Hogyan kezeljük a merev embereket (7 hatékony tipp)

 Hogyan kezeljük a merev embereket (7 hatékony tipp)

Thomas Sullivan

A merev emberek merev gondolkodásúak és merev viselkedésmintákkal rendelkező emberek. A merev gondolkodás a nyitott gondolkodás ellentéte.

A merev emberek ellenállnak az új ötleteknek, létmódoknak és viselkedésmódoknak. Ennek eredményeként keveset tanulnak és keveset fejlődnek. Fix gondolkodásmódjuk van a növekedési gondolkodásmóddal szemben.

Az emberek lehetnek merevek, mert ez a személyiségük része, vagy lehetnek merevek az élet egyes területein, míg más területeken rugalmasabbak. Ebben a cikkben arról beszélünk, hogy mi okozza az emberek merevségét, és hogyan lehet kezelni a merev embereket.

Mi okozza a merevséget?

Az embereknek több okból is lehetnek merev gondolataik és merev viselkedésük. Általában az emberek azért merevek, mert a merevség valamilyen módon őket szolgálja. A rugalmatlanság gyakori okai a következők:

1. A meggyőződés hiánya

Az emberek ragaszkodnak ahhoz, amit tudnak, vagy a viselkedésmódjukhoz, amikor nem győzik meg őket arról, hogy a változás segíthet rajtuk. Ez nyilvánvalónak hangzik, de hasznos emlékeztető arra, hogy talán túl gyorsan bélyegezünk meg valakit merevnek.

Először magunkat kell megvizsgálnunk, és megbizonyosodnunk arról. mi jó munkát végeznek, hogy megpróbálják meggyőzni őket, hogy változtassanak a szokásaikon.

Könnyű másokat merevnek bélyegezni, amikor valójában mi vagyunk azok, akiknek nincs meggyőzőképességük. Ha el akarsz adni valakinek egy új ötletet, először a saját házi feladatodat kell elvégezned. Szintre kell emelned a meggyőzőképességedet.

2. A hiedelmek és szokások védelme

Az emberek a szokások teremtményei. Ha egyszer kialakítanak egy meggyőződést, vagy kialakítanak egy szokást, akkor csak úgy sodródnak vele. Kényelembe helyezik magukat a gondolataikban és szokásaikban. Biztonságban érzik magukat ezekben a megszokott mintákban.

Lásd még: Hipervigilancia teszt (25 tételes önteszt)

Egy újszerű ötlet bizonytalan, ismeretlen és kényelmetlen érzés. A megerősítési torzítás révén az emberek fenntartják meglévő elképzeléseiket, és elutasítják az új, különösen az ellentétes elképzeléseket. A kognitív disszonancia révén megpróbálják feloldani az új ötletek okozta kellemetlenséget.

3. A lezárás szükségessége

Ez szorosan kapcsolódik az előző okhoz. Az embereknek erős igényük van a lezárásra, vagyis azt akarják, hogy az ügyek minél hamarabb lezáruljanak. Utálják a kétértelműséget. Ragaszkodni akarnak a valamiről alkotott "megállapodott" elképzeléseikhez.

Nem akarják újra megnyitni a kérdéseket és a vitát. A dolgok újragondolása jelentős szellemi energiát igényel, és sok ember túl lusta ahhoz, hogy ezt az energiát feláldozza.

A lezárás iránti igény gyakran eredménytelen problémamegoldáshoz és elhamarkodott következtetések levonásához vezet. A zárkózott gondolkodású embereknek különösen erős igényük van a lezárásra. Nem akarják újra megnyitni a régi aktákat az elméjük szekrényében, még akkor sem, ha jó okuk van rá.

4. Az ellenőrzés szükségessége

Amikor azt hisszük, hogy a világ egyes aspektusait már megfejtettük (lezárjuk), úgy érezzük, hogy uraljuk a világot. Ha beismerjük, hogy tudásunk hiányos lehet, az visszaveti a dolgokat a káoszba. Azok, akik folyamatosan fejlődnek, következetesen átmennek a rend és a káosz időszakain.

A merev emberek ragaszkodni akarnak a rendjükhöz, és félnek a káosztól, még akkor is, ha ez a káosz egy jobb jövőbeli rendet hozhat.

A kontrollmániások és a kényszerbetegség tüneteivel küzdők különösen nagy valószínűséggel félnek az irányítás elvesztésétől, és megszállottan ragaszkodnak gondolataikhoz és viselkedési mintáikhoz.

5. A fájdalom elkerülése

Az emberek azért ragaszkodnak mereven a hiedelmeikhez és elképzeléseikhez, mert azonosulnak velük. Ennek következtében a hiedelmeik elvesztése az identitásuk elvesztését jelenti. Az identitásválság nem kellemes élmény.

Ha az emberek azonosulnak a hitükkel, büszkeséget merítenek belőle. Ha elveszítik ezeket a hiteket, nemcsak az identitásukat veszítik el, hanem a büszkeség és az egó kielégítésének fontos forrásait is.

Mindez, valamint a tévedéstől vagy a hülyének tűnéstől való félelem miatt az emberek mereven ragaszkodnak az elképzeléseikhez. A tévedés beismerése fájdalmas, különösen azok számára, akik azonosulnak az elképzeléseikkel. Érzelmi befektetésük van az elképzeléseikben.

Lásd még: Szarkasztikus személyiségjegyek (6 kulcsfontosságú tulajdonság)

Hogyan kezeljük a merev embereket

Egy merev ember gondolkodásmódjának megváltoztatása nem könnyű feladat. Néha sok időt és energiát igényel. Mielőtt tehát úgy döntesz, hogy foglalkozol egy merev emberrel, győződj meg róla, hogy megéri-e neked. Ellenkező esetben hagyd a dolgot. A legtöbb esetben egyszerűen nem éri meg.

Az alábbiakban mégis azokat a stratégiákat ismertetjük, amelyekkel az embereket kevésbé merevvé teheti:

  1. Érthetően és meggyőzően fejezze ki gondolatait
  2. Vonja be őket az ötletébe
  3. Keretezze az ötletét lehetőségként
  4. Használja a tekintélyt és a társadalmi bizonyítékot
  5. Önállóan kommunikáld az elképzelésedet
  6. Mutasd meg nekik a tükröt
  7. Agresszió

1. Fejezze ki gondolatait világosan és meggyőzően.

A homályos és rosszul megfogalmazott gondolatok nem tudják megváltoztatni az emberek véleményét. Egy jól megfogalmazott gondolat jól rögzül a másik ember fejében. Ha ez megtörténik, akkor nem fognak annyira ellenállni neki, mert értelmet nyer számukra.

Az ötleteidet többször is elmondhatod, így a célszemély számára ismerőssé válnak. Amint az ismertség beáll, a komfortérzet is megnő. Most már az új ötlet nem ez az ismeretlen ördög, amit azonnal el kell pusztítaniuk. Adhatnak neki egy esélyt.

2. Vonja be őket az ötletébe

Egy másik trükk, hogy bevonod őket az ötletedbe. A fő ok, amiért ellenzik az ötletet, talán az, hogy az a Ahelyett, hogy az ötletet a te ötletedként mutatnád be, vezesd el őket hozzá. Hadd higgyék el, hogy ők is részt vettek az ötlet kidolgozásában.

Például ahelyett, hogy azt mondanád a merev főnöködnek, hogy "Javaslom, hogy vegyünk fel egy értékesítési csapatot", mondhatod azt is, hogy:

"Az értékesítési számaink még javulhatnak."

A főnök valószínűleg meg fogja kérdezni, hogyan. Aztán javasolhatja, hogy vegyen fel egy értékesítési csapatot.

Lehet, hogy az ötleted zseniális volt. De ha a te ötletedként fogalmazod meg, az ellenálláshoz vezethet. Ha bevonod a főnöködet az ötletbe, csökkented az ellenállás esélyét. Ők úgy érzik, hogy segítettek neked az ötlettel előállni, és a saját ötleteidnek nehéz ellenállni.

3. Keretezze az ötletét mint lehetőséget

A merev emberek biztosak a saját elképzeléseikben. Ha te is biztos vagy a saját elképzeléseidben, akkor te is merevvé válsz. Amikor a merev elképzelések összeütköznek, nagy súrlódást okoznak.

Természetesen biztosnak kell lenned az elképzelésedben, de néha finoman kell kommunikálnod, hogy csökkentsd a súrlódásokat.

Ennek egyik módja, hogy az ötletedről mint lehetőségről beszélsz. Ismét eltávolítod magad az ötletedtől, így az már nem az ötleted, hanem egy racionális lehetőség.

Például, ha egy merev személy olyasmit mond, amivel nem értesz egyet, mondhatod:

"Szerintem az is lehetséges, hogy [mondja el az ötletét]."

"Nem gondolod, hogy lehetséges, hogy [mondd el az ötletedet]?".

Amikor az emberek az ötleteid ellen harcolnak, gyakran ellened harcolnak. Amikor eltávolítod magad az ötletedtől, csökkented az ellenállást, mert béna dolog egy puszta ötlet, egy lehetőség ellen harcolni.

4. Használja a tekintélyt és a társadalmi bizonyítékot

A tekintély és a társadalmi bizonyítékok erős meggyőző eszközök. A marketingesek állandóan használják őket. Keressen olyan embereket, akiket a célszemély tisztel, és próbálja meg meggyőzni őket. Hajlamosak vagyunk egyetérteni azokkal, akiket csodálunk és tisztelünk.

Ha például az egész iroda egyetért az ötleteddel, kivéve a főnököd, akkor a főnököd ésszerűtlennek tűnne, amiért ilyen merev.

5. Közölje határozottan az ötletét

Az asszertivitás fontos kommunikációs készség. Ha úgy találja, hogy valaki túl merev és makacs módon viselkedik, a helyzettől függően a következők egyikét teheti: (további részletekért lásd: Asszertivitás vs. agresszió).

  • Legyen passzív (Ne csináljon semmit)

Bár időnként ez lehet a legjobb stratégia, de gyakran, ha nem teszünk semmit, semmi sem változik.

  • Legyen agresszív

Ha kritizálod az ő ötletét, vagy agresszívan erőlteted az elképzelésedet, biztosan ellenállásba ütközöl. Ez a stratégia ritkán működik, és gyakran vezet hatalmi harchoz, ami megkeseríti a kapcsolatot.

  • Légy magabiztos

Ez az édes pont a passzivitás és az agresszió között. Az ötletedet vagy az egyet nem értésedet az agresszió árnyalata nélkül közlöd. Ha nincs agresszió, a másiknak nincs oka védekezni. Ha nincs oka védekezni, kevésbé valószínű, hogy ellenáll az ötletednek.

Az asszertívan kommunikált ötletek beépülnek az elméjükbe, mivel nem ütköznek ellenállásba. Ha folyamatosan asszertívan kommunikálod az ötleteidet, azok saját lendületet kapnak a célszemély elméjében. Mivel nincs okuk védekezni, kénytelenek lesznek megfontolni az ötleteidet.

6. Mutasd meg nekik a tükröt

Ez a módszer nagyobb valószínűséggel működik intelligens és önreflektív embereknél. Alapvetően rámutatsz a logikájuk hibáira, és leleplezed az elfogultságukat. A racionalitásukra apellálsz.

Így nem az ő ötletüket támadod - az ő oly értékes ötletüket. Ehelyett inkább kritizálod a út érvelnek, hogy előálljanak ezzel az ötlettel.

Amikor közvetlenül kritizálod valaki ötletét, akkor kommunikálsz:

"Az ötleted szar, ezért te is szar vagy."

Amikor kritizálod az érvelésüket, akkor kommunikálsz:

"Ahogyan érvelsz, az szar, tudsz jobbat, lehetsz racionálisabb."

A legfontosabb, hogy ne állítsuk őket hülyének, mert irracionálisak. Ne használjunk sértéseket vagy címkéket.

Hogy önreflexióra kényszerítsd őket, kérdezhetsz tőlük olyasmit is, mint például:

"Miért vagy ilyen merev?"

7. Agresszió

A szélsőséges körülmények néha szélsőséges intézkedéseket követelnek. Az agresszió például néha hatékony lehet az emberek merevségének megtörésében.

Vigyázat: ez egy kockázatos stratégia, amely csak olyan nyitott gondolkodású embereknél működhet, akik jellegtelenül merevek. Ők jól bírják a kritikát.

Alapvetően sértegeted vagy kigúnyolod az elképzeléseiket. Ha akarod, akár dühöt is mutathatsz és kiabálhatsz velük. Használhatsz szatírát és maró szarkazmust is.

Ez az extrém agressziós stratégia célja, hogy sokkolja és teljesen lefegyverezze a másik személyt. A mérsékelt agresszióval szemben mérsékelt agresszióval szembesül, de az extrém agressziót kevesen tudják kezelni.

Kénytelenek belátni, hogy tévednek. Nem tudnak védekezni, mert a támadás olyan erős.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz tapasztalt pszichológus és író, aki az emberi elme összetettségének feltárása iránt elkötelezett. Az emberi viselkedés bonyolult megértésének szenvedélyével Jeremy több mint egy évtizede aktívan részt vesz a kutatásban és a gyakorlatban. Ph.D. fokozattal rendelkezik. Pszichológiából egy neves intézményből, ahol kognitív pszichológiára és neuropszichológiára specializálódott.Kiterjedt kutatásai során Jeremy mély betekintést nyert különféle pszichológiai jelenségekbe, beleértve a memóriát, az észlelést és a döntéshozatali folyamatokat. Szakértelme kiterjed a pszichopatológia területére is, elsősorban a mentális betegségek diagnosztizálására és kezelésére.Jeremyt a tudás megosztása iránti szenvedélye késztette arra, hogy megalapítsa Understanding the Human Mind című blogját. A pszichológiai források széles skálájának összegyűjtésével célja, hogy az olvasók számára értékes betekintést nyújtson az emberi viselkedés összetettségébe és árnyalataiba. Az elgondolkodtató cikkektől a gyakorlati tippekig a Jeremy átfogó platformot kínál mindazok számára, akik szeretnék jobban megérteni az emberi elmét.Jeremy a blogja mellett arra is szenteli idejét, hogy pszichológiát oktasson egy neves egyetemen, ápolja a feltörekvő pszichológusok és kutatók elméjét. Lebilincselő tanítási stílusa és hiteles vágya arra, hogy másokat inspiráljon, nagy tekintélyű és keresett professzorsá teszi a területen.Jeremy hozzájárulása a pszichológia világához túlmutat az akadémián. Számos tudományos közleménye jelent meg neves folyóiratokban, eredményeit nemzetközi konferenciákon ismertette, és hozzájárult a tudományág fejlődéséhez. Jeremy Cruz az emberi elme megértésének elősegítése iránti elkötelezettségével továbbra is inspirálja és oktatja az olvasókat, a feltörekvő pszichológusokat és kutatótársakat az elme összetettségének feltárása felé vezető útjukon.