7 ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

 7 ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

Thomas Sullivan

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಜೆಕ್ಷನ್ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ತೋರಿಸುವುದು - ಅವರು ಹೊಂದಿರದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಮೂವಿ ಪ್ರೊಜೆಕ್ಟರ್ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ರೀಲ್‌ನಿಂದ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಚಲಿಸುವಂತೆಯೇ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ (ರೀಲ್) ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇತರರ ಮೇಲೆ (ಸ್ಕ್ರೀನ್) ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸ್ವತಃ ಖಾಲಿಯಾಗಿದೆ.

ಪ್ರೊಜೆಕ್ಷನ್ ಇದು ಎರಡು ವಿಧವಾಗಿದೆ:

A) ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರೊಜೆಕ್ಷನ್

ನಾವು ನಮ್ಮ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಆರೋಪಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಣವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಇತರರ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಿಸಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿ ಕೊರತೆಯಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಣದ ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಣಯ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಆದರ್ಶೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ತಮ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ನಂಬುವುದು, ಆದರೆ ಅವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. 't.

B) ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರೊಜೆಕ್ಷನ್

ನಾವು ಪ್ರೊಜೆಕ್ಷನ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರೊಜೆಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಣವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಣವು ನಿಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಆರೋಪಿಸಿದಾಗ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇತರರನ್ನು ಬೇಜವಾಬ್ದಾರಿ ಎಂದು ಕರೆಯುವಾಗ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು.

ಪ್ರೊಜೆಕ್ಷನ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉದಾಹರಣೆಗಳು

ಪ್ರೊಜೆಕ್ಷನ್ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು, ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ:

ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಪತಿ

ಗಂಡನು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದರೆ, ಅವನು ಅವಳನ್ನು ಮೋಸ ಮಾಡಿದನೆಂದು ಆರೋಪಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವನು ತನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು (ವಂಚಕನಾಗಿದ್ದಾನೆ) ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯ ಮೇಲೆ (ಅವನು ಮೋಸಗಾರನಲ್ಲ) ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ.

ಅಸೂಯೆ ಪಡುವ ಸ್ನೇಹಿತ

ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆಕೆಯೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಕ್ಕಾಗಿ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನನ್ನು ದೂಷಿಸಬಹುದು.

ಅಸುರಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ

ನೀವು 'ಮದುವೆಯಾಗಲಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿಶ್ಚಿತ ವರ ಜೊತೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಅಸುರಕ್ಷಿತರಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ನಿಶ್ಚಿತ ವರವನ್ನು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಆರೋಪಿಸಬಹುದು.

ಯಾರಾದರೂ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಿಸಲು ಕಾರಣವೇನು?

ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾತಿಗಳಾಗಿರುವ ಮಾನವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕು. ಅವರು ತಮ್ಮ ಧನಾತ್ಮಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕವಾದವುಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರೊಜೆಕ್ಷನ್ ನಿಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಒಂದು ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಇತರರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಿಸಿದಾಗ, ಸ್ಪಾಟ್‌ಲೈಟ್ (ಮತ್ತು ಆಪಾದನೆ) ನಿಮ್ಮಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೀರೋ ಆಗಿರುವಾಗ ಅವರು ವಿಲನ್ ಆಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರೊಜೆಕ್ಷನ್ ಎನ್ನುವುದು ಒಬ್ಬರ ಡಾರ್ಕ್ ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು. ಇದು ಅಹಂಕಾರದ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ನ್ಯೂನತೆಗಳು ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೊಜೆಕ್ಷನ್ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನವಾಗಿರಬಹುದು. ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಣವು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಲೈಟಿಂಗ್ನಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಿಂದಿನ ಆಘಾತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಂದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಂದಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಬೆಳೆದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಜನರನ್ನು ನಂಬುವುದು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

ದುರುಪಯೋಗವು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅವಮಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಏನೋ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಬೆಳೆದಂತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಹಂಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ 'ದೋಷ'ವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಆ 'ದೋಷ'ವನ್ನು ಇತರರ ಮೇಲೆ ತೋರಿಸುತ್ತೀರಿ:

"ನಾನು ಜನರನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಅವರನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ದೋಷಪೂರಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.”

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಅದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸತ್ಯವಿದೆ. ಯಾರೂ ಪರಿಪೂರ್ಣರಲ್ಲ. ಅದು ಸತ್ಯ. ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಸತ್ಯವನ್ನು ಕೇವಲ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳಲು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅವಮಾನವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಸಹ.

ಯಾರೋ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ:

1. ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ

ಅವರ ಕೋಪ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಜಗಳವಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಅವರು ತಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಘರ್ಷಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ತಮ್ಮ ಕರಾಳ ಮುಖವನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಹತಾಶವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಮರುಕಳಿಸುವ ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು

ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೂಗಿದಾಗ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ಹೇಳಿದಾಗ:

“ನೀವು ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದೀರಿ ?”

ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೇಳುತ್ತಿರುವುದು:

“ನಾನು ಕೆಟ್ಟವನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.”

ಅವರ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಮರುಕಳಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಅದೇ ಮಾದರಿ, ಅವರು ಪ್ರೊಜೆಕ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಬಹುತೇಕ ಖಚಿತವಾಗಿರಬಹುದು.

2. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನ್ಯಾಯವಾಗಿ ದೂಷಿಸುವುದು

ನೀವು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಅಡಗಿರುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳ ಡಾರ್ಕ್ ಪಿಟ್‌ಗೆ ಇಣುಕಿ ನೋಡಿದರೆ, ನೀವು ಹಿನ್ನಡೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಖಚಿತ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಲರ್‌ನಿಂದ ಹಿಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರ ಎಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತಾರೆ.

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿದ್ದಾಗ ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಸತ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ತಮ್ಮ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡುವುದರಲ್ಲಿ.

ನೀವು ಮಾಡದ ಕೆಲಸಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

3. ವಿಕೃತ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಜೀವಿಸುವುದು

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಿಸಿದಾಗ, ಅವರ ವಾಸ್ತವದ ಗ್ರಹಿಕೆಯು ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಜಗತ್ತನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರು. ಅವರು ತಮ್ಮ ಅನ್ಯಾಯದ ಆರೋಪಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಎಸೆಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಏನೂ ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ.

ಅವರು ಭಾವನೆ-ಚಾಲಿತರಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅವರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಅವು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

4. ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಆಡುವುದು

ಸ್ವಯಂ ಬಲಿಪಶುವಾಗುವುದು ಪ್ರಕ್ಷೇಪಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಅನ್ಯಾಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸಲು ಇದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹೊಂದಿರದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ (ಅಲ್ಲ) ಮತ್ತು ಅದು ಅವರ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವರು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾರೆ.

5. ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವುದು

ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ಎಂದಿಗೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು.

ಯಾರಾದರೂ ನೀವು ಮಾಡಿದ್ದನ್ನು ಆರೋಪಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಜಗಳವಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡು ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಬಹುದು. ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನರಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಪುಟಿದೇಳುತ್ತೀರಿ.

ಆದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಿಸಿದಾಗ, ಸಮಸ್ಯೆ (ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲದ) ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.ನೀವು ಮಾಡದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಆರೋಪಿಸಿರುವ ಕಾರಣ ಅದು ಕಾಲಹರಣ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವಾಸ್ತವತೆಯನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಇತರ ಜೀವನ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಒಂದು 'ಸ್ವಯಂ' ಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ 'ಸ್ವಯಂ' ಈಗಷ್ಟೇ ಹೊರಗಿದೆ.

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಅದರಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

6 . ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ 'ಸ್ವಯಂ' ಒಳಗೆ ತಿರುಗಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ಹೊರಗೆ ತಿರುಗಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು. ನೀವು ಯಾರು ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಮಾಡಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸತ್ಯಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು . ನಿಮ್ಮ ಗುರುತನ್ನು ಮರುಪಡೆಯುವುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.

ನೀವು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವಿಕೃತ ಸ್ವಯಂ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಸ್ವಯಂ ಆಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ನೀವು ಸುಳ್ಳು ಆರೋಪಗಳನ್ನು ನಂಬುತ್ತೀರಿ.

“ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಮೂರ್ಖ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ ನಾನು ಮೂರ್ಖನಾಗಿರಬಹುದು.”

ಸಹ ನೋಡಿ: ಪ್ರೇರಣೆ ವಿಧಾನಗಳು: ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ

ಈ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಕ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ.

7. ಮುಂದಿನ ಯೋಜನೆಗೆ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಣವನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರಗೊಳಿಸುವುದು

ಇದು ಎಷ್ಟು ಮಾರಕವಾಗಿದೆಯೋ ಅಷ್ಟೇ ಮಾರಕವಾಗಿದೆ. ಸುಧಾರಿತ ಕುಶಲತೆ.

ಅವರ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಗಳು ಅವರಿಗೆ ನೈಜತೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅವರು ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಿಸಲು ಅಸ್ತ್ರವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ಈ ರೀತಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ:

“ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದೆ ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿ ದುಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ. ನಾನು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಮೂರು ಬಾರಿ ಹೇಳಿದ್ದೇನೆ."

ಅವರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಣಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದರಿಂದ, ಅದು ಅವರ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಣಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೌದು, ಅವರು ಅದನ್ನು ಮೂರು ಬಾರಿ ಹೇಳಿದರು, ಆದರೆ ಅವರು ಮೂರು ಬಾರಿ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಪದೇ ಪದೇ ತಪ್ಪು ಹೇಳುವುದರಿಂದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲನಿಜ.

ಪ್ರೊಜೆಕ್ಟ್ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮೇಲಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಮೂಲಕ ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರೊಜೆಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಪ್ರೊಜೆಕ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವವರು ಆದರೆ ಅನ್ಯಾಯವಾಗಿ ಅವರ ಮೇಲೆ ಆರೋಪ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು, ಅವರು ಯಾವ ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಅವರು ಬುದ್ಧಿವಂತರು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವನ್ನು ನೋಡಲು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಅವರು ನೀವು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಬೇರೆ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಅವರ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವರು ತಮ್ಮ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪರವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿ. ನೀವು ಸಹ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಗಾಯಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಗುಣವಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕಾರ್ಯ ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿದೆ.

ಆದಷ್ಟು ಕೋಪವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಇರದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೋರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

Thomas Sullivan

ಜೆರೆಮಿ ಕ್ರೂಜ್ ಒಬ್ಬ ಅನುಭವಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡಲು ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಲೇಖಕ. ಮಾನವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಜಟಿಲತೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ, ಜೆರೆಮಿ ಒಂದು ದಶಕದಿಂದ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಪಿಎಚ್.ಡಿ. ಪ್ರಖ್ಯಾತ ಸಂಸ್ಥೆಯಿಂದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಅರಿವಿನ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ನ್ಯೂರೋಸೈಕಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಪಡೆದರು.ತನ್ನ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಮೂಲಕ, ಜೆರೆಮಿ ಮೆಮೊರಿ, ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರ-ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಮಾನಸಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ಒಳನೋಟವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಪರಿಣತಿಯು ಮನೋರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೂ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಜೆರೆಮಿ ಅವರ ಉತ್ಸಾಹವು ಅವರ ಬ್ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕಾರಣವಾಯಿತು, ಅಂಡರ್ಸ್ಟ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ದಿ ಹ್ಯೂಮನ್ ಮೈಂಡ್. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅವರು ಮಾನವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮೌಲ್ಯಯುತ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಓದುಗರಿಗೆ ಒದಗಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಚಿಂತನ-ಪ್ರಚೋದಕ ಲೇಖನಗಳಿಂದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳವರೆಗೆ, ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಜೆರೆಮಿ ಸಮಗ್ರ ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.ತನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್‌ನ ಜೊತೆಗೆ, ಜೆರೆಮಿ ತನ್ನ ಸಮಯವನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಮೀಸಲಿಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ, ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧಕರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವರ ಆಕರ್ಷಕ ಬೋಧನಾ ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಅಧಿಕೃತ ಬಯಕೆಯು ಅವರನ್ನು ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆಯ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಜೆರೆಮಿಯ ಕೊಡುಗೆಗಳು ಅಕಾಡೆಮಿಯಾವನ್ನು ಮೀರಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಗೌರವಾನ್ವಿತ ನಿಯತಕಾಲಿಕಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸಂಶೋಧನಾ ಪ್ರಬಂಧಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಮ್ಮೇಳನಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಅವರ ಬಲವಾದ ಸಮರ್ಪಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಜೆರೆಮಿ ಕ್ರೂಜ್ ಅವರು ಓದುಗರಿಗೆ, ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಸಹ ಸಂಶೋಧಕರಿಗೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡುವ ಕಡೆಗೆ ತಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದ್ದಾರೆ.