การฉายภาพในทางจิตวิทยาหมายถึงการฉายภาพสภาพจิตใจและลักษณะเฉพาะของคุณไปยังลักษณะอื่นๆ ที่พวกเขาไม่มี เช่นเดียวกับเครื่องฉายภาพยนตร์ที่ฉายภาพเคลื่อนไหวจากม้วนฟิล์มไปยังหน้าจอ ผู้คนก็ฉายสิ่งที่กำลังคิดอยู่ในใจ (ม้วนฟิล์ม) ไปยังผู้อื่น (หน้าจอ)

หน้าจอว่างเปล่า

การฉายภาพ มีสองประเภท:

A) การฉายภาพเชิงบวก

เมื่อเราระบุลักษณะเชิงบวกของเรากับผู้อื่น จะเป็นการฉายภาพเชิงบวก เมื่อเรามองคนอื่นในเชิงบวก เราจะถือว่าคุณสมบัติที่ดีของเรานั้นเป็นสิ่งที่ขาดไปจริงๆ

ตัวอย่างของการมองในเชิงบวกจะทำให้คู่รักโรแมนติกของคุณอยู่ในอุดมคติและเชื่อว่าพวกเขามีลักษณะที่ดีที่คุณมี แต่พวกเขากลับไม่มี t.

B) การฉายภาพเชิงลบ

เมื่อเราพูดถึงการฉายภาพ เรามักจะหมายถึงการฉายภาพเชิงลบ การฉายภาพประเภทนี้พบได้บ่อยและอาจส่งผลร้ายแรง

การฉายภาพเชิงลบคือการที่คุณระบุคุณสมบัติเชิงลบของคุณว่าเป็นของผู้อื่น ตัวอย่างเช่น การปฏิเสธการขาดความรับผิดชอบในตัวเองในขณะที่เรียกคนอื่นว่าไร้ความรับผิดชอบ

ตัวอย่างเพิ่มเติมของการฉายภาพ

เพื่อให้เข้าใจแนวคิดของการฉายภาพมากขึ้น ลองมาดูตัวอย่างเพิ่มเติม:

สามีนอกใจ

หากสามีนอกใจภรรยา เขาอาจกล่าวหาว่าเธอนอกใจ ในกรณีนี้ เขาแสดงพฤติกรรมของเขา (เป็นสิบแปดมงกุฎ) ต่อภรรยาของเขา (ที่ไม่ใช่สิบแปดมงกุฎ)

Theเพื่อนขี้หึง

หากเพื่อนสนิทของคุณอิจฉาความสัมพันธ์ใหม่ของคุณ เธออาจกล่าวหาว่าแฟนของคุณอิจฉามิตรภาพของคุณกับเธอ

แม่ที่ไม่มั่นคง

ถ้าคุณ กำลังจะแต่งงานและใช้เวลากับคู่หมั้นมากขึ้น แม่ของคุณอาจรู้สึกไม่ปลอดภัยและพยายามควบคุมคุณมากขึ้น ในขณะเดียวกัน เธออาจกล่าวหาว่าคู่หมั้นของคุณเป็นคนไม่ปลอดภัยและชอบควบคุมคนอื่น

อะไรเป็นสาเหตุให้ใครบางคนคิดร้าย

ในฐานะสายพันธุ์สังคม มนุษย์จำเป็นต้องดูดีทั้งต่อตนเองและผู้อื่น พวกเขาเน้นลักษณะเชิงบวกและซ่อนลักษณะเชิงลบ

การฉายภาพเป็นวิธีซ่อนลักษณะเชิงลบของคุณ เมื่อคุณแสดงลักษณะเชิงลบของคุณต่อผู้อื่น ความสนใจ (และคำตำหนิ) จะเปลี่ยนจากคุณไปที่พวกเขา พวกเขาเป็นตัวร้ายในขณะที่คุณเป็นฮีโร่

การฉายภาพเป็นการปฏิเสธด้านมืดของคนๆ หนึ่ง เป็นกลไกป้องกันอัตตา การยอมรับข้อบกพร่องและลักษณะเชิงลบของคุณทำร้ายอัตตา

การฉายภาพอาจรู้ตัวหรือไม่รู้ตัวก็ได้ การฉายภาพอย่างมีสติคือการจัดการและไม่แตกต่างจากแสงแก๊ส

การฉายภาพโดยไม่รู้ตัวมักเกิดจากบาดแผลในอดีต

เช่น หากพ่อของคุณทำร้ายคุณตอนเด็ก คุณอาจประสบปัญหากับชีวิตทางสังคมเมื่อโตขึ้น คุณอาจพบว่ามันยากที่จะไว้ใจคนอื่น

การล่วงละเมิดสร้างความอับอายในตัวคุณ และคุณจะเชื่อว่ามีบางอย่างผิดปกติเกิดขึ้นกับคุณ เมื่อคุณโตขึ้นและอัตตาของคุณพัฒนา คุณอาจพบว่ามันยากขึ้นเรื่อย ๆ ที่จะยอมรับ 'ข้อบกพร่อง' ของคุณ ดังนั้น คุณจึงแสดง "ข้อบกพร่อง" นั้นต่อผู้อื่น:

"ฉันเกลียดผู้คน ฉันไม่ไว้ใจพวกเขา พวกเขามีข้อบกพร่อง”

แน่นอนว่ามีความจริงอยู่บ้าง ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ. นั่นเป็นข้อเท็จจริง แต่คุณ ใช้ ข้อเท็จจริงนี้ ไม่เพียงเพื่อระบุข้อเท็จจริงเท่านั้น แต่ยังใช้เพื่อกำจัดอัตตาของคุณและปิดฝาความละอายใจของคุณด้วย

สัญญาณว่ามีคนกำลังฉายภาพ

หากคุณสงสัยว่า คนที่คุณรู้จักกำลังฉายอยู่ ให้มองหาสัญญาณต่อไปนี้:

1. ปฏิกิริยามากเกินไป

หากความโกรธและปฏิกิริยาของพวกเขาไม่สมส่วนกับสถานการณ์ พวกเขาน่าจะพุ่งเข้าหาคุณ อาจดูเหมือนพวกเขากำลังโจมตีคุณ แต่จริงๆ แล้วพวกเขากำลังต่อสู้กับตัวเองเท่านั้น

พวกเขาพัวพันกับความขัดแย้งภายในใจ พยายามอย่างยิ่งที่จะซ่อนด้านมืดของพวกเขา

เมื่อพวกเขาตะคอกใส่คุณและพูดว่า:

“ทำไมคุณถึงใจร้ายจัง ?”

สิ่งที่พวกเขาพูดจริงๆ คือ:

“ฉันไม่อยากยอมรับว่าฉันใจร้าย”

หากปฏิกิริยามากเกินไปของพวกเขาเกิดขึ้นซ้ำๆ และตามมา รูปแบบเดียวกัน คุณแทบจะมั่นใจได้ว่ากำลังฉายอยู่

2. ตำหนิคุณอย่างไม่ยุติธรรม

หากคุณกล้าเปิดฝาและมองเข้าไปในหลุมดำของคุณสมบัติด้านลบที่ซ่อนอยู่ คุณจะต้องเผชิญกับการต่อต้านอย่างแน่นอน พวกเขาจะคว้าคอเสื้อคุณ ดึงคุณออก และปิดฝาให้แน่น

เมื่อมีคนพุ่งเข้ามาหาคุณ นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อพวกเขาตำหนิคุณอย่างรวดเร็ว พวกเขาสนใจมากขึ้นในการปิดฝามากกว่าการรวบรวมข้อเท็จจริง

พวกเขาไม่หยุดที่จะคิดว่าการตำหนิคุณในสิ่งที่คุณไม่ได้ทำหรือลักษณะนิสัยที่คุณไม่มีมีแต่จะทำให้สิ่งต่างๆ แย่ลง

3. การใช้ชีวิตในความเป็นจริงที่บิดเบี้ยว

เมื่อมีคนฉายภาพมาที่คุณ การรับรู้ความเป็นจริงของพวกเขาจะผิดเพี้ยนไป พวกเขาสร้างโลกแฟนตาซีของตัวเองโดยที่คุณเป็นฝ่ายผิด พวกเขาโยนข้อกล่าวหาที่ไม่ยุติธรรมใส่คุณ และดูเหมือนว่าจะไม่มีอะไรเปลี่ยนใจพวกเขาได้

เป็นการยากที่จะโน้มน้าวให้พวกเขาเปลี่ยนใจ เพราะพวกเขาถูกกระตุ้นด้วยอารมณ์ พวกเขาไม่สามารถมีวัตถุประสงค์

4. เล่นงานเหยื่อ

การทำร้ายตัวเองเป็นเรื่องปกติในผู้ที่กำลังฉายภาพ บ่อยครั้ง การกล่าวหาคุณอย่างไม่ยุติธรรมยังไม่เพียงพอ พวกเขาต้องการให้คุณรู้สึกผิดต่อลักษณะนิสัยที่คุณไม่มี ดังนั้น พวกเขาจึงพูดถึงสิ่งที่คุณกำลัง (ไม่) ทำอยู่และผลกระทบต่อพวกเขาอย่างไร

5. ทำลายสุขภาพจิตของคุณ

หากสุขภาพจิตของคุณไม่เคยดีเลยเมื่อคุณอยู่กับคนๆ นี้ โอกาสที่พวกเขากำลังพุ่งเข้าหาคุณ เมื่อมีคนพูดถึงคุณ สุขภาพจิตของคุณอาจแย่ไปหลายวัน

หากมีคนกล่าวหาว่าคุณทำสิ่งที่คุณทำลงไป คุณสามารถโต้กลับและให้เหตุผลกับการกระทำของคุณ หรือยอมรับความผิดพลาดและขอโทษ คุณรู้ว่าเกิดอะไรขึ้น ปัญหาได้รับการแก้ไขอย่างรวดเร็ว คุณทนทุกข์ทรมานทางจิตใจอยู่ระยะหนึ่งแล้วกลับมา

แต่เมื่อพวกเขาฉายเข้ามาที่ตัวคุณ ปัญหา (ที่ไม่ใช่ปัญหา) ก็จะยังคงอยู่มันยังคงอยู่เพราะคุณถูกกล่าวหาในสิ่งที่คุณไม่ได้ทำ คุณต้องใช้เวลาในการดำเนินการกับสิ่งที่เกิดขึ้น ความเป็นจริงของคุณถูกบิดเบือน

คุณไม่สามารถมุ่งเน้นไปที่ชีวิตด้านอื่นได้ เพราะการจะจดจ่ออยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง คุณต้องมี 'ตัวตน' และ 'ตัวตน' ของคุณก็จะถูกเปิดเผยออกมา

แน่นอนว่า ต้องใช้เวลานานกว่าจะฟื้นตัวจากสิ่งนั้น

6 . การเปลี่ยนแปลงคุณ

เมื่อ 'ตัวตน' ของคุณถูกเปลี่ยนจากภายในสู่ภายนอก มันขึ้นอยู่กับคุณที่จะเปลี่ยนจากภายนอก มันขึ้นอยู่กับคุณที่จะยึดมั่นในความจริงว่าคุณเป็นใครและสิ่งที่คุณมีหรือยังไม่ได้ทำ . การเรียกคืนตัวตนของคุณขึ้นอยู่กับคุณ

หากคุณไม่ทำเช่นนั้น มีความเป็นไปได้ที่ตัวตนที่บิดเบี้ยวของคุณจะกลายเป็นตัวตนใหม่ของคุณ คุณมาเชื่อข้อกล่าวหาเท็จ

“หากพวกเขาเรียกฉันว่าโง่ซ้ำแล้วซ้ำเล่า ฉันอาจโง่ก็ได้”

การระบุแบบคาดการณ์ล่วงหน้านี้ยากที่จะย้อนกลับและกู้คืนจาก

7. การฉายภาพด้วยอาวุธเพื่อฉายภาพต่อไป

สิ่งนี้อันตรายถึงชีวิตพอๆ กัน การจัดการขั้นสูง

เนื่องจากการฉายภาพเป็นเรื่องจริงสำหรับพวกเขา พวกเขาจึงใช้มันเป็นอาวุธในการฉายภาพอีกครั้ง

พวกเขาจะพูดว่า:

“ฉันบอกคุณแล้ว ภรรยาของคุณเป็นคนชั่ว ฉันบอกคุณไปแล้วสามครั้งแล้ว”

พวกเขาคิดว่าเพียงเพราะพวกเขาทำซ้ำการคาดการณ์ ทำให้การคาดการณ์ของพวกเขาเป็นจริง ใช่ พวกเขาพูดสามครั้ง แต่พวกเขาผิดทั้งสามครั้ง พูดผิดซ้ำแล้วซ้ำเล่าไม่ได้ผลจริง

วิธีตอบกลับคนที่กำลังฉาย

ก่อนอื่น ตรวจดูให้แน่ใจว่าพวกเขากำลังฉายจริงโดยมองหาสัญญาณด้านบน คุณไม่ต้องการฉายภาพของคุณเอง เป็นไปได้ว่าคุณเป็นคนที่กำลังวางแผนแต่กล่าวหาพวกเขาอย่างไม่ยุติธรรม

หากไม่ทำเช่นนั้น คุณจะต้องพิจารณาว่าพวกเขาเป็นคนประเภทใด หากคุณคิดว่าพวกเขาฉลาดและคุณสามารถช่วยให้พวกเขาเห็นความเป็นจริงได้ ก็เยี่ยมเลย หากไม่เป็นไปตามที่คุณต้องการ คุณต้องใช้วิธีอื่น

ลองเปิดฝาอย่างเบามือ บอกพวกเขาว่าไม่เป็นไรสำหรับพวกเขาที่จะมีข้อบกพร่อง คุณมีพวกเขาด้วย พวกเราส่วนใหญ่ได้รับบาดเจ็บและกำลังรักษา เราทุกคนกำลังดำเนินการ

หลีกเลี่ยงความโกรธให้มากที่สุด คุณไม่สามารถต่อสู้กับคนที่ไม่ได้อยู่ในความเป็นจริงเดียวกับคุณ