2. তাদের আপনার ধারণায় যুক্ত করুন

আরেকটি কৌশল হল তাদের আপনার ধারণায় যুক্ত করা। তারা ধারণার সাথে লড়াই করার প্রধান কারণ হতে পারে কারণ এটি আপনার ধারণা। ধারণাটিকে আপনার ধারণা হিসাবে উপস্থাপন করার পরিবর্তে, তাদের এটির দিকে নিয়ে যান। তাদেরকে ভাবতে দিন যে তারা ধারণাটি নিয়ে আসার ক্ষেত্রে ভূমিকা রেখেছে।

উদাহরণস্বরূপ, আপনার অনমনীয় বসকে "আমি আপনাকে একটি বিক্রয় দল নিয়োগ করার পরামর্শ দিচ্ছি" এর মত কিছু বলার পরিবর্তে, আপনি বলতে পারেন:

"আমাদের বিক্রয় সংখ্যা আরও ভাল হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।"

বস সম্ভবত আপনাকে জিজ্ঞাসা করবে কিভাবে। তারপর আপনি নিয়োগের পরামর্শ দিতে পারেনএকটি বিক্রয় দল।

আপনার ধারণাটি হয়ত উজ্জ্বল ছিল। কিন্তু আপনার ধারণা হিসাবে এটি ফ্রেমিং প্রতিরোধের নেতৃত্বে হতে পারে. ধারণায় আপনার বসকে জড়িত করে, আপনি প্রতিরোধের সম্ভাবনা হ্রাস করেন। তারা মনে করে যে তারা আপনাকে ধারণাটি নিয়ে আসতে সাহায্য করেছে এবং নিজের ধারণাগুলিকে প্রতিরোধ করা কঠিন৷

3. আপনার ধারণাটিকে একটি সম্ভাবনা হিসাবে ফ্রেম করুন

অনমনীয় ব্যক্তিরা তাদের নিজস্ব ধারণা সম্পর্কে নিশ্চিত। আপনি যখন আপনার ধারণা সম্পর্কে নিশ্চিত হন, তখন আপনিও কঠোর হয়ে যান। যখন অনমনীয় ধারণাগুলি সংঘর্ষে লিপ্ত হয়, তখন তারা প্রচুর ঘর্ষণ তৈরি করে৷

অবশ্যই আপনাকে আপনার ধারণা সম্পর্কে নিশ্চিত হতে হবে, তবে কখনও কখনও ঘর্ষণ কমাতে আপনাকে এটিকে আলতোভাবে যোগাযোগ করতে হবে৷

একটি উপায় এটি করার জন্য একটি সম্ভাবনা হিসাবে আপনার ধারণা সম্পর্কে কথা বলতে হয়. আবার, আপনি নিজেকে আপনার ধারণা থেকে এমনভাবে সরিয়ে নেন যে এটি আর আপনার ধারণা নয় বরং একটি যুক্তিসঙ্গত সম্ভাবনা।

উদাহরণস্বরূপ, যখন একজন অনমনীয় ব্যক্তি এমন কিছু বলেন যার সাথে আপনি একমত নন, আপনি বলতে পারেন:

"আমি মনে করি এটাও সম্ভব যে [আপনার ধারণা প্রকাশ করুন]।"

"আপনি কি মনে করেন না যে এটি [আপনার ধারণা প্রকাশ করুন] সম্ভব?'

লোকেরা যখন আপনার ধারণাগুলির সাথে লড়াই করছে , প্রায়ই তারা আপনার সাথে যুদ্ধ করছে। যখন আপনি আপনার ধারণা থেকে নিজেকে সরিয়ে নেন, তখন আপনি প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস করেন কারণ এটি একটি নিছক ধারণা, একটি সম্ভাবনার সাথে লড়াই করা খোঁড়া।

4. কর্তৃত্ব এবং সামাজিক প্রমাণ ব্যবহার করুন

কর্তৃপক্ষ এবং সামাজিক প্রমাণ শক্তিশালী বিশ্বাসযোগ্য সরঞ্জাম। মার্কেটাররা সব সময় তাদের ব্যবহার করে। আপনার লক্ষ্য ব্যক্তিকে সম্মান করে এমন লোকেদের খুঁজুন এবং পরিবর্তে তাদের বোঝানোর চেষ্টা করুন। আমরা একমত ঝোঁকআমরা যাদের প্রশংসা করি এবং সম্মান করি তাদের সাথে।

আপনার ধারণার জন্য অন্যদের থেকে যতটা সম্ভব কেনাকাটা করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার বস ছাড়া পুরো অফিস আপনার ধারণার সাথে একমত হয়, তাহলে আপনার বসকে এত কঠোর হওয়ার জন্য অযৌক্তিক দেখাবে।

5. আপনার ধারণা দৃঢ়ভাবে যোগাযোগ করুন

দৃঢ়তা একটি গুরুত্বপূর্ণ যোগাযোগ দক্ষতা। যখন আপনি দেখতে পান যে কেউ তাদের উপায়ে খুব অনমনীয় এবং একগুঁয়ে, আপনি পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে নিম্নলিখিতগুলির মধ্যে একটি করতে পারেন: (আরো বিস্তারিত জানার জন্য দৃঢ়তা বনাম আগ্রাসন দেখুন)

• প্যাসিভ হোন (কিছুই করবেন না)

যদিও এটি মাঝে মাঝে সেরা কৌশল হতে পারে, প্রায়শই যখন আপনি কিছুই করেন না, কিছুই পরিবর্তন হয় না।

• আক্রমনাত্মক হন

আপনি যদি তাদের ধারণার সমালোচনা করেন বা আপনার ধারণাকে আক্রমণাত্মকভাবে চাপ দেন, তাহলে আপনি প্রতিরোধের সম্মুখীন হতে বাধ্য। এই কৌশলটি খুব কমই কাজ করে এবং প্রায়শই একটি শক্তির লড়াইয়ের দিকে নিয়ে যায় যা সম্পর্ককে তিক্ত করে।

• নিশ্চিত হোন

এটি নিষ্ক্রিয়তা এবং আগ্রাসনের মধ্যে একটি মিষ্টি জায়গা . আপনি আগ্রাসন ছাড়াই আপনার ধারণা বা মতানৈক্য যোগাযোগ করুন. যখন কোন আগ্রাসন নেই, তখন অন্য ব্যক্তির রক্ষা করার কোন কারণ নেই। যখন তাদের রক্ষা করার কোন কারণ থাকে না, তখন তারা আপনার ধারণাকে প্রতিরোধ করার সম্ভাবনা কম থাকে।

কোনও প্রতিরোধের সম্মুখীন না হওয়ায় তাদের মনের মধ্যে দৃঢ়ভাবে যোগাযোগ করা ধারনা স্থির হয়ে যায়। আপনি যখন আপনার ধারণাগুলি দৃঢ়ভাবে যোগাযোগ করতে থাকবেন, তখন তারা আপনার টার্গেট ব্যক্তির মনে তাদের নিজস্ব গতিবেগ সংগ্রহ করবে।রক্ষা করার কোন কারণ না থাকায়, তারা আপনার ধারণাগুলি বিবেচনা করতে বাধ্য হবে।

আরো দেখুন: আইডেন্টিটি ডিস্টার্বেন্স টেস্ট (12 আইটেম)

6. তাদের আয়না দেখান

এটি বুদ্ধিমান এবং স্ব-প্রতিফলিত ব্যক্তিদের সাথে কাজ করার সম্ভাবনা বেশি। আপনি মূলত তাদের যুক্তির ত্রুটিগুলি নির্দেশ করেন এবং তাদের পক্ষপাতদুষ্টতা প্রকাশ করেন। আপনি তাদের যৌক্তিকতার প্রতি আবেদন করেন।

এইভাবে, আপনি তাদের ধারণাকে আক্রমণ করছেন না- তাদের ওহ-অত-মূল্যবান ধারণা। পরিবর্তে, আপনি যেভাবে পথ তারা সেই ধারণাটি নিয়ে আসার যুক্তি দেখিয়েছেন তার সমালোচনা করছেন।

আপনি যখন কারও ধারণার সরাসরি সমালোচনা করেন, তখন আপনি যোগাযোগ করছেন:

“ আপনার ধারণা বাজে. অতএব, আপনি বাজে।”

আপনি যখন তাদের যুক্তির সমালোচনা করেন, তখন আপনি যোগাযোগ করছেন:

“আপনি যেভাবে যুক্তি দেখিয়েছেন তা বাজে। তুমি আরও ভালো করতে পার. আপনি আরও যুক্তিবাদী হতে পারেন।”

অযৌক্তিক হওয়ার জন্য তাদের বোকা দেখাতে চাবিকাঠি নয়। কোনো অপমান বা লেবেল ব্যবহার করবেন না।

তাদের আত্ম-প্রতিফলনে বাধ্য করার জন্য, আপনি তাদের কিছু জিজ্ঞাসা করতে পারেন যেমন:

"আপনি এত কঠোর কেন?"

7। আগ্রাসন

চরম পরিস্থিতি কখনও কখনও চরম ব্যবস্থার দাবি করে। উদাহরণস্বরূপ, আগ্রাসন কখনও কখনও মানুষের অনমনীয়তা ভাঙতে কার্যকর হতে পারে।

সতর্ক থাকুন: এটি একটি ঝুঁকিপূর্ণ কৌশল যা শুধুমাত্র মুক্তমনা ব্যক্তিদের ক্ষেত্রেই কাজ করতে পারে যারা চরিত্রগতভাবে অনমনীয়। তারা সমালোচনা ভালোভাবে পরিচালনা করতে পারে।

মূলত, আপনি তাদের ধারণাকে অপমান করেন বা উপহাস করেন। এমনকি আপনি চাইলে তাদের উপর রাগ ও চিৎকার করতে পারেন। আপনি ব্যঙ্গ এবং ব্যবহার করতে পারেনবিদ্রুপের কামড়।

এই চরম আগ্রাসন কৌশলের লক্ষ্য হল অন্য ব্যক্তিকে হতবাক করা এবং সম্পূর্ণরূপে নিরস্ত্র করা। মধ্যপন্থী আগ্রাসন মধ্যপন্থী আগ্রাসনের মুখোমুখি হয় কিন্তু খুব কমই চরম আগ্রাসনকে সামলাতে পারে।

আরো দেখুন: মানসিক চাহিদা এবং ব্যক্তিত্বের উপর তাদের প্রভাব

তারা তাদের পথের ত্রুটি দেখতে বাধ্য হয়। তারা আত্মরক্ষা করতে পারে না কারণ আক্রমণ খুব শক্তিশালী।