Како се носити са ригидним људима (7 ефикасних савета)

 Како се носити са ригидним људима (7 ефикасних савета)

Thomas Sullivan

Ригидни људи су људи са нефлексибилним мислима и обрасцима понашања. Бити крут у свом размишљању је сушта супротност од отвореног ума.

Ригидни људи су отпорни на нове идеје, начине постојања и понашања. Као резултат тога, они мало уче и мало расту. Имају фиксни начин размишљања у односу на начин размишљања о расту.

Људи могу бити ригидни јер је то део њихове личности или могу бити ригидни у неким областима живота док су флексибилнији у другим областима. У овом чланку разматрамо шта узрокује ригидност код људи и како се носити са ригидним људима.

Такође видети: Основни узрок перфекционизма

Шта узрокује ригидност?

Људи могу имати ригидне мисли и показати круто понашање из неколико разлога. Генерално, људи су крути јер им то на неки начин служи. Уобичајени разлози за нефлексибилност су:

1. Недостатак уверења

Људи се држе онога што знају или свог начина понашања када нису убеђени да им промена може помоћи. Ово звучи очигледно, али је користан подсетник да смо можда пребрзи да некога означимо као ригидног.

Требало би прво да погледамо себе и да се уверимо да ми радимо добар посао покушавајући да их убедимо да промене своје начине.

Лако је означити друге као круте када смо у стварности ми ти којима недостају убедљиве вештине. Ако ћете некоме продати нову идеју, прво морате сами да урадите домаћи задатак. Морате да подигнете свој нивоубедљиве вештине.

2. Заштита веровања и навика

Људи су створења навика. Једном када формирају уверење или развију навику, само се крећу с тим. Они се осећају пријатно са својим мислима и навикама. Они се осећају сигурно у овим познатим обрасцима.

Нова идеја је несигурна, непозната и непријатна. Кроз пристрасност потврде, људи одржавају своје постојеће идеје и одбацују нове, посебно супротне идеје. Кроз когнитивну дисонанцу покушавају да разреше нелагодност изазвану новим идејама.

3. Потреба за затварањем

Ово је уско повезано са претходним разлогом. Људи имају јаку потребу за затварањем, што значи, желе да се ствари реше што је пре могуће. Мрзе двосмисленост. Они желе да се држе својих „уређених“ идеја о нечему.

Они не желе да поново отварају питања и дебате. Потреба за преиспитивањем ствари захтева значајну менталну енергију и многи људи су превише когнитивно лењи да троше ту енергију.

Потреба за затварањем често доводи до неефикасног решавања проблема и пренагљених закључака. Људи затвореног ума имају посебно снажну потребу за затварањем. Они не желе да поново отворе старе фајлове у свом уму, чак и ако имају добар разлог за то.

4. Потреба за контролом

Када верујемо да смо схватили аспекте света (достигли затварање), осећамо да имамо контролу. Признајући да нам знање можда недостајевраћа ствари у хаос. Они који константно еволуирају пролазе кроз периоде реда и хаоса.

Ригидни људи желе да се држе свог поретка и плаше се хаоса, чак и ако тај хаос има потенцијал да донесе бољи будући ред.

Наказе за контролу и они са симптомима ОКП-а посебно се плаше губитка контроле и опсесивно су везани за своје мисли и обрасце понашања.

5. Избегавање бола

Важан разлог зашто су људи чврсто везани за своја уверења и идеје је то што се идентификују са њима. Као резултат тога, губитак њихових веровања значи губитак њиховог идентитета. Криза идентитета није пријатно искуство кроз које се пролази.

Када се људи идентификују са својим веровањима, из њих извлаче понос. Губитак ових уверења не значи само губитак идентитета, већ и губитак важних извора поноса и задовољења ега.

Све ово, у комбинацији са страхом да ће погрешити или изгледати глупо, чини људе круто везаним за своје идеје. Признање да грешите је болно, посебно за оне који се идентификују са својим идејама. Емоционално улажу у своје идеје.

Како се носити са ригидним људима

Промена мишљења ригидне особе није лак задатак. Понекад може одузети много времена и енергије. Дакле, пре него што одлучите да имате посла са ригидном особом, уверите се да ће то бити вредно вашег времена. У супротном, само пустите да клизи. У већинислучајевима, једноставно није вредно тога.

Ипак, следеће су стратегије које можете користити да учините људе мање ригиднима:

  1. Изразите своје идеје јасно и убедљиво
  2. Укључите их у своју идеју
  3. Уоквирите своју идеју као могућност
  4. Користите ауторитет и друштвени доказ
  5. Саопштите своју идеју асертивно
  6. Покажите им огледало
  7. Агресија

1. Изразите своје идеје јасно и убедљиво

Нејасне и лоше изражене идеје не могу променити мишљење људи. Добро изражена идеја добро се региструје у уму друге особе. Када се то догоди, можда се неће толико одупрети томе јер им то има смисла.

Можете и више пута износити своје идеје како би постале познате вашој циљној особи. Једном када се успостави познатост, постаје и удобност. Сада, нова идеја није тај непознати ђаво којег треба одмах да униште. Они могу да покушају.

2. Укључите их у своју идеју

Још један трик је да их укључите у своју идеју. Главни разлог зашто се боре против идеје је можда зато што је то ваша идеја. Уместо да представљате идеју као своју идеју, доведите их до ње. Натерајте их да помисле да су одиграли улогу у осмишљавању идеје.

На пример, уместо да кажете нешто попут: „Предлажем да ангажујемо продајни тим“ вашем ригидном шефу, можете рећи:

„Наши продајни бројеви имају потенцијал да буду бољи.“

Шеф ће вас вероватно питати како. Онда можете предложити запошљавањепродајни тим.

Такође видети: Еволуција перцепције и филтриране стварности

Ваша идеја је можда била бриљантна. Али уоквиривање ваше идеје могло би довести до отпора. Укључивањем свог шефа у идеју, смањујете шансе за отпор. Сматрају да су вам помогли да дођете до идеје и тешко је одолети сопственим идејама.

3. Уоквирите своју идеју као могућност

Ригидни људи су сигурни у своје идеје. Када сте и ви сигурни у своје идеје, и ви постајете крути. Када се круте идеје сударе, оне стварају много трења.

Морате бити сигурни у своју идеју, наравно, али понекад морате да је нежно саопштите да бисте смањили трење.

Један начин да то урадите значи да говорите о својој идеји као о могућности. Опет, уклањате се из своје идеје тако да то више није ваша идеја, већ рационална могућност.

На пример, када крута особа каже нешто са чиме се не слажете, можете рећи:

“Мислим да је такође могуће да [изложите своју идеју].”

“Зар не мислите да је могуће да [изложите своју идеју]?'

Када се људи боре против ваших идеја? , често се боре са тобом. Када се удаљите од своје идеје, смањујете отпор јер је јадно борити се против пуке идеје, могућности.

4. Користите ауторитет и друштвени доказ

Ауторитет и друштвени доказ су моћна убедљива средства. Маркетари их користе све време. Пронађите људе које ваша циљна особа поштује и покушајте да их убедите. Склони смо сеса онима којима се дивимо и поштујемо.

Добијте што више учешћа за своју идеју од других. На пример, ако се цела канцеларија слаже са вашом идејом осим вашег шефа, то би учинило да ваш шеф изгледа неразумно јер је тако крут.

5. Саопштите своју идеју асертивно

Асертивност је важна комуникацијска вештина. Када откријете да је неко превише крут и тврдоглав у свом понашању, можете да урадите нешто од следећег у зависности од ситуације: (погледајте Асертивност против Агресије за више детаља)

  • Будите пасивни (Не радите ништа)

Иако је то понекад најбоља стратегија, често када ништа не радите, ништа се не мења.

  • Будите агресивни

Ако критикујете њихову идеју или агресивно форсирате своју идеју, сигурно ћете се суочити са отпором. Ова стратегија ретко функционише и често води до борбе за моћ која нарушава однос.

  • Будите асертивни

То је слатка тачка између пасивности и агресије . Саопштавате своју идеју или неслагање без трунке агресије. Када нема агресије, друга особа нема разлога да се брани. Када немају разлога да се бране, мање је вероватно да ће се одупрети вашој идеји.

Идеје које се саопштавају асертивно се насељавају у њиховим умовима јер се не суочавају са отпором. Када наставите да саопштавате своје идеје, оне ће добити сопствени замах у уму ваше циљне особе.Пошто немају разлога за одбрану, биће приморани да размотре ваше идеје.

6. Покажите им огледало

Ово ће вероватније радити са интелигентним и саморефлексивним људима. Ви у суштини указујете на недостатке у њиховој логици и разоткривате њихове предрасуде. Позивате се на њихову рационалност.

На овај начин не нападате њихову идеју – њихову тако драгоцену идеју. Уместо тога, ви критикујете начин на који су они смислили да дођу до те идеје.

Када директно критикујете нечију идеју, комуницирате:

“ Твоја идеја је срање. Дакле, ти си срање.“

Када критикујете њихово резоновање, комуницирате:

„Начин на који сте резоновали је срање. Можете да урадите боље. Можете бити рационалнији.“

Кључ је да их не учините да изгледају глупо јер су ирационални. Не користите никакве увреде или етикете.

Да бисте их натерали на саморефлексију, можете их питати и нешто попут:

„Зашто си тако крут?“

7. Агресија

Екстремне околности понекад захтевају екстремне мере. Агресија, на пример, понекад може бити ефикасна у разбијању ригидности људи.

Упозорење: То је ризична стратегија која може да функционише само на људима отвореног ума који су неуобичајено ригидни. Они могу добро да поднесу критику.

У суштини, вређате или се ругате њиховим идејама. Можете чак показати љутњу и викати на њих ако желите. Такође можете користити сатиру изаједљиви сарказам.

Ова стратегија екстремне агресије има за циљ да шокира и потпуно разоружа другу особу. Умерена агресија је суочена са умереном агресијом, али мало ко може да се носи са екстремном агресијом.

Приморани су да виде грешку на свом путу. Не могу да се бране јер је напад тако јак.

Thomas Sullivan

Џереми Круз је искусни психолог и аутор посвећен откривању сложености људског ума. Са страшћу за разумевањем замршености људског понашања, Џереми је активно укључен у истраживање и праксу више од једне деценије. Има докторат психологију на реномираној институцији, где је специјализовао когнитивну психологију и неуропсихологију.Кроз своја опсежна истраживања, Џереми је развио дубок увид у различите психолошке феномене, укључујући памћење, перцепцију и процесе доношења одлука. Његова стручност се такође протеже на област психопатологије, фокусирајући се на дијагнозу и лечење поремећаја менталног здравља.Џеремијева страст за дељењем знања довела га је до оснивања свог блога Разумевање људског ума. Сакупљањем великог броја ресурса из психологије, он има за циљ да пружи читаоцима вредан увид у сложеност и нијансе људског понашања. Од чланака који изазивају размишљање до практичних савета, Џереми нуди свеобухватну платформу за свакога ко жели да унапреди своје разумевање људског ума.Поред свог блога, Џереми своје време посвећује и предавању психологије на истакнутом универзитету, негујући умове амбициозних психолога и истраживача. Његов ангажовани стил предавања и аутентична жеља да инспирише друге чине га веома поштованим и траженим професором у овој области.Џеремијев допринос свету психологије превазилази академске оквире. Објавио је бројне истраживачке радове у цењеним часописима, презентујући своја открића на међународним конференцијама и доприносећи развоју дисциплине. Својом снажном посвећеношћу унапређењу нашег разумевања људског ума, Џереми Круз наставља да инспирише и образује читаоце, амбициозне психологе и колеге истраживаче на њиховом путу ка разоткривању сложености ума.