Kaip elgtis su nelanksčiais žmonėmis (7 veiksmingi patarimai)

 Kaip elgtis su nelanksčiais žmonėmis (7 veiksmingi patarimai)

Thomas Sullivan

Nelankstūs žmonės - tai žmonės, kurių mąstymo ir elgesio modeliai nelankstūs. Nelankstus mąstymas yra visiškai priešingas atviram mąstymui.

Rigidiški žmonės priešinasi naujoms idėjoms, buvimo ir elgesio būdams. Todėl jie mažai mokosi ir mažai auga. Jiems būdingas fiksuotas mąstymas, o ne augimo mąstymas.

Žmonės gali būti nelankstūs, nes tai yra jų asmenybės dalis, arba jie gali būti nelankstūs kai kuriose gyvenimo srityse, o kitose srityse būti lankstesni. Šiame straipsnyje aptarsime, kas lemia žmonių nelankstumą ir kaip elgtis su nelankstiais žmonėmis.

Kas lemia standumą?

Žmonės gali turėti nelanksčių minčių ir elgtis nelanksčiai dėl kelių priežasčių. Paprastai žmonės yra nelankstūs, nes jų nelankstumas jiems padeda. Dažniausios nelankstumo priežastys yra šios:

1. Įsitikinimų stoka

Žmonės laikosi to, ką žino, arba savo elgesio būdų, kai nėra įsitikinę, kad pokyčiai gali jiems padėti. Tai skamba akivaizdžiai, tačiau tai yra naudingas priminimas, kad galime per greitai žmogų pavadinti nelanksčiu.

Pirmiausia turėtume pažvelgti į save ir įsitikinti. mes gerai stengiasi įtikinti juos pakeisti savo elgesį.

Lengva kitiems klijuoti nelankstumo etiketę, nors iš tikrųjų būtent mums trūksta įtikinimo įgūdžių. Jei ketinate kam nors parduoti naują idėją, pirmiausia turite atlikti savo namų darbus. Turite tobulinti savo įtikinimo įgūdžius.

2. Įsitikinimų ir įpročių apsauga

Žmonės yra įpročių būtybės. Kai tik jie suformuoja įsitikinimą ar išsiugdo įprotį, jie tiesiog su juo susitaiko. Jų mintys ir įpročiai tampa patogūs. Jie jaučiasi saugūs dėl šių pažįstamų modelių.

Nauja idėja atrodo nesaugi, nepažįstama ir nepatogi. Dėl patvirtinimo šališkumo žmonės palaiko savo turimas idėjas ir atmeta naujas, ypač priešingas idėjas. Dėl kognityvinio disonanso jie bando išspręsti naujų idėjų keliamą diskomfortą.

3. Poreikis užbaigti

Tai glaudžiai susiję su ankstesne priežastimi. Žmonėms būdingas didelis uždarumo poreikis, t. y. jie nori, kad reikalai būtų kuo greičiau išspręsti. Jie nekenčia dviprasmybių. Jie nori laikytis savo "nusistovėjusių" idėjų.

Jie nenori iš naujo kelti klausimų ir diskutuoti. Norint dar kartą viską apsvarstyti, reikia daug protinės energijos, o daugelis žmonių yra per daug tingūs, kad ją išleistų.

Uždarumo poreikis dažnai lemia neefektyvų problemų sprendimą ir skubotas išvadas. Uždaro mąstymo žmonės turi ypač stiprų uždarumo poreikį. Jie nenori iš naujo atverti senų bylų savo proto spintoje, net jei tam turi rimtą priežastį.

4. Kontrolės poreikis

Kai manome, kad išsiaiškinome pasaulio aspektus (pasiekėme uždarumą), jaučiamės kontroliuojantys pasaulį. Pripažindami, kad mūsų žinių gali trūkti, vėl grįžtame į chaosą. Tie, kurie nuolat vystosi, nuolat išgyvena tvarkos ir chaoso laikotarpius.

Griežti žmonės nori laikytis savo tvarkos ir bijo chaoso, net jei tas chaosas gali sukurti geresnę tvarką ateityje.

Kontrolės maniakai ir asmenys, kuriems būdingi OKS simptomai, ypač dažnai bijo prarasti kontrolę ir yra obsesiškai prisirišę prie savo minčių ir elgesio modelių.

5. Skausmo vengimas

Svarbi priežastis, kodėl žmonės tvirtai laikosi savo įsitikinimų ir idėjų, yra ta, kad jie su jais susitapatina. Todėl, praradę įsitikinimus, jie praranda savo tapatybę. Tapatybės krizė nėra maloni patirtis.

Kai žmonės susitapatina su savo įsitikinimais, jie jais didžiuojasi. Prarasti šiuos įsitikinimus reiškia ne tik prarasti savo tapatybę, bet ir svarbius pasididžiavimo ir ego pasitenkinimo šaltinius.

Visa tai ir baimė suklysti ar atrodyti kvailai verčia žmones tvirtai laikytis savo idėjų. Pripažinti, kad klysti, yra skausminga, ypač tiems, kurie susitapatina su savo idėjomis. Jie emociškai investuoja į savo idėjas.

Kaip elgtis su nelanksčiais žmonėmis

Pakeisti nelankstaus žmogaus nuomonę nėra lengva užduotis. Kartais tai gali pareikalauti daug laiko ir energijos. Taigi prieš nuspręsdami turėti reikalų su nelankščiu žmogumi, įsitikinkite, kad tai bus verta jūsų pastangų. Priešingu atveju tiesiog palikite jį ramybėje. Daugeliu atvejų tai tiesiog neverta.

Vis dėlto toliau pateikiamos strategijos, kurias galite naudoti, kad žmonės nebūtų tokie griežti:

  1. Aiškiai ir įtikinamai išsakykite savo mintis.
  2. Įtraukite juos į savo idėją
  3. Apibrėžkite savo idėją kaip galimybę
  4. Naudokite autoritetą ir socialinį įrodymą
  5. Teigiamai perteikite savo idėją
  6. Parodykite jiems veidrodį
  7. Agresija

1. Aiškiai ir įtikinamai išsakykite savo mintis

Neaiškios ir prastai išreikštos idėjos negali pakeisti žmonių nuomonės. Gerai išreikšta idėja gerai įsimena kito žmogaus sąmonėje. Kai taip atsitinka, jis gali ne taip priešintis, nes jam tai atrodo prasminga.

Be to, savo idėjas galite išdėstyti pakartotinai, kad jos taptų pažįstamos tiksliniam asmeniui. Kai pažįstamos, atsiranda ir komfortas. Dabar nauja idėja nėra tas nežinomas velnias, kurį jie turi tuoj pat sunaikinti. Jie gali pabandyti ją išbandyti.

2. Įtraukite juos į savo idėją

Kita gudrybė - įtraukti juos į savo idėją. Pagrindinė priežastis, kodėl jie priešinasi idėjai, galbūt yra ta, kad ji jūsų idėją. Užuot pristatę idėją kaip savo idėją, atveskite juos prie jos. Priverskite juos manyti, kad jie prisidėjo prie idėjos sugalvojimo.

Pavyzdžiui, užuot griežtam viršininkui sakę: "Siūlau pasamdyti pardavimų komandą", galite pasakyti:

"Mūsų pardavimų rodikliai gali būti dar geresni."

Viršininkas tikriausiai paklaus, kaip. Tada galite pasiūlyti pasamdyti pardavimų komandą.

Jūsų idėja galėjo būti geniali, tačiau ją įforminant kaip jūsų idėją galėjo kilti pasipriešinimas. Įtraukdami vadovą į idėją sumažinsite pasipriešinimo tikimybę. Jie jaučiasi padėję jums sugalvoti idėją, o pasipriešinti savo idėjoms sunku.

3. Įrėminkite savo idėją kaip galimybę

Griežti žmonės yra įsitikinę savo idėjomis. Kai ir jūs esate įsitikinę savo idėjomis, taip pat tampate griežti. Kai griežtos idėjos susiduria, jos sukelia didelę trintį.

Žinoma, turite būti tikri dėl savo idėjos, bet kartais reikia ją perteikti švelniai, kad sumažintumėte trintį.

Vienas iš būdų tai padaryti - kalbėti apie savo idėją kaip apie galimybę. Vėlgi, jūs pašalinate save iš savo idėjos, kad ji nebebūtų jūsų idėja, o racionali galimybė.

Pavyzdžiui, kai griežtas žmogus sako ką nors, su kuo nesutinkate, galite pasakyti:

Taip pat žr: Jaučiatės sutrikęs? 4 priežastys, kodėl taip nutinka

"Manau, kad tai taip pat įmanoma [nurodykite savo idėją]."

"Ar nemanote, kad tai įmanoma [nurodykite savo idėją]?

Kai žmonės kovoja su jūsų idėjomis, dažnai jie kovoja su jumis. Kai atsiribojate nuo savo idėjos, sumažėja pasipriešinimas, nes kovoti su paprasta idėja, galimybe yra apgailėtina.

4. Naudokitės autoritetu ir socialiniais įrodymais

Autoritetas ir socialinis įrodymas yra galingos įtikinimo priemonės. Rinkodaros specialistai jomis naudojasi nuolat. Suraskite žmones, kuriuos jūsų tikslinis asmuo gerbia, ir pabandykite juos įtikinti. Esame linkę pritarti tiems, kuriais žavimės ir kuriuos gerbiame.

Užtikrinkite, kad jūsų idėjai pritartų kuo daugiau kitų žmonių. Pavyzdžiui, jei jūsų idėjai pritaria visas biuras, išskyrus jūsų viršininką, jūsų viršininkas atrodys neprotingas, nes yra toks griežtas.

5. Tvirtai praneškite apie savo idėją

Asertyvumas yra svarbus bendravimo įgūdis. Kai pastebite, kad kas nors yra pernelyg griežtas ir užsispyręs, priklausomai nuo situacijos, galite daryti vieną iš šių veiksmų: (daugiau informacijos žr. "Asertyvumas ir agresija")

  • Būti pasyvus (nieko nedaryti)

Nors kartais tai gali būti geriausia strategija, dažnai nieko nedarant, niekas nepasikeičia.

  • Būkite agresyvūs

Jei kritikuosite jų idėją arba agresyviai stumsite savo idėją, būtinai susidursite su pasipriešinimu. Tokia strategija retai kada pasiteisina ir dažnai sukelia kovą dėl valdžios, kuri sugadina santykius.

  • Būkite ryžtingi

Tai - aukso viduriukas tarp pasyvumo ir agresijos. Perteikiate savo idėją ar nesutikimą be jokio agresijos atspalvio. Kai nėra agresijos, kitas asmuo neturi priežasties gintis. Kai jis neturi priežasties gintis, mažiau tikėtina, kad jis priešinsis jūsų idėjai.

Asertyviai perteiktos idėjos įsitvirtina jų sąmonėje, nes nesulaukia jokio pasipriešinimo. Kai nuolat asertyviai perteikiate savo idėjas, jos įgauna pagreitį tikslinio asmens sąmonėje. Neturėdamas priežasties gintis, jis bus priverstas apsvarstyti jūsų idėjas.

6. Parodykite jiems veidrodį

Šis būdas labiau tinka protingiems ir save reflektuojantiems žmonėms. Jūs iš esmės nurodote jų logikos trūkumus ir atskleidžiate jų šališkumą. Apeliuojate į jų racionalumą.

Tokiu būdu jūs ne puolame jų idėją - jų tokią vertingą idėją. Vietoj to kritikuojate būdas jie argumentuotai sugalvojo šią idėją.

Kai tiesiogiai kritikuojate kieno nors idėją, bendraujate:

"Jūsų idėja yra šūdas. Todėl jūs esate šūdas."

Kai kritikuojate jų argumentus, bendraujate:

"Tavo samprotavimai yra nesąmonė. Tu gali padaryti geriau. Tu gali būti racionalesnis."

Svarbiausia, kad jie neatrodytų kvaili, nes yra neracionalūs. Nenaudokite jokių įžeidimų ar etikečių.

Kad priverstumėte juos susimąstyti apie save, taip pat galite paklausti:

"Kodėl esi toks griežtas?"

7. Agresija

Ekstremalios aplinkybės kartais reikalauja kraštutinių priemonių. Pavyzdžiui, agresija kartais gali būti veiksminga siekiant palaužti žmonių nelankstumą.

Įspėjame: tai rizikinga strategija, kuri gali pasiteisinti tik atviriems žmonėms, kuriems nebūdingas griežtumas. Jie gali gerai susidoroti su kritika.

Taip pat žr: Kaip vyrai ir moterys skirtingai suvokia pasaulį

Iš esmės įžeidinėjate arba tyčiojatės iš jų idėjų. Jei norite, galite net parodyti pyktį ir šaukti ant jų. Taip pat galite naudoti satyrą ir kandų sarkazmą.

Šia kraštutinės agresijos strategija siekiama šokiruoti ir visiškai nuginkluoti kitą asmenį. Susiduriama su vidutinio sunkumo agresija, tačiau tik nedaugelis gali susidoroti su kraštutine agresija.

Jie priversti įžvelgti savo klystkelius. Jie negali apsiginti, nes puolimas toks stiprus.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruzas yra patyręs psichologas ir autorius, pasiryžęs atskleisti žmogaus proto sudėtingumą. Su aistra suprasti žmogaus elgesio subtilybes, Jeremy jau daugiau nei dešimtmetį aktyviai dalyvauja moksliniuose tyrimuose ir praktikoje. Jis turi daktaro laipsnį. Psichologiją įgijo garsioje institucijoje, kur specializavosi kognityvinėje psichologijoje ir neuropsichologijoje.Atlikdamas išsamius tyrimus, Jeremy giliai suprato įvairius psichologinius reiškinius, įskaitant atmintį, suvokimą ir sprendimų priėmimo procesus. Jo kompetencija taip pat apima psichopatologijos sritį, daugiausia dėmesio skiriant psichikos sveikatos sutrikimų diagnostikai ir gydymui.Jeremy aistra dalintis žiniomis paskatino jį įkurti savo tinklaraštį „Suprasti žmogaus protą“. Kurdamas daugybę psichologijos išteklių, jis siekia suteikti skaitytojams vertingų įžvalgų apie žmogaus elgesio sudėtingumą ir niuansus. Nuo susimąstyti verčiančių straipsnių iki praktinių patarimų – Jeremy siūlo išsamią platformą visiems, norintiems pagerinti savo supratimą apie žmogaus protą.Be savo tinklaraščio, Jeremy taip pat skiria savo laiką psichologijos dėstymui garsiame universitete, puoselėdamas trokštančių psichologų ir tyrinėtojų protus. Jo patrauklus mokymo stilius ir autentiškas noras įkvėpti kitus daro jį labai gerbiamu ir geidžiamu šios srities profesoriumi.Jeremy indėlis į psichologijos pasaulį apima ne tik akademinę bendruomenę. Jis yra paskelbęs daugybę mokslinių straipsnių žinomuose žurnaluose, pristatydamas savo išvadas tarptautinėse konferencijose ir prisidėdamas prie disciplinos plėtros. Savo tvirtu atsidavimu siekdamas tobulinti mūsų supratimą apie žmogaus protą, Jeremy Cruzas ir toliau įkvepia ir ugdo skaitytojus, trokštančius psichologus ir kolegas tyrinėtojus jų kelionėje siekiant išsiaiškinti proto sudėtingumą.