Проекција во психологијата значи проектирање на сопствените ментални состојби и особини на другите - особини што тие не ги поседуваат. Исто како што филмскиот проектор проектира подвижни слики од ролна на екран, луѓето го проектираат она што се случува во нивните умови (ролна) на другите (екранот).

Самиот екран е празен.

Проекција е од два вида:

А) Позитивна проекција

Кога ги припишуваме нашите позитивни особини на другите, тоа е позитивна проекција. Кога позитивно им проектираме на другите, им ги припишуваме нашите добри квалитети што всушност им недостасуваат.

Пример за позитивна проекција би бил идеализирање на вашиот романтичен партнер и верување дека ги поседува добрите особини што ги имате, но тие не 't.

Б) Негативна проекција

Кога зборуваме за проекција, обично мислиме на негативна проекција. Овој тип на проекција е почест и може да има драстични последици.

Негативна проекција е кога вашите негативни квалитети ги припишувате на другите. На пример, негирање на недостаток на одговорност во себе додека другите ги нарекувате неодговорни.

Повеќе примери за проекција

За дополнително да се разјасни концептот на проекција, ајде да погледнеме уште неколку примери:

Мажот што изневерува

Ако мажот ја изневерува својата сопруга, може да ја обвини за изневерување. Во овој случај, тој го проектира своето однесување (да се биде измамник) на неговата сопруга (која не е измамник).

љубоморна пријателка

Ако вашата најдобра пријателка е љубоморна на вашата нова врска, таа може да го обвини вашето момче дека е љубоморно на вашето пријателство со неа.

Несигурната мајка

Ако вие Ќе се омажите и поминувате повеќе време со вашата вереница, вашата мајка може да се чувствува несигурно и да врши поголема контрола над вас. Во меѓувреме, таа може да ја обвини вашата вереница дека е несигурна и контролира.

Што предизвикува некого да проектира?

Да се ​​социјални видови, луѓето треба да изгледаат добро за себе и за другите. Тие ги истакнуваат своите позитивни особини, а ги кријат негативните.

Проекцијата е средство да ги скриете вашите негативни особини. Кога ги проектирате вашите негативни особини на другите, центарот на вниманието (и вината) се префрла од вас кон нив. Тие се негативец додека вие сте херој.

Проекцијата е негирање на нечија темна страна. Тоа е одбранбен механизам на егото. Признавањето на вашите маани и негативни особини го повредува егото.

Проекцијата може да биде свесна или несвесна. Свесната проекција е манипулација и не се разликува многу од гаснењето.

Несвесната проекција обично произлегува од траума од минатото.

На пример, ако татко ти те малтретирал како дете, може да имаш проблеми со твојот социјален живот кога ќе пораснеш. Можеби ќе ви биде тешко да им верувате на луѓето.

Злоупотребата создава срам кај вас и ќе верувате дека нешто не е во ред со вас. Како што растеш и твоето егосе развива, можеби ќе ви биде потешко и потешко да ја признаете својата „мана“. Така, вие го проектирате тој „недостаток“ на другите:

„Ги мразам луѓето. не им верувам. Имаат недостатоци.“

Се разбира, има одредена вистина во тоа. Никој не е совршен. Тоа е факт. Но, вие го користите овој факт не само за да наведете факт, туку и за да го погалите вашето его и да го ставите капакот на вашиот срам.

Знаци дека некој проектира

Ако се сомневате некој што го познавате проектира, побарајте ги следните знаци:

1. Прекумерна реакција

Ако нивниот гнев и реакција се несразмерни со ситуацијата, тие веројатно ќе проектираат на вас. Можеби изгледа како да ве напаѓаат, но тие навистина се борат само со себе.

Тие се вплеткани во нивните внатрешни конфликти, очајно се обидуваат да ја сокријат својата темна страна.

Кога ќе ви викаат и ќе ви кажат:

„ЗОШТО СИ ТОЛКУ ЗЛОБНИ ?“

Она што тие навистина го велат е:

„Не сакам да прифатам дека сум злобен.“

Ако нивната претерана реакција се повторува и следи истата шема, речиси можете да бидете сигурни дека тие проектираат.

2. Неправедно да ве обвинуваат

Ако се осмелите да го отстраните капакот и да ѕирнете во темната јама на нивните скриени негативни квалитети, сигурно ќе се соочите со реакција. Ќе те фатат за јака, ќе те повлечат и ќе го затворат капакот.

Кога некој се проектира врз тебе, токму тоа се случува кога брзо ќе те обвинат. Тие се повеќе заинтересираниво покривање на нивниот капак отколку во собирање факти.

Тие не престануваат да мислат дека обвинувањето за работите што не сте ги направиле или особините што ги немате само ги влошува работите.

3. Живеење во искривена реалност

Кога некој проектира врз вас, неговата перцепција за реалноста се искривува. Тие создаваат свој фантастичен свет каде што вие сте виновникот. Тие ги фрлаат своите неправедни обвинувања кон вас и се чини дека ништо не им го менува мислењето.

Тешко е да ги убедите да се предомислат бидејќи се водени од емоции. Тие не можат да бидат објективни.

4. Играње жртва

Само-виктимизацијата е вообичаена кај оние кои проектираат. Често, не е доволно да ве обвинуваат неправедно. Тие исто така сакаат да се чувствувате виновни за особина што ја немате. Така, тие продолжуваат и продолжуваат со тоа што вие (не) правите и како тоа влијае на нив.

5. Уништување на вашето ментално здравје

Ако вашето ментално здравје никогаш не е добро кога сте со оваа личност, голема е веројатноста таа да се проектира на вас. Кога некој ќе проектира врз вас, вашето ментално здравје може да страда со денови.

Ако некој ве обвини дека сте направиле нешто што сте го направиле, можете да возвратите и да ги оправдате своите постапки или да ја признаете грешката и да се извините. Знаеш што се случи се случи. Прашањето брзо се решава. Ментално страдате некое време, а потоа се враќате.

Но, кога тие се проектираат на вас, проблемот (не-проблемот) се задржува.Тоа трае затоа што сте обвинети за нешто што не сте го направиле. Ви треба време да обработите што се случува. Вашата реалност е искривена.

Не можете да се фокусирате на други животни области. Затоа што за да се фокусирате на нешто, ви треба „јас“, а вашето „јас“ штотуку се сврте одвнатре.

Се разбира, ќе биде потребно подолго време за да се опоравите од тоа.

6 . Ве менувам

Кога вашето „јас“ ќе се претвори внатре кон надвор, на вас зависи дали ќе го вклучите надвор. . Од вас зависи дали ќе го вратите вашиот идентитет.

Ако не го сторите тоа, постои можност вашето искривено јас да стане ваше ново јас. Ќе верувате во лажните обвинувања.

„Ако ме нарекуваат глупав постојано, можеби сум глупав.“

Оваа проектна идентификација е потешко да се врати и да се опорави.

7. Вооружување на проекцијата за понатамошен проект

Ова е смртоносно колку што е. Напредна манипулација.

Бидејќи нивните проекции се реалност за нив, тие ги користат како оружје за повторно проектирање.

Тие ќе кажат нешто како:

„Ти реков жена ти е злобна личност. Тоа ви го кажав веќе три пати.“

Тие мислат дека само затоа што ги повториле своите проекции, тоа ги прави нивните проекции реални. Да, тие го кажаа тоа три пати, но сите три пати згрешија. Кажувањето погрешна работа одново и одново не го прави тоаточно.

Како да одговорите на некој што проектира

Прво, проверете дали навистина проектира барајќи ги горенаведените знаци. Не сакате да проектирате своја проекција врз нив. Можно е вие ​​да проектирате, но неправедно да ги обвинувате за тоа.

Иако тоа не е можно, треба да размислите каков тип на личност се тие. Ако мислите дека се паметни и можете да им помогнете да ја видат реалноста, одлично. Ако не се толку објективни колку што сакате, потребен ви е поинаков пристап.

Обидете се нежно да го отворите нивниот капак. Кажете им дека е во ред да имаат свои недостатоци. И вие ги имате. Повеќето од нас се повредени и се лекуваат. Сите работиме во тек.

Избегнувајте гнев колку што е можно повеќе. Не можете да се борите со личност која не е ни во истата реалност како вас.