نفسياتيات ۾ پروجيڪشن جو مطلب آهي توهان جي پنهنجي ذهني حالتن ۽ خاصيتن کي ٻين ڏانهن پيش ڪرڻ- اهي خاصيتون جيڪي انهن وٽ نه آهن. جيئن هڪ فلم پروجيڪٽر پروجيڪٽ ڪري ٿو تصويرن کي ريل کان اسڪرين تي منتقل ڪري ٿو، ماڻهو پروجيڪٽ ڪن ٿا جيڪي انهن جي ذهنن ۾ هلي رهيو آهي (ريل) ٻين (اسڪرين) تي.

اسڪرين پاڻ خالي آهي.

پروجيڪشن ٻن قسمن جو آهي:

A) مثبت پروجئشن

جڏهن اسان پنهنجي مثبت خاصيتن کي ٻين ڏانهن منسوب ڪريون ٿا، اهو هڪ مثبت پروجئشن آهي. جڏهن اسان مثبت طور تي ٻين تي پروجيڪٽ ڪريون ٿا، تڏهن اسان پنهنجون سٺيون خوبيون انهن ڏانهن منسوب ڪريون ٿا جن جي حقيقت ۾ انهن ۾ کوٽ آهي.

مثبت پروجيڪشن جو هڪ مثال توهان جي رومانوي پارٽنر کي مثالي بڻائڻ هوندو ۽ اهو مڃڻ هوندو ته انهن ۾ اهي سٺيون خاصيتون آهن جيڪي توهان ۾ آهن، پر اهي نه آهن. 't.

B) منفي پروجئشن

جڏهن اسان پروجئشن بابت ڳالهايون ٿا، اسان عام طور تي منفي پروجئشن ڏانهن اشارو ڪندا آهيون. ھن قسم جي پروجئشن وڌيڪ عام آھي ۽ ان جا سخت نتيجا ٿي سگھن ٿا.

ناڪاري پروجئشن اھو آھي جڏھن توھان پنھنجي منفي خوبين کي ٻين ڏانھن منسوب ڪريو. مثال طور، پاڻ ۾ ذميداري جي کوٽ کي رد ڪرڻ جڏهن ته ٻين کي غير ذميوار قرار ڏيڻ.

Projection جا وڌيڪ مثال

Projection جي تصور کي وڌيڪ واضح ڪرڻ لاءِ، اچو ته ڪجهه وڌيڪ مثالن تي هڪ نظر وجهون:

ڌوڪيباز مڙس

جيڪڏهن ڪو مڙس پنهنجي زال کي ڌوڪو ڏئي ته هو مٿس ٺڳيءَ جو الزام لڳائي سگهي ٿو. هن معاملي ۾، هو پنهنجي رويي کي پيش ڪري رهيو آهي (هڪ ڌوڪو ڏيندڙ هجڻ) پنهنجي زال تي (جيڪا خيانت ڪندڙ ناهي).

Theحسد ڪندڙ دوست

جيڪڏهن توهان جو بهترين دوست توهان جي نئين رشتي تي حسد ڪري ٿو، ته هوءَ توهان جي بواءِ فرينڊ تي اهو الزام لڳائي سگهي ٿي ته هو توهان جي دوستي سان حسد ڪري رهيو آهي.

غير محفوظ ماءُ

جيڪڏهن توهان توهان جي شادي ٿيڻ واري آهي ۽ توهان جي منگيتر سان وڌيڪ وقت گذاري رهيا آهيو، توهان جي ماء کي غير محفوظ محسوس ڪري سگهي ٿي ۽ توهان تي وڌيڪ ڪنٽرول ڪري سگهي ٿي. ان دوران، هوءَ شايد توهان جي منگيتر تي غير محفوظ ۽ ڪنٽرول ڪرڻ جو الزام لڳائي سگهي ٿي.

ڪهڙي سبب آهي ڪنهن کي پروجيڪٽ ڪرڻ جو؟

سماجي نسل هجڻ جي ڪري، انسانن کي پاڻ کي ۽ ٻين کي سٺو ڏسڻ جي ضرورت آهي. اهي پنهنجي مثبت خاصيتن کي نمايان ڪن ٿا ۽ منفي خاصيتن کي لڪائين ٿا.

پروجيڪشن توهان جي منفي خاصيتن کي لڪائڻ جو هڪ ذريعو آهي. جڏهن توهان پنهنجي منفي خاصيتن کي ٻين تي پيش ڪيو ٿا، روشني (۽ الزام) توهان کان انهن ڏانهن ڦيرائي ٿو. اهي ولن آهن جڏهن ته توهان هيرو آهيو.

پروجئشن ڪنهن جي اونداهي پاسي کان انڪار آهي. اهو انا جو هڪ دفاعي ميڪانيزم آهي. پنھنجن خامين ۽ ناڪاري خصلتن کي تسليم ڪرڻ انا کي نقصان پھچائي ٿو.

پروجيڪشن شعوري يا غير شعوري ٿي سگھي ٿو. شعور پروجئشن هٿرادو آهي ۽ گئس لائٽنگ کان بلڪل مختلف ناهي.

غير شعوري پروجئشن اڪثر ڪري ماضيءَ جي صدمي مان نڪرندو آهي.

مثال طور، جيڪڏهن توهان جو پيءُ توهان سان ٻار جي حيثيت ۾ بدسلوڪي ڪئي، ته توهان جي وڏي ٿيڻ تي توهان جي سماجي زندگيءَ ۾ مسئلا ٿي سگهن ٿا. توھان کي ماڻھن تي ڀروسو ڪرڻ مشڪل ٿي سگھي ٿو.

بدسلوڪي توھان ۾ شرم پيدا ڪري ٿي، ۽ توھان کي يقين اچي ٿو ته توھان سان ڪجھھ غلط آھي. جيئن توهان وڌندا آهيو ۽ توهان جي اناترقي ڪري ٿو، توهان کي شايد اهو ڏکيو ۽ ڏکيو آهي ته توهان جي 'نقص' کي تسليم ڪرڻ. تنهن ڪري، توهان ٻين تي اهو 'نقص' پيش ڪيو:

“مون کي ماڻهن کان نفرت آهي. مان انهن تي اعتبار نه ٿو ڪريان. اهي ناقص آهن.”

يقيناً، ان ۾ ڪجهه سچائي آهي. ڪو به ڪامل ناهي. اها هڪ حقيقت آهي. پر توهان استعمال ڪيو هن حقيقت کي نه صرف هڪ حقيقت بيان ڪرڻ لاءِ پر پنهنجي انا کي دٻائڻ لاءِ ۽ توهان جي شرمساريءَ کي ڍڪڻ لاءِ.

اها نشانيون آهن ڪو پيش ڪري رهيو آهي

جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ڪنهن کي توهان ڄاڻو ٿا پروجيڪٽ ڪري رهيو آهي، هيٺ ڏنل نشانين لاء ڏسو:

1. وڌيڪ ردعمل

جيڪڏهن انهن جو ڪاوڙ ۽ رد عمل صورتحال جي غير متناسب آهي، اهي ممڪن طور تي توهان تي پيش ڪري رهيا آهن. اهو لڳي سگھي ٿو ته اهي توهان تي حملو ڪري رهيا آهن، پر اهي واقعي صرف پاڻ سان وڙهندا آهن.

اهي پنهنجي اندروني تضادن ۾ ڦاٿل آهن، پنهنجي اونداهي پاسي کي لڪائڻ جي شدت سان ڪوشش ڪري رهيا آهن.

جڏهن اهي توهان تي رڙيون ڪن ٿا ۽ چون ٿا ته:

"تون ايترو بي معنيٰ ڇو آهين؟ ?”

ڇا اهي واقعي چئي رهيا آهن:

“مان اهو قبول ڪرڻ نٿو چاهيان ته منهنجو مطلب آهي. ”

جيڪڏهن انهن جو رد عمل بار بار ٿي رهيو آهي ۽ پٺيان آهي ساڳي نموني، توهان تقريبن پڪ ڪري سگهو ٿا ته اهي پروجيڪٽ ڪري رهيا آهن.

2. توهان کي ناانصافي سان ملامت ڪرڻ

جيڪڏهن توهان جرئت ڪري لڪي کي هٽايو ۽ انهن جي لڪيل منفي خوبين جي اونداهي کڏ ۾ ڏسو، توهان کي يقين آهي ته توهان کي هڪ ردعمل کي منهن ڏيڻو پوندو. اهي توهان کي ڪالر سان پڪڙيندا، توهان کي ڇڪيندا، ۽ لڪير کي بند ڪري ڇڏيندا.

جڏهن ڪو ماڻهو توهان ڏانهن پيش ڪري رهيو آهي، اهو ئي ٿيندو آهي جڏهن اهي توهان کي الزام ڏيڻ ۾ جلدي ڪن ٿا. اهي وڌيڪ دلچسپي وٺندا آهنحقيقتون گڏ ڪرڻ بجاءِ انهن جي لڪي کي ڍڪڻ ۾.

اهي اهو سوچڻ بند نه ڪندا آهن ته توهان کي انهن ڪمن لاءِ الزام ڏيڻ جيڪي توهان نه ڪيا آهن يا اهي خاصيتون جيڪي توهان وٽ نه آهن صرف شيون خراب ڪن ٿيون.

3. هڪ مسخ ٿيل حقيقت ۾ رهڻ

جڏهن ڪو ماڻهو توهان تي پيش ڪري رهيو آهي، انهن جي حقيقت جو تصور مسخ ٿي وڃي ٿو. اهي ٺاهيندا آهن پنهنجي فنانسسي دنيا جتي توهان آهيو مجرم پارٽي. اهي پنهنجا ناانصافي الزام توهان تي اڇليندا آهن، ۽ ڪجهه به نه ٿو لڳي ته انهن جو ذهن تبديل ٿئي.

انهن کي پنهنجي ذهن کي تبديل ڪرڻ لاءِ قائل ڪرڻ مشڪل آهي ڇو ته اهي جذباتي آهن. اهي مقصد نٿا ٿي سگهن.

4. شڪار کيڏڻ

پنهنجو پاڻ کي قرباني ڏيڻ عام آهي انهن ۾ جيڪي پروجيڪٽ ڪري رهيا آهن. گهڻو ڪري، اهو ڪافي ناهي ته توهان کي ناانصافي سان الزام لڳايو وڃي. اهي پڻ چاهين ٿا ته توهان هڪ خاصيت لاء مجرم محسوس ڪيو جيڪو توهان وٽ ناهي. تنهن ڪري، اهي اڳتي وڌندا رهن ٿا ته توهان ڇا ڪري رهيا آهيو (نه) ۽ اهو انهن تي ڪيئن اثر انداز ٿئي ٿو.

5. توهان جي ذهني صحت کي خراب ڪرڻ

جيڪڏهن توهان جي ذهني صحت ڪڏهن به سٺي ناهي جڏهن توهان هن شخص سان آهيو، موقعا آهن اهي توهان تي پيش ڪري رهيا آهن. جڏهن ڪو توهان تي پروجيڪٽ ڪري ٿو، توهان جي دماغي صحت ڪيترن ڏينهن تائين متاثر ٿي سگهي ٿي.

جيڪڏهن ڪو ماڻهو توهان کي ڪجهه ڪرڻ جو الزام ڏئي ٿو ته توهان ڪيو آهي، توهان واپس وڙهندا ۽ پنهنجي عملن کي درست ثابت ڪري سگهو ٿا يا پنهنجي غلطي کي تسليم ڪري ۽ معافي ڪري سگهو ٿا. توهان کي خبر آهي ته ڇا ٿيو. مسئلو جلدي حل ٿي ويندو. توهان ڪجهه وقت لاءِ ذهني طور تي تڪليف ۾ آهيو ۽ پوءِ واپس موٽندا آهيو.

پر جڏهن اهي توهان تي پيش ڪري رهيا آهن، مسئلو (غير مسئلو) رهي ٿو.اهو رهي ٿو ڇو ته توهان تي الزام لڳايو ويو آهي ته توهان ڪجهه نه ڪيو آهي. توھان کي وقت جي ضرورت آھي پروسيس ڪرڻ لاءِ جيڪو ٿي رھيو آھي. توهان جي حقيقت کي مسخ ڪيو ويو آهي.

توهان زندگي جي ٻين علائقن تي ڌيان نٿا ڏئي سگهو. ڇاڪاڻ ته ڪنهن شيءِ تي توجه ڏيڻ لاءِ، توهان کي هڪ ’پاڻ‘ جي ضرورت آهي، ۽ اوهان جو ’پاڻ‘ صرف اندران ئي ٻاهر نڪري ويو آهي.

يقيناً، ان مان نڪرڻ ۾ گهڻو وقت لڳندو.

6 . توهان کي تبديل ڪرڻ

جڏهن توهان جو 'پاڻ' اندر کان ٻاهر ٿي ويندو، اهو توهان تي آهي ته ان کي ٻاهران اندر ڦيرايو. اهو توهان تي آهي ته توهان سچ تي قائم رکو ته توهان ڪير آهيو ۽ توهان ڇا ڪيو آهي يا نه ڪيو آهي. . اهو توهان تي منحصر آهي ته توهان پنهنجي سڃاڻپ کي ٻيهر حاصل ڪريو.

جيڪڏهن توهان نه ڪيو، اتي هڪ امڪان آهي ته توهان جي مسخ ٿيل خود توهان جي نئين خود بڻجي وڃي. توهان کي ڪوڙن الزامن تي يقين اچي ٿو.

“جيڪڏهن اهي مون کي بار بار بيوقوف سڏي رهيا آهن ته شايد مان بيوقوف آهيان.

7. پراجيڪٽ کي اڳتي وڌائڻ لاءِ هٿيارن جي پروجئشن

اهو ايترو ئي خطرناڪ آهي جيترو اهو ٿئي ٿو. ترقي يافته ڌانڌلي.

جيئن ته انهن جا پروجئشن انهن لاءِ حقيقتون آهن، اهي انهن کي ٻيهر پروجيڪٽ ڪرڻ لاءِ هٿيار طور استعمال ڪندا آهن.

اهي ڪجهه ائين چوندا:

“مون توهان کي ٻڌايو توهان جي زال هڪ خراب ماڻهو آهي. مان توهان کي اڳ ۾ ئي ٽي ڀيرا ٻڌائي چڪو آهيان. ”

انهن جو خيال آهي ته صرف ان ڪري جو انهن پنهنجن پروجئشن کي ورجايو، اهو انهن جي پيشڪش کي حقيقي بڻائي ٿو. ها، انهن ٽي ڀيرا چيو، پر اهي ٽي ڀيرا غلط هئا. غلط شيءِ کي بار بار چوڻ سان نه ٿيندو آهيصحيح.

جيڪو پروجيڪٽ ڪري رهيو آهي ان کي ڪيئن جواب ڏيو

پهرين، پڪ ڪريو ته اهي حقيقت ۾ پيش ڪري رهيا آهن مٿين نشانين کي ڳولي. توهان نٿا چاهيو ته انهن تي پنهنجو پنهنجو پروجئشن پروجيڪٽ ڪريو. اهو ممڪن آهي ته توهان ئي آهيو جيڪو پروجيڪٽ ڪري رهيا آهيو پر انهن تي ناانصافي سان الزام لڳائي رهيا آهيو.

ان طريقي سان، توهان کي غور ڪرڻو پوندو ته اهي ڪهڙي قسم جا ماڻهو آهن. جيڪڏهن توهان سوچيو ته اهي هوشيار آهن ۽ توهان انهن کي حقيقت ڏسڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا، عظيم. جيڪڏھن اھي مقصد نه آھن جيئن توھان چاھيو ٿا، توھان کي ھڪڙي مختلف طريقي جي ضرورت آھي.

انھن جي لڪ کي نرميء سان کولڻ جي ڪوشش ڪريو. انهن کي ٻڌايو ته اهو ٺيڪ آهي انهن لاءِ انهن جون خاميون آهن. توهان وٽ اهي به آهن. اسان مان گھڻا ڏکيا آھن ۽ شفا آھن. اسان سڀ ڪم جاري آھي.

جيترو ٿي سگھي ڪاوڙ کان پاسو ڪريو. توهان ڪنهن ماڻهوءَ سان وڙهندا نٿا سگهو جيڪو توهان وانگر حقيقت ۾ به ناهي.